вес 80.8 кг съела 1191 к сожгла 3097 к баллы 3675 | |||||||||||||
80 |
|
90 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
завтра надо замеры сделать и взвеситься, чувствую что есть небольшой привес, или мне это так кажется... Ещё надо будет достать свой обруч и начинать крутить его. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: массаж 5 мин. | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.1, итог: -17.5 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -32 | ||||||
|
начало
-
- сколько платят офис менеджерам в москве? в среднем реальная зп?
- есть ли токсичные люди в вашем окружении? кто на сегодня для вас является таким человеком? как вы с
- как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки указывают на то, что он реально
- муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как клиенты одни мужчины!
- как вам образ?
Eve-Lina +1044 -1 | хочется мне завтра разгрузку сделать, но пока думаю, если вес будет на» |
+4 +6 |
Eve-Lina +1044 -1 | сейчас иду спать, потому что завтра подъём у меня в пять часов утра и» |
+4 +6 |
Классика +3675 -3 | посылка из китая.» |
+11 +44 |
Аленька26 +4043 +1 | № 3 питание продолжаю как обычно, сегодня отвесик, минус 20 грам, на» |
+35 +18 |
Планет@ +1316 -1 | вечер, время для фильма!но пока ещё не решила какой буду смотреть. завтра» |
+5 +4 |
Классика +3675 -3 | ястреб. вот он красавчик!» |
+4 +12 |
Бусинка Кэт +1085 +3 | мотивация для похудения — это то, что поможет вам начать свой путь к своей» |
+4 +4 |
Бусинка Кэт +1085 +3 | надо подвести итоги своей недели и похвалить себя за то, что я сделали» |
+4 +5 |
KissЮлик +3290 -1 | сегодня нужно будет готовить на следующую неделю. уже всё постные блюда» |
+9 +11 |
Классика +3675 -3 | работы не початый край в интернете!» |
+1 +12 |
Эйва Шекер +2451 -75 | наелась я сегодня рыбы у родителей холодного копчения, вот уже начала» |
+5 +3 |
Эйва Шекер +2451 -75 | на следующей неделе похолодание пишут что будет, а я так не хочу, я уже» |
+5 +5 |
Эйва Шекер +2451 -75 | завтра скоре всего разгрузочный день сделаю, у меня много кефира есть,» |
+5 +6 |
OченьBезучая +438 -1 | запекаю картоху и шашлык.» |
+1 +3 |
новая_я_) +871 -1 | прекрасное утро» |
+15 +8 |
Д@ШуткА +2373 +20 | эту неделю я буду без весов, да и следующую тоже, те что были у меня весы» |
+5 +13 |
Эйва Шекер +2451 -75 | на полдник сегодня был штрудель с яблоком и грушей (вчера пекла). и на» |
+5 +4 |
Д@ШуткА +2373 +20 | 14.04. рекомендуется:» |
+5 +2 |
Миссис Дарси +2412 -1 | зато сегодня мы всей семьёй очень хорошо покатались на велосипедах. мои» |
+5 +5 |
KissЮлик +3290 -1 | вчера тоже неплохо находила и чуток не дотопала до 10 тыс шагов. хотя» |
+8 +11 |
Миссис Дарси +2412 -1 | у нас с понедельника дожди начинаются, я как посмотрела прогноз, а там» |
+4 +6 |
Совушка ДВ +3490 -75 | 14.04.2024дневник номер 5» |
+16 +12 |
Olgadobro +289 -75 | 14.04.2024» |
+9 +6 |
Миссис Дарси +2412 -1 | доброй ночки, девчата!вот только дошла до сайта чтобы дневники заполнить» |
+5 +6 |
KissЮлик +3290 -1 | начала потихоньку переходить на средства, которые типа не содержат хими.» |
+8 +9 |
KissЮлик +3290 -1 | всем доброе утречко! сегодня рано проснулась и по ощущениям не выспалась.» |
+9 +13 |
Аленька26 +4043 +1 | № 2 вчера ни чего толком не нашагала, поленилась погулять сходить, погода» |
+37 +18 |
Mirlona +308 +5 | 14.04.2024» |
+12 +3 |
Бусинка Кэт +1085 +3 | надо подумать, что я могу улучшить или изменить в своем плане на следующую» |
+4 +3 |
OLIVOCHKA))) +1222 +1 | все,отстрелялась! вот приехала домой,это еще быстро приехала,один папа» |
+10 +14 |
Эйва Шекер +2451 -75 | эта неделя была у меня быстрой лёгкой и хорошей, пусть и следующая будет» |
+5 +3 |
Хотюшка +392 -1 | ездили с мужем в никиту, на бал тюльпанов. такая жара стоит, что в этом» |
+3 +3 |
Д@ШуткА +2373 +20 | чтобы похудение было стабильным, нужно чередовать разгрузочные дни с «загрузочными».» |
+5 +5 |
Хотюшка +392 -1 | ноги горят. 16 тыс шагов» |
+1 +4 |
Eve-Lina +1044 -1 | я не знаю что весы мне завтра скажут, но сегодня утром они мне улыбнулись» |
+4 +6 |
Классика +3675 -3 | опережаются события на две недели где-то.» |
+1 +12 |
KissЮлик +3290 -1 | великий пост 28/48.впереди ещё 3 недели поста, но уже легко его держать» |
+17 +15 |
ЯРыба@ +1110 +1 | афирмаци: жизнь это моя любовь, и я открыта ей.я благодарна своему» |
+12 +13 |
Миссис Дарси +2412 -1 | я сегодня очень много и долго готовила, на завтра на послезавтра еда есть,» |
+5 +4 |
Классика +3675 -3 | что-то рано проснулась» |
+13 +43 |
Совушка ДВ +3490 -75 | 13.04.2024дневник номер 3» |
+33 +14 |
Eve-Lina +1044 -1 | я желаю всем сильно не уставать, не переживать по пустякам, не злиться» |
+4 +6 |
Планет@ +1316 -1 | вчера делала клубничную маску для лица, минут 10-15 подержала и смыла.» |
+4 +6 |
Mmdms +1119 +20 | смотрите, какое чудо. красота неописуемая. будто кто то пионы пучками» |
+10 +4 |
Планет@ +1316 -1 | завтра на работу возьму сырную нарезку, хочу разгрузку устроить если получится,» |
+4 +3 |
Планет@ +1316 -1 | всем привет! что-то мне сегодня всё лень10 минут утром зарядки - это обязательная» |
+4 +5 |
Планет@ +1316 -1 | завтракала сладким чаем и свежей булочкой. это вкусно. очень.завтра такого» |
+4 +6 |
Бусинка Кэт +1085 +3 | надо понедельник будет начать с позитива и оптимизма. напомнить себе,» |
+4 +3 |
Солнышко57 +313 +20 | 13.04.2024» |
+1 +2 |
13th Month | ура второй вых в деревне, вечером поеду домой, завтра к врачу, да и вобще,» |
+2 +1 |
Victoria_88 | 14.04.2024 день» |
+3 +2 |
темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет немного убрать густоту? » | 14 | |
думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но » | 16 | |
обещала что она будет ее подругой невесты. в итоге, свадьба состоялась и той подруги не было. они поссорились? » | 5 | |
у вас менялись кардинально вкусы к противоположному полу? всегда нравились блондинки, но потом стали » | 30 | |
пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть ожоги. записалась на ресницы, » | 6 | |
вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела. » | 20 | |
переписка с шефом на днях. он в шутку назвал меня профи. приятно! » | 12 | |
нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами затыкаю, становится плохо, голова » | 27 | |
хорошо смотрится нашивка на ветровке? » | 15 | |
что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать! встречу не предлагает. » | 8 | |
аренда машин на 3 минуты. кому нужны машины с такой арендой? чтобы сделать фотографии? » | 14 | |
что вы никогда не дадите на время подруге? я - любимые книги, наушники, украшения. вещи после кого-то » | 64 | |
идете с человеком, а он тем временем слушает музыку в наушниках, вы посчитаете это неуважением к себе? » | 26 | |
надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста! » | 11 | |
- 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты! » | 326 | |
в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак? я вот перестала ему выносить » | 34 | |
при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как » | 4 | |
как относитесь к людям, которые живут своей профессией и при этом не создают семью? артисты, актеры, » | 27 | |
каким мясом кормите котов? если говядина, какую покупать? а индейку? » | 11 | |
мужчина устроился работать в салон сотовой связи, сфотографировался там и выложил на аватарке. гордится » | 6 | |
уже купили новые блузки? сколько штук? покажите фото своих. как же это красиво - шелковистые, струящиеся. » | 24 | |
вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный? » | 22 | |
скалодром. кто пробовал, как вам впечатление от этого занятия? » | 11 | |
положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы, хотят готовить к родам. что будут » | 43 | |
мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не комментит. я же поставила его публикации » | 12 | |
вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или более влажный? с каким мясом » | 19 | |
как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с мгновенными ответами успеешь прочитать » | 3 | |
не представляю, как бы я могла жить без кредитной карты и интернета. у меня кредитная зависимость » | 40 | |
пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не ухаживал » | 84 | |
я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет! » | 26 | |
если загадать желание в полнолуние, оно сбудется. был такой опыт? » | 8 | |
а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими, даже женщины под 70. » | 27 | |
рассорилась с парнем и он сказал: а ты девственницей и не была! это ложь. с таким мужчиной нельзя общаться » | 23 | |
что за прибор, техника? подскажите, если сами поняли. » | 20 | |
почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает, в рестики водит, не жадный. живём » | 102 | |
у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на ногах тоже слезает. похожа на тигра. » | 2 | |
кто сидел на фруктах и овощах? на сколько похудели и сколько дней сидели? » | 21 | |
его бесит, что я даже ванну ни разу не помыла! но у меня на это ни сил ни времени. кто должен делать » | 100 | |
фото, как из журнала! » | 26 | |
как вам? хорошие фото? » | 38 | |
к общему образу. » | 36 | |
парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку. что » | 27 | |
почему, если хочешь телефон, ремонт в квартире, машину, значит у тебя только потребительское отношение » | 14 | |
помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом » | 57 | |
какое фото органичнее смотрится в ленте? » | 4 | |
вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи? были ли проблемы с осмотром? » | 16 | |
куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе человеку? сталкивалась с ужасным отношением » | 23 | |
кто читал бальзака? нравится? какое произведение любимое? сегодня на лекциях изучали произведения и » | 15 | |
вам нравятся такие ремни? » | 8 | |
муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. » | 32 | |
кто-нибудь пробовал такое? » | 21 | |
может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало » | 6 | |
вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из плюсов лишнего веса » | 34 | |
после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно придирается и шутки у него обидные. продолжили » | 28 | |
парень изменил до свадьбы! как поступить? » | 8 | |
мы сегодня кровать купили в комнату и увлажнитель воздуха. а вы чем занимаетесь? » | 9 | |
вам часто попадаются меркантильные мужчины? хотят въехать ко мне на жилплощадь! замучилась уже отшивать » | 36 | |
как вам оформление ленты? » | 29 | |
сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится! » | 49 | |
как у вас складывается общение с детьми мужа от предыдущего брака? общаетесь ли вы с ними? как они к » | 3 | |
можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в ресторанах продаются? » | 5 | |
тут проходит формат фото png? » | 2 | |
что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила! » | 39 | |
что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и спецмашинкой, все равно появляются » | 16 | |
овны мужчины какие они? познакомилась с парнем 33 лет, странный, замечает каждую деталь во мне, что » | 23 | |
очень часто говорит друзьям, что меня боится! мы даже не общаемся и ничего плохого я ему не делала! » | 5 | |
есть ли вероятность забеременеть после прерывания? так вышло, но ребеночка очень хочу. был половой акт » | 13 | |
хочу на свадьбе чувствовать легкость, а не потеть в пышной юбке и корсете в стразах! какие туфли подойдут? » | 32 | |
сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала работу, удалось устроиться, а сейчас я в » | 7 | |
танцевальный батл! за кого голосуете? » | 36 | |
у вас есть читалка на телефоне? чтобы текст озвучивала. » | 31 | |
как сумочка? нравится? хорошая? » | 21 | |
волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не красила, после химзавивки » | 3 | |
какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не пропустите? » | 27 | |
выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел запрос на брюки. стали бы » | 18 | |
у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит лучше? » | 11 | |
куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить? » | 19 | |
как у вас проходили роды? когда везут в роддом? что там делают? какая часть самая болезненная? » | 22 | |
почему, если женщина живет одна, то ей скучно? мне не то что скучать, отдыхать некогда! а соседка вечно » | 15 | |
антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или обновляете в течении дня? написано, что » | 19 | |
реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен внешний вид и дикция для общения » | 99 | |
как считаете, счастье женщины только в муже и детях? » | 34 | |
ужасно чешется тело после ежедневного душа! зуд и сухость. может мыть тело дегтярным мылом? » | 18 | |
как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям? » | 7 | |
сколько времени вам нужно на новом рабочем месте, чтоб проделать ее без ошибок? » | 12 | |
подруга сплетничала про меня. я перестала с ней общаться. и вот общая знакомая выставила фото и скрыла » | 9 | |
нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые можно куда-то выложить. » | 58 | |
как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят » | 9 | |
общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не рассказывает. говорит мне » | 5 | |
в каком цвете выбрать телефон: белый или розовый? хочу купить iphone. понравилась 13 модель. » | 50 | |
что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в каждом случае? » | 35 | |
от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что буду » | 7 | |
кто оплачивает макияж и платье подруги невесты? я сказала об этом жениху, а он говорит, что не обязан » | 46 | |
за сколько дней сказать на работе о своём уходе, чтобы не подвести? пока молчу из лицемерия. » | 34 | |
что, кроме черного пуловера, можно надеть под этот образ? юбка серо-синяя, цвет индиго. » | 12 | |
я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно быть, чтоб заинтересовать мужчину? не интересно » | 67 | |
какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то поменять? » | 19 | |
как вам такое платье? » | 16 | |
кто продавал свои волосы? нужны отзывы. стоит ли? » | 14 | |
знакомая прислала ссылку на концерт! но исполнительница не в моем вкусе и даже не знала, что она интересуется » | 10 |
- из любой дурнушки можно сделать конфетку! я сделала это год назад!
- я больше не толстушка! отстояла стройность своей фигуры - смогла потерять 17 кг!
- я выгляжу как девчонка! мой секрет: как не отрастить большую попу!
- мое похудение! - 13 кг! всегда была пышкой! мне надоело жиром трясти! фото!
- супер эффект! за 13 дней минус 4,5 кг! объемы ушли! ношу вещи в облипон! мое фот
- мужчина на диете! холодильник я обороняла не на жизнь, а на смерть!
- я решила - хватит жрать! надоело быть жирным бегемотом - скинула 13 кг! мое фото
- мой результат - минус 20 кг! это реально! спорт и диета вернули меня к полноценн
- - 31 кг! я похудела после родов и вернула 44-й размер! меня не узнают знакомые!
- худей с аппетитом! я сбросила 7 кг за 2 недели!
- - 38 кг! история моего превращения из тетки в девушку! мое фото!
- я избавилась от ненавистных складок! за два года минус 15 кг! у мужа горят глаза
- за 2 года минус 30 кг! как я похудела со 109,5 до 85 кг!
- я была в шоке от своего фото! потеряв 15 кг - получила потрясающий результат! ст
- - 19 кг! из пампушки в красавицу! так клево покупать классные вещи! ловлю восхищ
- - 28 см! мой весенний старт - уничтожить жир! худею после родов! фото!
- моя точеная фигурка! спасибо galya.ru! прорисовался рельеф! у меня стройные ножк
- достичь тонкой талии и легкости в теле! мой рецепт потери лишнего веса!
- мужчинам тоже хочется худеть! фигура стала стройней, слов нет!
- сбросила 30 кг считая калории! летала от счастья! продолжаю борьбу с проклятым ж
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- моя новая фигура! я уничтожила жир! больше не пышка!
- как быстро сбросить пять кг! у меня это получилось!
- как уменьшить объемы! стремительно уходят бока!
- мне удалось сбросить 13 кг! избавилась от комплексов!
- забыть о сладком и похудеть! за две недели минус 5 кг!
- ставлю реальную цель в похудении! вернула подтянутое тело!
- все диеты»
- твоя иммунная система довольно крепкая или сдалась под давлением зимы?»
- тебе подойдет парфюм с восточными нотками или с цветочными оттенками?»
- ты так и не повзрослела или детство далеко позади?»
- тебе сложно решиться на перемены? однообразие не угнетает?»
- ты правильно организовываешь свой день или стоит бережней относиться к своему времени?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |