Всем хорошего вечера. пришла с работы, а ужин уже готов. хорошо, что муж у меня умеет готовить))

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +884973

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

liliya26 23.01.22

ВСЕМ ХОРОШЕГО ВЕЧЕРА. ПРИШЛА С РАБОТЫ, А УЖИН УЖЕ ГОТОВ. ХОРОШО, ЧТО МУЖ У МЕНЯ УМЕЕТ ГОТОВИТЬ))

описание

Всем хорошего вечера. Пришла с работы, а ужин уже готов. Хорошо, что муж у меня умеет готовить))

рацион

курица без кожи- 200.00 гр, макароны отварные- 200.00 гр, суп картоф. с макаронами- 200.00 гр Суп, чай с лимоном, макароны, курица, свекла

разгрузочные дни»
ИН: 176%»

спорт

вес: 96.00 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 36
жир: 40.2 кг
вода: 37.57 кг

хочу вес»

-: зарядка - 30 мин Пешие прогулки

сожгла: 103 ккал., сожгла за счет жиров: 45 ккал. (5 гр.)

процедуры

-: уход за собой 5 мин.

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +2.7, итог: -8.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3

статистика

просмотры: +9
голоса: +11

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 5.61%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 22»

начало

«« »»

mmdms
24.01.22 10:39

Какой хороший муж)

вес 80 кг съела 1141 к сожгла 653 к баллы 1230

svetlanкa

23.01.22 20:22

Очень хорошо!

вес 94.1 кг съела 694 к сожгла 543 к баллы 4139

100

начало

«« »»

клубы
вход

главная

«« топ дневники »» новые дневники»
liliya26 +1083 -1	всем хорошего вечера. сегодня выспалась), вобщем выходной состоялся»	+3 +5
Классика +4079 +3	реал сейчас очень активный.»	+6 +31
BuketSireni +107 -22	обед был вкусный, и долгожданый)а на перекус - сырники!»	+4 +2
Шмидт +3489 -1	ещё немного сдулась - минус 30 грам. ну вобще я не ожидала, потому»	+12 +12
SSS112 +1229 -1	2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:3, медленый»	+7 +11
iizika	великий пост 32/48- каша горохо/морковная- кабачковая икра (своя)- гречка-»	+8 +6
Планет@ +1427 -1	вчера не ужинала и сегодня отвес минус 20 грам получилось, вот по факту»	+2
Эйва Шекер +2691 +1	утро начала с кофе, кофе-машина мне его приготовила, я с чашкой вышла»	+1 +2
Совушка ДВ +3897 +1	18.04.2024дневник номер 5»	+16 +12
SSS112 +1229 -1	5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга»	+8 +11
SSS112 +1229 -1	1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения»	+7 +10
13th Month	решила забить пока на работу, до июля конечно вряд ли, я неугомоная,»	+2 +1
OченьBезучая +456 -22	уезжаю.»	+1 +3
Миссис Дарси +2647 -1	мои просят пирожков с зеленью и яйцом, а мне так не хочется с этими пирожками»	+2 +2
Аленька26 +4502 -1	№ 4 праздники сегодня вот такие:всемирный день радиолюбителямеждуна день»	+30 +7
LEZIZA	устала уже от школы, пора лету наступить, очень ждем его с детьми»	+2 +6
KissЮлик +3601 -2	вчера я снова натопала свою норму шагов и вышло у меня 1030. хотя и немного»	+9 +12
Эйва Шекер +2691 +1	запасы заморозки полуфабрикатов уже заканчиваются, нужно будет на этой»	+1 +2
Классика +4079 +3	по шагам серединка. не хорошо и не плохо»	+5 +24
Классика +4079 +3	сегодня будет не меньше шагов.»	+1 +27
KissЮлик +3601 -2	вчера чуть не нарушила пост. готовила для мамы куриные желудки и забылась»	+12 +13
Совушка ДВ +3897 +1	17.04.2024дневник номер 1»	+39 +17
ЯРыба@ +1226 +1	всем привет!ну вот я и пришла. видимо перезагрузка это моё.начиталась»	+24 +13
Olgadobro +297 -19	18.04.2024»	+5 +6
Лисёночек 68 +1133 -1	всем доброго утра.вчера спать легли в половине девятого. вроде как выспалась.»	+6 +7
KissЮлик +3601 -2	скоро обед и я прям уже хочу кушать сильно + жорик никак не убежит, а»	+6 +11

Совушка ДВ +3897 +1	18.04.2024дневник номер 1»	+24 +18
Аленька26 +4502 -1	№ 4 погода сегодня должна быть хорошая, с утра обещают -1 градус, но вечером»	+48 +17
Классика +4079 +3	очень высокая оценка сна»	+8 +24
Аленька26 +4502 -1	№ 1 доброе утро, мои солнышки! сегодня проснулась рано, в 4.29 утра, но»	+29 +4
Аленька26 +4502 -1	№ 3 праздники сегодня вот такие:всемирный день гемофилимеждународн день»	+36 +6
Mmdms +1230 -1	надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала даже»	+9 +9
Эйва Шекер +2691 +1	я разгрузку вчера не выдержала, всё шло хорошо до вечера, а потом я покушала»	+4 +17
Svetlanкa +4139 -1	привет всем! сегодня как-то спала. вот нельзя сказать, что плохо, но»	+23 +14
Mmdms +1230 -1	у меня кошка уличная, каська-стерилизована года два назад. а к ней сейчас»	+13 +3
Svetlanкa +4139 -1	привет всем! сегодня в москве ожидается пасмурная, с небольшим дождем»	+29 +11
KissЮлик +3601 -2	великий пост 32/48.сейчас в обед поём спагети из чечевицы и свою подливу»	+8 +11
Планет@ +1427 -1	отличного четверга, пусть работа будет лёгкой и настроение отличное!»	+1 +4
OLIVOCHKA))) +1338 -1	всем доброго вечера! отдыхаю после работы! сегодня решала глобальные проблемы,вроде»	+10 +18
Аленька26 +4502 -1	№ 3 погода у нас какая-то сегодня не гуляльная, но хочется все равно немного»	+25 +11
Mmdms +1230 -1	отработали. завтра пятница-это прекрасно. еще наконец-то купила веник»	+5 +5
Маво4ка +481 -19	только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу»	+5 +4
Миссис Дарси +2647 -1	вчера была разгрузка номер два, ну честно скажу, далась она мне просто»	+3 +6
OLIVOCHKA))) +1338 -1	всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через»	+29 +11
Совушка ДВ +3897 +1	18.04.2024дневник номер 3»	+40 +15
I am +2594 +2	мы так много хотим сделать. мы не в лучшей форме. мы не выспались ночью.»	+1 +2
Mmdms +1230 -1	имено эти три напитка очень полезны для женщинтёплая вода с лимоном помогает»	+11 +15
KissЮлик +3601 -2	доброе утро всем! хорошего настроения на весь день и уже четверг) сегодня»	+12 +15
Маво4ка +481 -19	наконец,я вытянула ноги и приняла горизонтальное положение»	+4 +5
Планет@ +1427 -1	хочется сегодня мне картофельного пюре и салата из редиски. домой приду»	+1 +12
Тили +570 -19	18 апреля, четверг. (5:14)»	+12 +6

«« топ темы »» новые темы»
	у вас есть читалка на телефоне? чтобы текст озвучивала. »	31
	после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно придирается и шутки у него обидные. продолжили »	28
	вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой? »	24
	хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся больше. плюс она будет потом долго »	8
	подруга стала меркантильной! считает, что я могла бы не работать, встречаясь с богатыми мужчинами! »	25
	у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит лучше? »	11
	вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи? были ли проблемы с осмотром? »	16
	стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да и наличие детей смущает. »	26
	волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не красила, после химзавивки »	3
	у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на ногах тоже слезает. похожа на тигра. »	2

	можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за скромного характера почти »	21
	знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете? »	2
	что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать! встречу не предлагает. »	8
	если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый? »	10
	у вас менялись кардинально вкусы к противоположному полу? всегда нравились блондинки, но потом стали »	30
	а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими, даже женщины под 70. »	27
	не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу, не обниму. когда уже »	12
	как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него? разговор о бывших вскрывает »	55
	от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что буду »	7
	почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает, в рестики водит, не жадный. живём »	102
	как вам такое платье? »	16
	какое фото органичнее смотрится в ленте? »	4
	если загадать желание в полнолуние, оно сбудется. был такой опыт? »	8
	очень часто говорит друзьям, что меня боится! мы даже не общаемся и ничего плохого я ему не делала! »	5
	подруга сплетничала про меня. я перестала с ней общаться. и вот общая знакомая выставила фото и скрыла »	9

	я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно быть, чтоб заинтересовать мужчину? не интересно »	67
	уже купили новые блузки? сколько штук? покажите фото своих. как же это красиво - шелковистые, струящиеся. »	24
	как сумочка? нравится? хорошая? »	21
	общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не рассказывает. говорит мне »	5
	как у вас складывается общение с детьми мужа от предыдущего брака? общаетесь ли вы с ними? как они к »	3
	как вам оформление ленты? »	29
	фото, как из журнала! »	26
	подруга считает что после инициативы помирится мужчина появится через 6 мес. я же думаю, что две недели. »	27
	хорошо смотрится нашивка на ветровке? »	15
	антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или обновляете в течении дня? написано, что »	19
	надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста! »	11
	что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила! »	39
	темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет немного убрать густоту? »	14
	вам нравятся такие ремни? »	8
	хочу на свадьбе чувствовать легкость, а не потеть в пышной юбке и корсете в стразах! какие туфли подойдут? »	32
	знакомая прислала ссылку на концерт! но исполнительница не в моем вкусе и даже не знала, что она интересуется »	10
	рассорилась с парнем и он сказал: а ты девственницей и не была! это ложь. с таким мужчиной нельзя общаться »	23
	думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но »	16
	кто читал бальзака? нравится? какое произведение любимое? сегодня на лекциях изучали произведения и »	15
	можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в ресторанах продаются? »	5
	может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало »	6
	куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить? »	19
	танцевальный батл! за кого голосуете? »	36
	мужчина устроился работать в салон сотовой связи, сфотографировался там и выложил на аватарке. гордится »	6
	очень впечатлена этой архитектурой! »	139
	я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет! »	26
	муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. »	32
	что, кроме черного пуловера, можно надеть под этот образ? юбка серо-синяя, цвет индиго. »	12
	скалодром. кто пробовал, как вам впечатление от этого занятия? »	11
	у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски? видела такое постельное бельё. »	15
	дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала, хотя точно нет! она очень нравилась »	24
	сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится! »	49
	женщину изнасиловали, она забеременела от насильника. с мужем они не могли много лет зачать ребенка. »	28
	каким мясом кормите котов? если говядина, какую покупать? а индейку? »	11
	кто оплачивает макияж и платье подруги невесты? я сказала об этом жениху, а он говорит, что не обязан »	46
	кто-нибудь пробовал такое? »	21
	как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям? »	7
	договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на выбор 4 места, я выбрала. от »	44
	что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и спецмашинкой, все равно появляются »	16
	вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или более влажный? с каким мясом »	19
	вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела. »	20
	овны мужчины какие они? познакомилась с парнем 33 лет, странный, замечает каждую деталь во мне, что »	23
	как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день. »	31
	положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы, хотят готовить к родам. что будут »	43
	тут проходит формат фото png? »	2
	идете с человеком, а он тем временем слушает музыку в наушниках, вы посчитаете это неуважением к себе? »	26
	- 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты! »	326
	мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с друзьями, а в этот раз даже »	19
	нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые можно куда-то выложить. »	58
	реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен внешний вид и дикция для общения »	99
	что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в каждом случае? »	35
	он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой был и проявится после? »	10
	помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом »	57
	при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как »	4
	переписка с шефом на днях. он в шутку назвал меня профи. приятно! »	12
	парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку. что »	27
	выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел запрос на брюки. стали бы »	18
	пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является такой комплимент признаком что »	37
	познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость моей маме! стали бы знакомиться, »	33
	кто сидел на фруктах и овощах? на сколько похудели и сколько дней сидели? »	21
	люблю его с 17 лет! поссорились и он начал сидеть на сз! каждый раз извиняется, я не прощаю, потом меня »	11
	как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят »	9
	куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе человеку? сталкивалась с ужасным отношением »	23
	сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала работу, удалось устроиться, а сейчас я в »	7
	вам часто попадаются меркантильные мужчины? хотят въехать ко мне на жилплощадь! замучилась уже отшивать »	36
	как вам? хорошие фото? »	38
	как считаете, счастье женщины только в муже и детях? »	34
	пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не ухаживал »	84
	нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами затыкаю, становится плохо, голова »	27
	почему, если женщина живет одна, то ей скучно? мне не то что скучать, отдыхать некогда! а соседка вечно »	15
	стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это мужчине? я промолчала и »	17
	пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть ожоги. записалась на ресницы, »	6
	парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет! путешествовать 4 месяца не »	48
	какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел подальше на парах, закрывал дверь »	11
	вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из плюсов лишнего веса »	34

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»