КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884968
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Планет@ 22.01.22 В ПОНЕДЕЛЬНИК УСТРОЮ СЕБЕ БЕЛКОВЫЙ ДЕНЬ, ОТВАРЮ НЕМНОГО КРЕВЕТОК, КАЛЬМАРЧИК И БУДЕТ НЕМНОГО КРАСНОЙ РЫБЫ.    +1
описание   +1
в понедельник устрою себе белковый день, отварю немного креветок, кальмарчик и будет немного красной рыбы.
рацион   +1
капуста белокачанная- 30.00 гр в понедельник устрою себе белковый день, отварю немного креветок, кальмарчик и будет немного красной рыбы.
разгрузочный день
спорт   +1
вес: 64.20 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 23
жир: 6.6 кг
вода: 20.18 кг
 хочу вес» 		грудь: 108.00 см.
талия: 67.00 см.
бедра: 92.00 см.
-: стэп тренажер - 5 мин в понедельник устрою себе белковый день, отварю немного креветок, кальмарчик и будет немного красной рыбы.
сожгла: 34 ккал., сожгла за счет жиров: 22 ккал. (2 гр.)
процедуры   +1
-: ванночка для ног 5 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: -0.2, неделя: -0.2, месяц: -0.2, итог: +5.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +32
статистика просмотры: +9
голоса: +6

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 21.50%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 13»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Совушка ДВ +3701 +73 16.04.2024 дневник номер 1» +29
+15
Стройная +1264 -1 15.04.2024» +1
+2
ЯРыба@ +1168 -1 правило зарядись энергией!» +10
+17
Глаша64 +315 +1 17.04.2024 вес опять растет» +7
+11
I am +2510 -21 устала на работе сегодня, пришла домой поужинала, вот сижу и думаю, что» +1
iizika великий пост 30/48- шуба постная- щавелевый суп с булугуром- постный паштет-» +7
+5
Миссис Дарси +2561 +3 сегодня у меня попытка разгрузиться номер два, своим сегодня с утра сказала,» +2
+2
I am +2510 -21 не взвешивалась уже наверное дней пять, а то и больше. даже понятия не» +2
+2
Совушка ДВ +3701 +73 16.04.2024 дневник номер 2» +16
+15
Д@ШуткА +2517 -20 после 1:49 - десятый день луного цикла:» +2
+2
OченьBезучая +455 -23 какие же вкусные кедровые орешки!» +1
+2
Соня 89 +1244 -1 15.04.2024морковный суп» +2
+6
Миссис Дарси +2561 +3 как и планировала, все косметические процедуры выполнила. сейчас уже надо» +1
Эйва Шекер +2595 +73 доброе утро, дорогие девочки!серединка рабочей недели, скоро выходные!» +2
+2
I am +2510 -21 на этой неделе я немного раслабилась, весом своим практически не занималась.» +2
+2
Svetlanкa +3934 -1 привет всем! сегодня полно дел, так что на работе скучать некогда будет.» +10
+17
ОльгаОля +631 16.04.2024» +2
+11
Классика +3905 +3 вчера на кухне генералилась шесть часов.» +9
+21
Совушка ДВ +3701 +73 16.04.2024 дневник номер 3» +19
+15
Olgadobro +301 -21 16.04.2024» +4
+6
Лисёночек 68 +1093 +1 всем доброго утра.вчера очень устала с работы хорошо что муж решил меня» +21
+15
Аленька26 +4283 -1 № 5 питание сегодня вновь сбалансированое, с утра поставила варить булгур,» +29
+24
I am +2510 -21 на работу приготовила отварную куриную грудку, шесть штучек мелких помидоров,» +2
+2
Ш@хиризада +169 -1 всем приветик и отличного настроения .» +4
+10
Ринуся +530 +1 вернулись из архангельск» +14
+10
Классика +3905 +3 по шагам вчера всё нормально» +4
+12
Стройная +1264 -1 15.04.2024» +1
+2
Svetlanкa +3934 -1 привет всем! спала не очень хорошо. вот как только понадеюсь, что отосплюсь» +27
+14
Mirlona +314 -8 17.04.2024» +7
+2
Миссис Дарси +2561 +3 шла с работы, проходила мимо кондитерского магазина, прошла мимо, а соблазн» +1
Стройная +1264 -1 15.04.2024» +1
+2
Миссис Дарси +2561 +3 сегодня наелась вечером углеводов, целый день держалась на белках, но» +1
Хотюшка +405 +1 понедельник- понедельничный.завтр перехожу на кето с подробным себе отчётом.хорош» +4
+10
Миссис Дарси +2561 +3 утром на весы не становилось, потому что вечером слопала не то что нужно» +2
+2
Классика +3905 +3 занимаюсь сборкой выпускных фотоальбомов» +6
+20
Совушка ДВ +3701 +73 14.04.2024дневник номер 3» +44
+9
KissЮлик +3467 +1 вчера не смогла пройти мимо клубники и она такая класная была. у нас» +22
+18
Стройная +1264 -1 15.04.2024» +1
+2
Стройная +1264 -1 17.04.2024» +1
Винга +255 +74 доброе утро всем хорошего весенего настрония и крепкого здоровья» +16
+10
Лисёночек 68 +1093 +1 всем доброго утра.сегодня погода испортилась, с утра дождь.вставать даже» +18
+14
Д@ШуткА +2517 -20 излишек энерги постояно дает о себе знать. силы нужно направить в доброе» +2
+2
Классика +3905 +3 такой высокой оценки сна у меня по-моему никогда не было» +4
+12
hg8f5r2tcacr 17.04.2024» +3
+1
Совушка ДВ +3701 +73 16.04.2024 дневник номер 4» +18
+14
I am +2510 -21 я сегодня без машины, туда и обратно пешком топала, вот сейчас чувствую» +1
Классика +3905 +3 по весу пока что застой» +6
+27
KissЮлик +3467 +1 с сегодняшнего дня у нас обещают прям жару. аномальная температура будет» +6
+14
Svetlanкa +3934 -1 привет всем! спала сегодня хорошо, но последний час почему-то все время» +17
+18
KissЮлик +3467 +1 вчера я хорошо снова нагуляла и получилось почти 12 тыс шагов. вот когда» +12
+13
Svetlanкa +3934 -1 привет всем! находила вчера очень хорошо. прошла 1727 шагов, ходили» +37
+20

топ темы»       ««       новые темы       »»
какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры? » 65
кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько лет до этого дружили? виной всему » 30
почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние? » 10
тема содержит фото переписка с шефом на днях. он в шутку назвал меня профи. приятно! » 12
не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке. отправка сообщений ограничена. » 8
вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою местную статистику. » 145
тема содержит фото как вам это свадебное платье? » 31
сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала работу, удалось устроиться, а сейчас я в » 7
выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел запрос на брюки. стали бы » 18
положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы, хотят готовить к родам. что будут » 43
вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по своей инициативе. » 18
чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике: заложен нос, сухой кашель, немного » 23
вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из плюсов лишнего веса » 34
тема содержит фото хорошо смотрится нашивка на ветровке? » 15
идете с человеком, а он тем временем слушает музыку в наушниках, вы посчитаете это неуважением к себе? » 26
тема содержит фото парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет! путешествовать 4 месяца не » 48
тема содержит фото как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик! » 65
муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. » 32
какое радио слушаете? в машине, на работе. » 17
начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора! меня к нему не пускал, двери держал ногой. » 37
тема содержит фото помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом » 57
как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его начальник специально лезет в наши отношения! » 29
тема содержит фото какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени осветлили. выглядит неестественно? » 24
сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность, опоздания. пробовала брать себя в руки » 7
тема содержит фото как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность » 36
он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и я ничего не подозревала. » 27
подруга стала меркантильной! считает, что я могла бы не работать, встречаясь с богатыми мужчинами! » 25
тема содержит фото это слишком сексуальное фото? » 19
чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных »
стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это мужчине? я промолчала и » 17
тема содержит фото подборочка фото в соцсети! » 8
после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно придирается и шутки у него обидные. продолжили » 28
вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи? были ли проблемы с осмотром? » 16
договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на выбор 4 места, я выбрала. от » 44
тема содержит фото как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям? » 7
доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит, что я перестала » 42
тема содержит фото безумно красивые девушки » 15
мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с друзьями, а в этот раз даже » 19
тема содержит фото какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать » 24
не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу, не обниму. когда уже » 12
я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я сильно могу поправиться? впервые » 30
познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там, заходит ежедневно. как быть? » 13
любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами, чувствуете себя подарком? сравниваете ли себя с » 15
общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не рассказывает. говорит мне » 5
он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой был и проявится после? » 10
как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с мгновенными ответами успеешь прочитать » 3
у вас есть читалка на телефоне? чтобы текст озвучивала. » 31
вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на жилье, а самой на себе экономить! » 38
тема содержит фото очень впечатлена этой архитектурой! » 139
тема содержит фото как вам такое платье? » 16
что вы никогда не дадите на время подруге? я - любимые книги, наушники, украшения. вещи после кого-то » 64
как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек, могу не поздороваться и сделать вид, » 8
хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся больше. плюс она будет потом долго » 8
вам часто попадаются меркантильные мужчины? хотят въехать ко мне на жилплощадь! замучилась уже отшивать » 36
овны мужчины какие они? познакомилась с парнем 33 лет, странный, замечает каждую деталь во мне, что » 23
думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но » 16
отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло? » 17
тема содержит фото порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить нашивку, чтобы следов шитья » 6
тема содержит фото какое из этих 3 фото лучше для опубликования? » 21
когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не ждёшь - день проходит » 24
дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала, хотя точно нет! она очень нравилась » 24
кошка толстеет от корма для стерилизованных, если он лежит в миске целый день. чем кормить? голодание » 26
кто такие энергетические вампиры? были ли у вас такие мужчины? » 14
у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски? видела такое постельное бельё. » 15
что в вашем понимании значит самодостаточный человек? считаете себя самодостаточной? » 9
если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый? » 10
нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами затыкаю, становится плохо, голова » 27
где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы: кино, настольные игры. где мне найти » 24
тут проходит формат фото png? » 2
скидывались ли вы преподам перед защитой диплома? » 12
как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо. думала в обед ходить на свидания » 47
тема содержит фото как считаете, счастье женщины только в муже и детях? » 34
записалась на удаление зуба мудрости за 2 недели до отпуска. переносить запись или нет? мало ли какие » 32
парень изменил до свадьбы! как поступить? » 8
тема содержит фото вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела. » 20
антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или обновляете в течении дня? написано, что » 19
реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен внешний вид и дикция для общения » 99
тема содержит фото как по мне, это идеальная фигура! шикарная талия, узкие плечи, широкие бёдра, просто топ! мой идеал » 118
тема содержит фото фото, как из журнала! » 26
знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно какие-то аудиокниги. у вас есть такие » 23
спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там богу душу не отдала. » 19
стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да и наличие детей смущает. » 26
можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за скромного характера почти » 21
какой лук берете для салата? мой фаворит - белый » 30
знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете? » 2
тема содержит фото вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или более влажный? с каким мясом » 19
как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день. » 31
сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное: путешествовать, развлекаться, строить » 49
случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не стал и попросил мой номер. я отказалась. » 11
пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть ожоги. записалась на ресницы, » 6
а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими, даже женщины под 70. » 27
как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него? разговор о бывших вскрывает » 55
парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку. что » 27
тема содержит фото вот он оскар получил и я решила создать про него тему! у него странная внешность. слишком идеальные » 45
в такси садитесь на переднее или на заднее сидение? где вам комфортнее? » 42
познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость моей маме! стали бы знакомиться, » 33
тема содержит фото уместно ли такое платье на свадьбу, на регистрацию? » 40
тема содержит фото вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой? » 24
будет запах пота, если купаться каждый день с мочалкой и гелем, и каждый день надевать чистую кофту, » 28
психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции правильно. а я не уточнила как » 8

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»