Ужин

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +885023

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

РезультатЕжеден 23.01.22

УЖИН

описание

Мандарин морковный сок морская капуста.... Вс на букву М))))

рацион

Мандарин морская капуста морковный сок

разгрузочные дни»

спорт

вес: 55.65 кг.

рост: 1.68 м.
имт: 20
вода: 16.46 кг

хочу вес»

грудь: 87.50 см.
талия: 67.50 см.
бедра: 52.70 см.

-: силовые тренировки - 150 мин Много чего

сожгла: 1068 ккал., сожгла за счет жиров: 780 ккал. (84 гр.)

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: +0.9, месяц: +0.8, итог: +14.2
объемы см. сутки: 0, неделя: +3, месяц: +4.2, итог: +11

статистика

просмотры: +8
голоса: +5

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 4.67%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 26»

начало

«« »»

ш@хиризада
23.01.22 22:46

с отвесом

вес 84.6 кг съела 470 к баллы 189

начало

«« »»

клубы
вход

главная

топ дневники »» новые дневники»
Совушка ДВ +5205 +18	25.04.2024 дневник № 3»	+6 +10
KissЮлик +4721 +20	вчера снова натопала норму шагов и прошла почти 1 тыс. хотя вчера утром»	+7 +9
Совушка ДВ +5205 +18	24.04.2024 дневник номер 5»	+29 +19
Аленька26 +5800 -2	№ 4 прошла вчера немного, всего 450 шагов, с 1 часов утра завалили,»	+15 +6
Mmdms +1676 +18	наконец то посадила огурцы. а то проросли уже конкретно. в обед погуляла»	+2 +3
Шмидт +4664 +2	завтра подумаю, как буду питаться на праздниках, а сейчас пока и некогда,»	+2 +3
Совушка ДВ +5205 +18	25.04.2024 дневник № 4»	+11 +10
Аленька26 +5800 -2	№ 5 погоду сегодня обещают неплохую, днем аж +6 градусов, если опять работы»	+24 +14
Svetlanкa +5408 -2	привет всем! спала хорошо, нот хотелось бы подольше) проспала 6 часов»	+14 +17
Svetlanкa +5408 -2	привет всем! продолжаю своё сбалансированое питание. сегодня и картошка»	+28 +14
Лисёночек 68 +1536 +1	всем доброго утра.спала сегодня вроде нормально, но беспокойно, еле проснулась.»	+9 +18
Svetlanкa +5408 -2	привет всем! сегодня побещали аж до +21 градуса днём, а утром вышли»	+8 +17
nata1993	я снова здесь.»	+1 +1
Совушка ДВ +5205 +18	25.04.2024 дневник номер 5»	+12 +10
Шмидт +4664 +2	сегодня картошку с грибами пожарю с утра и всё. есть ещё курица и беляшики,»	+14 +11
Совушка ДВ +5205 +18	24.04.2024 дневник номер 2»	+14 +8
Совушка ДВ +5205 +18	25.04.2024 дневник № 2»	+10 +8
Mirlona +386 +2	25.04.2024»	+2
Аленька26 +5800 -2	№ 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня прям как-то плохо, поверхностно»	+32 +12
Аленька26 +5800 -2	№ 5 погода сегодня для прогулок не особо комфортная, но надо уже сходить»	+28 +22
Д@ШуткА +3258 -70	вчера шагомер показывал 9 тысяч шагов, сегодня у меня на шагомере 12 тысяч,»	+2 +2
KissЮлик +4721 +20	всем доброе утро! уже четверг, но неделя эта рабочая длиная и пятнице»	+7 +14
Svetlanкa +5408 -2	привет всем! находила вчера хорошо. в обед гулять не пошла, много»	+12 +17
Аленька26 +5800 -2	№ 3 вот сижу и думаю, как я буду питаться на даче, там же как вышел на»	+21 +6
Sparkl star +168 +18	настроения нет, не скажу почему!»	+1 +3
Шмидт +4664 +2	ой, как окрошки хочется, но сегодня просто некогда готовить. но прям в»	+13 +5

Маво4ка +945 +1	ого,за неделю ушло 2 кг 150 гр. параметры измерю и изменю позже. но»	+1 +2
Аленька26 +5800 -2	№ 2 ну вот пошли отвесики на нашей диетке, пока 30 грамов за 2 дня,»	+23 +6
Д@ШуткА +3258 -70	погода сегодня чуть получше чем вчера, поэтому сегодня уже вышла немного»	+2 +2
Лисёночек 68 +1536 +1	всем доброго утра.на улице очень похолодало, после дождя. плэ ому дома»	+12 +12
Аленька26 +5800 -2	№ 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный»	+44 +12
Д@ШуткА +3258 -70	кто про что, а я про еду, завтра испеку штрудель, давно я не готовила»	+2 +2
Д@ШуткА +3258 -70	до 2:19 семнадцатый день луного цикла:»	+2 +2
Совушка ДВ +5205 +18	25.04.2024 дневник № 1»	+10 +9
Совушка ДВ +5205 +18	21.04.2024 дневник номер 3»	+37 +16
Шмидт +4664 +2	волнуюсь ли я? пока что совершено нет. но до вечера ещё далеко. может,»	+10 +10
Аленька26 +5800 -2	№ 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня как убитая правда всего до»	+20 +6
iizika	25.04.2024»	+3 +1
Маво4ка +945 +1	доброе утро,мои милые галчата! сегодня муж приезжает с вахты.надеюсь ,когда»	+7 +14
BuketSireni +187 +6	лёд тронулся, ура!)отвесики пошли. настроение замечательное!»	+4 +1
Аленька26 +5800 -2	№ 4 праздники сегодня вот такие: всемирный день книги и авторского правадень»	+45 +12
Svetlanкa +5408 -2	привет всем! находила вчера очень неплохо, прошла 1434 шага, а сегодня»	+17 +15
Шмидт +4664 +2	ещё хочу баклажаны. вот почему мысли о том, что я хочу съесть, приходят»	+7 +11
Совушка ДВ +5205 +18	24.04.2024 дневник номер 3»	+12 +10
Аленька26 +5800 -2	№ 1 доброе утро, мои солнышки! вчера погулять не получилось, муж съездил»	+39 +12
Svetlanкa +5408 -2	привет всем! загнали вчера машину на диагностику, около 2-х лет не»	+6 +11
OLIVOCHKA))) +1821 +4	всем доброго утра! вчера наконец то произошло то,что я долго ждала. госпитализировали.»	+6 +13
OченьBезучая +548 +1	вчера устала, даже в комп не заглядывала.»	+4 +7
ЯРыба@ +1628 +2	доброе утро, девчата. вот смотрю я на все это со стороны и из нутри, и»	+17 +10
I am +3318 +18	сегодня последний день командировки, думала что поеду завтра утром домой,»	+1 +2
новая_я_) +1455 +1	недельный план выполнен»	+14 +7

топ темы» «« новые темы »»
	очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше нравится? какой предпочитаете для себя? »	20
	я в доме свекров постоянно настороже, как овчарка служебная! постоянно смотрю, чтоб сын ничего не взял, »	23
	что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная болтливость, осуждения других за их спинами, »	27
	бариста при разговоре выдала: я так поняла, у вас с мужчиной не все хорошо? а я про это вообще не говорила! »	6
	какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки? »	26
	это про меня. »	39
	надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста! »	11
	какой актер вам нравится больше? »	27
	кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни? »	14
	сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас? »	33

	вы продолжите общаться с человеком, который игнорирует ваши вопросы? я уточнила, она не ответила. и »	18
	когда нужно знакомиться с родителями друг друга? когда связывать себя узами брака? нужно ли жить до »	25
	сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная. »	65
	а у вас пропадают люди? у нас пропали минимум 2 женщины! для нашего города это много »	27
	хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы за месяц бронировали столик »	69
	хлебом не корми, а дай что-нибудь сфотографировать, выставить и продать. разгрузила пол своего и мамкиного »	47
	чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту? »	29
	а как вам эти глаза? человек добрый или нет? умный или не очень? »	16
	как бы вам понравился разговор, когда человек постоянно оправдывается, что у нее дети? неприятно, что »	64
	перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в глаза »	23
	она к портнихам обращается: милочка! вы бы смогли с такой начальницей работать? допустили бы такое обращение »	30
	кто долго занимается с персональным тренером в тренажерке? вам нравится? как его выбрали? какого он »	52
	кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа? »	61
	есть на сайте, кто чаще всего покупает и ест свинину? сколько раз в неделю и в каком виде? »	67
	агенты по недвижимости такие навязчивые и наглые! оставила пару заявок, уже третий день тарабанят с »	35

	как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не »	70
	почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что интересует только интим они удаляют »	73
	девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины? »	10
	ужасна ли эта стрижка? »	52
	умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам нравится чувство юмора, »	19
	как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась талии »	4
	видели новую рекламу с бредом питом и пенелопой круз? безумно нравится видео, уже миллион раз посмотрела. »	13
	знакомая выложила видео где танцует и якобы из-за этого и опаздывает на встречи. стали бы комментировать »	6
	кто переезжал в другой город - много одежды выбросили? »	23
	опять месяц прошел как виделись. я все еще очень злая и не хочу мирится с ним. он опять очень долго »	16
	девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню на второй встрече! я брезгую очень. »	58
	вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год. »	56
	как проверить онлайн турфирму? бронь тура и оплата. нет возможности лично это сделать. »	2
	омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии? »	28
	подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый день креветки ем, я так »	24
	как вам стрелочки? »	26
	парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было? »	26
	семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? »	44
	светусик сравнивает шарфы. это весеннее обострение? »	76
	такое питание практиковали? 1,5 кг ушло за 5 дней »	67
	кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды »	15
	кто из этих актеров красивее? в каких фильмах они вам понравились? »	29
	есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас раздражают? какие? »	16
	покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь, сказал что уже жалеет что так »	58
	гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше »	67
	вам нравится этот актер? его игра? внешность? мне, в принципе, да. играет хорошо и харизматично. но »	34
	вам нравятся глаза? что о них можете сказать? человек добрый, умный? »	25
	люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас лакомство? к чаю, после основного блюда, »	28
	у кого муж воспитывался с отчимом? как отношения между ним и отчимом? а с родным отцом? »	8
	такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались женщины без тормозов, которые не »	18
	почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке »	17
	ему 25, мне 19. не хочет говорить на темы любови и будущего! не знакомил с родителями. в соцсетях стоит »	31
	как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на »	236
	кто во втором браке и дети от разных браков? ваша бывшая свекровь как относится ко второму ребёнку? »	14
	мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это проявлялось? женщины, почему вышли за »	25
	я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя искренней. как начать общаться своими »	20
	что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите? кидайте фото. »	62
	стала вести себя как дружбан! как с подругами себя веду, так теперь и с парнями. ни макияжа, ни причёски. »	6
	запахалась. а как заканчивается ваш день? »	16
	парень встречает свою карьеристку с работы! »	76
	личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют »	42
	постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё окружение не пускает, хотя там точно есть »	19
	как сижу на диете и спорт, похудение - так болит подреберье, то справа то слева. то грудь. у вас так »	3
	как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет? »	41
	как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого другого. »	21
	сидел с женщиной в метро, у которой был парфюм с запахом стирального порошка! что за парфюм? кто-то »	273
	под капельницей почувствовала слабость и появились мушки перед глазами. до сих пор не прошли. у кого »	15
	а что вы коллекционируете? решила все-таки продолжить свою коллекцию мини ароматов, такие милашки! »	43
	сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё тест - отрицательный. обнаружила »	31
	аферист что ли?! полоумный мужик пишет беспрерывно, что скучает и очень хочет меня увидеть! где он взял »	16
	каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только дорогие крема, а в аптеке у »	16
	весенняя раздражительность. как бороться? нет настроения, усталость какая-то »	46
	кто рос без отца, какие плюсы были в этом? у моей знакомой глубокая психологическая травма. »	11
	не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне звонить! когда пыталась поговорить, »	30
	какой у вас маникюр? я люблю яркий и короткий. кидайте свой! »	84
	написала, потом увидела его анкету спустя 2 недели общения. а до этого писал что нравлюсь ему! вы бы »	47
	тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн. офиса нет. »	14
	после скольких сеансов лазера на вашем лице перестали выходить волосы? »	6
	хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с красивыми натуральными оттенками. »	11
	до какого возраста для вас парень это парень? часто тут темы: у меня парень ему 41! я в недоумении, »	33
	заболеваю шопоголизмом! если выхожу из дома, обязательно надо хоть что-то купить. если не выхожу, то »	18
	кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем окружении есть чувство юмора? смеётесь »	11
	развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на »	23
	кто смотрел этот сериал? как он вам, понравился? я его раз 10 пересмотрела, никак не могу налюбоваться »	2
	у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом критикует покупки! как поступить? »	9
	как вам эти фотки? секси? кот ещё такой малыш был. »	21
	часто едите рыбу? сколько раз в месяц? я ем очень-очень редко, но иногда прям очень хочется. »	33
	может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала! »	41
	служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать? »	17
	сколько держится перманент бровей? нужно ли при этом подкрашивать брови, или просто корректировать форму? »	14
	идёт ли мне с забранными волосами? »	13
	жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение. »	94
	для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой »	36
	обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а сегодня появился кровоподтек. что »	27
	заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда выздоровею, а мне уже не хочется! »	7

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»