КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884980
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
SSS112 22.01.22 день 4. ДОБРОГО ВРЕМЕНИ СУТОК ВСЕМ ПРИСУТСТВУЮЩИМ! МУЖ С УТРА УЕХАЛ НА РАБОТУ, ПОКА ТАМ НИКОГО НЕТ. НАДО КАКИЕ-ТО ДОКИ СДЕЛАТЬ, А ТО ЛЮДИ ПРЕМИЮ НЕ ПОЛУЧАТ.    +3
описание 
рацион   +3
перекус: картофель жарен. во фритюре- 200.00 гр Всё идёт по плану
разгрузочный день
ГИ: 95» ИН: 323%»
спорт   +2
вес: 75.20 кг.
рост: 1.63 м.
имт: 28
жир: 20.3 кг
вода: 25.37 кг
 хочу вес» 		грудь: 105.00 см.
талия: 96.00 см.
бедра: 103.00 см.
день: зарядка - 30 мин Всё идёт по плану
сожгла: 82 ккал., сожгла за счет жиров: 45 ккал. (5 гр.)
процедуры   +2
день: другое 20 мин.
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -25.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -55.5
статистика просмотры: +17
голоса: +17

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники»       ««       новые дневники       »»
Mirlona +322 16.04.2024» +3
+2
Тающий_килог минус 40 гр. для меня - это достижение. вчера был выходной. целый день» +5
+3
Классика +4141 -1 на весы не становилась, стану завтра.» +4
+27
Olgadobro +310 16.04.2024» +4
+6
Д@ШуткА +2692 нам передают на дня три дожди, а дожди сейчас мне бы не помешали, потому» +1
Д@ШуткА +2692 как-то немного голова побаливает сегодня, и крутит коленые суставы. кто» +1
+2
Svetlanкa +4274 -1 привет всем! спала сегодня хорошо, но последний час почему-то все время» +17
+18
Svetlanкa +4274 -1 привет всем! сегодня полно дел, так что на работе скучать некогда будет.» +10
+17
Roberta +1078 на сегодня у меня план до 1.60 калорий по питанию, плюс надо потратить» +1
+1
I am +2664 и только на работе понимаешь, как же хорошо валяться дома на диване с» +2
+2
Roberta +1078 хочется до майских праздников похудеть хотя бы на 2 кг, потому что потом»


Классика +4141 -1 по сну сегодня всё очень прекрасно» +2
+9
KissЮлик +3713 вчера я хорошо снова нагуляла и получилось почти 12 тыс шагов. вот когда» +12
+13
Классика +4141 -1 надо доделать дело» +3
+13
Миссис Дарси +2684 в сутках вчера мне не хватило времени, вечером не получилось даже на сайт» +2
+2
Шмидт +3591 -1 ну раз результаты всё ещё радуют, а самочувствие вполне удовлетворительное,» +7
+18
Шмидт +3591 -1 начала читать вечный зов. зацепило очень сильно. прям оторваться не» +8
+14
Шмидт +3591 -1 мужик заходит утром на кухню. жена завтракает вареными яйцами.- милая,» +13
+15
13th Month сегодня настроение получше, я бы даже сказала настрой, он прям боевой,» +1
+1
OченьBезучая +471 применила к себе колесо жизненого баланса.» +3
+1
KissЮлик +3713 с сегодняшнего дня у нас обещают прям жару. аномальная температура будет» +6
+14
KissЮлик +3713 в обед сходили на прогулку и хорошо прошлись по лесу. хотя всё равно очень» +6
+8
Svetlanкa +4274 -1 привет всем! находила вчера вполне нормально, прошла 1 тысяч шагов,» +19
+16
Планет@ +1430 вчера так торопилась на работу что ехала на общественом транспорте, сегодня» +1
KissЮлик +3713 великий пост 30/48.вот уже и месяц как держу пост. втянулась и даже почти» +11
+17
KissЮлик +3713 всем доброе утро! я сегодня с утра как клуша какая-то собиралась. но зато» +7
+11
Svetlanкa +4274 -1 привет всем! сегодня продолжаю питание по плану, все сбалансировано,» +33
+17
Шмидт +3591 -1 котярочку свою на выходных свозили к ветеринару - поставили все прививки» +16
+14
freyaa 16.04.2024»
Д@ШуткА +2692 с утра как проснулась сделала 15 минутную зарядку, но это больше было» +2
+3
Классика +4141 -1 у нас айва цветёт во всю силу.» +2
+15
Roberta +1078 в обеденый перерыв на работе надо будет выйти на прогулку, у меня рядом» +1
+1
ЯНА без +1044 -2 вторник, хороший день, вполне даже не голодно сегодня. пью кофе с молоком» +1
+1
Roberta +1078 отвес сегодня очень маленький всего лишь 10 г. но для меня даже 10 г»



ЯРыба@ +1272 +2 правило зарядись энергией!» +10
+17
Eve-Lina +1158 -1 в пять встала сегодня на пробежку, в парке в это время было всего несколько» +1
+1
Лисёночек 68 +1185 +1 всем доброго утра.вчера очень устала с работы хорошо что муж решил меня» +21
+15
Маво4ка +548 +1 занимаюсь домашними делами.» +12
+19
Svetlanкa +4274 -1 привет всем! что-то снова впереди на железной дороге случилось, просто» +26
+15
Эйва Шекер +2764 -1 утром проснулась, воды выпила умылась и бегом на беговую дорожку, окна» +2
+2
OченьBезучая +471 очень устала, хотела уже послать всё, но тут.» +2
+2
Классика +4141 -1 по шагам отлично, но нет предела совершенству» +3
+11
BuketSireni +107 продолжаю в том же духе:)» +10
+1
Миссис Дарси +2684 доброе утро всем! сегодня так же как и вчера встала очень рано, для меня» +2
+2
Эйва Шекер +2764 -1 изменила своим традициям, утром вместо лате, где густая пена из молока,» +2
+2
Планет@ +1430 сегодня у меня очередная попытка сделать разгрузочный день, если получится» +1
+1
I am +2664 занятия ерундой на рабочем месте развивают боковое зрение, слух, реакцию» +2
+2
hg8f5r2tcacr 16.04.2024» +3
+1
юка1986 16.04.2024»
Шмидт +3591 -1 что-то жареных котлет захотелось. но пока не буду. встала сегодня» +22
+15

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую носить с кроссовками. » 51
какая кредитная карта наиболее выгодна? » 5
клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в друзья. шлет смайлики, пишет » 7
вы улыбчивый, коммуникабельный человек? легко идете на контакт? я мало встречаю открытых людей, особенно » 23
есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или пока не увидишь, гадать бесполезно? » 34
тема содержит фото туалетные селфулики! сегодня леди ин блэк! » 19
почему некоторые не толстеют? многие знакомые и подруги со временем округлялись, а некоторые - как не » 33
тема содержит фото вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл. » 19
что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной. » 41
тема содержит фото как вам такие джинсы? » 16
оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не оставила и на меня посмотрели косо! » 16
влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него, она была на его др, » 6
тема содержит фото вы бы так оделись в офис? » 29
бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно ленива. » 21
а вы когда читаете книгу, сочувствуете её героям? переживаете за их судьбу? » 19
вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но это не так! после этих слов не » 20
какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица человека, которого считаете красивым! » 24
у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные. » 6
откуда у вас время на мытьё тела? ведь с раннего утра добираться на работу, вечером обратно » 50
кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде мусор валяется, сами » 23
кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями. » 69
тема содержит фото считаете эту девушку красивой? » 26
прошла курс антицеллюлитного массажа, эффекта нет! что делать, продлевать? 10 сеансов по часу было. » 15
тема содержит фото в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые. » 19
собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию? » 60
тема содержит фото как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не крашусь, так и правда лучше! » 16
вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет? » 65
зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или главное - энергетика, обаяние? » 22
тема содержит фото мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать быть сексуальной и одеваться скромнее? » 151
тема содержит фото как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать рекламу! » 17
среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический запах? » 19
тема содержит фото сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет » 46
как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда! говорил, что приедет, но » 19
давайте поделимся самыми некрасивыми, подлыми поступками мужчин/молодых людей. » 190
тема содержит фото как вам фоточка? » 30
если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его сфотографировать, как бы вы поступили? мне стало » 15
что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом? » 22
работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на » 16
тема содержит фото сколько бы лет дали этой женщине? » 39
кто такая душнила? опишите, как понимаете это слово. » 15
сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь? » 122
договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне заниматься самой! как бы вы отреагировали » 10
какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще никакого. массаж антицеллюлитный - эффект » 17
тема содержит фото какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное? » 9
у кого корона сопровождается учащением пульса? » 1
тема содержит фото хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит? » 12
женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе меня. что мужикам не хватает, что они » 11
тема содержит фото узнали кто это? » 17
тема содержит фото сделала маникюр сегодня, как думаете нормально? » 19
сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно. он сделал замечание. я ответила, » 60
как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно ярославна. » 38
это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне рассказывала. ей 72, был микроинсульт » 21
бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35 лет! как можно охарактеризовать ее? » 206
тема содержит фото платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это заказать? оно вообще без разрезов! » 18
я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что там цены уже в 3 раза выше! что » 7
зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов марки? » 14
тема содержит фото нормально ли эта джинсовка смотрится с этими джоггерами и длинной футболкой? или совсем не в тему? » 3
позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то » 29
пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я пила 2 раза за жизнь » 60
сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада! » 47
кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются популярностью? » 21
усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой и успешный. кому » 57
если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это уважительное приглашение? заехать » 12
девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется объятий, теплоты? » 33
тема содержит фото где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу » 22
вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону? » 20
как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании критиковал как держу палочки » 32
зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь запрещено кроме отведенных мест! » 24
тема содержит фото как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то » 41
что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или студию на окраине города? » 70
тема содержит фото как избавиться от мешков под глазами? » 8
за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях » 238
на совещании начальник часто наклоняется под стол. показать ему трусики или нет? он симпатичный. » 82
кого считаете самой красивой на сайте? » 33
тема содержит фото грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же? » 84
надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в голову ничего не приходит! » 14
тема содержит фото слишком вульгарной ей показалось? подруга странно прокомментировала фото: нифига себе! че так раньше » 7
у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у такого брутального парня такой » 23
мне будет очень сложно в офисе? переживаю, что не смогу влиться в коллектив и будут обсуждать за спиной. » 9
влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень болезненно. отпускаю его будто отрываю » 28
я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и предлагал покатать на вертолете! » 226
вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить » 96
как ускорить медленных девушек? некоторым нужно несколько месяцев, чтобы согласиться на близость! » 44
какая ваша любимая книга? » 40
тема содержит фото красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой? » 9
когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за девочкой пойдешь? к чему они » 23
вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на звонки настроения не » 31
семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? » 44
вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу контролировать свою спину, выглядит уже » 19
мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все устаревшие предрассудки? » 37
вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая. » 24
как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого имени? » 29
назовите три книги, которые оставили в вашей памяти неизгладимое впечатление, и которые будете помнить » 56
кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями? » 23
с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете? сланцы с носками или что-то подобное. » 47
тема содержит фото хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд? » 20
подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч, покупает айфоны, а он вечно бухает и » 19
вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна. » 28
тема содержит фото прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт? » 36
у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже? » 24

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»