как бы вы себя вели, если бы ваш мужчина был» +16
резь и краснота в горле, больно глотать, отдает в» +2
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ LENOVO
ДВА ПЛАНШЕТА SAMSUNG GALAXY!
 вход    регистрация +878329
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +3
poxydelki -1 21.01.22 ТРЕНИРОВКИ.
11 17 1 2 спортивные занятия 60м рацион 203 процедуры 8%
баллы: + 6.00   описание   +4
сегодня возвращаюсь к тренировкам, р конечно, еще так себе, но я и не буду ее задействовать, тренить низ без нагрузки на руку! сегодня диета, до 1000 ккал
баллы: + 4.09   рацион   +3
баранина- 100.00 гр до 1000 ккал, держим строго
разгрузочные дни»
баллы: + 4.27   спорт   +1
вес: 68.40 кг.
рост: 1.65 м.
имт: 25

жир: 11.7 кг
вода: 22.12 кг
-: силовые тренировки - 60 мин силовая на низ
сожгла: 523 ккал., сожгла за счет жиров: 312 ккал. (34 гр.)
баллы: + 1.02   процедуры   +2
-: уход за собой 5 мин.
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.3, месяц: +2.9, итог: -7.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
спорт мин. сутки: 0, неделя: 120, месяц: 740
дневники сутки: +1, неделя: +9, месяц: +35, итог: +189
баллы сутки: +8, неделя: +135, месяц: +1350
место в рейтинге сутки : 24, неделя: 17, месяц: 12
место по баллам в команде сутки: 8, неделя: 7, месяц: 7
активность автора за сутки   +2
персональные покупки: +1, голоса за дневники участницы: +13, персональный шанс, выставлены цели, аквариум: +8.41% , тем сегодня: +1, подарков участнице: +1, добавлен дневник: +1, комментарии от участницы в дневниках: +4, ведет спортивный дневник, командный план, место в рейтинге участниц: 12 -1, баллы участницы: 1351

вес 67.3 кг съела 203 к баллы 1351
60
          
70

61.6 кг.
цель:
осталось дней: , изм. веса: -8 кг
                                         
67.3 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   
баллы команды: +26798» место в рейтинге: 1» +1 баллы сегодня: 395»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : poxydelki см : Лисёночек 68 спорт : Шмидт
план команды
23 мая план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +8 24 мая план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +8
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Классика Жанра-2
2. Совушка ДВ-1.4
3. @nn@_y@-1.2
4. Д@ШуткА-0.5
5. poxydelki-0.3
6. Мисисс Дарси-0.2
ник кг
7. Лисёночек 68-0.2
8. Эйва Шекер-0.1
9. Olacutechik0
10. Шмидт0
11. tatyanakoroleva0
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 7 чел »
общая линейка команды +59
за дневник: + 15.38 статистика просмотры: +22
голоса: +17

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Мисисс Дарси +3055 +2 вечер снова быстро пролетел, снова готовка, ужин, уборка на кухне, душ» +4



Eve-Lina +296 -1 пятница. до конца рабочего дня 3 часа, уже домой хочется. и да, с внесла» +1
+11


SSS112 +5025 +5 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +9
+16




Классика сейчас на сайте +4472 -1 лежат передо мной конфетки и печеньки» +6
+12



Самая +2291 +1 сегодня у нас опять начала портиться погода. проснулась с чугуной головой.» +6
+9
Классика сейчас на сайте +4472 -1 сегодня немного привесило» +14
+48



Самая +2291 +1 всем приветики ещё раз!сегодня у меня отвес 40 грам. вчера я была умничкой,» +13
+17




Д@ШуткА +3163 -1 отвес сегодня полкило! не зря я вчера старалась. вот могу же когда захочу,» +2
+7




Ринуся +356 +2 всем привет!» +9
+15



Svetlanкa сейчас на сайте +4741 -1 привет всем привет всем, спала сегодня не очень, мёрзла в первой половине» +22
+13



СказочноЕ +8 +2 всем приветик. сегодня меня весы порадовали только погода не радует.всем» +5
+6

KissЮлик +4326 +2 всем ещё раз пятничный привет! уже хочется домой поскоре, но ещё работать» +5
+2



Самая +2291 +1 сегодня уже не знаю что готовить. может какой-то лёгкий супчик, а на второе.» +13
+10
Мисисс Дарси +3055 +2 перешла в режим отдыха, всё сделала на кухне что планировала могу позволить» +4
+4



Эйва Шекер +3344 +2 отвесило минус 10 грам, ну я и этим грамам рада. сто так сто, это всё» +3
+9




katya_zlaya_ 17 день. мало движа в жизни - получи!» +3
+9
13th Month +93 -1 дошила вчера блузку, закончила в первом часу ночи, очень уж хотелось доделать.» +11
+4
@nn@_y@ +1132 -171 погодка улучшается» +16
+22



Mmdms сейчас на сайте +1582 +2 дождь зарядил с ночи и на целую неделю. холодно, противно( зато законо» +19
+6



Мисисс Дарси +3055 +2 морозилку вчера разбирала, два ящика освободила для новой заморозки, сегодня» +4



Глаша64 +512 20.05.202» +8
+18



SSS112 +5025 +5 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня проспали к офтальмологу» +17
+17



Классика сейчас на сайте +4472 -1 вчера по шагам вобще позорно получилось» +8
+15



Классика сейчас на сайте +4472 -1 планы на сегодняшний день ещё не строила» +14
+62



Мисисс Дарси +3055 +2 пятница сегодня, а я что-то немного устала от рабочей недели, хочу выспаться,» +5
+8



SSS112 +5025 +5 5. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня вес 68,8 кг. но» +15
+27



ЯНА без откатило 20 грам назад, но это не страшно, я знаю причину и это вода» +1
+11

Olacutechik сейчас на сайте +1186 -2 курить уже не хочется» +19
+28



KissЮлик +4326 +2 на обед себе взяла 1 помидор, 1 огурец. сделаю салатик в обед и так поём.» +9
+14



Типа ФЕЯ)28 сейчас на сайте +581 +2 хорошего настроения» +6
+6

13th Month +93 -1 занимаюсь сегодня блузкой. нервное занятие. ткань тоненький нежный штапель,» +3
+10
ДинлинКа +226 -1 19.05.202 четверг. тренировка» +7
+8

Самая +2291 +1 вчера получилось у меня нашагать чуть больше 10 тысяч шагов и выпить около» +9
+9
poxydelki сейчас на сайте +1351 -1 отдых.» +7
+12



KissЮлик +4326 +2 всем доброе пятничное утро! хорошего денька! сегодня сладко спалось так» +14
+19



Эйва Шекер +3344 +2 завтра буду запекать тыкву, хотела изначально кашу тыквеную, потом подумала» +4
+3



Д@ШуткА +3163 -1 если вчера в рационе у меня были в основном белки, то сегодня углеводы,» +1
+5



KissЮлик +4326 +2 сегодня мне нужно в обед подкупить продуктов на салат оливье. а то я» +10
+9



Самая +2291 +1 всем приветики!» +6
+9
Шмидт +3964 -1 что такое смалец? это жир, который получают из сала путем медленого и» +21
+19



Mmdms сейчас на сайте +1582 +2 на выхи наврное окрошечки замучу. только пока не придумала на чем. кефир,» +15
+6



Тати 18 +107 -1 20.05.202» +9
+8

SSS112 +5025 +5 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 6,5 часов, но» +12
+16



Планет@ +672 +2 если привес вовремя не скинуть, то он в моём случае закрепляется, прилепляется» +1
+5


SSS112 +5025 +5 3. доброго времени суток всем присутствующим! накрывается у меня сегодня» +15
+13



Эйва Шекер +3344 +2 завтра надо немного в земле поковыряться, в этом году смотрю на неделю» +4
+10



KissЮлик +4326 +2 вчера совсем мало я прошла, но в своём штатном режиме и всего 610 шагов.» +8
+11



РезультатЕже +258 -180 совсем не выспалась» +5
+14



Эйва Шекер +3344 +2 есть немного свободного времени, полчаса прошлась на беговой дорожке,» +4
+3



Мисисс Дарси +3055 +2 на завтрак приготовила себе молочную кашу с вечера, чтобы утром не варить» +4
+4



Svetlanкa сейчас на сайте +4741 -1 привет всем натопала вчера снова нормально. прошла чуть больше 1 тысяч» +13
+11



««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото не слишком ли дёшево выглядит? что скажете о таком комплекте белья? » 25
увидела приготовление бутерброда. у меня слюни потекли. купила продукты и решила » 14
бедные женщины сулеймана, как они страдали, любили одного мужчину, с ума сходили » 14
кто-нибудь разводился из-за интима? есть проблемы в этой сфере в браке. терпели, » 81
по глупости создала аккаунт бывшего! хотела удалить ту почту, но смотрю какая-то » 12
кто-нибудь собирается сейчас в турцию? из моего города нет сейчас прямого рейса, » 17
скучаю по беременности! была стройняшкой с пузом. незабываемые воспоминания » 19
тараканы ходят по лифту, по подъезду. откуда могли они взяться? намазала везде, » 26
побудь волшебником! кого из погибших литературных героев вы бы захотели воскресить, » 18
у меня очень хороший муж! сказал, чтобы я больше не надевала юбки и согласился » 23
можно ли наносить ночной крем на лицо вместо дневного? разницы особо не заметила, » 6
тема содержит фото кто была красивее в молодости? » 7
брат мужа привёл девушку, я в сравнении - серая мышь, гадкий утёнок! не хожу » 36
тема содержит фото как вам сумочки из ковра? носили бы? » 12
тема содержит фото вы бы купили такие кроссовки? предназначены для бега и походов. взять? или » 38
есть тут те, кто слушает музыку этого стиля? можете посоветовать какие-то интересные » 6
тема содержит фото когда видите красивую фитоняшку в зале, восхищаетесь ей? чувствуете себя слоненком? » 56
чулки это вульгарно или эротично? привлекают ли они мужчин? одели бы на свидание » 44
тема содержит фото понравился сарафан, как вам его длина? » 30
уборщица говорит, что вообще ничем не пахнет. это подделка или плохое качество?! » 4
врачи сказали, что кошка не выдержит операции. приедут сегодня и заберут её. » 28
если бы вам было 30+ и вы были не замужем, стали бы срочно искать жениха? уменьшили » 52
что вы делаете с такими вещами? в хорошем состоянии, но в люди уже не наденешь, » 36
согласились бы работать удалённо с 3 до 9 утра? параллельно с основной работой, » 15
соврала, что рассказала жениху о ее хозяйствовании в моей новой квартире! он » 10
вы бы вышли замуж за очень обеспеченного, но скучного и нудного мужчину? » 49
вы умеете быть в настоящем, в моменте? радуетесь солнцу, зелени? или вечно » 28
если мужчину обозвать подкаблучником - это серьёзное оскорбление для мужского » 21
лучше бы ты без языка родилась! рассказала по секрету коллеге, что развожусь » 20
муж вышел на пенсию раньше вас, вы его считаете добытчиком и свои деньги тратите » 46
на чем экономите в первую очередь? от каких услуг и товаров готовы отказаться? » 19
вы бы стали дружить со стариком? мне 32 года. ко мне пристал мужчина 59 лет, » 39
я пошёл на ужин. без меня?! он такой: ты милая! не понимаю тебя. а ты не поняла » 33
сестра не хочет идти на выпускной. всё бы ничего, но деньги заплачены! я в » 39
влюбилась в парня с сз! общаемся по видео каждый вечер. с ума схожу, когда » 20
подкатывали яйца женатые и говорили, что они для своих жён идеальные и никто » 28
стала зависима от интима. мне сносит крышу. от этого почему-то мой мужчина » 23
тема содержит фото купили бы такой костюм? стоит 27 тысяч. состав: полиэстер , лён, хлопок. носили » 32
после полового акта, на 5-6 день, очень сильная сонливость, может ли это быть » 15
операция бесплатная в больнице! боюсь врачей, что начнут просить деньги или » 17
2 года в подряд ездили в крым. рассматриваем лазаревское. едем на машине. куда » 31
когда я с парнем, настроение в порядке, как только одна - в душе пустота. хочется » 4
знакомый, с которым встречаюсь только ради того самого, написал жесткач. что » 33
на кассе девушка отказалась пробивать чеснок, аргументируя тем, что он мало » 16
не беременный живот, а нажранный! вес 105 килограмм! как сжечь жир на животе? » 8
хорошо спите? не мешает шум с улицы, от соседей, храп мужа или жара в квартире? » 63
тема содержит фото как вам такой комплект белья? стоит ли брать? » 35
тянет в индустрию красоты. родители не переживут, если я брошу универ! хватает » 13
ясный день, сижу в парке на свежей зеленой траве. рядом большая черная собака, » 7
боюсь знакомств! кажется, что извращенцы или неадекваты, либо теряюсь и не » 22
парень накакал в постель! сейчас пытается реабилитироваться, просит прощения. » 93
пить ночью хочется, но от нее появляются отеки. чем можно заменить воду на » 14
кто переустанавливал ватсап, вам смс-код шестизначный сразу приходит? или вообще » 7
есть какая диета специальная для тех, у кого преддиабет? кучу диет перепробовала, » 11
сплю и днём, и ночью, цвет лица изменился. бесплатно назначают проверку почек, » 9
сестра считает меня куском того самого и не хочет общаться! не поздравила меня » 15
тема содержит фото как вам эта девушка внешне? какие вызывает эмоции? сколько бы лет ей дали? » 21
это лучшее, что случалось со мной! но пришла к тому, что хочется двигаться » 9
тема содержит фото образ, как на фото - это деловой стиль? если температура 30 и выше? » 22
тема содержит фото как вам платье? » 35
бесит подруга и ее вечные понты! через слово: чтоб ты понимала! прям уже голос » 21
звонок скинул и не перезвонил. обидно! хотели же просто вместе отдохнуть. зачем » 8
подошел мужчина и начал спрашивать не болею ли я свинкой, и прочитал мне лекцию » 39
тема содержит фото нормальное фото, или дурацкое? » 23
тема содержит фото слышу странный звук в ванной: хлещет вода и кот наблюдает! заглядываю в его » 70
у мужа живот медленно и плавно начинает расти! пиво не пьет, питаемся без фастфуда » 63
тема содержит фото оцените героев сериала великолепный век. как вам внешность и характер? » 16
тема содержит фото как фото? выставили бы в соцсеть? » 42
зашла к соседу, открыла жена и заподозрила, что мы встречаемся. теперь ставит » 32
тема содержит фото у вас возникает иногда желание записать свои мысли или может стихотворные строчки? » 399
почти 15 лет назад умер парень, с которым встречалась. сейчас собираюсь туда. » 10
тема содержит фото оцените внешность. что бы изменили в ней? » 8
остались бы работать там, где хороший коллектив и начальство, но маленькая » 17
тема содержит фото как вам такая фигура для девочки-подростка? » 27
тема содержит фото нравится вам такой стиль? в повседневке одевались бы так? » 39
тема содержит фото какой телефон больше нравится? практически равнозначны по скорости, камерам, » 52
у бывшего послезавтра днюха. по-человечески поздравить без развития переписок? » 30
тема содержит фото это пошло или в этом что-то есть? как вы оцениваете такое тату на девушке? » 25
гладила новый пиджак, из парогенератора прыснула коричневая жидкость. пятна » 8
почему у такого успешного мужчины не было отношений? он объясняет тем, что » 40
хотела снять квартиру, но хозяин просит оплатить заранее, а я могу только при » 8
с его мамой случилась беда, он возил её в больницу. он у меня даже ничего не » 5
тема содержит фото что скажете о возрасте? дают 25-28. вы как считаете? как вам цвет волос? » 49
это разве похоже на симпатию? узнал, что я влюблена и теперь ходит грустный. » 5
часто ли вы ловите себя на мысли, что вы недовольны собой и жизнью? » 23
если мужчина подошёл и пытается познакомиться, вы знакомитесь на улице? как » 9
тема содержит фото подскажите, стоит ли это платье оставлять? с одной стороны - удобно, с другой » 37
постоянно предлагают только 100 долларов за общение! мне кажется, что мало. » 77
встречались ли вам пары бездетные по своей воле? жили ли они вместе счастливо » 69
если не возьмешь кота в новую квартиру, то жить с тобой не буду и закончу отношения! » 160
на сайтах знакомств сами знаете кто. не получается построить серьёзные отношения. » 38
мама не помнит, что с ней было, зачем и куда ходила. галлюцинации были. » 12
родители обещали мне помочь деньгами, теперь хотят купить дачу! было бы легче, » 17
зачем в договорах купли-продажи занижается курс на пять рублей ниже, чем он » 3
о чем вы думаете чаще всего в течение дня: о бытовых вещах, работе, себе, других » 5
тема содержит фото наконец вроде бы попадание в цвет. по-моему, хорош! » 13
как перевести деньги из болгарии в россию? » 3
были худые и стройные, но потом поправились и чувствуете себя менее счастливой » 63
тема содержит фото вы любите красоваться перед своим парнем в таких нарядах? как он к ним относится? » 34
тема содержит фото хочу идеальную улыбку. раньше носила брекеты, но зубы немного поехали. теперь » 42

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»