КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884856
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
ruzannacat 22.01.22 день 22.01.2022 ДЕНЬ 13    +3
описание   +3
Вчера был легкий ужин с креветками, ожидала увидеть отвес, но вес так и стоит. Вот я 3 дня подряд кушала на 1100 ккал и толку нет. Может организм считает, что это мало и впадает в состояние стресса. Или это уже пмс за неделю началось. В таблетках я пока только разочаровалась, хоть и продолжаю их принимать, и без них не выдержала бы наверное 1100 калорий, но по факту результатов то нет. Ладно, в выходные немного увеличу калорийность до 1400. И видимо, без спорта и движения никак, а у меня эти дни малоподвижные получились.
рацион 
разгрузочные дни»
спорт 
вес: 73.60 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 27

жир: 17.8 кг
вода: 24.65 кг
грудь: 102.00 см.
талия: 86.00 см.
бедра: 107.00 см.
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.7, месяц: -1.8, итог: -7.9
объемы см. сутки: 0, неделя: -2, месяц: -2, итог: -30
статистика просмотры: +11
голоса: +11
Svetlanкa +6935 привет всем! спала как-то вроде и неплохо, по ощущениям лучше, чем» +11
+15



Совушка ДВ сейчас на сайте +6291 29.03.2024 дневник номер 1» +18
+14



hg8f5r2tcacr 28.03.2024» +5
Совушка ДВ сейчас на сайте +6291 29.03.2024дневник номер 5» +6
+13



Классика +5864 градусник показывает сейчас +20 тепла» +4
+8



Svetlanкa +6935 привет всем! погода самая весеня стоит эти дни, днем солнышко светит,» +21
+17



Ринуся +630 -1 брест и беловежская пуща» +3
+6



Шмидт +5107 +1 новые волосы начали расти и теперь, как и каждую весну, эти волосы топорщатся» +10
+9



Классика +5864 что-то печь у меня вобще пропало» +3
+7



Шмидт +5107 +1 после занятий по актёрскому мастерству, хочу полчасика посидеть с книжкой,» +5
+10



Аленька26 сейчас на сайте +7593 +2 № 5 праздники сегодня у нас вот такие:день савина в старину мужчины» +27
+22



KissЮлик +5758 всем доброе пятничное утро! ура пятница! сегодня снова стала не очень» +13
+17



ЯРыба@ +2028 интересное» +10
+17



Классика +5864 питание по интервалу перенесла на сегодняшний вечер.» +2
+13



Svetlanкa +6935 привет всем уже хочу на море. точне, я всегда хочу на море, а сегодня» +18
+20



Аленька26 сейчас на сайте +7593 +2 № 3 с утра идёт сильный дождь! сегодня обещают +4 градуса, но будет пасмурно,» +26
+19



Аленька26 сейчас на сайте +7593 +2 № 2 находила вчера для меня прям неплохо 564 шагов получилось, специально» +20
+16



Svetlanкa +6935 привет всем ! продолжаю свое питание. заметив, что со вторника, уже» +36
+20



KissЮлик +5758 великий пост 12/48.сегодня снова у меня питание будет непонятным, но постным.» +7
+18



Шмидт +5107 +1 сегодня приготовлю рыбку с картошкой в духовке. не знаю ещё - вместе буду» +21
+21



Совушка ДВ сейчас на сайте +6291 29.03.2024 дневник номер 3» +16
+15



Совушка ДВ сейчас на сайте +6291 29.03.2024дневник номер 4» +10
+15



Эйва Шекер +4018 хочу сегодня 15 тысяч шагов нашагать чтобы в конце дня было, если к вечеру» +1
+2



Эйва Шекер +4018 неделя прошла очень быстро, вроде бы только понедельник был, а сегодня» +1
+2



Mmdms +1917 -1 это ужас, что сегодня натворили мои архаровцы. что они делали на кухне» +2
+2



Шмидт +5107 +1 вчера вечером вино для раслабления не понадобилось - такой кайф получила» +13
+9



Аленька26 сейчас на сайте +7593 +2 № 1 доброе утро, мои дорогие! ура, сегодня, наконец-то, пятница! спала» +22
+12




Ирис76 +339 тепле и тепле на улице» +10
+5


liliya26 +1668 всем хорошего дня. сделала сегодня скумбрию на гриле и окрошку, ужин будет» +5
+5




SSS112 +1926 +1 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +7
+11


Шмидт +5107 +1 спала не очень хорошо - 6 часов, из них 1 час глубокого. вобще спала» +21
+9



Эйва Шекер +4018 завтрак у меня был очень калорийный, съела омлет с сыром, чашка лате» +3
+7



Аленька26 сейчас на сайте +7593 +2 № 4 питание моё идет все по тому же плану, вчера, правда немного нарушила,» +29
+14



Классика +5864 у нас с каникулами какие-то непонятки» +4
+8



Шмидт +5107 +1 врач - пациенту: - вы должны немедлено сбросить вес, сесть на строжайшую» +5
+11



Olgadobro +450 +1 29.03.2024» +4
+7



KissЮлик +5758 сегодня прям класная погода у нас и сегодня обещают до +15. хотя я сейчас» +8
+17



Шмидт +5107 +1 сегодня все заботы о мелкой вечером перекладываются на мужа, мы со старшей» +15
+11



62 кг,к 8 +240 +4 вау! круто!» +4
+3

Svetlanкa +6935 привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание по плану, все вкусно» +29
+14



Совушка ДВ сейчас на сайте +6291 29.03.2024 дневник номер 2» +12
+14



Шмидт +5107 +1 небольшие мелочи иногда так портят настроение. вот со вчерашнего вечера» +27
+20



Тили +876 +1 29 марта, пятница. (6:16)» +12
+11




Лисёночек 68 +1928 +1 всем доброе утро. наконец-то сегодня пятница. выспалась вроде сегодня,» +6
+11



missis_n +48 +1 несколько дней не взвешивалась, был пмс и повышеный апетит. прорабатываю» +2
+4
KissЮлик +5758 вчера вобще вечером мне дурно было и так голова болела, аж подташнивало.» +8
+18



Эйва Шекер +4018 я на завтра себе столько планов понапридумывала, погода класная, скоре» +1
+2



Классика +5864 в планах сегодня ехать в город» +2
+2



Svetlanкa +6935 привет всем! натопала вчера вполне себе хорошо, прошла 1280 шагов,» +74
+17



KissЮлик +5758 вчера не получилось в обед пойти на прогулку и как завалили работой. поэтому» +7
+17



Ринуся +630 -1 в минске» +7
+7



««       топ темы       »»       новые темы»
уже лет 10 по ночам ко мне приходил чёрный человек. только я его вижу, встаю, убегаю и кричу. » 48
после ссоры мужчина не звонит месяц. пыталась поговорить - проигнорировал. не могу ничем заниматься, » 22
девушки которые строят отношения с мужчиной с детьми, вы понимаете что вы всегда будете на втором месте » 59
от диеты постарело лицо, а я ведь хотела помолодеть! бросила диету и лицо стало свежее и гладкое, а » 20
тема содержит фото кто разбирается в прикусах? это дистальный прикус? или нормальный? » 22
как реагируете на то, что вашу точку зрения всегда сравнивают с чьей-то другой? вас это раздражает? » 8
тема содержит фото утренний свисток во всей красе! никто не устоит! очень сексуально, правда? » 18
все принимаю близко к сердцу! кто-то оскорбил - испорчу себе настроение на целый день. долго одна-ужас, » 14
попросила ночью своего мужчину меня обнять. сказал, что нельзя так делать и надо было ему утром рассказать » 15
хочу внимания мужчин постоянно! злюсь, если мужчина уделяет кому-то внимание кроме меня. как от этого » 6
есть ли у вас реальные истории из жизни, кто с бедности стал богатым и как? хотелось бы услышать от » 34
в каком возрасте вы стали хорошо готовить? » 38
у вас было такое, что после перенесённой вирусной болезни, вы чувствовали будто стали слабее думать, » 16
не было бы брезгливо? смогли бы приглашать или ходить в гости к человеку, у которого было много любовников » 58
друг проявляет внимание! мы раньше такого друг другу не писали. стоит ли поговорить с ним? не виделись » 5
кто пил яблочный уксус? реально помогает похудеть? есть побочки? » 23
тема содержит фото такая длина всем зайдёт интересно? была сегодня в таком платье » 45
мы сошлись с ней на внутреннем вайве! вы разговариваете на таком языке? » 22
тема содержит фото с нами начинает работать давняя и хорошая подруга шефа! несу ей пару книжек, а внутри - сюрприз! понятно, » 45
тема содержит фото какой формы у меня лицо? я склоняюсь к овалу. на какую больше похоже? » 9
тема содержит фото эта песня играет фоном. как вам? » 9
есть ли у вас случаи, когда муж возвращался обратно из новой семьи в случае, когда есть ребенок и когда » 13
написано таблетки принимать за 30 мин до еды 2 раза в день. это с утра натощак? » 31
нравится одно имя, но у сестры и племянницы такое. переименовали бы себя в такое имя? или поищите другие » 18
возрастные мужчины, которые встречаются с молодыми женщинами отдают отчет, что любят не их, а комфорт » 17
мне 28 лет! очень хочу замуж! но те кто мне нравятся, уже пристроены, или не хотят! разведенного с ребенком » 21
что лучше купить: велик или самокат? на чем ребенку удобнее ездить? места в квартире мало. гараж далеко. » 25
тема содержит фото нравится или нет? носили бы? » 22
тема содержит фото в такой куртке можно ходить по городу? » 17
сказал, что собирался мне подарить цветы, но раз я такие вопросы задаю, цветов я не получу! так и не » 23
попросила мужичка о помощи, он послал. а сегодня он прислал мне деньги. как бы вы его поблагодарили? » 21
она часто спрашивает: как ваши отношения? а он тебя поздравил? она просто общаться хочет, или это токсичность? » 17
если нет покрытия на ногтях, это неухоженность? сами делаете дома или в салоне? » 18
знакомая постоянно задаёт глупые вопросы! а что ты наденешь, во сколько придёшь? как бы вы поступили? » 27
если кредитная история плохая, кредит дадут? » 2
мне за всю мою жизнь ни один мужчина столько раз не отказал. мне неприятно как женщине, когда мне отказывают » 23
может девушка с низкой самооценкой найти хорошего мужчину и стать счастливой? или обязательно повышать » 14
отвечает на сообщения сутки! находилась в сети и не отвечала. пропала на 2 месяца. стали бы общаться » 11
скиньте фото своих свадебных платьев! в каком году была роспись? что покупать не рекомендуете? » 23
стали бы такое размещать в сторис смешное видео про ваш знак зодиака? » 7
в деревне второй день. иду - незнакомые люди здороваются! а в городе в лифте морду отвернут и понимай, » 22
вы бы оголились, если бы было +12, а вечером + 2? легко бы оделись? пошли бы на улицу без куртки? » 16
это считается большим размером? » 98
кому верить? тем кто говорит, что красива, или тем, кто говорит что страшная? молодёжь до сих пор считает » 35
какие знаете случаи, что есть бумеранг по жизни? » 21
тема содержит фото я убрала живот-мешок! - 9 см в бедрах! похудела на 10 кг! фото! » 235
ничего не подарил на 8 марта! я ожидала перевод денег на карту, но он поздравил по телефону и на этом » 70
у меня умер кот, я плакала. мужчина сказал, что он успокаивать не будет! нельзя никому показывать что » 60
что бы вы подумали о мужчине, который грубо общается на людях со своей женой? цокает, обесценивает её. » 44
если девушка начала половую жизнь в этом возрасте, то на ваш взгляд это рано или нормально? » 33
при прослушивании музыки она сама ставится на паузу через каждые 10 секунд! либо вылетает голосовой » 24
сегодня мой день рождения! мама, с которой мы давно не общаемся. написала моей тете нечестные сообщения. » 24
какое фото можно сделать на отдыхе? не хочется ноги-сосиски как у всех! » 12
стала жертвой мошенника. 9 месяцев денег не возвращает! к кому можно обраться за помощью? » 25
кто переезжал за границу, с чего вы начинали? как вы искали работу и кем? » 19
после интима, раз в 4 месяца, острый цистит. партнер постоянный. может перед месячными у вас такое тоже » 31
мне часто говорят, что я задумчивая, необщительная и даже злое лицо! не могу же я без причины улыбаться. » 26
кому ставили диагноз энурез после 5 лет, вам врач говорил можно или нельзя надевать подгузник? прям » 12
тема содержит фото разве на ухоженной женщине это смотрится нелепо? писали, что подобные короткие платья на женщинах 30-35 » 148
тема содержит фото какое кольцо выбрать? с сапфиром и фианитами, или без фианитов? » 17
муж хочет получить профессию онлайн. вся информация есть в свободном доступе, но он хочет по-старинке, » 37
сколько платить няне? сидеть будет вечером в воскресенье. договорились с одной из воспитателей, а она » 25
разница 7 часов, она предлагает мне удобное время, но пока без дат. мне походит любой день. как дать » 3
брови сами выщипываете или ходите к бровисту? я - когда как. » 16
тема содержит фото нравится ли вам внешность? красивая? » 35
какие известные духи вы терпеть не можете? мой личный антирейтинг: бакара руж - ну чистые бинты и йод! » 46
когда делаю селфи с улыбкой с зубами, глаза выглядят очень узкими. значит, на селфи не улыбаться? » 9
как бы поступили, если муж набрал на вашу кредитку подарков вам и себе для компа что-то? сумма долга » 161
кто переехал туда, вы не разочаровалась? как переносите эти огромные траты времени на дорогу? выматывает » 12
это может быть развод? нужно один раз убрать квартиру. оплата 2000. мне кажется, это очень много. » 34
вы посещаете групповые тренировки в тренажёрном зале? что нравится? » 15
стоит ли строить отношения с 35-летним парнем, у которого нет своего жилья и авто в таком зрелом возрасте? » 74
написала девушка, что он изменил с ней вчера. скрывал что я живу с ним, звонил ей. мне сделал предложение. » 97
не брить ноги зимой ради мужчины это нормально? ему плевать бритые ноги или нет, а так все равно в брюках. » 78
вы еду готовите заранее, или уже когда начинаете хотеть есть? » 20
можно ли дарить деньги на др заранее, если не получится в этот день из-за отъезда? по приметам нельзя. » 8
как долго продержится мужчина и не даст пинка? работает по 36 часов подряд, приходит домой и слушает » 15
как вы отсеиваете мужчин на сз? вечно намекают, что хотят меня поцеловать! или попадаются одни женатики » 35
почему я цепляюсь за любого мужчину? стоит мужчине проявить немного вежливости и я растаяла и начинаю » 33
можно ли забрать посылку после отправления? посылка все еще находится на почте, я передумала отправлять. » 8
знакомые могут одни пойти даже в парк на аттракционы! я в шоке. я даже в кафе одна стремаюсь пойти. » 18
постоянно ссорюсь с мамой! она говорит очень резкие вещи. каждый раз после разговора с ней чувствую » 11
психолог мне сказала ничего не ожидать от людей. совсем грустно из-за таких рассуждений. всегда от меня » 43
может ли мужчина резко отдалиться и пропасть, если девушка понравилась, но он не хочет отношений? » 9
если мужчина презентует женщине алкоголь, значит на что-то намекает и не уважает ее? женщина просто » 30
тема содержит фото весна, тепло, любовь! собираюсь на работу. а ведь сегодня пятница! и скоро выходные, пускай и рабочие. » 14
женщины друг друга чаще всего воспринимают как подруг или как конкуренток? ваши наблюдения. » 17
среди ваших знакомых есть такие женщины? » 45
сколько у вас болело горло после гастроскопии? кажется, что все отекшее и болит. съела мороженое, но » 32
тема содержит фото это красивые девушки на ваш вкус? » 27
является ли для вас скучной жизнь - работа-дом-быт? от выходных до выходных. без хобби, увлечений, спорта, » 31
с какими людьми вам скучно? » 72
парень подписался на каких-то 2х девчонок молодых, зашла к ним, а они еще подружки оказались. как бы » 22
делала педикюр пальцы и пятки. на пятках через неделю мохры, аж носки цепляют! мастера надо еще одного » 11
тема содержит фото отняла у сожителя новые портки! мне идут они гораздо больше и отлично вписываются в образ! не так ли? » 14
написала заявление. руководитель, на удивление, отнеслась абсолютно адекватно. работаю до конца марта » 4
тема содержит фото как вам знак рыбы по гороскопу? какие они по характеру? » 33
пользуетесь ли какими-нибудь приборами для массажа лица? нравится? » 10
хотела получить консультацию, но нахожусь зарубежом сейчас. меня спросили, где нахожусь, стоит ли говорить » 14
когда нравится мч - сразу мысли, что я страшная и зачем ему я, ведь столько прекрасных девушек вокруг! » 11

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»