Всё-таки ещё не созрела к диете

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +885023

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

President 23.01.22

ВСЁ-ТАКИ ЕЩЁ НЕ СОЗРЕЛА К ДИЕТЕ

описание

Пока продолжаю по старой схеме, но исключаю быстрые углеводы и сладкое, а то последние две недели то тортик, то конфетки. Знала, что углеводы и соль держат воду, но не брала во внимание сладкое, а сладкое это же сплошные быстрые углеводы. На Магги пока не готова, ещё помню сыпь и зуд после третьего захода. Но ближе к весне недельки на две пойду, если до марта не дойду до 59кг.

рацион

ужин: коньяк- 100.00 гр, вода- 100.00 гр, бутерброд с икрой- 100.00 гр, огурец маринованный- 100.00 гр, свинина окорок жареный- 100.00 гр На обед рёбра

разгрузочные дни»

спорт

вес: 62.00 кг.
рост: 1.62 м.
имт: 24
жир: 8 кг
вода: 18.76 кг

хочу вес»

грудь: 94.00 см.
талия: 73.30 см.
бедра: 86.40 см.

вечер: кардио - 5 мин, одевание - 5 мин, уборка - 5 мин, игры с ребенком (спокойные) - 5 мин, растяжка - 5 мин День будет средней активности

сожгла: 61 ккал., сожгла за счет жиров: 24 ккал. (3 гр.)

процедуры

-: ароматерапия 5 мин.

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -1.3, итог: +5.3
объемы см. сутки: 0, неделя: -5.5, месяц: +3.8, итог: +3.5

статистика

просмотры: +9
голоса: +14

начало

«« »»

ш@хиризада
23.01.22 22:45

самое главное если помогает

вес 84.6 кг съела 470 к баллы 189

начало

«« »»

клубы
вход

главная

топ дневники» «« новые дневники »»
Совушка ДВ +5192 +24	21.04.2024 дневник номер 3»	+35 +16
Классика +5067 +27	на сегодня обещают дождь»	+5 +12
Стройная +1531 +24	21.04.2024 воскресенье»	+1
I am +3318 +24	маска с глицериномприменение этого состава позволит подпитать клетки полезными»
I am +3318 +24	доброго вечера, дамы! только вспомнила что я сегодня не записала ни»
Истина +363 +24	пойду куплю две шоколадки:одну - себе, вторую - мне.и настроение в порядке,и»
Шмидт +4654 +2	сегодня у меня последний день диеты. на весах со вчерашнего дня ничего»	+8 +14
Эйва Шекер +3417 +24	у меня сегодня вобще не выходной день, всё кручусь верчусь, пока ещё»	+1 +3
Стройная +1531 +24	20.04.2024 небо сегодня голубое»
Маво4ка +944 +1	доброе ,утро мои милые галчата!пошла гулять с собакой и на работу. утро»	+6 +12
Солнышко57 +415 +24	20.04.2024»
Стройная +1531 +24	21.04.2024 сегодня у меня выходной день»	+1 +2
Tatyana_2023 +8 +24	21.04.2024»
Стройная +1531 +24	21.04.2024»	+1
liliya26 +1460 +27	всем хорошего вечера. решила углубиться в косметологию. я и так косметик»
Svetlanкa +5401 -1	привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание и очень им довольна.»	+28 +16
Стройная +1531 +24	21.04.2024»
Классика +5067 +27	по весу сегодня не знаю что»	+6 +13
Mirlona +377 +1	21.04.2024»	+2
OченьBезучая +536 +1	воскресенье.»	+4 +3
OLIVOCHKA))) +1820 +4	всем доброй ночи! если будет время утром дневник допишу. потому что буду»	+31 +18
hg8f5r2tcacr	21.04.2024»
Совушка ДВ +5192 +24	21.04.2024 дневник номер 2»	+16 +11
OLIVOCHKA))) +1820 +4	всем доброго дня! вчера дочка приехала,осталась с ночевкой. сегодня прошлись»	+2 +1
Svetlanкa +5401 -1	привет всем! спала не так хорошо, как расказывает браслет. сегодня»	+34 +15
Совушка ДВ +5192 +24	21.04.2024 дневник номер 4»	+24 +14

Винга +297 +24	20.04.2024»	+2 +2
I am +3318 +24	весов на даче нет, уже который раз хочу сюда привезти хотя бы старые,»	+1
Классика +5067 +27	спала сегодня столько, сколько хотела»	+5 +12
Тили +763 -10	21 апреля, воскресенье. (6:48)»	+9 +3
Шмидт +4654 +2	сегодня пасмурно и никуда не хочется, но всё равно будем гулять. только»	+6 +11
Совушка ДВ +5192 +24	21.04.2024 дневник номер 5»	+14 +17
Шмидт +4654 +2	грейпфрутовый сок»	+3 +10
юка1986	20.04.2024»
Mmdms +1671 +24	уф. только присела. с утра поскакала на огород. но помидоры не стала»	+15 +4
Стройная +1531 +24	20.04.2024субота прекрасный день»
Стройняшка Т +175 -1	20.04.2024»
Классика +5067 +27	надо включить киношку, нашла детективчик»	+4 +12
Стройная +1531 +24	20.04.2024 проголодались после прогулки»
Стройная +1531 +24	20.04.2024 катались сегодня на велосипедах»
SSS112 +1580 +24	1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения»	+1
Стройная +1531 +24	21.04.2024»
I am +3318 +24	днём сегодня себе позволила поспать, отдыхаю на даче, настроение хороше.»	+1
Классика +5067 +27	почти что 20 тысяч»	+5 +12
новая_я_) +1452 +1	утро началось вкусно)»	+25 +7
ЯНА без +1222 -1	на выходных постараюсь в питани не нарушать, чтобы в понедельник не было»
ЯНА без +1222 -1	наконец-то сегодня уже выходные, выспалась просто замечательно, позволила»
Стройная +1531 +24	20.04.2024 отличный суботний денечек»
Совушка ДВ +5192 +24	21.04.2024 дневник номер 1»	+31 +13
Маво4ка +944 +1	только пришла домой. устала очень за 5 дней,столько я не двигалась года»	+5 +3

«« топ темы »» новые темы»
	слишком вульгарной ей показалось? подруга странно прокомментировала фото: нифига себе! че так раньше »	7
	я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и предлагал покатать на вертолете! »	226
	бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно ленива. »	21
	какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще никакого. массаж антицеллюлитный - эффект »	17
	кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться »	25
	как вы определяете, что человек ваш и возникла химия? у меня - если наступило возбуждение при взгляде »	24
	узнали кто это? »	17
	как вам такие джинсы? »	16
	сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет »	46
	у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже? »	24

	нравится, как щурюсь тут на солнце? »	16
	вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая. »	24
	вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч никогда не звонит, может там жена или девушка »	16
	девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется объятий, теплоты? »	33
	лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы тоже так считаете? »	21
	среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический запах? »	19
	кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются популярностью? »	21
	кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями? »	23
	какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное? »	9
	вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону? »	20
	какие слова и фразы больше всего раздражают? мне режет слух, когда говорят крайний вместо последний, »	79
	крупный ли нос на ваш взгляд? »	20
	как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать рекламу! »	17
	как вы будете отдыхать в майские праздники? »	45
	как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда! говорил, что приедет, но »	19

	чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку, намекнул на чаевые. настроение »	75
	нормально ли эта джинсовка смотрится с этими джоггерами и длинной футболкой? или совсем не в тему? »	3
	хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд? »	20
	бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35 лет! как можно охарактеризовать ее? »	206
	у кого корона сопровождается учащением пульса? »	1
	я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что там цены уже в 3 раза выше! что »	7
	сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь? »	122
	покупаете ли вы журналы? на какую тему? раньше я много покупала. выкинула деньги на ветер, когда училась »	9
	у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные. »	6
	с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете? сланцы с носками или что-то подобное. »	47
	кто-то поправился от физ нагрузок? я стала ходить на плавание и поправилась на 1,5 кг, хотя ем как и »	20
	если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это уважительное приглашение? заехать »	12
	на работку бизнес-леди »	8
	считаете эту девушку красивой? »	26
	семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? »	44
	принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни »	54
	упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на новые фото, когда выкладываю! »	32
	подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч, покупает айфоны, а он вечно бухает и »	19
	откуда у вас время на мытьё тела? ведь с раннего утра добираться на работу, вечером обратно »	50
	скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника. бывает ли вообще такое, что люди не защищались? »	21
	как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты, потом стресс и аппетит просто »	10
	5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому врачу »	13
	кто такая душнила? опишите, как понимаете это слово. »	15
	чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного? »	18
	зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов марки? »	14
	вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить »	96
	сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически, расчесывание, помывку, стрижку. »	11
	как ускорить медленных девушек? некоторым нужно несколько месяцев, чтобы согласиться на близость! »	44
	платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это заказать? оно вообще без разрезов! »	18
	на совещании начальник часто наклоняется под стол. показать ему трусики или нет? он симпатичный. »	82
	уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па, в конце почувствовала »	78
	сделала маникюр сегодня, как думаете нормально? »	19
	надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в голову ничего не приходит! »	14
	зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или главное - энергетика, обаяние? »	22
	если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома окрасить волосы. »	3
	туалетные селфулики! сегодня леди ин блэк! »	19
	боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на каторгу! интим с постоянным »	44
	знакомая оставила ребенка в роддоме, потому что ее любимый человек был против. поженились после этого. »	61
	мне будет очень сложно в офисе? переживаю, что не смогу влиться в коллектив и будут обсуждать за спиной. »	9
	вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу »	58
	хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит? »	12
	когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за девочкой пойдешь? к чему они »	23
	что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом? »	22
	влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень болезненно. отпускаю его будто отрываю »	28
	у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у такого брутального парня такой »	23
	а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы? »	32
	мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать быть сексуальной и одеваться скромнее? »	151
	зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь запрещено кроме отведенных мест! »	24
	оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не оставила и на меня посмотрели косо! »	16
	сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно. он сделал замечание. я ответила, »	60
	это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне рассказывала. ей 72, был микроинсульт »	21
	женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе меня. что мужикам не хватает, что они »	11
	красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой? »	9
	мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все устаревшие предрассудки? »	37
	как избавиться от мешков под глазами? »	8
	как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании критиковал как держу палочки »	32
	парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне? »	40
	есть тут кто-нибудь в протоколе эко? делаю сейчас эко, была бы рада поболтать с теми, с кем я в одной »	111
	договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне заниматься самой! как бы вы отреагировали »	10
	как намекать девушкам, чтобы надевали мини на встречу? естественно при тёплой погоде. »	34
	позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то »	29
	вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на звонки настроения не »	31
	меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя неадекватно, не пьяная. »	12
	кто живет в москве, сколько вы тратите в месяц? на красоту, развлечения, еду, и другие необходимые нужды. »	11
	нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит, а я не хочу поддерживать! меня »	63
	сколько у вас было парней перед тем, как вы вышли замуж? сколько вам было лет? удачно ли? »	88
	клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в друзья. шлет смайлики, пишет »	7
	грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же? »	84
	как вам фото из праги? »	11
	как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую носить с кроссовками. »	51
	фоточки из туалета. на последних двух - брать ли жакет? »	53
	муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я кинула еду на стол, и выбежала »	170
	что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или студию на окраине города? »	70
	что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит количество бадов и лекарств у меня, говорит, »	44
	прошла курс антицеллюлитного массажа, эффекта нет! что делать, продлевать? 10 сеансов по часу было. »	15

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»