вход
худеем вместе
хочу вес»
Тили писал(а): Привет, Лена! У тебя живое общение, забота о родных, переезд. Никакое кино не даст столько эмоций. |
| вес 98.7 кг съела 1260 к сожгла 2417 к баллы 3409 | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
| Сон (22:00-6:00) восемь часов. Вес 103,4 кг. На завтрак (8:05) творог, яйцо, кофе, сливки. Обед (12:30) куриный бульон, помидор. Ужин (16:30) рис, чевапчичи, икра кабачкова, хлеб “Бородинский“, конфеты с кокосом. Температура (16:00) 37,7°. Вес (21:00) 103,7 кг. “Последняя инстанция“. 10 Ментовские войны-7. На улицу не выходила. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| утро: уход за собой 5 мин. | ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +0.8, месяц: +0.1, итог: +20.6 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +32 | ||||||
|
начало
-
ответ для: Тили
это точно
-
ответ для: Шмидт
Привет, Лена! У тебя живое общение, забота о родных, переезд. Никакое кино не даст столько эмоций.Шмидт писал(а): доброго вечера, Ира, а я так и не посмотрела сегодня ничеговес 106.6 кг съела 180 к сожгла 19 к баллы 568 100 
110
-
доброго вечера, Ира, а я так и не посмотрела сегодня ничего
вес 98.7 кг съела 1260 к сожгла 2417 к баллы 3409 90 100
- красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут: красавица милая, врут и западают
- хочу на свадьбе чувствовать легкость, а не потеть в пышной юбке и корсете в стразах! какие туфли
- как вам знак рыбы по гороскопу? какие они по характеру?
- такое чувство, что не с мужчиной время провожу, а с мамой! вечная критика, и я должна
- куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе человеку? сталкивалась с ужасным отношением
-
ответ для: Тили
пожалуйстаТили писал(а): Привет, Света Спасибо.вес 94.8 кг съела 315 к сожгла 339 к баллы 4065 90 
100
-
ответ для: Svetlanкa
Привет, Света)) Спасибо.Svetlanкa писал(а): Привет, с отвесом!вес 106.6 кг съела 180 к сожгла 19 к баллы 568 100 110
-
ответ для: Тили
Я попробую всего 1 разочек и всё.. Лучше упражнения буду делать...Тили писал(а): Может ещё рано заниматься дыхательной гимнастикой?вес 113.5 кг съела 1316 к сожгла 664 к баллы 3884 110 120
-
ответ для: Совушка ДВ
Может ещё рано заниматься дыхательной гимнастикой?Совушка ДВ писал(а): Вот и у меня такая мысль была..Сейчас морса нипилась на вечер, через минут 30 попробую упражения поделать, хоть чуть-чуть, и попробую подышать в шарик.. Дышать, конечно, боюсь, вчера прямо задыхаться стала..вес 106.6 кг съела 180 к сожгла 19 к баллы 568 100 110
-
ответ для: Тили
-
ответ для: Тили
Вот и у меня такая мысль была..Сейчас морса нипилась на вечер, через минут 30 попробую упражения поделать, хоть чуть-чуть, и попробую подышать в шарик.. Дышать, конечно, боюсь, вчера прямо задыхаться стала..Тили писал(а): Значит выздоравливаешьвес 113.5 кг съела 1316 к сожгла 664 к баллы 3884 110 120
-
ответ для: Совушка ДВ
Значит выздоравливаешь))Совушка ДВ писал(а): Да, совсем немного.. Но сегодня так мяса захотела, что прилично съела бульончика с курочкой... Но не думаю, что много перебрала...вес 106.6 кг съела 180 к сожгла 19 к баллы 568 100 110
-
ответ для: Совушка ДВ
Ещё одну))Совушка ДВ писал(а): Совушки бальзам на моё сердце. Как всегда большой спасибо!!вес 106.6 кг съела 180 к сожгла 19 к баллы 568 100 110
вход| 13th Month | решила забить пока на работу, до июля конечно вряд ли, я неугомоная,» |
 +2 +1 |
ЯРыба@
+1203  -6
|
привет привет! дела с утра по дому сделала.убрала зимню обувь.муж тюленит.»
|
+9+11  |
Совушка ДВ
+3884  +2
|
19.04.2024дневник номер 1»
|
+6+8 |
OченьBезучая
+456 -7
|
уезжаю.»
|
+1+3 |
| Лисёночек 68
+1128 -7
|
всем доброго утра.вчера спать легли в половине девятого. вроде как выспалась.»
|
+6+7 |
| Mmdms
+1230 -6
|
у меня кошка уличная, каська-стерилизована года два назад. а к ней сейчас»
|
+13+3 |
Аленька26
+4485 +1
|
№ 4 праздники сегодня вот такие:всемирный день радиолюбителямеждуна день»
|
+30+7 |
| Svetlanкa
+4065 -1
|
привет всем! сегодня поняла, что очень хочу на море. не сейчас конечно,»
|
+63+15 |
| Совушка ДВ
+3884 +2
|
18.04.2024дневник номер 3»
|
+40+15 |
| Совушка ДВ
+3884 +2
|
17.04.2024 дневник номер 3»
|
+16+13 |
| Аленька26
+4485 +1
|
№ 2 сегодня очень много работы предстоит, вчера, чтобы уйти вовремя, оставила»
|
+43+10 |
| Совушка ДВ
+3884 +2
|
19.04.2024дневник номер 5» |
+3+8 |
| Совушка ДВ
+3884 +2
|
18.04.2024дневник номер 5»
|
+16+12 |
| ЯРыба@
+1203 -6
|
всем привет!ну вот я и пришла. видимо перезагрузка это моё.начиталась»
|
+24+13 |
| Совушка ДВ
+3884 +2
|
18.04.2024дневник номер 1»
|
+23+18 |
| OLIVOCHKA)))
+1316 -6
|
всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через»
|
+29+11 |
| Совушка ДВ
+3884 +2
|
18.04.2024дневник номер 4»
|
+20+12 |
| Совушка ДВ
+3884 +2
|
17.04.2024дневник номер 1»
|
+39+17 |
| Svetlanкa
+4065 -1
|
привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. сегодня очень захотела»
|
+41+20 |
| Аленька26
+4485 +1
|
№ 2 праздники сегодня вот такие:день работника ломоперерабатывающей отрасли» |
+2 |
| Совушка ДВ
+3884 +2
|
19.04.2024дневник номер 4» |
+4+8 |
| Совушка ДВ
+3884 +2
|
18.04.2024дневник номер 2»
|
+27+9 |
| liliya26
+1083 -7
|
всем хорошего вечера. сегодня выспалась), вобщем выходной состоялся» |
+3+5 |
| KissЮлик
+3534 -1
|
великий пост 32/48.сейчас в обед поём спагети из чечевицы и свою подливу»
|
+8+11 |
Тили
+568 -6
|
19 апреля, пятница. (5:1)»
|
+5+5 |
| Тили
+568 -6
|
18 апреля, четверг. (5:14)»
|
+11+6 |
| Аленька26
+4485 +1
|
№ 5 продолжаю сбалансированое питание, на завтрак будет гречка, нагетсы»
|
+26+21 |
| OLIVOCHKA)))
+1316 -6
|
всем доброго вечера! отдыхаю после работы! сегодня решала глобальные проблемы,вроде»
|
+10+18 |
| Совушка ДВ
+3884 +2
|
19.04.2024дневник номер 2» |
+3+8 |
| SSS112
+1229 +88
|
5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга»
|
+8+11 |
| Svetlanкa
+4065 -1
|
привет всем!
сегодня как-то спала. вот нельзя сказать, что плохо, но»
|
+22+14 |
| Svetlanкa
+4065 -1
|
привет всем!
натопала вчера вполне себе нормально, особено учитывая,»
|
+1 |
| Mmdms
+1230 -6
|
надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала
даже»
|
+9+9 |
| Аленька26
+4485 +1
|
№ 3 праздники сегодня вот такие:всемирный день гемофилимеждународн день»
|
+36+6 |
| Svetlanкa
+4065 -1
|
привет всем!
спала отлично, а браслет записал 1 час крепкого сна, мне»
|
+4+3 |
BuketSireni
+93 -7
|
обед был вкусный, и долгожданый)а на перекус - сырники!» |
+4+2 |
| Аленька26
+4485 +1
|
№ 1 доброе утро, мои дорогие! вот и настал наш любимый день- пятница,»
|
+6 |
| Mmdms
+1230 -6
|
отработали. завтра пятница-это прекрасно. еще наконец-то купила веник» |
+5+5 |
| Аленька26
+4485 +1
|
№ 3 погода у нас какая-то сегодня не гуляльная, но хочется все равно немного»
|
+25+11 |
| Аленька26
+4485 +1
|
№ 4 сегодня очень хочу себя побаловать, купить чего-нибудь вкусненького,»
|
+2 |
| Маво4ка
+481 -6
|
наконец,я вытянула ноги и приняла горизонтальное положение» |
+4+5 |
| Совушка ДВ
+3884 +2
|
19.04.2024дневник номер 3» |
+4+8 |
| Аленька26
+4485 +1
|
№ 1 доброе утро, мои солнышки! сегодня проснулась рано, в 4.29 утра, но»
|
+29+4 |
| Аленька26
+4485 +1
|
№ 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,» |
+2 |
| Svetlanкa
+4065 -1
|
привет всем!
сегодня в москве ожидается пасмурная, с небольшим дождем»
|
+29+11 |
| Совушка ДВ
+3884 +2
|
16.04.2024дневник номер 5»
|
+19+14 |
| Маво4ка
+481 -6
|
только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу» |
+5+4 |
| Mmdms
+1230 -6
|
имено эти три напитка очень полезны для женщинтёплая вода с лимоном помогает»
|
+11+15 |
| OLIVOCHKA)))
+1316 -6
|
четверг вечер! отработала, весений утреник провели.день был спокойный.»
|
+6+11 |
| Аленька26
+4485 +1
|
№ 4 погода сегодня должна быть хорошая, с утра обещают -1 градус, но вечером»
|
+48+17 |
| Аленька26
+4485 +1
|
№ 3 нашагала вчера не очень много, но свою теперешню норму 50 шагов»
|
+2 |
 |
сколько раз в день заряжаете смартфон? » | 14 |
|
любите роллы? » | 51 |
|
скольки процентным ретинолом вы пользуетесь? » | 23 |
|
перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в глаза » | 23 |
|
есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой? » | 9 |
|
во сколько обходится среднестатистическое свидание? читала, что в среднем обходится в 7 тысяч! » | 39 |
|
уместна ли фата в 36 лет длинная? » | 20 |
|
как вам она похудевшая? узнали? » | 52 |
|
что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом? » | 25 |
|
когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые думают, что сарказм — признак высокого » | 76 |
|
как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к мастеру? она халатно начала относится » | 17 |
|
не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать. » | 38 |
|
как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете? » | 23 |
|
почему во время еды хочется смотреть только сериалы? ненавижу мелодрамы, но во время еды хочется смотреть » | 10 |
|
подруга опять просит в долг! сказала, что не могу ничем помочь. нет денег - оформи кредитку, зачем других » | 26 |
|
нормально ли это фото в чб фильтре ? » | 9 |
|
до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментировала мой пост, а я ее в чс поставила! » | 84 |
|
переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания » | 25 |
|
можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд? » | 21 |
|
у вас есть любимый цвет волос? » | 24 |
|
вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его? » | 21 |
|
исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по переписке? ну, если она затянулась на несколько » | 15 |
|
всем вкусного конца вторника! » | 20 |
|
вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так. » | 20 |
|
как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто? » | 27 |
|
как проводите будни вечером? хватает времени на отдых? » | 7 |
|
нравятся или нет? носили бы такие? » | 11 |
|
нормально, или не очень? интересно мнение со стороны » | 72 |
|
можно выложить такое фото в сторис, учитывая, что на меня подписан шеф? » | 12 |
|
как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик! » | 65 |
|
какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности? » | 33 |
|
есть ли токсичные люди в вашем окружении? кто на сегодня для вас является таким человеком? как вы с » | 90 |
|
как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы! » | 13 |
|
как вам этот портрет? » | 35 |
|
любите панна котту? » | 23 |
|
сколько максимально по времени вы искали работу по специальности? » | 21 |
|
назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что » | 4 |
|
что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу? » | 13 |
|
нравится или нет? » | 13 |
|
что можно подарить спортивному тренеру мужчине? » | 19 |
|
плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не носите? » | 23 |
|
вдова через 3 года после смерти мужа вышла замуж и родила второго ребёнка! наверное, она мужа не любила » | 97 |
|
не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не такие » | 6 |
|
если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, » | 78 |
|
говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% » | 14 |
|
знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно какие-то аудиокниги. у вас есть такие » | 23 |
|
сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем помогаете ему финансово? » | 14 |
|
согласились бы работать аниматором? нужно в костюме аккумулятора стоять и махать машинам! оплата 200 » | 17 |
|
если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм? » | 18 |
|
разбила зеркало. что делать? » | 91 |
|
как вам она со светлыми волосами? » | 24 |
|
я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять спасибо? » | 2 |
|
на сколько лет я выгляжу? » | 14 |
|
не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная клетка, желудок, челюсти, » | 11 |
|
это красивая мужская фигура? » | 24 |
|
после интима, раз в 4 месяца, острый цистит. партнер постоянный. может перед месячными у вас такое тоже » | 32 |
|
сколько времени вы проводите на этом форуме? каждый день заходите? » | 34 |
|
при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время ссоры, а я прощаю и привязываюсь » | 7 |
|
мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это проявлялось? женщины, почему вышли за » | 25 |
|
хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя спать » | 12 |
|
хочу, чтобы все женщины рождались с фигурой груша! а то знакомые очень мучаются с типом фигуры яблоко! » | 56 |
|
сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук? » | 121 |
|
девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не встречаются, просто знакомы. это похоже » | 25 |
|
какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять » | 17 |
|
считаете её красивой? » | 36 |
|
знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых? » | 45 |
|
у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в уборную и отвечать, если застал » | 22 |
|
как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется! » | 37 |
|
как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год краснота. какие крема посоветуете, чтобы » | 10 |
|
позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было? » | 24 |
|
если дети не даются естественным путем - это знак? человек создан для чего-то другого или рядом неподходящий » | 120 |
|
мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе представить, что буду унижать » | 37 |
|
у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила. » | 14 |
|
поздно ли в 29 сделать из себя стандартную красотку? без крутой внешки мало что светит! хочу сделать » | 195 |
|
сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у открытой сметаны срок годности 3 » | 11 |
|
почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с маленьким носиком. » | 28 |
|
почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно » | 24 |
|
помните такую группу на-на? нравилась вам? » | 35 |
|
хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину » | 10 |
|
как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность » | 36 |
|
как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и долго будет заживать? вторую » | 14 |
|
мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это связано? » | 13 |
|
кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли? » | 18 |
|
нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным? или на » | 45 |
|
нормальные фото? » | 23 |
|
мужчина после любого недопонимания общается холодно или пропадает! он абьюзер, нарцисс? » | 12 |
|
сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное: путешествовать, развлекаться, строить » | 49 |
|
я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету. » | 12 |
|
какой у вас любимый город в россии? » | 36 |
|
есть такие кто боится рожать, так как от родов появляются разные болезни. а если ребенок крупный, могут » | 79 |
|
кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей? расскажите свою историю. » | 35 |
|
обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему? » | 85 |
|
как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто! » | 97 |
|
был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости, особенности работы с ними? » | 10 |
|
не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, » | 21 |
|
почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке » | 17 |
|
какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах! » | 18 |
|
живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала » | 31 |
|
чего вы думаете про новую информационную площадку дзен? читаете? » | 24 |
|
отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше? » | 78 |
- я сбросила 17,5 кг и добилась идеально плоского животика! избавилась от растяжек
- мне надоело быть салом! за 15 дней я похудела на 4 кг и потеряла в талии 5 см! д
- я избавилась от ненавистных складок! за два года минус 15 кг! у мужа горят глаза
- - 20 кг! я расплавила жир: бока ушли без липосакции! фото!
- я смогла вернуть былую стройность! минус 8 кг за три недели! полностью изменила
- я человек крайностей, я не могу держаться середины! помогите похудеть!
- секрет тонкой талии! фигура модели к пляжному сезону! минус 12 кг!
- я захотела стать красоткой и стала ею! минус 21 кг! получила фигуру, сохранила а
- - 8 кг за два месяца! моя фигура просто супер! в талии минус 7 см! фото!
- мой опыт похудения: минус 30 кг за 5 месяцев! я себя не узнаю - выгляжу супер! ф
- моя победа над собой! за год - 34 кг! это без таблеток и операций! фото!
- подготовься к лету за 14 дней! фигура афродиты!
- - 8 кг за три месяца! супер поддержка galya.ru! избавилась от комплексов! купаюс
- - 6 кг! вперед к идеальному телу! суперйога: сантиметры тают на глазах! мое фото
- благодаря сайту галя.ру я решительно изменила свою жизнь! потеряв 17 кг - продол
- почти год страданий и моя жизнь сильно изменилась! - 22 кг! никогда не говори се
- шикарная фигурка за неделю! я объявила бой лишнему весу! стану стройняшкой! фото
- стройная фигура к лету! - 8 кг за месяц! моя история похудения! фото!
- - 20 кг! я восхищаюсь собой! обновляю гардероб! уберу животик и бока - и модель!
- без соблазнов - быстрее похудеешь! не хочешь сорваться - не покупай!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- бой обжорству! захотела похудеть и достигла свою цель!
- я сбросила семь кг! мое секретное меню!
- моя диета настроила обмен веществ! - 2 кг каждую неделю!
- долой лишние кило! диета помогла мне сбросить вес!
- подтянуть животик за одну неделю! легко худею на этой диете!
- минус пять кг в месяц! секрет в моей эффективной диете!
- все диеты»
- у тебя с твоим мужчиной нет взаимопонимания или вы говорите о волнующих каждого»
- ты себе не нравишься или чересчур довольна собой?»
- у тебя много друзей или общение с тобой сплошное мучение?»
- ты молода душой или тебе чужды спонтанность и авантюризм?»
- ты неплохой воспитатель и психолог или стоит серьезно задуматься над своими педагогическими»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |