вес 75.2 кг съела 504 к сожгла 232 к баллы 373 | |||||||||||||
70 |
|
80 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Работа по методу Робинзона Крузо – ждать пятницу. | ||||||
| ||||||
разгрузочные дни» | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.6, месяц: -6.2, итог: -12.6 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -13.1, итог: +26 | ||||||
|
начало
-
-
рейтинг доверия Adeliya 24 от других участниц
Текущий рейтинг доверия участницы: 78 % ( не доверяю: 1 доверяю: 79 )
спасибо Ваш голос принятвес 113.5 кг съела 645 к сожгла 820 к баллы 4799 110 120
- зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он тогда прочел и не
- кто бывал на венецианской биеннале? в каком году? как впечатления? какие павильоны понравились?
- какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете?
- хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в университет. если выпью вечером, то утром не
- что делать, мой муж все время сидит за компьютером? не обращает ни на меня ни на дочь никакого
Д@ШуткА +3046 -1 | сегодня не время жаловаться, плакать и жалеть себя – есть вероятность» |
+2 +2 |
KissЮлик +4414 -1 | всём доброе утро! ура и наконец-то наступила пятница. сегодня хорошо так» |
+13 +17 |
Совушка ДВ +4799 +1 | 19.04.2024дневник номер 5» |
+79 +21 |
Шмидт +4318 +1 | сегодня у оли загруженый день - с утра развивашка, после обеда театралка» |
+9 +12 |
Совушка ДВ +4799 +1 | 19.04.2024дневник номер 1» |
+36 +18 |
Шмидт +4318 +1 | избавляемся от негативных мыслей! вот у меня, например, сегодня отёк на» |
+15 +17 |
ЯРыба@ +1500 +1 | доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились» |
+18 +18 |
Svetlanкa +5054 +1 | привет всем! спала отлично, а браслет записал 1 час крепкого сна, мне» |
+18 +12 |
Шмидт +4318 +1 | я желаю тебе счастья, любви и здоровья! день пасмурный, но чудесный! пусть» |
+17 +11 |
Eve-Lina +1328 +4 | однажды лао цзы сказал, “путь в тысячу миль начинается с первого шага“.» |
|
ЯНА без +1209 -2 | вечером поела салат из помидор и огурцов с маслом и видимо переборщила» |
|
Svetlanкa +5054 +1 | привет всем! вчера из-за дождя с ветром снова сидели без электричества.» |
+23 +15 |
I am +3184 +1 | неделя рабочая подошла к концу. на следующей будет цель убрать пока грам» |
+2 +3 |
KissЮлик +4414 -1 | вчера снова выполнила норму шагов и прошла 1050.в обед такая жарюка у» |
+14 +17 |
Классика +4840 +1 | спала сегодня мало» |
+5 +32 |
ЯНА без +1209 -2 | доброго утречка! сегодня взвесилась, немного прибавила, но ничего уйдут» |
+4 |
Аленька26 +5338 +1 | № 3 нашагала вчера не очень много, но свою теперешню норму 50 шагов» |
+65 +15 |
smarty0424 +76 +1 | план на 19.04 (пятница) день 1 из 183-замеры вес, объёмы;-разгрузочный» | |
Svetlanкa +5054 +1 | привет всем! натопала вчера вполне себе нормально, особено учитывая,» |
+13 +17 |
Д@ШуткА +3046 -1 | возможна повышеная эмоциональность» |
+1 +2 |
hg8f5r2tcacr | 19.04.2024» |
+1 |
Svetlanкa +5054 +1 | привет всем! ура, ура, ура, вес тронулся)продолжаю свое сбалансированое» |
+31 +18 |
Аленька26 +5338 +1 | № 2 праздники сегодня вот такие:день работника ломоперерабатывающей отрасли» |
+37 +17 |
Аленька26 +5338 +1 | № 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,» |
+59 +31 |
Аленька26 +5338 +1 | № 1 доброе утро, мои дорогие! вот и настал наш любимый день- пятница,» |
+30 +15 |
Эйва Шекер +3307 +1 | утро начала с кофе, кофе-машина мне его приготовила, я с чашкой вышла» |
+1 +2 |
Классика +4840 +1 | сегодня будет не меньше шагов.» |
+1 +27 |
ЯНА без +1209 -2 | с утра сделала бодифлекс. замерить свои габариты не успела, сделаю это» |
+1 |
Классика +4840 +1 | на 24-е сыну назначили операцию» |
+4 +32 |
Эйва Шекер +3307 +1 | запасы заморозки полуфабрикатов уже заканчиваются, нужно будет на этой» |
+1 +2 |
13th Month | вчерашний день в деревне прошел в раслабоне, заставить себя делать что-то» |
+2 +3 |
Eve-Lina +1328 +4 | первый прием пищи у меня 13:0, последний - до 21:0. стараюсь не перекусывать,» |
|
Совушка ДВ +4799 +1 | 19.04.2024дневник номер 2» |
+34 +18 |
Д@ШуткА +3046 -1 | 19.04.двенадцатый день луного цикла:» |
+1 +2 |
Миссис Дарси +3025 +1 | ужинала вчера мало, съела кусок запечёной вырезки свиной, порцию салата» |
+1 +3 |
Svetlanкa +5054 +1 | привет всем! сегодня на работе не особо много дел, точне даже совсем» |
+16 +17 |
Совушка ДВ +4799 +1 | 19.04.2024дневник номер 3» |
+51 +20 |
Шмидт +4318 +1 | любителям класического фэнтези» |
+9 +12 |
BuketSireni +156 -1 | 18.04.2024» |
|
Совушка ДВ +4799 +1 | 19.04.2024дневник номер 4» |
+17 +21 |
Eve-Lina +1328 +4 | велотренажер 20мин 27калходьба 6кмчас 15мин 102калходьба 3.5кмчас 50мин» |
|
Аленька26 +5338 +1 | № 4 сегодня очень хочу себя побаловать, купить чего-нибудь вкусненького,» |
+51 +21 |
freyaa | 19.04.2024» |
+1 +1 |
KissЮлик +4414 -1 | какая у нас жара вчера была и не передать. в кабинетах тоже не работает» |
+20 +17 |
Истина +346 +1 | -я от тебя ухожу!- почему?- ты такая же злая и крикливая, как продавщица» |
|
Тили +720 -3 | 19 апреля, пятница. (5:1)» |
+20 +8 |
Eve-Lina +1328 +4 | всё хорошо, держусь. трудно опять перестраиваться на режим и подсчет.» |
|
I am +3184 +1 | мы так много хотим сделать. мы не в лучшей форме. мы не выспались ночью.» |
+1 +2 |
новая_я_) +1274 -2 | надо раскачиваться» |
+23 +17 |
BuketSireni +156 -1 | сегодня без отвесика, но и без прибавки веса, что очень радует)!» |
+4 +9 |
никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу? » | 33 | |
парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это показалось странным. как думаете, почему » | 15 | |
расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не предпринимает, чтобы сойтись снова, » | 29 | |
посоветуйте добавки, которые отбивают аппетит! виден эффект? » | 40 | |
когда питание больше влияло на ваше здоровье - в молодости или сейчас? я в юности могла вообще не есть, » | 13 | |
кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали за 20, но у меня лучший эффект в первые » | 2 | |
как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с подругой! она добавила ее без моего » | 7 | |
как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не определились где будем проводить » | 12 | |
ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20! идет пропаганда распутного образа » | 26 | |
согласны, что мужчины часто выбирают в жены женщин, похожих на его маму? для них красивая девушка именно » | 37 | |
когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не толстая? » | 20 | |
какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу? » | 15 | |
как вам такой сарафан? нравится или нет? » | 11 | |
что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень ужасное самочувствие? добрых » | 18 | |
почему не получается устроить личную жизнь в 30-35? у вас есть такие знакомые? в чем причина на самом » | 139 | |
можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая загустела? или проще купить новую? » | 14 | |
какое платье вам больше нравится? » | 30 | |
как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками и сумкой как на последних фото? » | 39 | |
как вам платье? » | 22 | |
люблю, когда маникюр сочетается с цветом волос! из-за работы я нечасто ношу гражданскую одежду, в основном » | 33 | |
собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию? » | 64 | |
девочки, родившие в октябре-ноябре 2021, это наша новая тема для общения! » | 2920 | |
как вам костюм? » | 12 | |
у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал » | 23 | |
оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам? » | 34 | |
хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь » | 5 | |
чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету, потом парень суп варил, а я поехала » | 45 | |
как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие? » | 19 | |
какой возраст ей можно дать? » | 45 | |
под такую длинную футболку и кроссовки подойдут велосипедки? лучше чёрные или другого цвета? » | 8 | |
сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада! » | 50 | |
какая фигура выглядит привлекательнее? » | 19 | |
как вы относитесь к коротким хвостикам у женщин старше 30? вроде приличная, не швабра голодающая, а » | 86 | |
на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не хочется скидываться » | 52 | |
как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто? » | 28 | |
страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками. почему больше всего загонов по поводу » | 40 | |
как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему? » | 8 | |
посоветуйте старый зарубежный фильм! хочу посмотреть что-нибудь из старого кинематографа. » | 20 | |
как вы понимаете, что человек высокомерный? если, допустим, вы с ним не контактировали лично. что выдает » | 6 | |
не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я сдала деньги, а меня на банкет » | 44 | |
я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей, и сверхчувствительная. мое мировосприятие » | 30 | |
вы бы смогли залезть на вышку высотой 37 м и прыгнуть с неё? » | 67 | |
и вот вернулась. пытаюсь со всем разобраться. сложно без форума за столько лет. принимайте в свои ряды » | 48 | |
что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней худеется? можно ее заменить » | 90 | |
пьете травяные чаи? какие ваши любимые? пишите марку чая и название. » | 31 | |
часто хвалят мои глаза. надо делать блефаро верхних и нижних век? » | 65 | |
чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а » | 41 | |
не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины! почему люди хотят, чтобы с ними вели себя » | 7 | |
у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь? » | 23 | |
как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт. » | 79 | |
долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно исправить ситуацию? » | 12 | |
муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с советами! » | 33 | |
кто вы по знаку зодиака? » | 74 | |
любите ли вы сумочки? сколько их у вас? » | 28 | |
как скрыть реакцию на девушку? приходится брать ветровку и невзначай ее нести впереди. » | 46 | |
нравится ли вам этот аромат? купила себе. » | 22 | |
как вы оденетесь на ночную прогулку? » | 22 | |
кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если он не тянет значит и семью не » | 191 | |
на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность? » | 14 | |
ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже близости нет! не говорит, » | 57 | |
парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях? » | 1 | |
вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше нравится? » | 22 | |
вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х? » | 37 | |
пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали » | 61 | |
как справляетесь с разочарованием в людях? » | 161 | |
критикуют ли ваш внешний вид или какую-то вещь в вашем гардеробе? типа: надо носить платья, а ты из » | 45 | |
как бы вы могли охарактеризовать комплекцию актрисы? нравится или нет такая фигура? » | 20 | |
вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна. » | 29 | |
может знает кто, нужно ли соглашение мужа при отказе от ребёнка в роддоме? и может ли он забрать ребенка? » | 140 | |
что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной. » | 53 | |
кто из них вам нравится больше? » | 21 | |
как сумочка? нравится? хорошая? » | 27 | |
высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в таком виде не выходила. » | 34 | |
что именно смешного в этой картинке? только эти губы? к чему там картофель фри? почему у нас в чате » | 23 | |
как вы ощущаете высокое давление? что испытываете? » | 85 | |
в последнее время у меня упадок сил! ничего не хочется ни по дому, ни на работе! хочется лежать. болит » | 21 | |
у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня были, но продлились полгода » | 28 | |
вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали себя ценными для вашей компании? » | 10 | |
на сколько лет я выгляжу? » | 38 | |
реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не сделает большой нос маленьким, три » | 43 | |
очень хотелось бы найти друзей » | 6 | |
стоит ли выставлять фото в соцсеть? » | 20 | |
муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки мужа? как вы думаете? » | 29 | |
вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять » | 23 | |
у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром? » | 15 | |
коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. » | 52 | |
как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом? » | 40 | |
не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать » | 25 | |
как думаете у кого из участниц нашего форума хорошо устроена личная жизнь на ваш взгляд? » | 295 | |
у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в обтягивающих. вены на ногах, » | 70 | |
только святая женщина сможет делить мужчину с детьми от предыдущего брака. смогли бы жить с хорошим » | 49 | |
как вам сумочка? » | 15 | |
какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку? » | 18 | |
кого считаете самой красивой на сайте? » | 54 | |
я еще значима для него? старый друг, с которым в ссоре, сегодня прислал фото со словами: знакомый тебе » | ||
сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственности. а сколько хотели бы? » | 100 | |
какие качества в мужчине вы считаете важными? я ищу: доброту, целеустремлённость, крепкий внутренний » | 22 | |
я помешана на стрижках! мои эксперименты за прошлый год. » | 47 | |
как вам такое платье? » | 19 | |
очень сильно понравился аромат! радует, что таких духов ни у кого нет! его сняли с производства, пришлось » | 27 |
- -14 кг и 2 размера! моя фигура вызывает зависть! я уже не могу остановиться!
- - 25 кг! я добила вес! был 52 размер - стал 44! все ради шмоток! фото!
- - 9 кг! теперь мне нравится фигура в зеркале! знакомые в шоке от результата! мое
- - 20 кг! я сбросила жир без таблеток! стать стройной - легко! мое фото до и посл
- - 19 кг! у меня рельефное тело! рассталась с жиром ради тонкой талии! мой фотоот
- я на пути к совершенному облику! мое отражение в зеркале больше не похоже на тол
- надоело носить на себе жир! - 13 килограмм и долой щечки хомяка! моя цель - 57 к
- я похудела на 8 кг за 2 месяца! - 14 см в талии! плоский животик! фото!
- хватит расслабляться! я уничтожила разжиревшую фигуру! потеряла 26 кг за полгода
- мне надоело быть толстой! похудев на 22 кг я преобразилась - меня не узнали, все
- - 37 кг! я влюбилась и похудела! моя диета расщепляет жир! мое фото!
- - 10 кг после родов! я укротила живот! у жировых складок нет шанса! фото!
- - 17 кг! я горжусь своей фигуркой! мой вес 50 кг! знакомые не перестают мной вос
- стоп, пора худеть! я смогла это сделать с galya.ru: минус семь кг за два месяца!
- - 17 кг и 34 см! galya.ru - лучший сайт для быстрого похудения! мое фото!
- -19 кг! я сдулась с 54-го до 48-го размера! выбросила старый гардероб! фото до и
- - 47 см и 19 кг! я вырвалась из плена жира! превратила пузо в плоский животик! ф
- худей с аппетитом! я сбросила 7 кг за 2 недели!
- экспресс-диета! испытано на себе: - 12 кило! мой путь к совершенству! фото!
- хватит быть воздушным шариком! теперь я горячая штучка! избавилась от жира! унич
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- две недели к красивому телу! стройность тебе будет обеспечена!
- минус 11 кг! аппетит под контролем! диета проверена на себе!
- я победила свое обжорство! потрясающий эффект от диеты!
- я похудела на 14 кг за два месяца! только строгая диета и спорт!
- летняя диета! минус 3 кг за неделю! не лишних калорий!
- мои бедра стали красивыми! фигурка эффектнее!
- все диеты»
- легко ли ты завоевываешь симпатии людей или стесняешься проявлять свое обаяние?»
- ты боишься мечтать или все твои желания исполняются?»
- ты впечатлительный человек или тебе все безразлично?»
- у тебя роскошные волосы или им нужен уход и защита?»
- ты не привыкла планировать свои дела или у тебя все расписано по минутам?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |