КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884851
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Совушка ДВ 23.01.22 23.01.2022ДНЕВНИК № 2 ПРОГУЛКА МЕДЛЕННО.    +5
описание   +5
Сегодня выходила опять на прогулку на 15 минут. Сегодня днём будет теплее.. Хочу выйти ещё минут на 10 на улицу. Подруга купила шарик. Буду пробовать, что пока по силам, то и буду выполнять.
рацион   +5
обед: курага абрикосовая- 5.00 гр, орех грецкий- 8.00 гр, яйцо- 27.00 гр, творог нежирный- 38.00 гр, яблоко- 153.00 гр Обед: Разгрузка Яблочко запечённое в духовке. Добавила яйцо, курагу, орех грецкий.
разгрузочный день: Моё питание
ГИ: 34» ИН: 169%»
спорт   +5
вес: 104.50 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 41

жир: 52.3 кг
вода: 42.49 кг
 хочу вес»
грудь: 125.00 см.
талия: 105.00 см.
бедра: 126.00 см.
день: прогулка медленный темп - 15 мин Прогулка медленным темпом. Без фанатизма.
сожгла: 45 ккал., сожгла за счет жиров: 18 ккал. (2 гр.)
процедуры   +4
день: другое 10 мин.
достижения автора   +4
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.9, итог: -8.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2
статистика просмотры: +148
голоса: +33

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
hg8f5r2tcacr 27.03.2024» +4
+2

Классика +5624 -1 на выходных вобще клёвая погода будет!» +5
+12



Шмидт +4914 +5 а, ничего не успеваю сегодня что-то. решила поехать не на раскатку,» +3
+11



ruzannacat +139 +1 27.03.2024 день 72» +1
+1

Svetlanкa сейчас на сайте +6688 -1 привет всем сегодня вроде не должно быть много работы, вроде все переделала,» +19
+24



Классика +5624 -1 у меня сегодня приступ золушки.» +5
+12



Аленька26 сейчас на сайте +7324 -1 № 1 доброе утро, мои солнышки! спала сегодня очень долго, но не так хорошо,» +27
+19




KissЮлик +5576 -1 великий пост 10/48.меню у меня и сегодня такое же как вчера. наконец-то» +9
+16



Д@ШуткА +3409 -25 что-то я сегодня совсем в интернете не сидела, буду сейчас навёрстывать» +1



Ирис76 +325 -15 27.03.2024 устала сегодня» +2
+4



KissЮлик +5576 -1 сегодня нужно вечером после мамы готовить и уже буду доедать всё. думаю,» +11
+18



Классика +5624 -1 посмотрела очередную серию сериала (детектива) престиж» +6
+23



Миссис Дарси +3421 +1 запланировала сегодня себе велопрогулку, на сегодня погода хорошая, до» +3
+7



Тили +834 -25 27 марта, среда. (5:42)» +21
+8




Совушка ДВ +6083 -1 27.03.2024 дневник номер 2» +8
+18



Sparkl star +131 -25 немного похудела» +5
+2

Классика +5624 -1 28-й день интервального кето питания.» +10
+23



Mmdms +1856 -18 вон у нас чего есть) весна) хотя сегодня холодно и я не гуляла. да и некогда» +6
+5



Д@ШуткА +3409 -25 сегодня я наварила борща как мне кажется на неделю) не расчитала пропорци» +1



SSS112 +1842 -25 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +7
+5



er5o4t43pfp4 +172 +79 треня» +4
+2
OLIVOCHKA))) +2380 +60 не имея в руках телефона- уснула вчера рано,выспалась. все таки какое» +8
+12



KissЮлик +5576 -1 всем доброе утро! серединка недели и уже полегче на работе) спала снова» +13
+19



Mmdms +1856 -18 заказала себе тибетский гриб молочный. буду кефирчик делать. сегодня были» +6
+7



ЯРыба@ +1958 +1 всем доброе утро!ждём климатическую весну. когда же она наступит?город» +19
+8



Совушка ДВ +6083 -1 26.03.2024дневник номер 4» +20
+23



KissЮлик +5576 -1 сегодня хорошая погода и долго быть +10. но с утра прям ветер неприятный» +10
+17



Д@ШуткА +3409 -25 чтение художественой литературы делает нас умне, повышает эмоциональный» +1



Д@ШуткА +3409 -25 вчера всё же не кушала после 20*0, привычка уже есть очень поздно,» +1



I am +3666 -1 надо было мне сегодня на тренировку, среда. но я не пошла, потому что» +1



Шмидт +4914 +5 эта неделя прям бодрая по движению, до суботы вобще нет свободных дней.» +13
+20



Д@ШуткА +3409 -25 я сегодня забыла какой день недели, пришлось календарь открывать и смотреть.» +1



Аленька26 сейчас на сайте +7324 -1 № 4 на работе такой дурдом, так всё бесит, врачи зарабатывают под 150» +15
+11



Лисёночек 68 +1867 +1 всем привет.спала сегодня не очень, не выспалась.после работы устала,» +6
+5



vfqjh +282 +60 завтра иду сдаваться врачу)» +4
+5



Совушка ДВ +6083 -1 27.03.2024 дневник номер 3» +9
+19



Аленька26 сейчас на сайте +7324 -1 № 2 питание будет сбалансированое даже есть небольшой отвесик, любимые» +28
+13



I am +3666 -1 что готовить на ужин? хочу что-то не вредное и что бы вкусненько было» +3
+7



Эйва Шекер +3883 +79 на ужин приготовлю в духовке котлетки и пюрешку картофельную, и ещё салатик» +1
+3



Совушка ДВ +6083 -1 27.03.2024 дневник номер 5» +10
+15



Классика +5624 -1 спала сегодня хорошо, отличный сон вышел.» +8
+12



Совушка ДВ +6083 -1 27.03.2024 дневник номер 1» +10
+17



er5o4t43pfp4 +172 +79 сегодня на тренировку) будет день ног.» +1
+3


KissЮлик +5576 -1 вчера прошла немного больше и вышло у меня 850 шагов. ну всё равно лучше» +11
+20



I am +3666 -1 вес мой пока что без изменений. хорошо что не поднимается! выбрала для» +1
+2



Совушка ДВ +6083 -1 27.03.2024 дневник номер 4» +9
+18



Аленька26 сейчас на сайте +7324 -1 № 3 праздники на сегодня:всемирный день театра день нефролога венедиктов» +111
+9



Аленька26 сейчас на сайте +7324 -1 № 3 праздники сегодня не очень:всемирный день борьбы против туберкулезамеждунаро» +31
+11



babenfuhrer +74 -18 дождик хлещет всю ночь и обещают весь день.» +1
+6
Ш@хиризада +282 +78 доброе утро . настроение отличное и того же желаю всем» +6
+8



Ринуся +599 +1 в минске» +3
+5



««       топ темы       »»       новые темы»
покажите фото своих обручальных колец. » 18
тема содержит фото не слишком ли откровенно на работу? » 27
стали бы работать за специалистом минималку или пошли бы на завод рабочим? хочу уехать отсюда, но нужны » 14
называл всегда красоткой, а потом сказал: не любишь патчи делать, ну и ходи страшной! вы бы восприняли » 11
если кредитная история плохая, кредит дадут? » 2
тема содержит фото чего вкусненького ели сегодня или на неделе? я купила морковный тортик. » 58
можно ли дарить деньги на др заранее, если не получится в этот день из-за отъезда? по приметам нельзя. » 8
тема содержит фото как вам платье? » 33
какие гарниры вы едите чаще всего? » 96
вы каждый день созваниваетесь с родителями? или в неделю пару раз? » 16
уже лет 10 по ночам ко мне приходил чёрный человек. только я его вижу, встаю, убегаю и кричу. » 48
кто пил яблочный уксус? реально помогает похудеть? есть побочки? » 23
тема содержит фото это нормальная фигура? как считаете? » 31
если нет покрытия на ногтях, это неухоженность? сами делаете дома или в салоне? » 18
тема содержит фото понимают ли собаки язык других собак? » 6
они нас не приглашают, потому что она готовить не умеет. мужу её стыдно, она приготовит невкусно и потом » 5
очень плохое состояние этой зимой, работоспособности нет, трудно просыпаться. на работе проблемы от » 22
в деревне второй день. иду - незнакомые люди здороваются! а в городе в лифте морду отвернут и понимай, » 22
парень подписался на каких-то 2х девчонок молодых, зашла к ним, а они еще подружки оказались. как бы » 22
можно ли забрать посылку после отправления? посылка все еще находится на почте, я передумала отправлять. » 8
какую страну лучше выбрать для переезда? где мало стоит квартира однокомнатная или двухкомнатная? » 15
как реагируете на то, что вашу точку зрения всегда сравнивают с чьей-то другой? вас это раздражает? » 8
тема содержит фото с нами начинает работать давняя и хорошая подруга шефа! несу ей пару книжек, а внутри - сюрприз! понятно, » 45
что бы вы подумали о мужчине, который грубо общается на людях со своей женой? цокает, обесценивает её. » 44
а вы ходите или ходили одна в кафе или в кино? в кафе одной скучненько. ну можно блюдо поесть, но потом » 51
она часто спрашивает: как ваши отношения? а он тебя поздравил? она просто общаться хочет, или это токсичность? » 17
тема содержит фото нравится или нет? носили бы? » 22
вы сдавали анализы перед тем как начать половую жизнь с мужчиной, мужчина вам преносил справку? интересно » 34
тема содержит фото у вас телефон с чехлом? с рисунком или просто силиконовый? у меня такой. » 30
тема содержит фото отняла у сожителя новые портки! мне идут они гораздо больше и отлично вписываются в образ! не так ли? » 14
были ли вы в роли отвергнутой? не было взаимности в чувствах? как вы переживали эти моменты? » 18
хотела провести консультацию с одним коучем, но не знаю как дать знать что я хочу? » 9
не колешь филлеры и нет пластики - неухоженная! это мода и пример от звезд? мое поколение 30+ меньше » 21
соседка бегает по всем квартирам и выясняет, кто ей забил унитаз, хотя ее квартира находится с противоположной » 20
тема содержит фото что нравится из ниже перечисленных? » 6
у кого климакс? во сколько лет наступил? как он проявляется? » 12
хочу внимания мужчин постоянно! злюсь, если мужчина уделяет кому-то внимание кроме меня. как от этого » 6
это может быть развод? нужно один раз убрать квартиру. оплата 2000. мне кажется, это очень много. » 34
тема содержит фото в такой куртке можно ходить по городу? » 17
тема содержит фото мой вес когда я пришла на галю был 120 кг! похудела на 70 кг! галя моя спасибо любимая все началось » 12
попросила ночью своего мужчину меня обнять. сказал, что нельзя так делать и надо было ему утром рассказать » 15
тема содержит фото разве на ухоженной женщине это смотрится нелепо? писали, что подобные короткие платья на женщинах 30-35 » 148
от диеты постарело лицо, а я ведь хотела помолодеть! бросила диету и лицо стало свежее и гладкое, а » 20
написала девушка, что он изменил с ней вчера. скрывал что я живу с ним, звонил ей. мне сделал предложение. » 97
удаленщики, если не выходите на улицу, можете в этот день душ не принимать или каждый день принимаете? » 15
тема содержит фото это красивые девушки на ваш вкус? » 27
тема содержит фото какой велосипед купить для ребенка 2,6 лет: белый или розовый? написано от 2-х лет. но не рано ли? » 16
психолог мне сказала ничего не ожидать от людей. совсем грустно из-за таких рассуждений. всегда от меня » 43
как проще относиться к своим ошибкам? за 23 года меняла имя несколько раз, подражала всем и не всегда » 8
тема содержит фото почему все хотят уменьшить нос, сделать пухлыми губы, увеличить грудь? я по современным стандартам красоты » 60
сколько у вас болело горло после гастроскопии? кажется, что все отекшее и болит. съела мороженое, но » 32
что чаще носите: рубашки, свитера, свитшоты? » 19
тема содержит фото почему сейчас в тренде такая сумка? что в ней такого, что её все хотят? » 13
замечали, что оттуда более высокая температура? чувствуется горячее, чем от всего тела! » 13
мне часто говорят, что я задумчивая, необщительная и даже злое лицо! не могу же я без причины улыбаться. » 26
сталкивались ли вы в своей в жизни с чем-то мистическим? » 18
узнала, что парень ведет двойную жизнь. с ней он периодически подбухивает она в курсе его подружек и » 18
тема содержит фото как вам знак рыбы по гороскопу? какие они по характеру? » 33
муж хочет получить профессию онлайн. вся информация есть в свободном доступе, но он хочет по-старинке, » 37
увидела бывшего и ужаснулась! почти ровесник, но выглядит намного хуже. еще и детей хотел, ведь кто-то » 28
у меня часто бывает такое, что я ни с кем не хочу общаться! на меня обижаются: а почему ты с нами не » 25
тема содержит фото весна, тепло, любовь! собираюсь на работу. а ведь сегодня пятница! и скоро выходные, пускай и рабочие. » 14
тема содержит фото не переборщила ли я с объемом губ? у меня немного стоит, но все равно кажется, что чересчур. » 18
попросила мужичка о помощи, он послал. а сегодня он прислал мне деньги. как бы вы его поблагодарили? » 21
кто начал уже смотреть этот сериал? стоит смотреть? » 12
тема содержит фото какое кольцо выбрать? с сапфиром и фианитами, или без фианитов? » 17
друг проявляет внимание! мы раньше такого друг другу не писали. стоит ли поговорить с ним? не виделись » 5
тема содержит фото утренний свисток во всей красе! никто не устоит! очень сексуально, правда? » 18
если бы вы выиграли крупный приз, квартиру или машину, скрыли бы от коллег и знакомых или бы всем сообщили? » 64
хочу переехать. уезжали ли вы работать няней, сколько получаете? что из этого вышло? » 29
есть ли у вас случаи, когда муж возвращался обратно из новой семьи в случае, когда есть ребенок и когда » 13
я патологически ревнива. что с этим делать? ревную к прошлому мужчины, к его общению с другими женщинами. » 15
вы расстраиваетесь, если не нравитесь тем людям, которые нравятся вам и с которыми вы бы хотели общаться? » 18
может ли мужчина резко отдалиться и пропасть, если девушка понравилась, но он не хочет отношений? » 9
кто уходил на съем с 4-летним ребёнком без средств? просто уходил в никуда. как вы выжили? » 31
если после мелкой ссоры человек, на которого вам всё равно, вас заблокировал, вы бы стали его тоже блокировать? » 10
стоит ли строить отношения с 35-летним парнем, у которого нет своего жилья и авто в таком зрелом возрасте? » 74
если мужчина презентует женщине алкоголь, значит на что-то намекает и не уважает ее? женщина просто » 30
после ссоры мужчина не звонит месяц. пыталась поговорить - проигнорировал. не могу ничем заниматься, » 22
в компании людей, которые давно общаются, начинается интрижка между девушкой и парнем. у него жена, » 8
тема содержит фото ceйчac шла и видела такую картину. » 31
тема содержит фото мне больше нравится голубой костюм. а вам? » 35
тема содержит фото язык тела. о чем говорит эта поза? играет или утомилась? » 10
у вас было такое, что после перенесённой вирусной болезни, вы чувствовали будто стали слабее думать, » 16
без этих бабочек - точно не любовь! с первого взгляда ты сразу поймёшь любишь ли искренне или просто » 10
пользуетесь ли какими-нибудь приборами для массажа лица? нравится? » 10
делала педикюр пальцы и пятки. на пятках через неделю мохры, аж носки цепляют! мастера надо еще одного » 11
тема содержит фото такая длина всем зайдёт интересно? была сегодня в таком платье » 45
напрягает выспрашивание и ее сильный интерес к моим отношениям с парнем! стоит ли продолжать общаться? » 11
как долго продержится мужчина и не даст пинка? работает по 36 часов подряд, приходит домой и слушает » 15
не брить ноги зимой ради мужчины это нормально? ему плевать бритые ноги или нет, а так все равно в брюках. » 78
она посмотрела на меня, глаза выпучив и начала спорить, что сама пошла! хочется чтоб тебя похвалили, » 12
что лучше купить: велик или самокат? на чем ребенку удобнее ездить? места в квартире мало. гараж далеко. » 25
почему мужчины активно ставят лайки, комментируют, а женщины - нет? просто просматривают и никогда не » 25
сегодня мой день рождения! мама, с которой мы давно не общаемся. написала моей тете нечестные сообщения. » 24
неприятная маникюрщица как скажет что-то! спрашивает: у тебя какой этаж? второй. а она: ну, есть свои » 61
какие супы готовите для детей? а то у меня всё однообразное. сыну 1,4. говядину в супе выплёвывает. » 9
скиньте фото своих свадебных платьев! в каком году была роспись? что покупать не рекомендуете? » 23
постоянное отсутствие энергии, как батарея разряжается, у кого было такое? что в итоге оказалось? решили » 48
есть ли у вас реальные истории из жизни, кто с бедности стал богатым и как? хотелось бы услышать от » 34

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»