КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884980
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
President 20.01.22 ДЕНЬ ЗЕЛЁНОГО И ЧЁРНОГО ЧАЯ С МОЛОКОМ    +1
описание   +3
С утра и до обеда был меня только зелёный чай. Появляется чувство голода, пора переходить на чёрный с молоком. Вчера он мне очень помог вечером. Когда накатила жуткая слабость ,заварила себе полтора литра чёрного чая и стало легче.
рацион   +2
перекус: чай черный в сухом виде- 10.00 гр, ваниль- 10.00 гр, вода боржоми- 100.00 гр, вода- 100.00 гр, молоко 3.2%- 100.00 гр Продолжаю пить чёрный чай с молоком
разгрузочные дни»
ГИ: 60» ИН: 88%»
спорт   +2
вес: 62.00 кг.
рост: 1.62 м.
имт: 24

жир: 8 кг
вода: 18.76 кг
 хочу вес»
грудь: 94.00 см.
талия: 73.30 см.
бедра: 86.40 см.
вечер: игры с ребенком (спокойные) - 55 мин, приготовление еды - 55 мин, сидение на диване - 55 мин, растяжка - 5 мин, кардио - 5 мин Ничего не хочется делать
сожгла: 241 ккал., сожгла за счет жиров: 24 ккал. (3 гр.)
процедуры   +1
день: акватерапия 5 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -1.3, итог: +5.3
объемы см. сутки: 0, неделя: -5.5, месяц: +3.8, итог: +3.5
статистика просмотры: +12
голоса: +11
««       топ дневники       »»       новые дневники»
I am +2664 -6 устала на работе сегодня, пришла домой поужинала, вот сижу и думаю, что» +1



Классика +4141 -7 надо доделать дело» +3
+13



62 кг,к 8 +104 -6 начала лечить щитовидкуиестесно вес скаканул верх.ну, так и до 83» +5
+2
Шмидт +3576 -7 ну раз результаты всё ещё радуют, а самочувствие вполне удовлетворительное,» +7
+18



13th Month сегодня настроение получше, я бы даже сказала настрой, он прям боевой,» +1
+1
Планет@ +1430 -7 сегодня у меня очередная попытка сделать разгрузочный день, если получится» +1
+1



OLIVOCHKA))) +1389 -7 всем доброго вечера! с работы пришла,ужин готовлю. не устала. хороший» +8
+5



OченьBезучая +471 -7 какие же вкусные кедровые орешки!» +1
+2
Стройная +1270 -6 15.04.2024» +1
+2
KissЮлик +3703 +2 в обед сходили на прогулку и хорошо прошлись по лесу. хотя всё равно очень» +6
+8



Ринуся +536 -7 вернулись из архангельск» +14
+10



OченьBезучая +471 -7 применила к себе колесо жизненого баланса.» +3
+1
Roberta +1078 -7 в обеденый перерыв на работе надо будет выйти на прогулку, у меня рядом» +1
+1



Svetlanкa +4244 -7 привет всем! вчера муж с сыном хорошо поработали, обслуживали вентустановки» +42
+9



Olgadobro +310 -6 16.04.2024» +4
+6



Шмидт +3576 -7 начала читать вечный зов. зацепило очень сильно. прям оторваться не» +8
+14



Mmdms +1308 -6 состояние такое соное. ветрено и противно на улице. на работе, конечно,» +3
+5



Аленька26 +4598 -7 №2 сегодня опять на правильном питани вчера под вечер немного раслабилась,» +27
+13



Соня 89 +1250 -6 15.04.2024морковный суп» +2
+6



Тающий_килог минус 40 гр. для меня - это достижение. вчера был выходной. целый день» +5
+3

Mirlona +322 16.04.2024» +3
+2

BuketSireni +107 -1 интервальное голодание: 16/8.» +3
+4


OченьBезучая +471 -7 очень устала, хотела уже послать всё, но тут.» +2
+2
Roberta +1078 -7 на сегодня у меня план до 1.60 калорий по питанию, плюс надо потратить» +1
+1



Тили +573 -6 16 апреля, вторник. (6:24)» +15
+10



Классика +4141 -7 у нас айва цветёт во всю силу.» +2
+15



Хотюшка +408 -7 понедельник- понедельничный.завтр перехожу на кето с подробным себе отчётом.хорош» +4
+10



Стройная +1270 -6 15.04.2024» +1
+2
Ш@хиризада +169 -7 всем приветик и отличного настроения .» +4
+10

Svetlanкa +4244 -7 привет всем! находила, на удивление, вчера очень даже неплохо, хотя» +28
+16



KissЮлик +3703 +2 с сегодняшнего дня у нас обещают прям жару. аномальная температура будет» +6
+14



Шмидт +3576 -7 пемза часто встречается в косметических средствах, таких как скрабы для» +14
+10




Eve-Lina +1158 -1 в пять встала сегодня на пробежку, в парке в это время было всего несколько» +1
+1



Шмидт +3576 -7 мужик заходит утром на кухню. жена завтракает вареными яйцами.- милая,» +13
+15



Стройная +1270 -6 15.04.2024» +1
+2
iizika великий пост 29/48 - шуба постная- щавелевый суп с булугуром- гороховая» +7
+5
ЯНА без +1044 -7 вторник, хороший день, вполне даже не голодно сегодня. пью кофе с молоком» +1
+1



Совушка ДВ сейчас на сайте +4088 +1 15.04.2024 дневник номер 3» +61
+12



Шмидт +3576 -7 сегодня с утра уже с мелкой загадки поразгадывали и почитали. сейчас» +12
+14



Стройная +1270 -6 15.04.2024» +1
+2
Аленька26 +4598 -7 № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня неплохо, но и не отлично,» +23
+15




Шмидт +3576 -7 с утра сделала гимнастику, потом приехала и ещё 10 минут позанималась.» +17
+17



Миссис Дарси +2684 -7 как и планировала, все косметические процедуры выполнила. сейчас уже надо» +1



Классика +4141 -7 на весы не становилась, стану завтра.» +4
+27



Стройная +1270 -6 15.04.2024» +1
+2
Шмидт +3576 -7 что-то жареных котлет захотелось. но пока не буду. встала сегодня» +22
+15




Прометей +1922 -6 13.04.2024 гречка – это по сути два в одном» +6
+18



KissЮлик +3703 +2 всем доброе утро! я сегодня с утра как клуша какая-то собиралась. но зато» +7
+11



KissЮлик +3703 +2 великий пост 30/48.вот уже и месяц как держу пост. втянулась и даже почти» +11
+17



новая_я_) +1054 -7 начало положено» +18
+9

I am +2664 -6 я сегодня без машины, туда и обратно пешком топала, вот сейчас чувствую» +1



««       топ темы       »»       новые темы»
легко ли выйти замуж в 28 лет? » 27
как относитесь к тому, что весь быт, готовка, уборка, уроки с детьми на женщине? при этом она тоже работает! » 59
а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей? » 87
мне 25 и я рассыпаюсь! на таблетках и уколах, с болями и кучей ограничений! а всем нужны здоровые лошади! » 12
кто работает удалённо, какие плюсы и минусы? в какой организации? » 12
тема содержит фото это свои губы или сделанные, как думаете? » 14
что бы вы посоветовали 10-летней девочке на ее вопрос: как мне относиться к папе, у него новая жена » 15
тема содержит фото согласны, что любовь - это когда лишний раз хотят тебя трогать, слушать, ощущать? это невозможно сыграть! » 22
тема содержит фото как вам такое платье? носили бы? » 21
моя мама уже неделю болеет. в аптеку идти не может из-за сильной слабости, а я не могу приехать из-за » 57
личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют » 42
начали с парнем общаться, он долго не отвечает на сообщения, по 3 часа меня морочит! это пикаперские » 15
тема содержит фото как вам такой дом? красиво? стильно? » 24
тема содержит фото вам нравится, как пахнут бархатцы? » 22
тема содержит фото битва красоток! кто красивее? » 8
что лучше из двух вариантов? девушка с сочной попой, но грудь у нее 0,5 или девушка с грудью 3 размера, » 33
какая из фамилий лучше? а какая менее симпатична? » 8
если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной? » 12
удалять или нет желчный пузырь? какие последствия? у свекрови обнаружились камни в желчном. » 18
кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж подал на развод. пью » 184
почему во рту появился привкус мыла? на прошлой неделе убирали образование неизвестное из матки. » 6
как долго вы отходите после расставания? следите за соцсетями? сколько времени вам требуется, чтобы » 16
полуфабрикаты фрикадельки можно отварить, а не жарить? кто так делал? » 19
тема содержит фото фигуристая? как вам такая женская фигура? нравится? что за тип фигуры? » 29
за мной ухаживал мужчина, 44 года. был женат 4 раза! на днях случился интим, но интимом это назвать » 46
мы с мамой сильно разругались, не разговариваем. и вот потом отец меня потащил на руках к двери, но » 20
как настроиться на операцию? врач в подробностях рассказала, как будет проходить, и я больше стала бояться! » 33
а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя дома, если не привыкли носить » 24
тема содержит фото хочется изменений! как лучше? с челкой или без? » 17
тема содержит фото почему, когда прямо выражаешь своё мнение, на тебя все накидываются? я прямо написала, что фигура некрасивая! » 22
страдаю по мужчине, которому плевать на меня! хотел насильно заняться со мной интимом - не получилось. » 5
это нормально, когда человек с тобой не общается лет 5-7, а потом пишет как ни в чем не бывало: куда » 21
а у вас есть придурь? у меня да, я полжизни гналась за любовью, разбрасывалась деньгами. я могу наорать, » 7
небедный мужчина на первое свидание пригласил погулять в парке. вы бы согласились? » 58
как искоренить колхоз в головах людей? летом едем через всю страну в путешествие. сестра просит, чтобы » 61
почти 31 год. в карьере успехов не сделала, семьи нет, имущества нет. начинается старение. как быть? » 43
когда мужчина делал вам предложение, дарил помолвочное кольцо? какое? с каким камнем? какого дизайна? » 33
вы бы развелись, если бы узнали, что ваш муж бесплодный? » 109
тема содержит фото какой мальчик больше понравился? » 27
вы заплетаете волосы? делаете разные прически? накручиваете? или всегда одна и та же прическа? » 23
признался в любви, но у меня чувства к другому! у него сорвало крышу, и он хочет набить морду тому, » 21
какое самое распространенное отчество среди ваших коллег, знакомых? » 28
он хочет ребенка? сказал, что обычно у него интим в презервативе, но меня хочет чувствовать! я в ступоре. » 71
какой вид спорта самый сексуальный для девушки? » 15
как отпустить и забыть человека, которого очень сильно любишь? как перестать думать и вспоминать о нем? » 8
когда захожу в кофейню, бариста вроде хорошо ко мне относится, но общение близкое подбешивает. бывает » 31
проделываю эту процедуру не менее 2 раз в неделю, результат шикарный! ногти длинные, не ломаются, пластина » 2
помогут ли волосы скрасить некрасивое лицо и фигуру? большой нос, маленькие глаза, широкая спина, узкие » 27
тема содержит фото полюбила голубой цвет очень! какое фото лучше? » 26
тема содержит фото оцените, как сидит платье! размер 44. слишком ли велико? думаю ушить в ателье на размер. » 26
когда самая теплая температура воды в финском заливе? » 32
за меня могут заплатить другие мужчины и его это задело! после этого меня заблокировал. что бы сказали » 8
договорились с новым тренером и он пишет: до встречи в среду! ответили бы что-то? » 4
мне 27, ему 35. встречаемся 3 месяца. все оплачивает, но нет разговоров о совместном будущем. время » 50
мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются меня. неужели моя сфера настолько » 33
постоянно приходится напоминать арендатору об оплате! что-то сказал невнятное и бросил трубку. как с » 22
тема содержит фото маленькое чёрное просто платье. как вам? не сильно коротко? » 46
тема содержит фото кто из них эффектнее на ваш взгляд? » 22
мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили » 62
тема содержит фото битва красавчиков! обояшка и ведьмак! кто из синеглазых брюнетов красивее? » 28
тема содержит фото назовите самых красивых российских актрис? мне больше нравятся несовременные, а более старшего поколения. » 32
фигура и лицо, как у парня-подростка, а характер ранимый, плаксивый и женственный. забить или бороться? » 14
у подруги сестра вышла замуж, но она сама ничего мне не рассказывает, как у нее в спросить? » 20
пришла баба и говорит: вызвали в рабство? как вы думаете к чему это было? » 8
вы согласны с фразой: скажи, кто твой друг и я скажу, кто ты? » 30
еще раз убедилась, сколько людям ни делай добра - не оценят! все равно будешь плохим. вообще в людях » 21
тема содержит фото какая из этих пар обуви вам нравится? » 48
общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама ничего » 34
сейчас очень много брошенных пожилых людей! почему такое безразличие? ведь необязательно все они бросили » 30
тема содержит фото чья внешность нравится больше? » 33
тема содержит фото хочу иметь внешность и жизнь этой певицы! мне кажется, это идеальная жизнь во всем. » 43
коллекционный дизайн. кто в теме этого направления? какие марки, дизайнеры, предметы коллекционного » 5
тема содержит фото блондинка или брюнетка? какой цвет волос идёт мне больше? на данный момент блондинка, но брюнетка мне » 16
чужие не верят мои словам! начальник предложил мороженое, но я сказала, что не люблю сладкое, он сказал, » 16
температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит. может ли дело в этом? лор ничего толкового » 21
какие процедуры можно сделать на пористые волосы, которые вьются? » 15
кто был в отношениях с мужчиной-нарциссом? какие признаки вы увидели на этапах знакомства? как он проявлял » 24
у кого первый ребёнок был на ив, второй тоже на ив или нет? обоснуйте свой выбор. » 12
здесь есть девушки, которым больше нравится жить с мужчиной без штампа? почему пришли к такому мнению? » 48
у вас есть знакомые за 30, которые сидят на шее у родителей? не нашли себя еще в жизни, а на любую работу » 103
тема содержит фото битва веры брежневой и адрианы лимы! кто красивее? » 22
тема содержит фото неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель услышала мнения, что это маленький! » 14
кто рожает в декабре 2010?! у кого заветные 2 посолочки?! присоединяйтесь! » 27955
как не соглашаться на серьезные отношения, а только свести все к встречам и общению, не только для интима? » 13
тема содержит фото спросила друга: как тебе белая кофта на мне, он ответил: у тебя спина широкая лучше не брать! у меня » 15
почему некоторые люди отвечают с провокацией? либо специально пишут, как будто не помнят, хотя прекрасно » 27
жить скучно и неинтересно - это как для вас? не иметь мужа и детей? » 15
тема содержит фото какая внешность больше нравится? » 11
зашла в магазин штофмаркет. расплачивалась, и продавец спросил похмеляюсь ли я. я офигела от наглости! » 17
знакомая никогда не проявляет инициативу! предлагаю встретиться - всегда соглашается но сама не зовёт. » 15
тема содержит фото как лучше, с волосами по плечи или с длинными? » 25
может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь? » 84
тема содержит фото оцените фото! нравится или так себе? » 17
взял трубку какой-то мужик, говорит: мы сегодня не работаем! еще валяюсь в постели! сказал, чтобы перезвонила. » 10
как лучше вести себя в женском коллективе? давать культурно отпор, если чувствуешь, что сильно напирают » 6
подруга в ожидании ребёнка. рассказываю ей про то, что меня коллега уже в декрет отправляет. и тут остапа » 22
мама одноклассницы сына часто просит забрать ребёнка из школы! чувствую что меня используют. как научиться » 51
сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался поскорее выставить! он в это время ходил » 18
тема содержит фото леонардо дикаприо траволта » 9
тема содержит фото что делать, мой муж все время сидит за компьютером? не обращает ни на меня ни на дочь никакого внимания » 95

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»