КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885022
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Классика Жанра 23.01.22 СЕГОДНЯ У НАС ЗАКУПОЧНЫЙ ДЕНЬ    +9
описание   +8
Сегодня у нас закупочный день, список у меня большой, муж как раз выходной, нужно поехать и закупиться. А купить надо всё, начиная от круп, заканчивая мясом. вчера я сходила в магазин, купила себе ряженку и молока, но сегодня ещё кисломолочными закупиться надо, хочу домашнюю брынзу очень.
рацион   +7
кофе растворимый в сухом виде- 2.00 гр, вода- 200.00 гр, вода боржоми- 100.00 гр, яйца куриные вареные- 50.00 гр OMAD keto питание
разгрузочный день: OMAD keto питание
ГИ: 60»
спорт   +8
вес: 73.30 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 27
жир: 15.7 кг
вода: 24.72 кг
 хочу вес» 		грудь: 99.00 см.
талия: 82.00 см.
бедра: 98.00 см.
-: кардио - 50 мин, работа в офисе - 50 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 50 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 562 ккал., сожгла за счет жиров: 293 ккал. (31 гр.)
процедуры   +6
-: акватерапия 5 мин.
достижения автора   +6
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +2.55, итог: -29.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57
статистика просмотры: +31
голоса: +53

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 21.50%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 7»

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Стройная +1531 -35 23.04.2024» +1
Svetlanкa +5299 -2 привет всем! спала сегодня хорошо, хоть и вставала один раз, но на» +26
+13
Совушка ДВ сейчас на сайте +5061 +53 23.04.2024 дневник номер 5» +11
+17
Svetlanкa +5299 -2 привет всем! вчера в магазине забрала последню тыкву, большую. ну» +40
+14
Svetlanкa +5299 -2 привет всем! вчера хорошо походила. на работе погуляла в обед с колегой,» +13
+17
Svetlanкa +5299 -2 привет всем!» +23
+12
Д@ШуткА +3168 -1 вчера ушла на дневной сон, вот лучше бы я этого не делала, поела, потом» +2
+2
Шмидт +4573 +2 муж сказал, что сегодня будет пиво с рыбкой вечером - отметим окончание» +5
+8
Классика +5071 +2 фантазия на кулинарную тему дремлет» +5
+21
Шмидт +4573 +2 сегодня оладушки, цветная капуста, салат из яйца и зелёного лука и, может» +13
+13
Совушка ДВ сейчас на сайте +5061 +53 23.04.2024 дневник номер 3» +11
+15
Классика +5071 +2 погода вроде как налаживаться с сегодняшнего дня будет.» +6
+21
Шмидт +4573 +2 как перец чили влияет» +16
+9
Шмидт +4573 +2 соскучилась я по цветной капусте, во время диеты овощи ела только сырые,» +10
+16
Шмидт +4573 +2 постараюсь сегодня не усердствовать с питанием после обеда, плюс у меня» +9
+8
Eve-Lina +1343 +1 скинула 30 грам. бурчание желудка в 1 вечера и требование - ну дай» +2
+6
Mirlona +377 -1 2.04.2024» +5
+3
Эйва Шекер +3421 +53 доброго вечерочка, дорогие девочки!сегодня думала в огород пробраться,» +1
KissЮлик +4649 -44 вчера отлично находила и прошла 12 тыс шагов. в обед прям не хотелось» +7
+11
Классика +5071 +2 завтрашний день у меня расписан просто по минутам» +9
+25
Глаша64 +379 +53 23.04.2024 опять пасмурно и 0» +8
+12
Svetlanкa +5299 -2 привет всем! сегодня вечером надо готовить. сделаю картошку, тушеную» +7
+17
Аленька26 +5647 -2 № 5 вчера прошла всего около 370 шагов, сегодня буду восполнять, похожу» +25
+18
Шмидт +4573 +2 что-то я прям с утра беспокойная. кстати, все 14 дней диеты выдержала,» +9
+15
Соня 89 +1401 -35 23.04.2024» +1
+3
Эйва Шекер +3421 +53 позанималась сегодня два раза, первый раз 45 минут рано утром, это было» +1
KissЮлик +4649 -44 вчера мне на пробу передали зубную пасту итальянскую мишель для душа парфюмрованый.» +5
+13
РезультатЕже +1340 +1 тренажёры, мать вашу!» +1
+7
Svetlanкa +5299 -2 привет всем! вчера все же получилось хоть что-то находить, весь день» +13
+12
Шмидт +4573 +2 купила себе на четверг чёрные брючки и белую рубашечку, такой у нас дрес-код» +6
+7
Соня 89 +1401 -35 23.04.2024» +1
+2
Миссис Дарси +3215 +67 дикое желание съесть что-то сладкое, печенье, конфеты, вот всё равно,» +1
+13
Эйва Шекер +3421 +53 испекла сегодня такой класный морковный пирог, лёшка ел с удовольствием,» +1
Шмидт +4573 +2 ну вот и пошла я в разнос. сейчас нажарю драников, уже с утра схомячила» +11
+10
Mmdms +1662 -35 у соседей глициния расцвела. она красивая до невозможности и я себе тоже» +10
+16
Классика +5071 +2 взвесилась, к счастью без привесов» +6
+27
Маво4ка +910 доброе утро,мои милые галчата ушла на работу. сново отвесик» +10
+7
Алекс74 +176 -35 пахистахис и ксю» +5
KissЮлик +4649 -44 всем доброе утро! солнышко светит, птички поют и настроение с утра хороше.» +9
+14
Аленька26 +5647 -2 № 4 праздники сегодня вот такие: национальный день донорамеждународный» +21
Одуванчик69 приветик всем. что-то я уже устала работать, а сегодня только вторник,» +1
+1
Svetlanкa +5299 -2 привет всем! сегодня вобще не охотой на работу, обратно бы под одеялко)еще» +19
+16
Прометей +2159 -1 2.04.2024» +2
+1
Эйва Шекер +3421 +53 дети хотят дома живность, я категорически против. имено на даный период.» +1
KissЮлик +4649 -44 великий пост 37/48.сегодня в рационе у меня тушеные овощи и свежие овощи.» +6
+9
Соня 89 +1401 -35 23.04.2024» +1
+1
OLIVOCHKA))) +1787 +1 когда дочка старшая приезжала,сидела вспоминала,как мы жили все вместе!» +7
+10
iizika великий пост 37/48- салака маринованая- винегрет- суп рыбный с овощами» +12
+6
Совушка ДВ сейчас на сайте +5061 +53 21.04.2024 дневник номер 1» +31
+13
KissЮлик +4649 -44 вчера натушила себе овощей: лук, морковь, кабачок, перец болгарский, картофель,» +10
+11
Соня 89 +1401 -35 23.04.2024» +1
+2

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото стоит ли выставлять фото в соцсеть? » 20
кого считаете самой красивой на сайте? » 54
какие у вас отношения с начальством? начальница вчера приехала неожиданно и нас так тряхануло не по-детски! » 15
тема содержит фото вы бы так оделись в офис? » 30
у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром? » 15
тема содержит фото как вам фоточка? » 32
завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес? » 81
если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его сфотографировать, как бы вы поступили? мне стало » 16
тема содержит фото люблю, когда маникюр сочетается с цветом волос! из-за работы я нечасто ношу гражданскую одежду, в основном » 33
как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с подругой! она добавила ее без моего » 7
как справляетесь с разочарованием в людях? » 161
как вы понимаете, что человек высокомерный? если, допустим, вы с ним не контактировали лично. что выдает » 6
не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины! почему люди хотят, чтобы с ними вели себя » 7
вам нравятся футболки с принтом или без? » 21
каждый вечер смотрю один сериал и засыпаю под него. это нормально или нет? может это помешательство? » 20
вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. » 70
тема содержит фото как вам костюм? » 12
неужели потеря веса из-за потрясения? муж подал на развод и я начала резко худеть. за 5 дней сразу на » 120
тема содержит фото оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам? » 34
хочу сделать приятное моему начальнику. как думаете стоит ли? » 31
тема содержит фото где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу » 26
тема содержит фото как вам такое платье? стоит ли заказывать? » 30
тема содержит фото как лучше, с волосами по плечи или с длинными? » 46
тема содержит фото как вы относитесь к любви на людях? в нашей компании есть пара, которая совершенно не стесняется проявлять » 85
тема содержит фото присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать? » 19
тема содержит фото вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше нравится? » 22
у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь? » 23
тема содержит фото а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас! » 19
тема содержит фото какой возраст ей можно дать? » 45
верите ли вы в не случайные встречи? заворачиваю за угол и мы сталкиваемся лицом к лицу! я от шока телефон » 27
какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку? » 18
тема содержит фото как сумочка? нравится? хорошая? » 27
тема содержит фото как думаете он лопоухий? встречались бы с таким? » 18
коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. » 52
тема содержит фото как вам это трио и песня в целом? мне песня понравилась. » 8
тема содержит фото всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад » 50
тема содержит фото замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее? » 22
сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада! » 50
кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями. » 73
как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе » 62
как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не определились где будем проводить » 12
посоветуйте интересные сериалы о женщинах, по типу секс в большом городе. » 9
тема содержит фото комплексную из-за худого верха! совсем худым выглядит? » 26
когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не толстая? » 20
может знает кто, нужно ли соглашение мужа при отказе от ребёнка в роддоме? и может ли он забрать ребенка? » 140
парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях? » 1
тема содержит фото насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть. » 85
как быстро у мужчин проходит чувство влюбленности? знакомый признался в любви, но при этом не находит » 8
тема содержит фото как вам такая модель? нравятся такие сумочки? » 15
тема содержит фото как вам платье? » 22
почему мужчины удивляются, когда женщина говорит, что не хочет замуж? » 17
читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких обезьян? » 22
какой пауэрбэнк лучше? чем пользуетесь? цена не имеет значения » 3
если у человека запах несвежести изо рта, что вы бы о нем подумали? неряха, не чистоплотен? может это » 15
какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу? » 15
какая ваша любимая сказка в детстве? или мультик, если читать не любили или не умели. до школы. » 59
у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал » 23
тема содержит фото на ваш взгляд, у кого фигура в таком платье выглядит лучше? почему? » 14
когда питание больше влияло на ваше здоровье - в молодости или сейчас? я в юности могла вообще не есть, » 13
как скрыть реакцию на девушку? приходится брать ветровку и невзначай ее нести впереди. » 46
к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам? » 41
тема содержит фото как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт. » 79
тема содержит фото как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие? » 19
на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность? » 14
красивая, умная, весёлая, добрая. это всё про меня. но не везёт в личной жизни! больше нет ни капли » 12
тема содержит фото вам нравится её внешность? » 35
тема содержит фото долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно исправить ситуацию? » 12
посоветуйте добавки, которые отбивают аппетит! виден эффект? » 40
недавно спросила друга про отношения с девушкой – он ее никогда не упоминает, ее нет на фотках в его » 11
выпила в 10 утра таблетку, но в 10 часов вечера собираюсь на мероприятие. могу ли я выпить литр пива? » 14
как думаете у кого из участниц нашего форума хорошо устроена личная жизнь на ваш взгляд? » 295
собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию? » 64
тема содержит фото как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом? » 40
хочу осветлить длинные натуральные волосы спец блондом. когда будут корни, их за раз можно будет краской » 30
люблю свой дом детства и была бы рада прожить в нем всю жизнь! живя с парнем я первые дни как маленькая » 57
кто бывал на венецианской биеннале? в каком году? как впечатления? какие павильоны понравились? » 4
тема содержит фото какая фигура выглядит привлекательнее? » 19
какое имя больше подходит для отчества александровна? » 16
сколько раз встречались с мч с сз? как часто ходите на такие встречи? » 14
не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать » 25
вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих? » 133
тема содержит фото как вам такое платье? » 19
шагомер в телефоне сработает, если я положу телефон на беговую дорожку и буду бегать? не хочу покупать » 22
тема содержит фото вы пробовали релиш? вкусный? на днях наткнулась в магазине. » 16
какие качества в мужчине вы считаете важными? я ищу: доброту, целеустремлённость, крепкий внутренний » 22
чистите язык? чем? » 16
любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование! как решить эти проблемы? к какому » 37
как побороть влюбленность, если человек каждый день перед глазами и с ним надо общаться, взаимодействовать? » 35
вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять » 23
взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их возвращала? жених об этом » 60
как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто? » 28
вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали себя ценными для вашей компании? » 10
тема содержит фото оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид? » 34
какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и педикюр был одного цвета? » 21
знакомая часто напоминает сколько у меня комнат в квартире. это желание самоутвердиться, что у меня » 28
очень сильно понравился аромат! радует, что таких духов ни у кого нет! его сняли с производства, пришлось » 27
тема содержит фото на сколько лет я выгляжу? » 38
тема содержит фото мой уход за руками и маникюр » 11
реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не сделает большой нос маленьким, три » 43
тема содержит фото нравится ли вам этот аромат? купила себе. » 22

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»