КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884975
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Самая любиммая 20.01.22 СЕГОДНЯ ОТЛИЧНАЯ ПОГОДА- МОРОЗЕЦ И СОЛНЦЕ!    +3
описание   +3
Сегодня отличная погода- морозец и солнце! Приступая к выполнению долгосрочного плана по снижению веса, начинайте с маленьких изменений. Если вы будете ставить реалистичные цели и постепенно достигать их, то вы с большей вероятностью добьетесь успеха в долгосрочной перспективе.
рацион   
ростки фасоли консерв.- 100.00 гр Приступая к выполнению долгосрочного плана по снижению веса, начинайте с маленьких изменений. Если вы будете ставить реалистичные цели и постепенно достигать их, то вы с большей вероятностью добьетесь успеха в долгосрочной перспективе.
разгрузочные дни»
спорт   
вес: 118.60 кг.
рост: 1.75 м.
имт: 39
жир: 52.9 кг
вода: 55.18 кг
 хочу вес» 		грудь: 121.00 см.
талия: 111.00 см.
бедра: 120.00 см.
-: аэробика - 5 мин Приступая к выполнению долгосрочного плана по снижению веса, начинайте с маленьких изменений. Если вы будете ставить реалистичные цели и постепенно достигать их, то вы с большей вероятностью добьетесь успеха в долгосрочной перспективе.
сожгла: 30 ккал., сожгла за счет жиров: 11 ккал. (1 гр.)
процедуры   
-: ароматерапия 5 мин.
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63
статистика просмотры: +21
голоса: +10

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Совушка ДВ сейчас на сайте +3922 +1 16.04.2024 дневник номер 2» +16
+15
Svetlanкa сейчас на сайте +4167 +15 привет всем! находила вчера очень хорошо. прошла 1727 шагов, ходили» +37
+20
Миссис Дарси +2647 -1 сегодня наелась вечером углеводов, целый день держалась на белках, но» +1
Совушка ДВ сейчас на сайте +3922 +1 16.04.2024 дневник номер 4» +18
+14
KissЮлик +3642 -2 всем доброе утро! что принесёт этот день и ту же интересно) сегодня хорошо» +9
+13
Svetlanкa сейчас на сайте +4167 +15 привет всем! сегодня, завтра и в пятницу нам наобещали дожди, не обманули» +15
+17
I am +2594 +2 не взвешивалась уже наверное дней пять, а то и больше. даже понятия не» +2
+2
Olgadobro +310 -6 16.04.2024» +4
+6
Лисёночек 68 +1133 -1 всем доброго утра.сегодня погода испортилась, с утра дождь.вставать даже» +18
+14
iizika великий пост 30/48- шуба постная- щавелевый суп с булугуром- постный паштет-» +7
+5
Svetlanкa сейчас на сайте +4167 +15 привет всем! сегодня продолжаю питание по плану, все сбалансировано,» +33
+17
Аленька26 сейчас на сайте +4527 +1 № 5 питание сегодня вновь сбалансированое, с утра поставила варить булгур,» +29
+24
I am +2594 +2 я сегодня без машины, туда и обратно пешком топала, вот сейчас чувствую» +1
Ринуся +532 -2 вернулись из архангельск» +14
+10
Соня 89 +1246 -6 15.04.2024морковный суп» +2
+6
Миссис Дарси +2647 -1 шла с работы, проходила мимо кондитерского магазина, прошла мимо, а соблазн» +1
Olgadobro +310 -6 17.04.2024» +4
+4
Глаша64 +319 +87 17.04.2024 вес опять растет» +7
+11
Классика +4079 +1 такой высокой оценки сна у меня по-моему никогда не было» +4
+12
Д@ШуткА +2648 +1 после 1:49 - десятый день луного цикла:» +2
+2
Стройная +1266 -6 17.04.2024» +1
hg8f5r2tcacr 17.04.2024» +3
+1
Миссис Дарси +2647 -1 как и планировала, все косметические процедуры выполнила. сейчас уже надо» +1
I am +2594 +2 на этой неделе я немного раслабилась, весом своим практически не занималась.» +2
+2
ЯРыба@ +1227 +1 правило зарядись энергией!» +10
+17
Классика +4079 +1 вчера на кухне генералилась шесть часов.» +9
+21
OченьBезучая +456 -7 какие же вкусные кедровые орешки!» +1
+2
KissЮлик +3642 -2 вчера не смогла пройти мимо клубники и она такая класная была. у нас» +22
+18
Ш@хиризада +169 -1 всем приветик и отличного настроения .» +4
+10
Лисёночек 68 +1133 -1 всем доброго утра.вчера очень устала с работы хорошо что муж решил меня» +21
+15
Винга +254 -5 доброе утро всем хорошего весенего настрония и крепкого здоровья» +16
+10
Svetlanкa сейчас на сайте +4167 +15 привет всем! спала сегодня хорошо, но последний час почему-то все время» +17
+18
KissЮлик +3642 -2 с сегодняшнего дня у нас обещают прям жару. аномальная температура будет» +6
+14
Svetlanкa сейчас на сайте +4167 +15 привет всем! первые грибочки полезли в лесу строчки сфоткала, но еще» +39
+19
Классика +4079 +1 занимаюсь сборкой выпускных фотоальбомов» +6
+20
Совушка ДВ сейчас на сайте +3922 +1 16.04.2024 дневник номер 3» +19
+15
Svetlanкa сейчас на сайте +4167 +15 привет всем! спала не очень хорошо. вот как только понадеюсь, что отосплюсь» +27
+14
I am +2594 +2 на работу приготовила отварную куриную грудку, шесть штучек мелких помидоров,» +2
+2
Совушка ДВ сейчас на сайте +3922 +1 16.04.2024 дневник номер 1» +29
+15
Д@ШуткА +2648 +1 излишек энерги постояно дает о себе знать. силы нужно направить в доброе» +2
+2
Классика +4079 +1 по шагам вчера всё нормально» +4
+12
Миссис Дарси +2647 -1 сегодня у меня попытка разгрузиться номер два, своим сегодня с утра сказала,» +2
+2
Классика +4079 +1 по весу пока что застой» +6
+27
Эйва Шекер +2726 +1 доброе утро, дорогие девочки!серединка рабочей недели, скоро выходные!» +2
+2
Хотюшка +405 -7 понедельник- понедельничный.завтр перехожу на кето с подробным себе отчётом.хорош» +4
+10
Mirlona +320 -1 17.04.2024» +7
+2
Совушка ДВ сейчас на сайте +3922 +1 14.04.2024дневник номер 3» +44
+9
Миссис Дарси +2647 -1 утром на весы не становилось, потому что вечером слопала не то что нужно» +2
+2
KissЮлик +3642 -2 вчера я хорошо снова нагуляла и получилось почти 12 тыс шагов. вот когда» +12
+13
ОльгаОля +633 16.04.2024» +2
+11
Svetlanкa сейчас на сайте +4167 +15 привет всем! сегодня полно дел, так что на работе скучать некогда будет.» +10
+17

««       топ темы       »»       новые темы»
не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная клетка, желудок, челюсти, » 11
вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его? » 21
тема содержит фото кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли? » 18
тема содержит фото как вам она со светлыми волосами? » 24
тема содержит фото отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше? » 78
переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания » 25
какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять » 17
познакомилась с мужчиной. стоит ли идти с ним в ресторан? интуиция подсказывает что не стоит, не серьезный » 29
мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе представить, что буду унижать » 37
вы сравниваете себя с другими девушками по внешности, успехам, деньгам, мужьям? в чью пользу обычно? » 33
знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно какие-то аудиокниги. у вас есть такие » 23
как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и долго будет заживать? вторую » 14
есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой? » 9
тема содержит фото это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная клетка и спина. » 40
после интима, раз в 4 месяца, острый цистит. партнер постоянный. может перед месячными у вас такое тоже » 32
если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает только на вопросы или ему что-то » 30
если дети не даются естественным путем - это знак? человек создан для чего-то другого или рядом неподходящий » 120
исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по переписке? ну, если она затянулась на несколько » 15
тема содержит фото как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете? » 23
при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время ссоры, а я прощаю и привязываюсь » 7
тема содержит фото как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик! » 65
мужчина после любого недопонимания общается холодно или пропадает! он абьюзер, нарцисс? » 12
вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на определенной должности, и оказалось, » 10
вдова через 3 года после смерти мужа вышла замуж и родила второго ребёнка! наверное, она мужа не любила » 97
как такое может быть, что девушка с квартирами в москве вышла замуж за деревенского мужика и осталась » 334
тема содержит фото как вам она похудевшая? узнали? » 52
чего вы думаете про новую информационную площадку дзен? читаете? » 24
во сколько обходится среднестатистическое свидание? читала, что в среднем обходится в 7 тысяч! » 39
мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это проявлялось? женщины, почему вышли за » 25
сколько раз в день заряжаете смартфон? » 14
сколько максимально по времени вы искали работу по специальности? » 21
тема содержит фото какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах! » 18
напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с коллегами и начальством уже на » 24
может ли быть запор от этого препарата? невозможно сходить в туалет без слабительных. » 12
кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей? расскажите свою историю. » 35
это жуть! а вы знали, что грибы не перевариваются? запаниковала после похода в туалет, думала к врачу » 25
как проводите будни вечером? хватает времени на отдых? » 7
тема содержит фото почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с маленьким носиком. » 28
как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто? » 27
не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не такие » 6
говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% » 14
взяла фамилию мужа и не могу с ней смириться. прям корёжит, стыдно. стоит ли менять назад фамилию на » 24
тема содержит фото как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто! » 97
подруга опять просит в долг! сказала, что не могу ничем помочь. нет денег - оформи кредитку, зачем других » 26
вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так. » 20
тема содержит фото нравится или нет? » 13
обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему? » 85
мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это связано? » 13
с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала популярной. сижу дома с котом, нет » 6
у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в уборную и отвечать, если застал » 22
не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, » 21
бывает, что вы увидите что-то на ком-либо, и вам потом такое хочется? увидела у одной девушки каре - » 16
можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд? » 21
тема содержит фото как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется! » 37
до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментировала мой пост, а я ее в чс поставила! » 84
пропал интерес к еде от антидепрессанта! имею ментальные проблемы. страсть к еде всегда была огромной » 6
больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие правильные, а на деле спят налево и направо, » 5
тема содержит фото какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности? » 33
сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега возвращается, чтоб посмотреть, чем » 42
слышали историю девушки в казахстане салтанат? очень жаль её » 87
есть такие кто боится рожать, так как от родов появляются разные болезни. а если ребенок крупный, могут » 79
тема содержит фото лучшая грудь это не та, которая торчит колом? на фото могу сказать, что это идеальная грудь на мой » 60
что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу? » 13
держит ли тепло дверца в двери для животных? с приходом весны и до морозов кошка активно просится на » 21
сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем помогаете ему финансово? » 14
сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у открытой сметаны срок годности 3 » 11
тема содержит фото знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых? » 45
тема содержит фото любите роллы? » 51
нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным? или на » 45
почему во время еды хочется смотреть только сериалы? ненавижу мелодрамы, но во время еды хочется смотреть » 10
уместна ли фата в 36 лет длинная? » 20
плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не носите? » 23
я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету. » 12
тема содержит фото у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила. » 14
тема содержит фото помните такую группу на-на? нравилась вам? » 35
уехала в отпуск. шеф впервые начал лайкать мои посты! скучает, небось. раньше всегда только смотрел, » 19
тема содержит фото как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы! » 13
сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук? » 121
сколько времени вы проводите на этом форуме? каждый день заходите? » 34
почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно » 24
тема содержит фото можно выложить такое фото в сторис, учитывая, что на меня подписан шеф? » 12
поздно ли в 29 сделать из себя стандартную красотку? без крутой внешки мало что светит! хочу сделать » 195
разбила зеркало. что делать? » 91
изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его родители против: либо в июне, либо вообще » 32
тема содержит фото у вас есть любимый цвет волос? » 24
перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в глаза » 23
что можно подарить спортивному тренеру мужчине? » 19
был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости, особенности работы с ними? » 10
тема содержит фото любите панна котту? » 23
когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые думают, что сарказм — признак высокого » 76
скольки процентным ретинолом вы пользуетесь? » 23
как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к мастеру? она халатно начала относится » 17
девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не встречаются, просто знакомы. это похоже » 25
назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что » 4
тема содержит фото это красивая мужская фигура? » 24
тема содержит фото считаете её красивой? » 36
я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять спасибо? » 2
тема содержит фото как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность » 36
почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке » 17
тема содержит фото нравятся или нет? носили бы такие? » 11

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»