КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885022
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Senata 21.01.22 ДЕНЬ 2. НАКОНЕЦ-ТО НАШЛА ДЛЯ СЕБЯ ПИТАНИЕ, НА КОТОРОМ Я БУДУ СТРОЙНЕТЬ! ВЧЕРА ЕЩЁ “СТРАДАЛА ВРЕДНОЙ ЕДОЙ“, НО С СЕГОДНЯШНЕГО ДНЯ НОВОЕ ПИТАНИЕ.    +3
описание   +3
День 2. Наконец-то нашла для себя питание, на котором я буду стройнеть! Вчера ещё “страдала вредной едой“, но с сегодняшнего дня новое питание.
рацион   
ужин: творог нежирный- 200.00 гр
разгрузочные дни»
ИН: 88%»
спорт   +2
вес: 97.80 кг.
рост: 1.74 м.
имт: 32
жир: 33 кг
вода: 40.22 кг
 хочу вес» 		грудь: 114.00 см.
талия: 108.00 см.
бедра: 111.00 см.
вечер: занятия с Синди Кроуфорд - 40 мин
сожгла: 419 ккал.
процедуры   +1
утро: уход за собой 30 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.5, месяц: -3.6, итог: -9.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +18
статистика просмотры: +22
голоса: +10

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 +5584 +3 № 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера» +15
+6
Лисёночек 68 +1473 -1 всем доброго времени суток.спала сегодня нормально, но ночью просыпалась.» +10
+14
Mmdms +1632 +1 сын впервые привел будущую супругу знакомиться с родней.» +3
+7
Совушка ДВ сейчас на сайте +4998 -25 21.04.2024 дневник номер 4» +24
+14
Аленька26 +5584 +3 № 5 вчера мыла кухню, сняла браслет и забыла его надеть, поэтому по шагам» +17
+9
Классика +5020 -1 час-полтора отдых.» +11
+22
Совушка ДВ сейчас на сайте +4998 -25 20.04.2024 дневник номер 1» +39
+14
Совушка ДВ сейчас на сайте +4998 -25 2.04.2024 дневник номер 1» +17
+9
Эйва Шекер +3391 -25 дождь сегодня шёл у нас часов семь, я думала что сегодня он не закончится,» +1
Аленька26 +5584 +3 № 4 праздники сегодня вот такие: национальный день донорамеждународный» +21
ruzannacat +127 -2 19.04.2024 день 95» +1
I am +3268 -25 ничто не заменит общение с живым человеком: ни социальные сети, ни чаты,» +6
+14
OLIVOCHKA))) +1756 -27 всем доброй ночи! если будет время утром дневник допишу. потому что буду» +31
+18
Совушка ДВ сейчас на сайте +4998 -25 2.04.2024 дневник номер 2» +11
+8
Совушка ДВ сейчас на сайте +4998 -25 2.04.2024 дневник номер 4» +15
+12
Эйва Шекер +3391 -25 я сегодня киселём обпилась уже наверное на год вперёд) но это не правда» +1
Соня 89 +1373 -1 2.04.2024пюре из кабачков» +1
Roberta +1269 -3 разгрузочный день будет наверное в среду, я завтра куплю курицу целую,» +2
+9
Соня 89 +1373 -1 2.04.2024» +2
Mmdms +1632 +1 уф. только присела. с утра поскакала на огород. но помидоры не стала» +15
+4
новая_я_) +1398 +3 с началом недельки» +8
+12
Классика +5020 -1 отдала в печать свадебный фотоальбом» +5
+20
Эйва Шекер +3391 -25 доброй ночки, дорогие девочки! всем хорошего вторника, новых возможностей» +6
+20
Olgadobro +346 +1 2.04.2024» +3
+7
Эйва Шекер +3391 -25 со спортом сегодня дружила очень сильно. утром позанималась минут 45,» +1
Аленька26 +5584 +3 № 2 праздники сегодня вот такие:международный день матери-земливадим ключник» +16
+5
Бусинка Кэт +1373 -1 вчера на тренировке выложилась на все сто процентов, а сегодня болят мышцы» +3
+7
Классика +5020 -1 забыла какой день недели» +9
+32
Совушка ДВ сейчас на сайте +4998 -25 2.04.2024 дневник номер 3» +15
+11
SSS112 +1551 -25 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +7
+13
Шмидт +4517 -1 вчера посмотрела, что проходит сын по литературе в даный момент. платонов» +9
+10
Аленька26 +5584 +3 № 2 праздники сегодня вот такие:день главного бухгалтера (день главбуха)» +11
+8
liliya26 +1421 -1 всем хорошего вечера. что то уже хочется в отпуск. надо себе 2 раза в» +5
+5
Svetlanкa +5244 -1 привет всем! сегодня на работе есть чем заняться. с мужем нам директор» +18
+16
Д@ШуткА +3137 -25 2.04. рекомендуется:» +2
+6
Тили +746 +84 2 апреля, понедельник. (6:17)» +15
+8
Аленька26 +5584 +3 № 4 питание не нарушаю, всё как всегда, с утра варила себе кашку овсяную,» +9
+7
KissЮлик +4595 -1 великий пост 36/48.утром сегодня съела овсяную кашу на воде и 2 помидора» +6
+11
Совушка ДВ сейчас на сайте +4998 -25 2.04.2024 дневник номер 5» +13
+13
Аленька26 +5584 +3 № 3 питание сегондя очень скромное, я сегодня на овощах, купила помидорки,» +15
+6
Svetlanкa +5244 -1 привет всем! сегодня недоспала, да и вобще как-то снова спала не очень» +21
+14
Классика +5020 -1 забежала и убежала. всем хорошего дня!» +9
+38
Аленька26 +5584 +3 № 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не» +15
+6
liliya26 +1421 -1 всем хорошего вечера. завтра одна клиента. быстро отстреляюсь и домой)» +4
+8
Маво4ка +877 +3 только с работы.выходной потерян. завтра на работу на 2 дня. бегом варить» +1
+8
Аленька26 +5584 +3 1 доброе утро, мои дорогие. вот я сегодня соня, уснула нечаяно под телевизор» +21
+6
Эйва Шекер +3391 -25 завтра буду морковный пирог печь, у меня лёшка его обожает, а маша есть» +1
Eve-Lina +1349 -27 вчера не щадя живота своего, а также попы, бедер и всего остального тела» +1
+5
Аленька26 +5584 +3 № 1 приветик мои дорогие!спала сегодня отлично, вчера легла во время,» +19
+7
Классика +5020 -1 ловила момент и волну вдохновения.» +15
+26
Совушка ДВ сейчас на сайте +4998 -25 20.04.2024 дневник номер 3» +21
+18

««       топ темы       »»       новые темы»
был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости, особенности работы с ними? » 10
до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментировала мой пост, а я ее в чс поставила! » 84
тема содержит фото нравятся или нет? носили бы такие? » 11
не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не такие » 6
как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и долго будет заживать? вторую » 14
как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год краснота. какие крема посоветуете, чтобы » 10
сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное: путешествовать, развлекаться, строить » 49
почему во время еды хочется смотреть только сериалы? ненавижу мелодрамы, но во время еды хочется смотреть » 10
что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом? » 25
говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% » 14
уместна ли фата в 36 лет длинная? » 20
где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы: кино, настольные игры. где мне найти » 24
содержится ли кальций в таком сыре? » 12
тема содержит фото самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см! » 18
вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так. » 20
тема содержит фото согласились бы работать аниматором? нужно в костюме аккумулятора стоять и махать машинам! оплата 200 » 17
что можно подарить спортивному тренеру мужчине? » 19
зачем мужчина так шутит? выдал: да пойду уже, а то придется на тебе жениться! мне бы в голову не пришло » 15
тема содержит фото как вам она похудевшая? узнали? » 52
сколько раз в день заряжаете смартфон? » 14
кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей? расскажите свою историю. » 35
мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе представить, что буду унижать » 37
сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем помогаете ему финансово? » 14
тема содержит фото кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли? » 18
если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм? » 18
тема содержит фото фото как вам? » 22
сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук? » 121
тема содержит фото нормальные фото? » 23
позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было? » 24
тема содержит фото почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с маленьким носиком. » 28
можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд? » 21
во сколько обходится среднестатистическое свидание? читала, что в среднем обходится в 7 тысяч! » 39
тема содержит фото всем вкусного конца вторника! » 20
как проводите будни вечером? хватает времени на отдых? » 7
чего вы думаете про новую информационную площадку дзен? читаете? » 24
если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, » 78
как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к мастеру? она халатно начала относится » 17
тема содержит фото у вас есть любимый цвет волос? » 24
каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но территория меньше. какое ей » 23
вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть подработка удаленно. думаю отказаться » 28
почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно » 24
женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только полным именем! причина в отношении » 13
разбила зеркало. что делать? » 91
тема содержит фото любите панна котту? » 23
переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания » 25
тема содержит фото у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила. » 14
сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у открытой сметаны срок годности 3 » 11
тема содержит фото есть ли токсичные люди в вашем окружении? кто на сегодня для вас является таким человеком? как вы с » 90
тема содержит фото как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется! » 37
мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это связано? » 13
когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые думают, что сарказм — признак высокого » 76
живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала » 31
вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его? » 21
тема содержит фото как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик! » 65
мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это проявлялось? женщины, почему вышли за » 25
тема содержит фото как вам она со светлыми волосами? » 24
назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что » 4
сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть? » 33
я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях кормят. какому мужчине такое понравится? » 24
нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным? или на » 45
какой у вас любимый город в россии? » 36
как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима » 22
есть такие кто боится рожать, так как от родов появляются разные болезни. а если ребенок крупный, могут » 79
тема содержит фото это красивая мужская фигура? » 24
тема содержит фото как вам фото? » 9
может ли не подействовать медикаментозный сон? » 14
не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать. » 38
тема содержит фото нормально, или не очень? интересно мнение со стороны » 72
девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не встречаются, просто знакомы. это похоже » 25
тема содержит фото какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах! » 18
тема содержит фото помните такую группу на-на? нравилась вам? » 35
хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в университет. если выпью вечером, то утром не » 5
сколько максимально по времени вы искали работу по специальности? » 21
сколько времени вы проводите на этом форуме? каждый день заходите? » 34
у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в каких областях? как выяснили? спустя какое » 30
я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету. » 12
хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину » 10
хочу, чтобы все женщины рождались с фигурой груша! а то знакомые очень мучаются с типом фигуры яблоко! » 56
тема содержит фото вам нравятся песни группы hi-fi? я обожаю! » 24
вы беременели от бывших? что делали? рожали? » 13
какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять » 17
тема содержит фото любите роллы? » 51
есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой? » 9
скольки процентным ретинолом вы пользуетесь? » 23
какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с длиной. » 19
что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу? » 13
тема содержит фото красивая ли улыбка у девушки? » 14
тема содержит фото нормально ли это фото в чб фильтре ? » 9
после интима, раз в 4 месяца, острый цистит. партнер постоянный. может перед месячными у вас такое тоже » 32
тема содержит фото какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности? » 33
как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо. думала в обед ходить на свидания » 47
обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему? » 85
тема содержит фото как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто! » 97
если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по взгляду, по отсутствию лайков, » 22
плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не носите? » 23
тема содержит фото как вам этот портрет? » 35
тема содержит фото как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность » 36
хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя спать » 12
пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно. просто интересно » 15
тема содержит фото считаете её красивой? » 36

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»