КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885024
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Olacutechik 21.01.22 ЧТО-ТО С КИШЕЧНИКОМ    +5
описание   +5
Привет, девоньки!! Что у меня с кишечником, ни как в туалет сходить не могу и ем достаточно, ладно бы на диете сидела. Придется наверно слабительное пить, а так не хочется..
рацион   +4
банан- 100.00 гр, чай черный в сухом виде- 5.00 гр, кофе в сухом виде- 5.00 гр, яблоко- 100.00 гр банан-100 гр. чай черный в сухом виде-5 гр. кофе в сухом виде-5 гр. яблоко-100 гр.
разгрузочный день: интервал
ГИ: 51» ИН: 158%»
спорт   +1
вес: 64.20 кг.
рост: 1.59 м.
имт: 25
жир: 12.9 кг
вода: 19.49 кг
 хочу вес» 		грудь: 91.00 см.
талия: 74.00 см.
бедра: 101.00 см.
-: зарядка - 5 мин, танцы быстрые - 5 мин, работа в офисе - 540 мин :зарядка-5 мин. танцы быстрые-5 мин. работа в офисе-540 мин.
сожгла: 447 ккал., сожгла за счет жиров: 41 ккал. (4 гр.)
процедуры   +3
-: уход за собой 15 мин.
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +0.6
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -71
статистика просмотры: +90
голоса: +26

начало

«« 1 2 3 4 »»

начало

«« 1 2 3 4 »»
топ дневники»       ««       новые дневники       »»
Тили +764 -10 19 апреля, пятница. (5:1)» +20
+8
Eve-Lina +1343 +6 всё хорошо, держусь. трудно опять перестраиваться на режим и подсчет.»


Совушка ДВ +5221 +5 19.04.2024дневник номер 3» +51
+20
ЯРыба@ +1628 +2 доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились» +18
+18
I am +3318 +5 неделя рабочая подошла к концу. на следующей будет цель убрать пока грам» +2
+3
Эйва Шекер +3417 +5 утро начала с кофе, кофе-машина мне его приготовила, я с чашкой вышла» +1
+2
Классика +5134 +1 спала сегодня мало» +5
+32
Классика +5134 +1 на 24-е сыну назначили операцию» +4
+32
Аленька26 сейчас на сайте +5808 +1 № 3 нашагала вчера не очень много, но свою теперешню норму 50 шагов» +65
+15
OLIVOCHKA))) +1821 +4 четверг вечер! отработала, весений утреник провели.день был спокойный.» +9
+11
Стройняшка Т +175 -1 18.04.2024»
I am +3318 +5 мы так много хотим сделать. мы не в лучшей форме. мы не выспались ночью.» +1
+2
Эйва Шекер +3417 +5 запасы заморозки полуфабрикатов уже заканчиваются, нужно будет на этой» +1
+2
hg8f5r2tcacr 19.04.2024» +1
новая_я_) +1455 +1 надо раскачиваться» +23
+17
Д@ШуткА +3258 -83 сегодня не время жаловаться, плакать и жалеть себя – есть вероятность» +2
+2
Mmdms +1676 +5 отработали. завтра пятница-это прекрасно. еще наконец-то купила веник» +11
+5
smarty0424 +96 +5 внезапно переболев, вчера (буквально за 1 день), ротавирусом с температурой»
Истина +368 +5 -я от тебя ухожу!- почему?- ты такая же злая и крикливая, как продавщица»
Д@ШуткА +3258 -83 возможна повышеная эмоциональность» +1
+2
Eve-Lina +1343 +6 велотренажер 20мин 27калходьба 6кмчас 15мин 102калходьба 3.5кмчас 50мин»


Шмидт +4681 +1 любителям класического фэнтези» +9
+12
Совушка ДВ +5221 +5 19.04.2024дневник номер 4» +17
+21
Svetlanкa сейчас на сайте +5455 -3 привет всем! ура, ура, ура, вес тронулся)продолжаю свое сбалансированое» +31
+18
Совушка ДВ +5221 +5 19.04.2024дневник номер 5» +79
+21
Классика +5134 +1 сегодня будет не меньше шагов.» +1
+27
13th Month вчерашний день в деревне прошел в раслабоне, заставить себя делать что-то» +2
+3
Маво4ка +945 +1 наконец,я вытянула ноги и приняла горизонтальное положение» +4
+5
Шмидт +4681 +1 я желаю тебе счастья, любви и здоровья! день пасмурный, но чудесный! пусть» +17
+11
smarty0424 +96 +5 план на 19.04 (пятница) день 1 из 183-замеры вес, объёмы;-разгрузочный»
Совушка ДВ +5221 +5 19.04.2024дневник номер 1» +36
+18
Д@ШуткА +3258 -83 19.04.двенадцатый день луного цикла:» +1
+2
Аленька26 сейчас на сайте +5808 +1 № 4 сегодня очень хочу себя побаловать, купить чего-нибудь вкусненького,» +51
+21
Аленька26 сейчас на сайте +5808 +1 № 1 доброе утро, мои дорогие! вот и настал наш любимый день- пятница,» +30
+15
BuketSireni +189 +6 18.04.2024»
Совушка ДВ +5221 +5 19.04.2024дневник номер 2» +34
+18
Шмидт +4681 +1 избавляемся от негативных мыслей! вот у меня, например, сегодня отёк на» +15
+17
Svetlanкa сейчас на сайте +5455 -3 привет всем! натопала вчера вполне себе нормально, особено учитывая,» +13
+17
Svetlanкa сейчас на сайте +5455 -3 привет всем! сегодня на работе не особо много дел, точне даже совсем» +16
+17
Eve-Lina +1343 +6 однажды лао цзы сказал, “путь в тысячу миль начинается с первого шага“.»

Svetlanкa сейчас на сайте +5455 -3 привет всем! спала отлично, а браслет записал 1 час крепкого сна, мне» +18
+12
Аленька26 сейчас на сайте +5808 +1 № 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,» +59
+31
Eve-Lina +1343 +6 первый прием пищи у меня 13:0, последний - до 21:0. стараюсь не перекусывать,»


Svetlanкa сейчас на сайте +5455 -3 привет всем! вчера из-за дождя с ветром снова сидели без электричества.» +23
+15
liliya26 +1460 +6 всем хорошего вечера. сегодня выспалась), вобщем выходной состоялся» +3
+5
Аленька26 сейчас на сайте +5808 +1 № 2 праздники сегодня вот такие:день работника ломоперерабатывающей отрасли» +37
+17

««       топ темы       »»       новые темы»
на совещании начальник часто наклоняется под стол. показать ему трусики или нет? он симпатичный. » 82
как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого имени? » 29
тема содержит фото на работку бизнес-леди » 8
тема содержит фото сделала маникюр сегодня, как думаете нормально? » 19
сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь? » 122
вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить » 96
бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно ленива. » 21
кто-то поправился от физ нагрузок? я стала ходить на плавание и поправилась на 1,5 кг, хотя ем как и » 20
когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за девочкой пойдешь? к чему они » 23
тема содержит фото туалетные селфулики! сегодня леди ин блэк! » 19
девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется объятий, теплоты? » 33
принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни » 54
работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на » 16
кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются популярностью? » 21
меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя неадекватно, не пьяная. » 12
у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у такого брутального парня такой » 23
бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35 лет! как можно охарактеризовать ее? » 206
это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне рассказывала. ей 72, был микроинсульт » 21
какие слова и фразы больше всего раздражают? мне режет слух, когда говорят крайний вместо последний, » 79
какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще никакого. массаж антицеллюлитный - эффект » 17
муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я кинула еду на стол, и выбежала » 170
вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону? » 20
договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне заниматься самой! как бы вы отреагировали » 10
у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже? » 24
у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные. » 6
где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где » 103
если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это уважительное приглашение? заехать » 12
тема содержит фото хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд? » 20
тема содержит фото сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет » 46
зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или главное - энергетика, обаяние? » 22
мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все устаревшие предрассудки? » 37
как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно ярославна. » 38
тема содержит фото вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл. » 19
подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч, покупает айфоны, а он вечно бухает и » 19
тема содержит фото узнали кто это? » 17
мне будет очень сложно в офисе? переживаю, что не смогу влиться в коллектив и будут обсуждать за спиной. » 9
почему некоторые не толстеют? многие знакомые и подруги со временем округлялись, а некоторые - как не » 33
лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы тоже так считаете? » 21
влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него, она была на его др, » 6
чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку, намекнул на чаевые. настроение » 75
вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу контролировать свою спину, выглядит уже » 19
тема содержит фото мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать быть сексуальной и одеваться скромнее? » 151
женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе меня. что мужикам не хватает, что они » 11
кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями? » 23
тема содержит фото прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт? » 36
тема содержит фото считаете эту девушку красивой? » 26
а вы когда читаете книгу, сочувствуете её героям? переживаете за их судьбу? » 19
откуда у вас время на мытьё тела? ведь с раннего утра добираться на работу, вечером обратно » 50
влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень болезненно. отпускаю его будто отрываю » 28
как ускорить медленных девушек? некоторым нужно несколько месяцев, чтобы согласиться на близость! » 44
вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на звонки настроения не » 31
что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом? » 22
какая ваша любимая книга? » 40
надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в голову ничего не приходит! » 14
тема содержит фото как вам такие джинсы? » 16
пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я пила 2 раза за жизнь » 60
есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или пока не увидишь, гадать бесполезно? » 34
тема содержит фото хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит? » 12
знакомая оставила ребенка в роддоме, потому что ее любимый человек был против. поженились после этого. » 61
зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов марки? » 14
семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? » 44
я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что там цены уже в 3 раза выше! что » 7
давайте поделимся самыми некрасивыми, подлыми поступками мужчин/молодых людей. » 190
зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь запрещено кроме отведенных мест! » 24
я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и предлагал покатать на вертолете! » 226
тема содержит фото грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же? » 84
позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то » 29
какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица человека, которого считаете красивым! » 24
тема содержит фото как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать рекламу! » 17
что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или студию на окраине города? » 70
вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но это не так! после этих слов не » 20
назовите три книги, которые оставили в вашей памяти неизгладимое впечатление, и которые будете помнить » 56
кто такая душнила? опишите, как понимаете это слово. » 15
тема содержит фото как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не крашусь, так и правда лучше! » 16
вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет? » 65
вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая. » 24
тема содержит фото красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой? » 9
как намекать девушкам, чтобы надевали мини на встречу? естественно при тёплой погоде. » 34
скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника. бывает ли вообще такое, что люди не защищались? » 21
тема содержит фото платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это заказать? оно вообще без разрезов! » 18
тема содержит фото как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую носить с кроссовками. » 51
оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не оставила и на меня посмотрели косо! » 16
среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический запах? » 19
тема содержит фото нормально ли эта джинсовка смотрится с этими джоггерами и длинной футболкой? или совсем не в тему? » 3
тема содержит фото какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное? » 9
сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно. он сделал замечание. я ответила, » 60
тема содержит фото как вам фото из праги? » 11
прошла курс антицеллюлитного массажа, эффекта нет! что делать, продлевать? 10 сеансов по часу было. » 15
тема содержит фото как избавиться от мешков под глазами? » 8
тема содержит фото нравится, как щурюсь тут на солнце? » 16
как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда! говорил, что приедет, но » 19
клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в друзья. шлет смайлики, пишет » 7
за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях » 238
как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании критиковал как держу палочки » 32
с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете? сланцы с носками или что-то подобное. » 47
тема содержит фото вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу » 58
вы улыбчивый, коммуникабельный человек? легко идете на контакт? я мало встречаю открытых людей, особенно » 23
у кого корона сопровождается учащением пульса? » 1
тема содержит фото слишком вульгарной ей показалось? подруга странно прокомментировала фото: нифига себе! че так раньше » 7
кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде мусор валяется, сами » 23

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»