вес 93.4 кг съела 637 к сожгла 669 к баллы 5401 | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Всем приветики! Ставьте реалистичные краткосрочные цели, потому что если вы будете ожидать, что вы сбросите слишком много веса слишком быстро, это может вызвать ненужное разочарование. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: баня 5 мин. б 5 мин. | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 | ||||||
|
начало
-
- если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки в пригороде,
- муж не может меня больше терпеть, готов развестись! стоит ли уйти, но я потеряю ребенка?
- такая фигура для вас естественная?
- с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала, что мне идёт! а вы как считаете?
- у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто чувствуете себя выше
-
рейтинг доверия Самая любиммая от других участниц
Текущий рейтинг доверия участницы: 100 % ( не доверяю: 3 доверяю: 1260 )вес 84 кг съела 107 к сожгла 455 к баллы 1580 80 90
ЯРыба@ +1628 +2 | привет, девочки!последние деньки отпуска догуливаю.сегодня в ленту да» |
+3 +5 |
Svetlanкa +5401 -1 | привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание и очень им довольна.» |
+28 +16 |
новая_я_) +1455 +1 | вот и суботка» |
+13 +5 |
Шмидт +4657 -1 | сегодня всякое чё попало снилось. в одном из снов я сегодня сорвалась» |
+10 +10 |
Аленька26 +5797 -1 | № 4 праздники сегодня вот такие: национальный день донорамеждународный» |
+21 |
Д@ШуткА +3258 -25 | могут проявиться старые проблемы, но следует отнестись к ним спокойно.» |
|
Аленька26 +5797 -1 | № 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера» |
+15 +6 |
Svetlanкa +5401 -1 | привет всем! находила вчера неплохо, хотя в обед не гуляла, с работы» |
+19 +9 |
Классика +5133 +3 | по весу сегодня не знаю что» |
+6 +13 |
Совушка ДВ +5192 +63 | 20.04.2024 дневник номер 1» |
+39 +14 |
BuketSireni +187 +6 | прекрасный день!) всем хорошего настроения и позитива!» |
|
KissЮлик +4720 -29 | вчера снова хорошо находила и у меня получилось 150 шагов. утром прогулялась,» |
+7 +6 |
Хотюшка +503 -1 | правда моего дня: по щелчку вернуться на кето не получилось. пока плавно» |
+3 +3 |
Совушка ДВ +5192 +63 | 20.04.2024 дневник номер 2» |
+21 +14 |
Маво4ка +944 +1 | ура, отвесик с утра небольшой порадовал. потепала гулять с собакой и» |
+5 +12 |
KissЮлик +4720 -29 | вчера меня девочка с работы подписала на интересную тему. будут бесплатно» |
+11 +7 |
Совушка ДВ +5192 +63 | 20.04.2024 дневник номер 4» |
+29 +16 |
Svetlanкa +5401 -1 | привет всем спала достаточно хорошо, но все равно чутко с 3 часов ночи.» |
+23 +9 |
Шмидт +4657 -1 | вчера так и не удалось почитать. пока не могу выбрать, что же хочется» |
+7 +11 |
Классика +5133 +3 | спала сегодня столько, сколько хотела» |
+5 +12 |
Шмидт +4657 -1 | сходила в душ, мои пока спят. дома тишина. налила себе чай, скоро пойду» |
+5 +16 |
Svetlanкa +5401 -1 | привет всем! вчера муж соседки ездил на рыбалку и мне тоже рыбки принёс,» |
+16 +8 |
Тили +763 -10 | 20 апреля, субота. (5:48)» |
+12 |
liliya26 +1460 -29 | всем хорошего вечера. что то я сегодня вечером замёрзла пока до дома дошла» |
+4 +5 |
Шмидт +4657 -1 | сегодня весь день проведу с семьей в отдыхе - прогулки, игры, валяние» |
+3 +9 |
Совушка ДВ +5192 +63 | 20.04.2024 дневник номер 3» |
+21 +18 |
Mirlona +377 +1 | 20.04.2024» |
+3 +1 |
I am +3318 -25 | в понедельник мне ехать в командировку, хорошо хоть не одна поеду. на» |
+1 +5 |
Svetlanкa +5401 -1 | привет всем! с утра уже сварила борщ на говядине, гуляш говяжий тушится,» |
+34 +10 |
Истина +363 -25 | - когда мы поженимся, я разрешу тебе целовать меня там, где ещё никто» |
+2 +2 |
РезультатЕже +1344 +1 | субота.» |
|
Классика +5133 +3 | почти что 20 тысяч» |
+5 +12 |
Шмидт +4657 -1 | вещества, содержащиеся в яйце, и особено в яичном желтке, повышают усвояемость» |
+5 +11 |
Классика +5133 +3 | на сегодня обещают дождь» |
+5 +12 |
Классика +5133 +3 | надо включить киношку, нашла детективчик» |
+4 +12 |
KissЮлик +4720 -29 | сегодня много дел и не знаю всё успею ли. сейчас поставлю стирку и надо» |
+6 +6 |
Лисёночек 68 +1536 +1 | всем доброго времени суток.вчера очень плохо себя чувствовала. успела» |
+6 +8 |
Миссис Дарси +3211 +1 | спорт полезен для похудения, если после занятий у вас трясутся руки. растёт» |
|
KissЮлик +4720 -29 | великий пост 34/48.сегодня ещё не знаю, что буду есть, но думаю подьесть» |
+13 +6 |
koshka1507 +198 +63 | неосмысленая жизнь не стоит того, чтобы жить.сократ» |
+2 |
Д@ШуткА +3258 -25 | тринадцатый день луного цикла» |
|
Совушка ДВ +5192 +63 | 20.04.2024 дневник номер 5» |
+37 +14 |
Аленька26 +5797 -1 | № 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не» |
+15 +6 |
KissЮлик +4720 -29 | всем доброе утро! сегодня очень хорошо выспалась, но вчера у меня такая» |
+11 +6 |
Аленька26 +5797 -1 | № 5 сегодня гулять не пойду, не хочется, хочу побыть дома с мужем, просто» |
+25 +9 |
Аленька26 +5797 -1 | № 1 приветик мои дорогие!спала сегодня отлично, вчера легла во время,» |
+19 +7 |
freyaa | 20.04.2024» |
|
OченьBезучая +536 +1 | вселеная меня любит!» |
+7 +2 |
Стройняшка Т +175 -1 | 19.04.2024» | |
OченьBезучая +536 +1 | сегодня весь день учусь.» |
похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50 похудеть. » | 32 | |
два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже среди людей. что мне делать?. » | 14 | |
как я выгляжу? какое впечатление? сколько лет можно дать? » | 26 | |
отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины? вроде чтр-то намечалось, раньше делал попытку » | 23 | |
помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на обработку и печать » | 159 | |
это красивые брови? » | 16 | |
верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке как личности, его слабостях? » | 22 | |
как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина, » | 35 | |
мне 24, чувствую себя пустым местом и неудачницей. мать мне не даст спокойно жить, хочу уехать и жить » | 34 | |
мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше! » | 37 | |
как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без отпуска? » | 21 | |
девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной реакцией на абьюз? » | 19 | |
парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее? » | 50 | |
сегодня активизировались телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! » | 14 | |
давайте объединяться с целью сбросить вес! моя цель: минус 28 кг. » | 10 | |
по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят? » | 14 | |
мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о какой-то одежде, и кидает » | 24 | |
иду из магазина, подбегают девочки лет 18, говорят у вас пятно. я отвечаю: спасибо, они такие хаахаха » | 16 | |
муж не может меня больше терпеть, готов развестись! стоит ли уйти, но я потеряю ребенка? » | 147 | |
какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка? » | 44 | |
злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом. потом снова злился, говорил, » | 15 | |
с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть такое? » | 20 | |
просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с суммой выплаты 45 тысяч! средств » | 40 | |
когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист? » | 19 | |
когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку » | 21 | |
как вам такой цвет волос на мне? » | 14 | |
вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и получился очень классный запах! » | 39 | |
на вас пялятся официанты или продавцы? » | 16 | |
что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он » | 23 | |
кто смотрел сериал? какая женщина подходит этому герою? » | 7 | |
вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с друзьями мужа: хотят, чтобы было » | 112 | |
у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и фоткаетесь так же, хочется стрижку, » | 27 | |
можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно? » | 45 | |
как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе? » | 21 | |
оцените внешность! как вам моё лицо? что бы вы поменяли в нём? » | 52 | |
это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком? » | 18 | |
в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть » | 47 | |
можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные нарощенные. » | 15 | |
вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от волнения, тревоги сильной? » | 13 | |
как проявляется уважение начальника? » | 11 | |
мужчина начал вопить, с чего это я пропускаю беременную без очереди. почему мужчины стали такие мелочные? » | 57 | |
сколько лет можно дать по глазам? » | 10 | |
с каким окрашиванием лучше? » | 23 | |
вам нравится фамилия брусницын? » | 13 | |
если 25-летняя девушка хвастается фотографиями замужества, то она была нетронутой до мужа? поэтому у » | 81 | |
по ногам похоже, что человек когда-то занимался спортом? » | 28 | |
что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру? » | 29 | |
какие прочитанные книги произвели на вас самое сильное впечатление? на меня эти три. » | 73 | |
поиграли бы? » | 8 | |
потихоньку ухожу от красного цвета волос. этот цвет уже можно назвать рыжим? » | 8 | |
оцените фото! какие нравятся, а какие нет? » | 22 | |
с какой песней вы взрослели? какая песня или клип придавала вам заряд энергии и сил? » | 20 | |
как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки указывают на то, что он реально » | 17 | |
мама била до 20 лет, пока я не ушла из дома. на моей мягкости катались все, кому не лень. не раз обманывали » | 28 | |
стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не помирились, не говоря уже о предложении! » | 52 | |
почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то значит не любит и использует, подыскивая » | 72 | |
прошли хоть одну компьютерную игру до конца? » | 106 | |
бесхарактерный человек - это какой? есть ли в вашем окружении такие люди? » | 26 | |
как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия как у гурченко! » | 21 | |
это глубокие морщины для 35 лет? 35 еще нет. » | 43 | |
прослушивание какой мелодии или песни вас делает чище изнутри, выше духовно? » | 40 | |
как не бояться в обществе быть собой? если люди притворяются, значит, и я буду притворяться. » | 8 | |
правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31 сантиметр. » | 80 | |
мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала продавцом, официантом, сейчас » | 100 | |
хочу приготовить тирамису. в магазине нет маскарпоне, у меня есть сыр филадельфия и сливки. можно ли » | 19 | |
что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие: серьёзные отношения? » | 15 | |
чья фигура вам нравится больше? » | 32 | |
стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не знаю как он отреагирует! » | 98 | |
у вас был мужчина-абьюзер? как он себя вёл? » | 21 | |
вид сзади. сколько лет может быть такому телу? » | 55 | |
на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и ударила. боюсь, что если мы будем » | 84 | |
а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете сидит и бубнит? » | 19 | |
считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала картинку! и первыми поздравили парень » | 17 | |
кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете? » | 7 | |
при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не хочется рассказывать » | 14 | |
как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса? пробовали? » | 19 | |
умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда » | 24 | |
вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и инфантильная. а если начальница? будет » | 20 | |
дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом! » | 131 | |
диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть? » | 17 | |
заметил, что зрелые женщины 30-35 лет проще заскакивают в кроватку. у кого выше либидо: молодых или » | 224 | |
похожа на себя в детстве? или ноль сходства? » | 15 | |
кто давно замужем или живёте вместе сколько времени длится у вас интим? » | 25 | |
фото рядовое повседневное, обработки нет. как вам? » | 77 | |
как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять вторую. как привыкнуть к такому » | 8 | |
все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться, возвращать меня. с другой » | 41 | |
в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньги на обследования » | 62 | |
прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню » | 14 | |
парень прерывает интим и бежит в ванную! при этом раздражается и злится. после сказал что мы можем быть » | 37 | |
дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена должны стоять на 1 месте? » | 32 | |
когда мне обидно - я удаляю переписку у обоих. 3 дня не отвечал, удалила переписку. тут же написал что » | 26 | |
когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили? » | 33 | |
эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа на меня! хотели бы её » | 28 | |
решила его проверить, зарегилась с левой страницы. он первый написал, согласился на встречу поздно » | 25 | |
сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить? » | 49 | |
мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно или на классику переходить? » | 17 | |
ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю! » | 17 | |
запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали? » | 93 | |
какое платье лучше? » | 32 | |
как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не становилось больше? или ничего не сделаешь? » | 6 |
- мое чудесное перевоплощение: жир исчез! за неделю объем талии уменьшишь на 10 см
- как я худею! не сдавайтесь, никогда не отступайте от своей цели!
- я доказала, что смогу: минус 54 кг и 4 размера за год! “нет“ бабским нарядам! на
- моему мужу нужна красивая жена! я сбросила 12 кг! больше не завидую худышкам! мо
- минус 14 кг! мое супер тело! я выкачала жир без липосакции! в новый год в новом
- твоя эффектная фигурка к лету! - 17 кг за два месяца! блистай на пляже! покажи в
- эксперимент на себе! я победила хрюшку! раздельное питание - сейчас я почти худы
- мой эксперимент удался! минус 45 кг! уничтожено бесформенное жирное тело! я стал
- я сказала стоп, хватит толстеть! - 19 кг! теперь мужчины оборачиваются мне в сле
- невозможное - возможно! - 25 кг! теперь можно смело поехать на море! мечта о пло
- - 32 кг! уничтожив гору жира я стала девушкой с обложки! теперь мужчины оборачив
- мое ослепительное преображение: минус 23 кг за год! подтянутое тело без целлюлит
- - 55 кг! я больше не поросенок! услышала – ты обалденная, секси! мне все завидую
- у меня получилось! похудела на 15 кг за полгода! мои правила реально работают! ф
- мой результат - минус 20 кг! это реально! спорт и диета вернули меня к полноценн
- как я сбросила 10 кг за 2 месяца! моя война с жиром!
- свою красоту можем спасти только мы сами! мне нравится мое отражение в зеркале!
- я уничтожила отвратительную тушку в зеркале! минус 14 кг - похудела всем на зави
- талия 60 см! - 16 кг! история похудения розового поросенка! фото!
- был вес 102 кг! сейчас 80 кг! как я быстро похудела!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- 1500 калорий в день! ты сбросишь 10 кг! исчезает живот!
- легкость и стройность! всего неделя на диете!
- за два месяца я похудела на 10 кг! не ем после 18.00!
- диета испытана на себе! я теряю до 3 кг за одну неделю!
- сушка тела! мой путь к совершенству! теперь я супер секси! красотка!
- отличная диета для бедер и ягодиц! разгрузка поможет!
- все диеты»
- вы очень расслаблены или постоянно в панике?»
- ты идешь на компромиссы или постоянно выигрываешь в спорах?»
- тебе незнакомо чувство ревности или ты болезненно ревнива?»
- ты подозреваешь любимого в измене или в ваших отношениях идиллия?»
- ты не обладаешь обаянием или ты приятный в общении человек?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |