Большая моя проблема в том, что я не могу вечером не кушать, вот в часов восемь так и тянет что-то съесть, и не просто съесть, а нахомячиться до отвала.

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +885017

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

Д@ШуткА 21.01.22

БОЛЬШАЯ МОЯ ПРОБЛЕМА В ТОМ, ЧТО Я НЕ МОГУ ВЕЧЕРОМ НЕ КУШАТЬ, ВОТ В ЧАСОВ ВОСЕМЬ ТАК И ТЯНЕТ ЧТО-ТО СЪЕСТЬ, И НЕ ПРОСТО СЪЕСТЬ, А НАХОМЯЧИТЬСЯ ДО ОТВАЛА.

описание

Большая моя проблема в том, что я не могу вечером не кушать, вот в часов восемь так и тянет что-то съесть, и не просто съесть, а нахомячиться до отвала.

рацион

апельсин- 100.00 гр апельсин-100 г

разгрузочный день: Правильное питание
ГИ: 35» ИН: 202%»

спорт

вес: 92.20 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 32
жир: 31 кг
вода: 36.05 кг

хочу вес»

грудь: 111.00 см.
талия: 92.00 см.
бедра: 115.00 см.

-: бадминтон - 5 мин, бальные танцы - 5 мин, занятие с обручем - 5 мин бадминтон-5 мин. бальные танцы-5 мин. занятие с обручем-5 мин.

сожгла: 90 ккал., сожгла за счет жиров: 41 ккал. (4 гр.)

процедуры

-: ванночка для ног 5 мин.

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +87

статистика

просмотры: +19
голоса: +10

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 9.35%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 15»

начало

«« »»

классика жанра
21.01.22 22:37

Всё будет отлично!

вес 80.8 кг съела 298 к сожгла 1858 к баллы 4977

классика жанра
21.01.22 22:37

И у меня тоже такое бывает.

вес 80.8 кг съела 298 к сожгла 1858 к баллы 4977

классика жанра
21.01.22 22:36

Главное держись!

вес 80.8 кг съела 298 к сожгла 1858 к баллы 4977

классика жанра
21.01.22 22:36

Доброго вечера!!

вес 80.8 кг съела 298 к сожгла 1858 к баллы 4977

svetlanкa
21.01.22 13:49

ответ для: Д@ШуткА

Д@ШуткА писал(а): Я тоже, но не всегда получается вовремя лечь

Это да, бывает проблема, но надо стараться. Причем я могу и в 8-9 вечера лечь, просто с книжкой, не спать, тогда уже не нажираюсь))

вес 93.4 кг съела 646 к сожгла 686 к баллы 5231

100

д@шутка
21.01.22 13:47

ответ для: Svetlanкa

Svetlanкa писал(а): Я спасаюсь от голода вечером бегством в кровать или в ванну

Я тоже, но не всегда получается вовремя лечь(

вес 92.5 кг съела 430 к сожгла 94 к баллы 3130

100

д@шутка
21.01.22 13:47

ответ для: Шмидт

Шмидт писал(а): я могу не есть, а толку нет, днём нахомячиваю много

У меня вечером прям дикий жор подкатывает(

вес 92.5 кг съела 430 к сожгла 94 к баллы 3130

100

svetlanкa
21.01.22 11:41

Я спасаюсь от голода вечером бегством в кровать или в ванну))

вес 93.4 кг съела 646 к сожгла 686 к баллы 5231

100

шмидт
21.01.22 09:03

я могу не есть, а толку нет, днём нахомячиваю много

вес 98.4 кг съела 864 к сожгла 1145 к баллы 4482

100

начало

«« »»

клубы
вход

главная

«« топ дневники »» новые дневники»
iizika	великий пост 36/48- томатный сок- винергет- суп рыбный с овощами и тофу-»	+6 +8
Истина +352 -1	в детском саду:- я абрикос,- на юге рос.- а я слива лиловая, спелая, садовая.-»	+2 +4
Совушка ДВ +4988 +20	20.04.2024 дневник номер 1»	+39 +14
KissЮлик +4529 +27	великий пост 36/48.утром сегодня съела овсяную кашу на воде и 2 помидора»	+6 +11
Совушка ДВ +4988 +20	2.04.2024 дневник номер 3»	+15 +11
Прометей +2030 -1	17.04.2024»	+2 +1
KissЮлик +4529 +27	уже с утра немного прогулялась и погода комфортная нет солнышка и не»	+6 +16
Roberta +1267 -1	разгрузочный день будет наверное в среду, я завтра куплю курицу целую,»	+2 +9
Mmdms +1606 +20	надо вести васаби в постояный рацион.оказывается, благодаря особым веществам»	+5 +7
hg8f5r2tcacr	2.04.2024»	+3 +2
Прометей +2030 -1	2.04.2024 1,5 литра кефира с низкой жирностью разбить на 5–6 приемов.»	+1
Соня 89 +1370 -69	2.04.2024»	+2
Аленька26 +5562 +4	№ 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,»	+59 +31
Совушка ДВ +4988 +20	21.04.2024 дневник номер 4»	+24 +14
I am +3263 -69	я сегодня в командировку отправляюсь, скорый поезд у меня в 12 часов»	+2 +2
Маво4ка +870	один выходной,сейчас опять убегаю на работу,выдергивают. сново отвесик.»	+7 +9
I am +3263 -69	с утра взвесилась, вес 93,7. записала. это чтобы знать сколько привезу»	+2 +2
Маво4ка +870	только с работы.выходной потерян. завтра на работу на 2 дня. бегом варить»	+1 +8
Аленька26 +5562 +4	№ 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не»	+15 +6
Ms Sosisa +43 -2	70.9 (-1 кг)»	+2 +1
Шмидт +4482 +27	не моё: история о пироге сейчас пекла пирог. достала основу из духовки,»	+9 +8
новая_я_) +1340 +3	утро началось вкусно)»	+25 +7
Эйва Шекер +3384 +20	доброе утро, понедельник! пусть этот день станет толчком для реализаци»	+2 +2
Шмидт +4482 +27	вчера так и не удалось почитать. пока не могу выбрать, что же хочется»	+7 +11
Шмидт +4482 +27	сегодня у меня последний день диеты. на весах со вчерашнего дня ничего»	+8 +14
Винга +294 +20	доброе утро хорошей недели»	+5 +6

Шмидт +4482 +27	на следующей неделе решила обойтись без разгрузок. вобще вся эта диета»	+11 +9
iizika	великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,»	+12 +6
Д@ШуткА +3130 +20	2.04. рекомендуется:»	+2 +6
Аленька26 +5562 +4	№ 3 питание сегондя очень скромное, я сегодня на овощах, купила помидорки,»	+15 +6
OченьBезучая +533 +27	воскресенье.»	+4 +3
ruzannacat +127 +2	19.04.2024 день 95»	+1
Mmdms +1606 +20	уф. только присела. с утра поскакала на огород. но помидоры не стала»	+15 +4
Д@ШуткА +3130 +20	победала и сразу же меня в сон начало клонить, ещё и погода на улице»	+1 +6
новая_я_) +1340 +3	с началом недельки»	+8 +12
Тили +742 +27	21 апреля, воскресенье. (6:48)»	+9 +3
Лисёночек 68 +1466 +27	всем доброго времени суток.спала сегодня нормально, но ночью просыпалась.»	+10 +14
Аленька26 +5562 +4	№ 4 сегодня погоду обещают неплохую, пойду гулять по “ озонам“ и “ wildberies“»	+23 +9
Аленька26 +5562 +4	№ 1 приветик мои дорогие!спала сегодня отлично, вчера легла во время,»	+19 +7
KissЮлик +4529 +27	вчера совсем мало находила. даже к маме и обратно на машине ездила. вышло»	+5 +9
liliya26 +1392 -1	всем хорошего вечера. что то уже хочется в отпуск. надо себе 2 раза в»	+5 +5
Svetlanкa +5231 -3	привет всем! спала не так хорошо, как расказывает браслет. сегодня»	+34 +15
Д@ШуткА +3130 +20	до пасхи всё меньше и меньше времени. на этой неделе надо сесть продумать»	+1 +2
Совушка ДВ +4988 +20	20.04.2024 дневник номер 3»	+21 +18
BuketSireni +167 -2	2.04.2024»	+5 +4
KissЮлик +4529 +27	сегодня вечером нужно подумать и что приготовить себе на овощной день.»	+6 +15
oxyd +155 +20	и полетела последня неделя апреля. лето все ближе!»	+1 +1
Тили +742 +27	2 апреля, понедельник. (6:17)»	+15 +8
Миссис Дарси +3072 -1	доброе утро всем! желаю лёгкого понедельника и отличной новой недели!»	+2 +5
KissЮлик +4529 +27	всем доброе утро! с началом новой недели! вчера очень рано легла и быстро»	+8 +14
Аленька26 +5562 +4	№ 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера»	+15 +6

«« топ темы »» новые темы»
	как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают видео? у них самих нет работы. »	36
	девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины? »	10
	какие витамины принимаете? я иногда принимаю а, е, кальций, цинк. иногда курсом пью витаминки. »	27
	почему в магазинах постоянно требуются продавцы, а в кафе - официанты? никто не идет? там же вроде работают »	33
	у вас есть знакомые, которым выйти замуж и развестись ничего не стоит? »	38
	знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев? »	22
	кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания, сюрпризы? поделитесь идеями! »	16
	разводились ли вы из-за отсутствия интима в семье? »	37
	а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой попробовала гороховое пюре. капусту люблю »	22
	какой у вас маникюр? я люблю яркий и короткий. кидайте свой! »	84

	каким парфюмом вы пользуетесь? разделяете ли вы для себя аромат по временам года, или носите один круглый »	30
	видели новую рекламу с бредом питом и пенелопой круз? безумно нравится видео, уже миллион раз посмотрела. »	13
	как пересилить себя? мне 30 лет и я реально боюсь отношений с мужчинами! если я начинаю нравиться, сбегаю! »	31
	встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое? встретила колежанку с утра и такой осадок »	13
	такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались женщины без тормозов, которые не »	18
	кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни? »	14
	каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только дорогие крема, а в аптеке у »	16
	мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять самой жидкостью »	6
	партнёрские роды. как вы относитесь к партнёрским родам, а именно, когда муж присутствует? какие истории »	995
	учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека, вот »	14
	вам нравится этот актер? его игра? внешность? мне, в принципе, да. играет хорошо и харизматично. но »	34
	такое питание практиковали? 1,5 кг ушло за 5 дней »	67
	подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны? »	19
	люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас лакомство? к чаю, после основного блюда, »	28
	как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры? »	23

	как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не »	70
	а что вы коллекционируете? решила все-таки продолжить свою коллекцию мини ароматов, такие милашки! »	43
	постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё окружение не пускает, хотя там точно есть »	19
	коллега наша мне передала это задание. шеф был весьма недоволен. сказал, что мы обсудим всё вместе в »	45
	на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет. что это может »	32
	почему люди не хотят создавать семьи? живут много лет вместе и не расписываются »	89
	как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете? »	64
	обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а сегодня появился кровоподтек. что »	27
	как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из вчерашнего гуляша? »	24
	покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь, сказал что уже жалеет что так »	58
	как вам стрелочки? »	26
	мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по отзывам. это зависимость »	19
	парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было? »	26
	у кого-то есть хронический гастрит? как снимаете приступы и как часто проходите процедуру фгс? »	44
	не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне звонить! когда пыталась поговорить, »	30
	что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная болтливость, осуждения других за их спинами, »	27
	что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите? кидайте фото. »	62
	не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает с собой, любопытная. как бы вы »	10
	мужчины напоминают животных! все хотят тебя ахнуть и сливаются, если ты не даешь им спустя 1-2 недели »	20
	красивые мужчины годны только для интима? нормальные отношения с такими невозможны, они не привыкли »	45
	ищу подругу! мне 33 года, не замужем, детей нет. могу общаться на любые темы, разносторонняя личность »	14
	вам нравятся вытянутые колени на штанах? »	12
	чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту? »	29
	вы продолжите общаться с человеком, который игнорирует ваши вопросы? я уточнила, она не ответила. и »	18
	как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница. »	6
	как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор могла кинуть что-то »	38
	сколько держится перманент бровей? нужно ли при этом подкрашивать брови, или просто корректировать форму? »	14
	заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда выздоровею, а мне уже не хочется! »	7
	как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого другого. »	21
	идёт ли мне с забранными волосами? »	13
	кто красивей из актрис? наша или иностранка? правда, они похожи? кто симпатичнее? »	20
	насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый »	13
	сидел с женщиной в метро, у которой был парфюм с запахом стирального порошка! что за парфюм? кто-то »	273
	бывает ли вам противно от мысли, что ваш молодой человек уже спал с кем-то, обнимал, так же кому-то »	155
	служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать? »	17
	вам нравятся такие стулья? дома у вас такие стоят? »	50
	есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас раздражают? какие? »	16
	сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё тест - отрицательный. обнаружила »	31
	хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы за месяц бронировали столик »	69
	куда не глянь, везде фекалии ваших любимцев! вам что места на улице мало? совести у вас нет! носите »	70
	умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам нравится чувство юмора, »	19
	он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с »	12
	как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет? »	41
	часто едите рыбу? сколько раз в месяц? я ем очень-очень редко, но иногда прям очень хочется. »	33
	кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем окружении есть чувство юмора? смеётесь »	11
	ужасна ли эта стрижка? »	52
	эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то на зачатие? »	2
	очень классное сочетание цветов! »	9
	а правда что крабовые палочки это очень вредная еда, и что она делается из отходов? »	57
	позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему »	12
	как вам платье на лето? не мрачноватое? »	18
	это дистальный прикус? красивое лицо? »	12
	может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь. на следующий день немного »	26
	омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии? »	28
	какую женщину можно считать состоявшейся: своя квартира, дети, хорошая внешность, широкий кругозор, »	349
	друг считает, что женщины после 30 не нужны: они уже старые и бесполезные! согласны ли вы с этим? »	58
	а вы никогда не боялись потерять себя? раз в 7-10 лет бахаю каре, и ращу до попы потом! может в волосах »	24
	как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки! »	20
	сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная. »	65
	у кого низкое либидо, как реагируют мужчины на это? обижаются? требуют близости? или у вас схожие темпераменты? »	18
	вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра. »	36
	смотрели ли вы этот фильм? какие впечатления? »	15
	опускаются ли брови с возрастом? сейчас мода пошла открывать всем взгляд и поднимать брови с ботоксом, »	32
	как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась талии »	4
	для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой »	36
	как дать понять, что это не оригинал? хочу продать сумку, но она не оригинал »	55
	хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с красивыми натуральными оттенками. »	11
	подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый день креветки ем, я так »	24
	как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как? »	44
	кто долго занимается с персональным тренером в тренажерке? вам нравится? как его выбрали? какого он »	52
	хороших порядочных и при этом свободных мужчин очень мало! девушкам от 25 лет тяжело найти свободного »	27
	парень встречает свою карьеристку с работы! »	76
	вам на работе удобнее ходить с распущенными или собранными волосами? »	15
	под капельницей почувствовала слабость и появились мушки перед глазами. до сих пор не прошли. у кого »	15
	резко рявкнули, что смотришь и закрыли дверь на ключ изнутри. что делать в такой ситуации? »	23

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»