вес 94.8 кг съела 1235 к сожгла 696 к баллы 6942 | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Вчера выгуливала собаку, потащил он меня по полю, бежала быстро и ногу поставила не правильно. Вечером начала болеть стопа и щиколотка , даже стать на нее было больно. Намазала кремом, немного легче стало. Утром будто ничего и не было. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
день: ароматерапия 5 мин. | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -1.3, итог: +5.3 объемы см. сутки: 0, неделя: -5.5, месяц: +3.8, итог: +3.5 | ||||||
|
KissЮлик +5763 +1 | вчера не получилось в обед пойти на прогулку и как завалили работой. поэтому» |
+7 +17 |
Mmdms +1938 +9 | всем привет. вроде почти отработали и сейчас поедем на хутор. на поминки.» |
+3 +5 |
Mmdms +1938 +9 | это ужас, что сегодня натворили мои архаровцы. что они делали на кухне» |
+4 +2 |
Совушка ДВ +6296 +1 | 29.03.2024 дневник номер 3» |
+16 +15 |
Совушка ДВ +6296 +1 | 29.03.2024 дневник номер 1» |
+18 +14 |
Классика +5865 +1 | что-то печь у меня вобще пропало» |
+4 +13 |
Тили +876 +1 | 29 марта, пятница. (6:16)» |
+12 +11 |
Совушка ДВ +6296 +1 | 29.03.2024 дневник номер 2» |
+12 +14 |
Стройная +1183 +9 | 28.03.2024» |
+3 +1 |
Аленька26 +7601 +1 | № 4 питание моё идет все по тому же плану, вчера, правда немного нарушила,» |
+32 +14 |
Эйва Шекер +4018 +13 | завтрак у меня был очень калорийный, съела омлет с сыром, чашка лате» |
+3 +7 |
KissЮлик +5763 +1 | всем доброе пятничное утро! ура пятница! сегодня снова стала не очень» |
+13 +17 |
Svetlanкa +6942 -5 | привет всем уже хочу на море. точне, я всегда хочу на море, а сегодня» |
+18 +20 |
Svetlanкa +6942 -5 | привет всем ! продолжаю свое питание. заметила, что со вторника, уже» |
+42 +20 |
Аленька26 +7601 +1 | № 2 находила вчера для меня прям неплохо 564 шагов получилось, специально» |
+20 +16 |
Svetlanкa +6942 -5 | привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание по плану, все вкусно» |
+29 +14 |
KissЮлик +5763 +1 | сегодня прям класная погода у нас и сегодня обещают до +15. хотя я сейчас» |
+8 +17 |
Совушка ДВ +6296 +1 | 29.03.2024дневник номер 4» |
+10 +15 |
Шмидт +5107 +1 | новые волосы начали расти и теперь, как и каждую весну, эти волосы топорщатся» |
+10 +9 |
Аленька26 +7601 +1 | № 3 с утра идёт сильный дождь! сегодня обещают +4 градуса, но будет пасмурно,» |
+30 +19 |
KissЮлик +5763 +1 | великий пост 12/48.сегодня снова у меня питание будет непонятным, но постным.» |
+7 +18 |
Шмидт +5107 +1 | спала не очень хорошо - 6 часов, из них 1 час глубокого. вобще спала» |
+21 +9 |
Совушка ДВ +6296 +1 | 29.03.2024дневник номер 5» |
+6 +13 |
ЯРыба@ +2033 +9 | интересное» |
+10 +17 |
Эйва Шекер +4018 +13 | неделя прошла очень быстро, вроде бы только понедельник был, а сегодня» |
+1 +2 |
Svetlanкa +6942 -5 | привет всем! натопала вчера вполне себе хорошо, прошла 1280 шагов,» |
+80 +17 |
Аленька26 +7601 +1 | № 5 праздники сегодня у нас вот такие:день савина в старину мужчины» |
+27 +22 |
missis_n +48 +1 | несколько дней не взвешивалась, был пмс и повышеный апетит. прорабатываю» |
+2 +4 |
Шмидт +5107 +1 | сегодня приготовлю рыбку с картошкой в духовке. не знаю ещё - вместе буду» |
+21 +21 |
ЯНА без +1300 -1 | дождалась пятницу!отдыхать завтра буду, спать до обеда.» |
+2 +4 |
Шмидт +5107 +1 | вчера вечером вино для раслабления не понадобилось - такой кайф получила» |
+13 +9 |
Классика +5865 +1 | у нас с каникулами какие-то непонятки» |
+5 +14 |
Классика +5865 +1 | градусник показывает сейчас +20 тепла» |
+5 +14 |
Ринуся +630 -1 | брест и беловежская пуща» |
+3 +6 |
SSS112 +1931 +1 | 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» |
+7 +11 |
Svetlanкa +6942 -5 | привет всем! спала как-то вроде и неплохо, по ощущениям лучше, чем» |
+11 +15 |
Д@ШуткА +3584 -1 | девятнадцатый день луного цикла» |
+1 |
Шмидт +5107 +1 | врач - пациенту: - вы должны немедлено сбросить вес, сесть на строжайшую» |
+4 +11 |
Д@ШуткА +3584 -1 | зачастую бывает достаточно одного неосторожного слова или взгляда, чтобы» |
+1 |
Шмидт +5107 +1 | сегодня все заботы о мелкой вечером перекладываются на мужа, мы со старшей» |
+15 +11 |
Аленька26 +7601 +1 | № 1 доброе утро, мои дорогие! ура, сегодня, наконец-то, пятница! спала» |
+22 +12 |
Классика +5865 +1 | питание по интервалу перенесла на сегодняшний вечер.» |
+4 +31 |
Svetlanкa +6942 -5 | привет всем! погода самая весеня стоит эти дни, днем солнышко светит,» |
+21 +17 |
KissЮлик +5763 +1 | вчера вобще вечером мне дурно было и так голова болела, аж подташнивало.» |
+8 +18 |
Эйва Шекер +4018 +13 | хочу сегодня 15 тысяч шагов нашагать чтобы в конце дня было, если к вечеру» |
+1 +2 |
Классика +5865 +1 | в планах сегодня ехать в город» |
+3 +8 |
Эйва Шекер +4018 +13 | я на завтра себе столько планов понапридумывала, погода класная, скоре» |
+1 +2 |
liliya26 +1673 +13 | всем хорошего дня. сделала сегодня скумбрию на гриле и окрошку, ужин будет» |
+5 +5 |
62 кг,к 8 +240 +4 | вау! круто!» |
+4 +3 |
OLIVOCHKA))) +2445 +9 | еще немного,еще чуть чуть.всем доброго вечера! а завтра уже пятница!сегодня» |
+2 +7 |
Лисёночек 68 +1933 +1 | всем доброе утро. наконец-то сегодня пятница. выспалась вроде сегодня,» |
+6 +11 |
какие основные причины распада музыкальных групп? какие распавшиеся группы вам жалко? » | 11 | |
на работе мужчины часто обращают на меня внимание, делают комплименты, подкатывают. а на улице никто » | 29 | |
фотограф сфотографировал 7 лет назад и выставил это фото! стали бы вы выставлять такое фото? » | 3 | |
друг парня отправляет ему пошлые видео либо отправляет девушек с открытой грудью! он знает, что у него » | 19 | |
кто здесь худел? как быстро добивались результата, который хотели? сколько кг скидывали и за какой промежуток » | 14 | |
какие странности есть у ваших знакомых, коллег, у самих вас? я считаю ступеньки и считаю сколько раз » | 57 | |
у вас бывает, что незадолго до своего дня рождения накатывает апатия и настроение становится хуже некуда? » | 30 | |
правильно я посчитала, что 0,09 грамм? надо узнать сколько грамм соли содержится в 10 мл. » | 4 | |
как не бояться в обществе быть собой? если люди притворяются, значит, и я буду притворяться. » | 7 | |
она правда очень молодо выглядит для своего возраста? многие писали, что выглядит как ровесница своей » | 27 | |
лежали в больнице с пневмонией. ребенку 1,3. поставили тимомегалию 1 степени, тимус. это опасно? это » | 15 | |
вам нравится её внешность? одна из самых красивых в шоу-бизнесе! » | 69 | |
психолог спросила, удобно ли мне в 12? я ей сказала что мне любой день подходит. она прочитала и молчит. » | 21 | |
этот город для сильных и активных? большие зарплаты, высокий уровень жизни, новые люди. сложно ли там » | 95 | |
почему нельзя просто сидеть и работать? если лебезишь перед начальством, пусть хоть дурак, ты будешь » | 11 | |
какая-то натертость под глазом с молодого возраста. не исчезает уже несколько лет. что это может быть? » | 12 | |
вы чувствуете недомогание весной? » | 46 | |
напарница постоянно спрашивает, сколько мне пришло зарплаты? зарплата у меня как и у всех. что ответить, » | 21 | |
у меня душевное расстройство. сделала маникюр за 2500 р. хватило на неделю. ногти отросли! » | 56 | |
у вас взрослый голос? мне кажется, у меня какой-то детский по телефону, когда звоню. » | 39 | |
запасом держит? был мужик для интима, но пропал. сегодня выложила фото, он написал: красивая! » | 35 | |
хочу стать суррогатной мамой. после обследования сказали, что слишком тонкий эндометрий. как его повысить » | 24 | |
как вам такая модель сумки? нравится, или не ваше? » | 23 | |
вы верите, что женщина может не хотеть замуж? или просто ее никто не берёт замуж и она себя успокаивает » | 60 | |
как научиться притягивать людей? им со мной неинтересно! не могу смотреть в глаза собеседнику, зажимаюсь, » | 22 | |
яркие губы и голое лицо - новый тренд! как вам? мне очень нравится, яркие губы мне идут. что думаете? » | 18 | |
мама и сестра требуют от меня деньги! но нигде не берут без гражданства. умоляла, чтоб меня взяли. динамят. » | 41 | |
на работу нормальную сложно устроиться живя в провинции! как выбраться из этого болота? поделитесь историями. » | 23 | |
можно ли при такой фигуре носить лосины? или выглядит не очень? » | 33 | |
завтра встреча с подругой, идем в ресторан. стоит ли спрашивать в чем она пойдет для поддержания разговора? » | 17 | |
как избегать конфузов? не смог сказать имя девушки, отшутился, но переспать теперь вряд ли получится! » | 25 | |
работа по найму просто ужасна! работая на кого-то, никогда не заработаешь. кто ушел в свой бизнес, как » | 16 | |
посоветуйте нормальную подводку. раньше брала матовую хорошую, сейчас её заменили какой-то фигнёй! » | 6 | |
платья на работу на лето, как вам? модель возрастная, но крой платьев хороший. » | 23 | |
вас раздражает, когда к вам обращаются или называют женщина, или не видите в этом ничего зазорного? » | 38 | |
чего вкусненького сегодня ели? » | 77 | |
реально ли найти фото человека, если в соцсетях ее нет и по поиску не найти? » | 13 | |
вот без шуток, я не понимаю, кто я: женщина или девушка! мне 24, уже не юная девушка, но ещё и не зрелая, » | 44 | |
реально ли избавиться от насморка за день-два? из носа - ручьи. » | 78 | |
кто задолбался работать на кого-то и смог начать работать на себя? как вы это сделали? » | 38 | |
мне 36, ему 17. не хочу трястись от каждой смс при муже и оправдываться! но и не хочу быть дикой и жалко » | 30 | |
увидела, что рядом с машиной лежит мужик и дальше проехала. вспомнила передачи про маньяков. стали останавливаться » | 33 | |
уже месяц дикое желание поесть стирального порошка. прям не могу, хочу. пищевые странности во время » | 171 | |
как вам лиловое платье? только с другой обувью, пониже и поудобнее каблук. » | 16 | |
вы еду с собой носите на работу? или покупаете, заказываете? » | 72 | |
как мне сделать подобный типаж? внешность мне моя не нравится. волосы с такой чёлкой пойдут или нет? » | 6 | |
либо мы встречаемся на моих условиях, или до свидания! он любит командовать, как думаете? вам отвечали » | 37 | |
вам делали неудачно стрижку? у меня прям паника! мне уже некуда стричься, налысо если только! » | 42 | |
что для вас означает развитие? что говорит о том, что человек не развивается? » | 10 | |
если бы вы у вас была возможность гасить ипотеку досрочно, вы бы стали? вроде и есть желание, но невыгодно » | 37 | |
почему без завтрака желудок не болит, а без ужина болит? не могу разогнуться от боли. что это может » | 16 | |
а вы брезгливы к еде? обнаружили волос в еде и у меня пропал аппетит, а другие съели, несмотря на эти » | 42 | |
как вы относитесь к переносам? договаривались встретиться в одно время, а подруга просит перенести на » | 22 | |
выбирала долго и наконец-то выбрала! сумка мне очень понравилась, красивая и вместительная. а вам нравится » | 13 | |
как разлюбить выдуманный образ? до сих пор жду, что он снова мне напишет! он-то понимает, что мне не » | 6 | |
какое у вас мнение о художнике? » | 4 | |
врач предложил встретиться в трц или еще где-нибудь, чтобы обсудить анализы » | 17 | |
скалодром. кто пробовал, как вам впечатление от этого занятия? » | 11 | |
ее муж стал очень громко и страшно орать, при этом ее и ребенка не слышно! не видно, что ее бьют. может » | 11 | |
почему девушки на больших машинах так заводят? это так секасно, когда миниатюрная девушка рулит большим » | 55 | |
хочу заказать кожаную сумку. какую выбрать из этих двух? обе кожаные. » | 16 | |
продаю блузку, новую с бирками. очень известного бренда, но мне предлагают половину от стоимости. стоит » | 9 | |
не сложилось общение с парнем и он уехал. я уже три месяца плачу по нему. кто проходил через такое же? » | 6 | |
сколько платят офис менеджерам в москве? в среднем реальная зп? » | 3 | |
как пересилить себя? мне 30 лет и я реально боюсь отношений с мужчинами! если я начинаю нравиться, сбегаю! » | 31 | |
какое, по-вашему мнению, самое милое животное на планете? » | 52 | |
есть на сайте девушки, кто замужем, но по дому не делает ничего или минимум? муж делает или специалистов » | 43 | |
как вам гардероб бьянки цензори? одно платье на выход » | 17 | |
как вам такие плащики? » | 24 | |
как поскорее восстановиться после болезни? три дня была температура 38,5. состояние угнетенное и сил » | 20 | |
если мужчина действительно любит женщину и она будет себя вести с ним плохо, он все равно будет это » | 17 | |
порекомендуйте ароматический диффузор, чтобы запах распространялся по помещению. а то они сейчас какие-то » | 2 | |
вам нравятся такие сумки? » | 14 | |
это безвкусица! вместо комплимента мужчина такое написал мне. а как бы вы на это отреагировали? » | 85 | |
начала на меня смотреть консультант. ходит что-то поправляет и смотрит на меня! даже нормально шапку » | 13 | |
у вас тоже весенняя апатия? ничего не хочется делать. еле-еле что-то заставляю себя делать » | 57 | |
как не уставать? » | 24 | |
заявил мне, что у меня ужасное тело, надо срочно в зал! раньше ты была королева, а сейчас нет. обиженные » | 131 | |
опробовала некоторые фильтры, которые в соц сетях и поразилась насколько нагло используют! вообще другое » | 14 | |
можно получить вычет за медуслуги, оказанные в 21 году. вычет мне одобрили теперь я узнала, что так » | 30 | |
вам нравится внешность этой актрисы? красивая ли на ваш взгляд? » | 16 | |
кто замужем и имеет детей хотите ли вы обратно в беззаботные годы? никакой бытовухи, свидания под луной » | 27 | |
чем вам нравится весна? » | 44 | |
кроссы какой фирмы предпочитаете? » | 18 | |
нравятся эти произведения? что думаете? » | 24 | |
может ли альфонс стать нормальным внезапно? отказать или общаться? » | 30 | |
меня на работе одна спросила: а че ты в гипермаркете не стала работать? а кто хочет быть грузчиком за » | 17 | |
написала девушке, что хочу на маникюр записаться, а она пишет, что база забита! а зачем тогда давать » | 13 | |
через одну девушки с нарощенными ресницами и ногтями ярких цветов! ухоженность или сельпо на ваш взгляд? » | 27 | |
кто сидел на фруктах и овощах? на сколько похудели и сколько дней сидели? » | 19 | |
ничего в жизни не добилась в свои 24. живу с мамой, ни друзей, ни личной жизни. » | 40 | |
вы любите желе? с каким вкусом больше всего? сами готовили? подайте идеи, хочу приготовить! » | 44 | |
как вам сумочка? » | 6 | |
меня не пугает ничего в рождении и воспитании ребенка, кроме одного - грудное вскармливание. как с » | 78 | |
мне 27 лет. не могу построить нормальные отношения. родители тюкают, что нужны внуки, но при этом критикуют » | 43 | |
какая сумка вам больше нравится? » | 14 | |
почему люди не хотят создавать семьи? живут много лет вместе и не расписываются » | 89 | |
просижу я до 60 лет со своей нежностью, платьями и пирожками! парням нравятся девушки, которые сильнее » | 25 | |
на диспансеризации мазок на онкоцитологию делают раз в 3 года? маммографию женщинам 40 и старше? какие » | 7 | |
кошке не нравится ребёнок! сын получил когтями в лицо. она защищается, но я не готова оставить сына » | 40 |
- - 25 кг! диета - ловушка для жира! результат потрясающий: весь гардероб пришлось
- твоя эффектная фигурка к лету! - 17 кг за два месяца! блистай на пляже! покажи в
- эксперимент на себе! я победила хрюшку! раздельное питание - сейчас я почти худы
- до 81 кг, после 59 кг! - 22 см в объемах! мой очередной виток снижения веса!
- моя диета сжигает лишние складки! - 6 кг! жирок не вываливается! мое фото!
- мое чудесное перевоплощение: жир исчез! за неделю объем талии уменьшишь на 10 см
- - 10 кг жира и - 18 см в объемах за 3 недели! решила взяться за себя в отпуске!
- под слоем жира скрывалась красотка! носила 50 размер одежды, теперь 42!
- минус 17 кг! я убрала живот без голодовки! до жути надоел лишний вес! фото!
- моя борьба увенчалась успехом! минус 15 см в бедрах! исчезли складочки - влезла
- как я избавилась от лишнего сальца! любовь помогла мне похудеть на 15 кг за полг
- - 25 кг! жир растаял на глазах! тело богини без капли жира! сделала рельефным пр
- -14 кг! фантастика: жир топится! не хочу быть толстой! фото!
- - 30 кг! фигурка богини! вместо пуза плоский животик! фото!
- минус 43 кг! вес уходит медленно, но верно! моя диета работает! красивая фигура
- ушло 20 кг сала! мой секрет фигуры как у модели! ношу короткие юбочки и шортики!
- не расслабляйся! береги фигуру с молодости, чтобы не пожалеть в старости!
- я убрала живот-мешок! - 9 см в бедрах! похудела на 10 кг! фото!
- я прекратила обжираловку ради стройной фигуры! цель достигнута: -10 кг и парамет
- - 12 кг и 15 см в талии! красивое тело без целлюлита! супер! спасибо сайту галя.
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- я похудела со 115 до 60! - 55 кг и 38 см в талии! убрала жировую прослойку!
- вес ушел и не вернулся! минус шесть кг за одну неделю!
- результат поражает! я села на диету и сбросила 10 кг!
- все лишнее быстро уходит! борьба за стройное тело!
- начни худеть! соблюдай строго диету - лишние килограммы уйдут!
- минус 11 кг за 30 дней! я не узнаю свою фигуру! толстушки больше нет!
- все диеты»
- ты уравновешенный человек или не веришь в свои силы?»
- тебе подойдут хобби, предполагающие изготовить что-то своими руками или связанные»
- с твоим чувством юмора все в порядке или тебе не хватает легкости?»
- ты зависишь от чужого настроения или не воспринимаешь его??»
- ты находишься в центре внимания или не нравишься окружающим?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |