КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884967
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Кувшинка35 21.01.22 УТРЕННИЙ ПОДЪЕМ Я ПРОСПАЛА) 7 ДЕНЬ ЧАКРА, ВТОРОЙ ДЕНЬ МАРАФОНА 11 МИНУТ ТРАНСФОРМАЦИИ+ ОКСИСАЙЗ С РЕЗИНКОЙ    +1
описание   +2
утренний подъем я проспала) 7 день чакра, второй день марафона 11 минут трансформации+ оксисайз с резинкой
рацион   +2
обед: оладьи- 60.00 гр, сыр- 60.00 гр, помидор- 60.00 гр, гречка- 100.00 гр,
ужин: молоко 3.2%- 200.00 гр, банан- 60.00 гр оладушки без глютена, на рисовой муке, кефире и банане, вечером банан с молоком в блендере
разгрузочные дни»
ГИ: 46» ИН: 107%»
спорт   +1
вес: 62.70 кг.
рост: 1.62 м.
имт: 24

жир: 8.7 кг
вода: 19.08 кг
 хочу вес»
грудь: 92.00 см.
талия: 74.00 см.
бедра: 94.00 см.
утро: пилатес, йога - 40 мин, силовые тренировки - 25 мин
сожгла: 311 ккал., сожгла за счет жиров: 202 ккал. (22 гр.)
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: +8, месяц: +8, итог: 0
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +34
статистика просмотры: +8
голоса: +8
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Миссис Дарси +2554 +4 сегодня наелась вечером углеводов, целый день держалась на белках, но» +1



KissЮлик +3463 +1 с сегодняшнего дня у нас обещают прям жару. аномальная температура будет» +6
+14



Стройная +1262 -1 15.04.2024» +1
+2
Винга +248 -1 доброе утро всем хорошего весенего настрония и крепкого здоровья» +16
+10
Стройная +1262 -1 15.04.2024» +1
+2
I am +2505 -5 не взвешивалась уже наверное дней пять, а то и больше. даже понятия не» +2
+2



OченьBезучая +453 +1 какие же вкусные кедровые орешки!» +1
+2
Классика +3841 -3 занимаюсь сборкой выпускных фотоальбомов» +6
+20



KissЮлик +3463 +1 вчера я хорошо снова нагуляла и получилось почти 12 тыс шагов. вот когда» +12
+13



Ш@хиризада +169 -1 всем приветик и отличного настроения .» +4
+10

Mirlona +312 -8 17.04.2024» +7
+2


Лисёночек 68 +1091 +1 всем доброго утра.вчера очень устала с работы хорошо что муж решил меня» +21
+15



Olgadobro +301 -4 16.04.2024» +4
+6



Эйва Шекер +2588 -5 доброе утро, дорогие девочки!серединка рабочей недели, скоро выходные!» +2
+2



Классика +3841 -3 по весу пока что застой» +6
+27



I am +2505 -5 устала на работе сегодня, пришла домой поужинала, вот сижу и думаю, что» +1



Svetlanкa +3930 -2 привет всем! сегодня полно дел, так что на работе скучать некогда будет.» +10
+17



Д@ШуткА +2510 -4 излишек энерги постояно дает о себе знать. силы нужно направить в доброе» +2
+2



iizika великий пост 30/48- шуба постная- щавелевый суп с булугуром- постный паштет-» +7
+5
Стройная +1262 -1 15.04.2024» +1
+2
Миссис Дарси +2554 +4 утром на весы не становилось, потому что вечером слопала не то что нужно» +2
+2



Svetlanкa +3930 -2 привет всем! спала не очень хорошо. вот как только понадеюсь, что отосплюсь» +27
+14



hg8f5r2tcacr 17.04.2024» +3
+1
ЯРыба@ +1166 -1 правило зарядись энергией!» +10
+17



Svetlanкa +3930 -2 привет всем! спала сегодня хорошо, но последний час почему-то все время» +17
+18



Классика +3841 -3 вчера на кухне генералилась шесть часов.» +9
+21



I am +2505 -5 на работу приготовила отварную куриную грудку, шесть штучек мелких помидоров,» +2
+2



I am +2505 -5 на этой неделе я немного раслабилась, весом своим практически не занималась.» +2
+2



Миссис Дарси +2554 +4 как и планировала, все косметические процедуры выполнила. сейчас уже надо» +1



Аленька26 +4278 -1 № 5 питание сегодня вновь сбалансированое, с утра поставила варить булгур,» +29
+24



Миссис Дарси +2554 +4 сегодня у меня попытка разгрузиться номер два, своим сегодня с утра сказала,» +2
+2



I am +2505 -5 я сегодня без машины, туда и обратно пешком топала, вот сейчас чувствую» +1



Совушка ДВ +3698 -4 16.04.2024 дневник номер 2» +16
+15



Svetlanкa +3930 -2 привет всем! находила вчера очень хорошо. прошла 1727 шагов, ходили» +37
+20



Стройная +1262 -1 15.04.2024» +1
+2
Совушка ДВ +3698 -4 16.04.2024 дневник номер 4» +18
+14


Глаша64 +313 -3 17.04.2024 вес опять растет» +7
+11



Ринуся +528 +1 вернулись из архангельск» +14
+10



Совушка ДВ +3698 -4 16.04.2024 дневник номер 1» +29
+15



Совушка ДВ +3698 -4 16.04.2024 дневник номер 3» +19
+15



ОльгаОля +631 16.04.2024» +2
+11




KissЮлик +3463 +1 вчера не смогла пройти мимо клубники и она такая класная была. у нас» +22
+18



Д@ШуткА +2510 -4 после 1:49 - десятый день луного цикла:» +2
+2



Стройная +1262 -1 17.04.2024» +1



Хотюшка +403 +1 понедельник- понедельничный.завтр перехожу на кето с подробным себе отчётом.хорош» +4
+10



Миссис Дарси +2554 +4 шла с работы, проходила мимо кондитерского магазина, прошла мимо, а соблазн» +1



Совушка ДВ +3698 -4 14.04.2024дневник номер 3» +44
+9



Лисёночек 68 +1091 +1 всем доброго утра.сегодня погода испортилась, с утра дождь.вставать даже» +18
+14



Классика +3841 -3 такой высокой оценки сна у меня по-моему никогда не было» +4
+12



Соня 89 +1242 -1 15.04.2024морковный суп» +2
+6



Классика +3841 -3 по шагам вчера всё нормально» +4
+12



««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото полюбила голубой цвет очень! какое фото лучше? » 26
тема содержит фото как вам этот образ на весну? » 17
тема содержит фото кто из них эффектнее на ваш взгляд? » 22
муж предлагает оформить ипотеку на меня! ему не дадут, у него долги. отец говорит, что муж хочет выехать » 55
вы заплетаете волосы? делаете разные прически? накручиваете? или всегда одна и та же прическа? » 23
какой вид спорта самый сексуальный для девушки? » 15
почему во рту появился привкус мыла? на прошлой неделе убирали образование неизвестное из матки. » 6
мне 27, ему 35. встречаемся 3 месяца. все оплачивает, но нет разговоров о совместном будущем. время » 50
тема содержит фото как вам такое платье? носили бы? » 21
тема содержит фото неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель услышала мнения, что это маленький! » 14
помните, я прокляла мужика, который меня обозвал? ещё монету бросила на перекресток, а это чёрная магия. » 4
моя мама уже неделю болеет. в аптеку идти не может из-за сильной слабости, а я не могу приехать из-за » 57
что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто. хочется что-то неизбитого. » 12
тема содержит фото как вам фото? какое нравится больше? » 14
признался в любви, но у меня чувства к другому! у него сорвало крышу, и он хочет набить морду тому, » 21
когда захожу в кофейню, бариста вроде хорошо ко мне относится, но общение близкое подбешивает. бывает » 31
чужие не верят мои словам! начальник предложил мороженое, но я сказала, что не люблю сладкое, он сказал, » 16
почти 31 год. в карьере успехов не сделала, семьи нет, имущества нет. начинается старение. как быть? » 43
что лучше из двух вариантов? девушка с сочной попой, но грудь у нее 0,5 или девушка с грудью 3 размера, » 33
тема содержит фото как перестать быть classy и стать sexy? » 176
может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь? » 84
мужчины с пеной у рта кричат, что они ничего не должны женщинам - пусть сами женщины себе все оплачивают! » 21
кто был в отношениях с мужчиной-нарциссом? какие признаки вы увидели на этапах знакомства? как он проявлял » 24
мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются меня. неужели моя сфера настолько » 33
как настроиться на операцию? врач в подробностях рассказала, как будет проходить, и я больше стала бояться! » 33
жить скучно и неинтересно - это как для вас? не иметь мужа и детей? » 15
тема содержит фото согласны, что любовь - это когда лишний раз хотят тебя трогать, слушать, ощущать? это невозможно сыграть! » 22
тема содержит фото какая из этих пар обуви вам нравится? » 48
что бы вы посоветовали 10-летней девочке на ее вопрос: как мне относиться к папе, у него новая жена » 15
какая из фамилий лучше? а какая менее симпатична? » 8
как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест? » 23
тема содержит фото оцените фото! нравится или так себе? » 17
уже лет 7 разводится со своим мужем! он бьет посуду, швыряет мебель! хочет, чтобы она больше делала » 26
тема содержит фото оцените, как сидит платье! размер 44. слишком ли велико? думаю ушить в ателье на размер. » 26
а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя дома, если не привыкли носить » 24
а у вас есть придурь? у меня да, я полжизни гналась за любовью, разбрасывалась деньгами. я могу наорать, » 7
тема содержит фото а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем. » 24
тема содержит фото хочу иметь внешность и жизнь этой певицы! мне кажется, это идеальная жизнь во всем. » 43
тема содержит фото блондинка или брюнетка? какой цвет волос идёт мне больше? на данный момент блондинка, но брюнетка мне » 16
кто рожает в декабре 2010?! у кого заветные 2 посолочки?! присоединяйтесь! » 27955
взял трубку какой-то мужик, говорит: мы сегодня не работаем! еще валяюсь в постели! сказал, чтобы перезвонила. » 10
подруга в ожидании ребёнка. рассказываю ей про то, что меня коллега уже в декрет отправляет. и тут остапа » 22
тема содержит фото кто красивее? » 14
тема содержит фото вам нравится, как пахнут бархатцы? » 22
мне 25 и я рассыпаюсь! на таблетках и уколах, с болями и кучей ограничений! а всем нужны здоровые лошади! » 12
тема содержит фото мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе? » 41
у вас есть знакомые за 30, которые сидят на шее у родителей? не нашли себя еще в жизни, а на любую работу » 103
вы согласны с фразой: скажи, кто твой друг и я скажу, кто ты? » 30
как перенести свою запись в тот же день на вечер? » 8
а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла » 15
подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и смайлик с хитрой улыбкой. » 9
страдаю по мужчине, которому плевать на меня! хотел насильно заняться со мной интимом - не получилось. » 5
личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют » 42
парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любовницы - вечное развлечение, а в других видят » 55
мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили » 62
тема содержит фото почему, когда прямо выражаешь своё мнение, на тебя все накидываются? я прямо написала, что фигура некрасивая! » 22
у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не » 19
вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою местную статистику. » 145
тема содержит фото короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак оценят. » 63
как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет? » 52
какие процедуры можно сделать на пористые волосы, которые вьются? » 15
а вы плетёте себе косы, одну косу, два хвоста? когда заплетаю, чувствую себя, как подросток! я была » 15
тема содержит фото фигуристая? как вам такая женская фигура? нравится? что за тип фигуры? » 29
тема содержит фото кто красивее? » 18
сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался поскорее выставить! он в это время ходил » 18
как отпустить и забыть человека, которого очень сильно любишь? как перестать думать и вспоминать о нем? » 8
кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли болеть после установки? сколько » 22
как искоренить колхоз в головах людей? летом едем через всю страну в путешествие. сестра просит, чтобы » 61
начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда к ним не запишусь, если не » 17
тема содержит фото это свои губы или сделанные, как думаете? » 14
тема содержит фото битва веры брежневой и адрианы лимы! кто красивее? » 22
почему некоторые люди отвечают с провокацией? либо специально пишут, как будто не помнят, хотя прекрасно » 27
легко ли выйти замуж в 28 лет? » 27
мы с мамой сильно разругались, не разговариваем. и вот потом отец меня потащил на руках к двери, но » 20
небедный мужчина на первое свидание пригласил погулять в парке. вы бы согласились? » 58
отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу как-нибудь! ждала, что напишет, но тишина. » 18
у подруги сестра вышла замуж, но она сама ничего мне не рассказывает, как у нее в спросить? » 20
еще раз убедилась, сколько людям ни делай добра - не оценят! все равно будешь плохим. вообще в людях » 21
парень постоянно обижается! на мой вопрос касаемо его настроения, сначала тишина, а потом тирада, какая » 11
знакомая никогда не проявляет инициативу! предлагаю встретиться - всегда соглашается но сама не зовёт. » 15
у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете? » 17
как лучше вести себя в женском коллективе? давать культурно отпор, если чувствуешь, что сильно напирают » 6
кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж подал на развод. пью » 184
тема содержит фото какая актриса красивее? как вам их совместный фильм? » 6
тема содержит фото как считаете, стоит красить глаза или и так все ок? » 15
пришла баба и говорит: вызвали в рабство? как вы думаете к чему это было? » 8
температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит. может ли дело в этом? лор ничего толкового » 21
мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так? женат или проводит время » 16
тема содержит фото beyonce или miley cyrus - кто лучше? » 15
общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама ничего » 34
как не соглашаться на серьезные отношения, а только свести все к встречам и общению, не только для интима? » 13
коллекционный дизайн. кто в теме этого направления? какие марки, дизайнеры, предметы коллекционного » 5
тема содержит фото две популярные секси певицы, кто нравится больше? кто красивее, у кого творчество лучше? » 23
что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с лишним весом и великой придурью? » 15
у кого первый ребёнок был на ив, второй тоже на ив или нет? обоснуйте свой выбор. » 12
какое самое распространенное отчество среди ваших коллег, знакомых? » 28
почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же, стоит только выложить » 6
тема содержит фото почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы приобретают медный цвет? решила больше не краситься. » 25
тема содержит фото назовите самых красивых российских актрис? мне больше нравятся несовременные, а более старшего поколения. » 32
мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением? » 22

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»