КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884980
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
President 21.01.22 БОРОЛАСЬ НАЗЫВАЕТСЯ ВЧЕРА С ПРИВЕСОМ    +2
описание   +3
В итоге сегодня ещё 500 грамм в плюсе. Не было гостей и хорошо. Теперь на весах привес, толком не выспалась, не отдохнула и голова как в тумане.
рацион   +3
завтрак: чай черный в сухом виде- 1.00 гр, чай зеленый в сухом виде- 1.00 гр, ваниль- 1.00 гр, вода боржоми- 100.00 гр, вода- 100.00 гр Пью зелёный чай без сахара
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   +4
вес: 62.50 кг.
рост: 1.62 м.
имт: 24
жир: 8.5 кг
вода: 18.99 кг
 хочу вес» 		грудь: 94.00 см.
талия: 73.30 см.
бедра: 86.40 см.
-: кардио - 5 мин, зарядка - 5 мин, уборка - 5 мин, одевание - 55 мин День будет средней активности у меня сегодня
сожгла: 97 ккал., сожгла за счет жиров: 17 ккал. (2 гр.)
процедуры   +2
день: ароматерапия 5 мин.
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -1.3, итог: +5.3
объемы см. сутки: 0, неделя: -5.5, месяц: +3.8, итог: +3.5
статистика просмотры: +28
голоса: +21

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт +3591 -1 сегодня вечер посвящу чтению. пора раслабиться, неделька бодрая была.» +3
+4
I am +2664 +2 всем доброго вечера! закончилась рабочая неделя очень хорошо, умотала» +3
+4
Совушка ДВ +4120 +1 20.04.2024 дневник номер 5» +4
+5
Mmdms +1308 +1 расцвела сирень-черёмуха в садуна моё несчастье, на мою беду.я в саду» +13
+11
13th Month вчерашний день в деревне прошел в раслабоне, заставить себя делать что-то» +2
+3
OLIVOCHKA))) +1389 +1 всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через» +30
+11
Шмидт +3591 -1 избавляемся от негативных мыслей! вот у меня, например, сегодня отёк на» +15
+17
Совушка ДВ +4120 +1 20.04.2024 дневник номер 2» +4
+5
KissЮлик +3713 вчера снова выполнила норму шагов и прошла 1050.в обед такая жарюка у» +14
+17
Аленька26 +4717 +3 № 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,» +52
+31
Совушка ДВ +4120 +1 18.04.2024дневник номер 2» +53
+9
Mmdms +1308 +1 завтра куча планов, в основном сельско-хозяйствены надеюсь, что все получится» +3
+5
Аленька26 +4717 +3 № 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера» +2
Аленька26 +4717 +3 № 1 приветик мои дорогие!спала сегодня отлично, вчера легла во время,» +3
Аленька26 +4717 +3 № 4 сегодня очень хочу себя побаловать, купить чего-нибудь вкусненького,» +51
+21
Совушка ДВ +4120 +1 20.04.2024 дневник номер 1» +8
+5
Маво4ка сейчас на сайте +565 -90 на работе,чуток осталось-часик и домой.пойду получать на вайлдбериз костюм» +2
+5
Совушка ДВ +4120 +1 19.04.2024дневник номер 3» +39
+20
KissЮлик +3713 великий пост 3/48.сегодня у меня в рационе котлетки из фасоли и салат» +6
+6
Совушка ДВ +4120 +1 19.04.2024дневник номер 2» +34
+18
Svetlanкa +4274 -1 привет всем! сегодня поняла, что очень хочу на море. не сейчас конечно,» +73
+15
KissЮлик +3713 какая у нас жара вчера была и не передать. в кабинетах тоже не работает» +19
+17
Шмидт +3591 -1 любителям класического фэнтези» +9
+12
Аленька26 +4717 +3 № 3 нашагала вчера не очень много, но свою теперешню норму 50 шагов» +65
+15
Svetlanкa +4274 -1 привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. сегодня очень захотела» +46
+20
iizika великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,» +10
+6
Аленька26 +4717 +3 № 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не» +3
новая_я_) +1064 +1 надо раскачиваться» +23
+17
I am +2664 +2 в понедельник мне ехать в командировку, хорошо хоть не одна поеду. на» +1
+5
Аленька26 +4717 +3 № 5 сегодня гулять не пойду, не хочется, хочу побыть дома с мужем, просто» +3
Д@ШуткА +2692 +2 подумала я подумала, всё же на пасху буду печь куличи, чтобы не покупать» +2
+2
Классика +4141 -1 коротко и по делу» +4
+23
Mmdms +1308 +1 надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала даже» +10
+9
liliya26 +1143 всем хорошего вечера. что то я сегодня вечером замёрзла пока до дома дошла» +4
+5
OченьBезучая +471 -1 вселеная меня любит!» +3
+2
Шмидт +3591 -1 я желаю тебе счастья, любви и здоровья! день пасмурный, но чудесный! пусть» +17
+11
Истина +286 +2 - когда мы поженимся, я разрешу тебе целовать меня там, где ещё никто» +2
+2
Лисёночек 68 +1185 +1 всем привет.ну наконец-то то завтра выходные, немного отдохну перед ужасной» +7
+11
Mmdms +1308 +1 имено эти три напитка очень полезны для женщинтёплая вода с лимоном помогает» +15
+15
Классика +4141 -1 на 24-е сыну назначили операцию» +4
+32
Svetlanкa +4274 -1 привет всем! ура, ура, ура, вес тронулся)продолжаю свое сбалансированое» +24
+18
Совушка ДВ +4120 +1 19.04.2024дневник номер 4» +17
+21
Классика +4141 -1 на улице прохладно, без куртки сегодня нельзя.» +2
+15
Mirlona +321 -102 20.04.2024» +3
+1
Mmdms +1308 +1 отработали. завтра пятница-это прекрасно. еще наконец-то купила веник» +11
+5
Совушка ДВ +4120 +1 20.04.2024 дневник номер 3» +4
+5
Совушка ДВ +4120 +1 19.04.2024дневник номер 1» +36
+18
Аленька26 +4717 +3 № 4 праздники сегодня вот такие: национальный день донорамеждународный» +3
Совушка ДВ +4120 +1 20.04.2024 дневник номер 4» +4
+5
Svetlanкa +4274 -1 привет всем! сегодня на работе не особо много дел, точне даже совсем» +16
+17
Совушка ДВ +4120 +1 19.04.2024дневник номер 5» +54
+21

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне? это сложный навык? » 10
мой ребенок получил тяжкую травму, долго лежали в больнице, мч жил в моей квартире и не предложил помощи » 63
возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых морщинок. можно еще сыворотку, » 23
тема содержит фото что стоит у вас на заставке на телефоне? » 55
куда блогеры девают горы косметики? им присылают подарки, это все невозможно использовать! » 25
тема содержит фото как вам этот образ? » 25
девушки, отучившиеся на мастера маникюра, вам пригодились эти знания, работаете по данной специальности? » 13
запах гари стоит в квартире около недели. что делать? » 21
тема содержит фото как вам льняной костюм на лето? » 18
хочу работать фитнес-тренером. хожу на тренировки несколько раз в неделю. достаточно ли окончить курсы, » 9
если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной? » 69
как относитесь к смс от людей которых не помните? нет ни фотки в профиле, и имя ни о чем не говорит. » 21
совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт. я не хотела общаться. но она через » 12
женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на интуитивном уровне? » 21
тема содержит фото как с помощью одежды расширить бёдра? короткая талия, комплекс! не могу подобрать одежду и фигура, как » 27
никогда и ничего не просите! в особенности у тех, кто сильнее вас. сами предложат и сами всё дадут » 26
мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке будет глазки ему строить » 118
мне 24 и меня стыдили за женственность со школы! кто сейчас на каблуках? ты одна, как дура! в 21 веке » 35
тема содержит фото цветочного настроения! » 3
старые чувства берут свое. я человек принципов, на двух конях ездить не буду. надо выбирать и выбор » 24
парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не пишет, не звонит, общается сухо » 27
тема содержит фото хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится? » 26
тема содержит фото когда смотрели сериал, вам казался мистер биг стариканом? а второй ухажер керри казался? » 26
может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки, ходила на аппараты. врачи говорили, что » 6
тема содержит фото мне идут голубые стрелки? » 29
мы с женихом невротики или только я? психически здоровый человек не сможет жить с невротиком. мы живём » 30
где лучше пластическая хирургия? » 46
чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он замешкался и не стал заходить. она рискуя » 34
тема содержит фото какой у вас маникюр? показывайте. фото. » 21
тема содержит фото как вышло лицо на этой фотке? » 8
делаем ставки, господа и дамы! будут меня резать в третий раз или обойдется? врачу опять не понравился » 37
тема содержит фото как вам фото? сегодня +23! » 46
кто пробовал body sculpting? косметолог предлагает курс массажей, якобы поможет похудеть и подтянуть » 1
тема содержит фото боня до и после. как считаете, стало лучше? » 73
связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и исчез. я опустошена. почта два месяца » 39
кто переезжал в другой город - много одежды выбросили? » 23
мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его разрешения! раз тебе фото дороже » 57
тема содержит фото ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью не дурацкая? может, » 16
тема содержит фото яркие губы и голое лицо - новый тренд! как вам? мне очень нравится, яркие губы мне идут. что думаете? » 20
тема содержит фото можно ли при такой фигуре носить лосины? или выглядит не очень? » 34
дом из газоблоков - как в нем живется? хороший ли материал? сколько лет уже вашему дому, есть ли проблемы? » 86
какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что обратить внимание? » 38
про какого человека вы можете сказать, что он не развивается? » 58
кто столкнулся с деменцией у родственников, расскажите подробно » 7
почему люди хотят только халяву? написал мужик, оплатить доставку 100 р не захотел! книги стали не нужны. » 8
тема содержит фото кто из них красивее? » 28
в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек? » 124
вставляла свечи 2 шт 2 дня натамицин против кандиды, плюс дифлюкан » 25
посоветуйте фильмы и книги про древнюю японию или китай! » 14
писала ему, что скучаю, но теперь веду себя очень отстраненно! он может подумать: я больше не интересен » 31
если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил, попросили бы заменить? » 52
тема содержит фото фигурой и ростом пошёл в бабушку! но я же парень! жир с попы и бёдер не уходит вообще. » 50
тема содержит фото у какой девушки талия лучше? какая красивее? » 16
тема содержит фото любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже почти спороли! а вы готовите? » 63
у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с фото? дома праздновали » 13
к жизни не нужно относиться слишком серьезно. нужно воспринимать ее как игру, этап. согласны? » 12
на форуме есть дизайнеры интерьеров? » 3
посоветуйте интересный детективный сериал. » 23
будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему намазать ручки машины вазелином, » 33
почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в соцсетях, если задержался - бьют тревогу, » 55
кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется » 88
как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы готовы к переменам, или терпите » 52
был конфликт с коллегой, пугала, что меня уволят, но уволилась сама! но достал плавающий график и хочу » 35
кроме скучных площадок куда ходите с детьми? как интересно проводите время с ребёнком? ребёнку 2 года. » 8
мама скинула фотографию парня и написала, что я ему не понравлюсь! а что, счастье заключается в нарощенных » 33
это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей квартиры? » 31
обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов? сколько носили? за снятие брекетов тоже » 29
тема содержит фото нашла на авито интересную услугу чесальщик спины. объявление на фото. вы бы согласились на такое? » 12
какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете читать, смотреть? » 48
тема содержит фото увидела видео и не пойму - что это такое на попе? » 14
тема содержит фото как думаете, девушка склонна к полноте, судя по фоткам? » 79
написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу отвалился надоедливый писака. » 20
многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали воспринимать » 117
я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий запах! сейчас написал » 67
давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения квалификации или не считаете нужным? » 12
тема содержит фото чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь. » 97
вам врали мужчины когда-нибудь про свой возраст? мне как-то наврал, что ему 29, я поверила. в итоге » 36
хочу распродать одежду, и чтобы люди реагировали прилагать к покупке пробник известных ароматов. это » 33
переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на действии, если я выпила, когда » 3
30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил нет моральных, как строить » 50
тема содержит фото какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки? » 26
тема содержит фото мужчина. какая фотка лучше ? красить ли волосы в светлый? » 23
тема содержит фото жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу переспросить в ноющей манере с истерикой » 33
мужики в край оборзели, уже платить коммуналку - это содержание! я так не считаю, а друг почему-то иного » 34
тема содержит фото стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые? » 49
тема содержит фото некрасивая фигура! не могу избавиться от этих квадратных бёдер. у меня гормональные проблемы. » 45
какой певец для вас секси? » 60
тема содержит фото это красивый букет на ваш взгляд? » 29
почему большинство людей так безвкусно одевается? даже на валберис можно найти недорогую и стильную » 50
тема содержит фото давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением. » 16
тема содержит фото смотрели зомби 2? » 5
кератиновое выпрямление кто делает, довольны ли вы качеством волос и эффектом после процедуры? как часто » 7
вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку? можете спокойно жить на чужие деньги? » 44
тема содержит фото как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см? » 19
тема содержит фото смотрели этот фильм? как вам? » 23
вы когда-нибудь воровали? » 69
как думаете, сколько весит мама при росте 170 см? ей 42, она психует после весов! 2 года назад весила » 14
сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по разным комнатам. » 10
тема содержит фото вы смотрели этот сериал уэнздей? понравился? » 26
тема содержит фото чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся. » 32

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»