КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885010
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Самая любиммая 20.01.22 ВСЕМ ПРИВЕТИКИ! ОЧЕНЬ ХОРОШО СПАЛОСЬ ПРОШЛОЙ НОЧЬЮ ПОД ШУМ ДОЖДЯ И СОВСЕМ НЕ ХОТЕЛОСЬ ПРОСЫПАТЬСЯ УТРОМ. И МЕЛЕНЬКИЙ ДОЖДИК ИДЁТ ДО СИХ ПОР.    +3
описание   +4
Всем приветики! если вы употребляете лимонады или соки, подумайте о том, чтобы в течение первой недели или двух отказаться только от этих продуктов. Затем, после того как вы сумеете это сделать, попробуйте, например, перейти от белого богатого крахмалом хлеба к цельнозерновому В течение последующей пары недель попробуйте начать ходить по 5 минут через день. И так далее.
рацион   
горчица- 100.00 гр если вы употребляете лимонады или соки, подумайте о том, чтобы в течение первой недели или двух отказаться только от этих продуктов. Затем, после того как вы сумеете это сделать, попробуйте, например, перейти от белого богатого крахмалом хлеба к цельнозерновому. В течение последующей пары недель попробуйте начать ходить по 5 минут через день. И так далее.
разгрузочные дни»
спорт   
вес: 118.60 кг.
рост: 1.75 м.
имт: 39
жир: 52.9 кг
вода: 55.18 кг
 хочу вес» 		грудь: 121.00 см.
талия: 111.00 см.
бедра: 120.00 см.
-: танец живота - 5 мин если вы употребляете лимонады или соки, подумайте о том, чтобы в течение первой недели или двух отказаться только от этих продуктов. Затем, после того как вы сумеете это сделать, попробуйте, например, перейти от белого богатого крахмалом хлеба к цельнозерновому. В течение последующей пары недель попробуйте начать ходить по 5 минут через день. И так далее.
сожгла: 45 ккал., сожгла за счет жиров: 16 ккал. (2 гр.)
процедуры   
-: Лазерная эпиляция 5 мин.
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63
статистика просмотры: +15
голоса: +11

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 сейчас на сайте +5307 -2 № 2 праздники сегодня вот такие:международный день матери-земливадим ключник» +16
+5
Аленька26 сейчас на сайте +5307 -2 № 5 вчера прошла всего около 370 шагов, сегодня буду восполнять, похожу» +8
Аленька26 сейчас на сайте +5307 -2 № 1 доброе утро, мои солнышки! вчера погулять не получилось, муж съездил» +12
+1
Аленька26 сейчас на сайте +5307 -2 № 4 праздники сегодня вот такие: всемирный день книги и авторского правадень» +3
ЯРыба@ +1492 +2 всем привет! конечно на работу. работать надо обязательно. особено мне.» +13
+12
ЯРыба@ +1492 +2 понедельник номер два точка неделя будет длиная шестидневная поскольку» +6
+4
Совушка ДВ +4770 +18 23.04.2024 дневник номер 2» +4
+5
OLIVOCHKA))) +1641 -1 когда дочка старшая приезжала,сидела вспоминала,как мы жили все вместе!» +5
+10
Шмидт сейчас на сайте +4208 +2 сегодня оладушки, цветная капуста, салат из яйца и зелёного лука и, может» +3
+5
Эйва Шекер +3221 +18 доброй ночки, дорогие девочки! всем хорошего вторника, новых возможностей» +5
+6
KissЮлик +4319 -1 всем доброе утро! солнышко светит, птички поют и настроение с утра хороше.» +4
+5
Ринуся +582 +21 вернулись мз мурманска» +4
+7
Svetlanкa +5036 -2 привет всем! спала сегодня хорошо, хоть и вставала один раз, но на» +14
+1
Совушка ДВ +4770 +18 23.04.2024 дневник номер 4» +4
+6
Аленька26 сейчас на сайте +5307 -2 № 3 ну вот наконец-то у нас начинается наша диета, сегодня полностью овощной» +6
Svetlanкa +5036 -2 привет всем!» +22
+12
Совушка ДВ +4770 +18 23.04.2024дневник номер 1» +6
+5
Глаша64 +368 +2 23.04.2024 опять пасмурно и 0» +4
+5
Шмидт сейчас на сайте +4208 +2 муж сказал, что сегодня будет пиво с рыбкой вечером - отметим окончание» +4
+8
Маво4ка +779 доброе утро,мои милые галчата ушла на работу. сново отвесик» +3
+2
Шмидт сейчас на сайте +4208 +2 постараюсь сегодня не усердствовать с питанием после обеда, плюс у меня» +1
Аленька26 сейчас на сайте +5307 -2 № 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный» +2
Mirlona +353 2.04.2024» +4
+3
Тили +717 -3 23 апреля, вторник. (4:29)» +11
SSS112 +1472 +18 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +7
+13
Аленька26 сейчас на сайте +5307 -2 № 2 праздники сегодня вот такие:день главного бухгалтера (день главбуха)» +11
+8
Совушка ДВ +4770 +18 21.04.2024 дневник номер 1» +30
+13
Svetlanкa +5036 -2 привет всем! сегодня на работе есть чем заняться. с мужем нам директор» +18
+16
Аленька26 сейчас на сайте +5307 -2 № 5 что-то устала я сегодня, девчоночки не обижайтесь завтра всем отвечу» +12
+9
Аленька26 сейчас на сайте +5307 -2 № 5 вчера мыла кухню, сняла браслет и забыла его надеть, поэтому по шагам» +17
+9
Совушка ДВ +4770 +18 23.04.2024 дневник номер 5» +4
+6
новая_я_) сейчас на сайте +1262 +21 с добрым утречком» +4
+2
Шмидт сейчас на сайте +4208 +2 соскучилась я по цветной капусте, во время диеты овощи ела только сырые,» +1
liliya26 +1329 +21 всем хорошего вечера. завтра одна клиента. быстро отстреляюсь и домой)» +4
+8
Бусинка Кэт +1350 -1 вчера на тренировке выложилась на все сто процентов, а сегодня болят мышцы» +3
Svetlanкa +5036 -2 привет всем! вчера в магазине забрала последню тыкву, большую. ну» +39
+14
Mmdms сейчас на сайте +1535 +18 сын впервые привел будущую супругу знакомиться с родней.» +3
+7
Классика сейчас на сайте +4752 +2 ловила момент и волну вдохновения.» +14
+12
Svetlanкa +5036 -2 привет всем! сегодня вобще не охотой на работу, обратно бы под одеялко)еще» +17
+16
Svetlanкa +5036 -2 привет всем! сегодня вечером надо готовить. сделаю картошку, тушеную» +1
+5
Лисёночек 68 +1403 +21 всем привет.вчера устала очень, понедельник всегда тяжёлый.зашла в магнит» +4
+5
Svetlanкa +5036 -2 привет всем! вчера хорошо походила. на работе погуляла в обед с колегой,» +4
+4
Аленька26 сейчас на сайте +5307 -2 1 доброе утро, мои дорогие. вот я сегодня соня, уснула нечаяно под телевизор» +21
+6
Совушка ДВ +4770 +18 23.04.2024 дневник номер 3» +6
+5
Svetlanкa +5036 -2 привет всем! погода сегодня будет переменчивая, то солнце, то дождь» +4
+5
Svetlanкa +5036 -2 привет всем! вчера все же получилось хоть что-то находить, весь день» +12
+12
Шмидт сейчас на сайте +4208 +2 как перец чили влияет на масу тела и метаболизмкапсаицин увеличивает» +1
Svetlanкa +5036 -2 привет всем! сегодня у меня чисто овощной день. сварила супчик, вот» +8
+3
I am +3105 +18 ничто не заменит общение с живым человеком: ни социальные сети, ни чаты,» +5
+6
Аленька26 сейчас на сайте +5307 -2 № 4 праздники сегодня вот такие: национальный день донорамеждународный» +19
Аленька26 сейчас на сайте +5307 -2 № 5 сегодня гулять не пойду, не хочется, хочу побыть дома с мужем, просто» +21
+9

топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото мои стрижки прошлого года! » 19
тема содержит фото под такую длинную футболку и кроссовки подойдут велосипедки? лучше чёрные или другого цвета? » 8
вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна. » 29
можно ли устроиться на хорошую работу без связей? кто чаще получает повышение? кого чаще берут на хорошие » 12
никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу? » 33
тема содержит фото как бы вы могли охарактеризовать комплекцию актрисы? нравится или нет такая фигура? » 20
я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей, и сверхчувствительная. мое мировосприятие » 30
какое кино или мультфильм из последних просмотренных вам понравились? рекомендую мультик лео и марио » 14
кто вы по знаку зодиака? » 74
согласны, что мужчины часто выбирают в жены женщин, похожих на его маму? для них красивая девушка именно » 37
как вы относитесь к коротким хвостикам у женщин старше 30? вроде приличная, не швабра голодающая, а » 86
у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему нужно 2 раза в неделю, а мне - каждый » 15
кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня своего » 6
кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если он не тянет значит и семью не » 191
я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и неинтересно. сижу за компьютером и учусь, » 45
девушки, здравствуйте, скажите может ли быть интоксикация от приема антибиотика? у меня с детства слабое » 7
на каких сайтах знакомств сидите сейчас? что актуально? » 16
как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день от вас и от него? говорит, нечего » 7
тема содержит фото как вам это платье? как фасон, расцветка? » 14
тема содержит фото какое платье мне заказать? у меня нет жира, нет талии, ноги ничего такие, попа нормальная, плечи широкие. » 38
решила купить для фитнеса тракер, и выбираю между браслетом и кольцом. что бы вы выбрали? часы мне не » 1
хотела записаться к мастеру, не была у нее год, и смотрю она начала делать другое, раньше занималась »
какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете? » 11
хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь » 5
тема содержит фото парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть » 70
тема содержит фото почему справа фигура большинству нравится больше? мол справа очень женственная, плавная. вы никогда » 17
какие симптомы у вас были при эрозии? во сколько лет появилась? » 19
мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали на это? орали бы на нее тоже? » 17
у кого нет подруг, как проводите время в выходные дни? с ребёнком все время? как компенсируете общение? » 10
тема содержит фото часто хвалят мои глаза. надо делать блефаро верхних и нижних век? » 65
тема содержит фото как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным пуловером молочного цвета с длинным » 10
он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что » 11
муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с советами! » 33
сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственности. а сколько хотели бы? » 100
на кого из родителей вы больше похожи? я все детство и молодость была похожа на папу, сейчас становлюсь » 35
стали бы ходить к такому психологу? я рассказала, что бывший меня ударил, а она спросила: за что? мне » 14
тема содержит фото какая из этих 2 пляжных сумок вам больше нравится? мне больше по душе, где название не так бросается » 15
тема содержит фото хвастаюсь первым цветением любимой герани » 24
тема содержит фото я помешана на стрижках! мои эксперименты за прошлый год. » 47
на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не хочется скидываться » 52
любите ли вы сумочки? сколько их у вас? » 28
кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали за 20, но у меня лучший эффект в первые » 2
если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили? » 54
девушки с длинными тонким ногами и ростом от 168 выглядят эффектнее? а если меньше, одежда не так смотрится! » 41
как вы ощущаете высокое давление? что испытываете? » 85
тема содержит фото что именно смешного в этой картинке? только эти губы? к чему там картофель фри? почему у нас в чате » 23
написала с утра, что болею. и теперь он меня все переспрашивает будет ли встреча? неужели непонятно? » 12
у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в обтягивающих. вены на ногах, » 70
тема содержит фото купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее. можно ли его носить каждый день? » 19
сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие же наглые и родители мужа. вечно » 10
почему люди раньше легко находили судьбу и выходили замуж не по одному разу, а сейчас не знают, где » 31
есть тут те, у кого мужья не общаются со своими родителями? какова причина, и как вы к этому относитесь? » 3
тема содержит фото как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками и сумкой как на последних фото? » 39
почему девушки любят целоваться? не знаю как откосить! я вообще не испытываю никакого кайфа от поцелуев. » 64
муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки мужа? как вы думаете? » 29
провалила собеседование, ужасно расстроена. у меня высшее образование. я что не смогу заявки эти проверять? » 22
тема содержит фото что в голове у этой бабушки-модели? как вам такое фото? даже молодые модели обычно сидят в нормальных » 18
как вы любите одеваться? какой стиль в одежде вы предпочитаете? » 16
чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету, потом парень суп варил, а я поехала » 45
стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг? » 99
чуть в штаны не наложила! кто смотрит видео про необъяснимые исчезновения людей при загадочных обстоятельствах? » 20
почему человек молчит после вопроса о том, когда я могу встретиться? » 6
критикуют ли ваш внешний вид или какую-то вещь в вашем гардеробе? типа: надо носить платья, а ты из » 45
тема содержит фото а у нас сегодня снег. а у вас? » 8
за что они зарплату получают, за красоту? да и красоты не видать! это она о моей внешности? » 37
что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной. » 53
тема содержит фото немного моего бомж-стиля! с пластикой, думала, мой стиль немного поменяется, но кого я обманываю?! я » 66
тема содержит фото как вам сумочка? » 15
как вы оденетесь на ночную прогулку? » 22
мужчина не поддерживает во время болезни » 12
страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками. почему больше всего загонов по поводу » 40
тема содержит фото кто из них вам нравится больше? » 21
только святая женщина сможет делить мужчину с детьми от предыдущего брака. смогли бы жить с хорошим » 49
стоит ли идти делопроизводителем без опыта? на собеседовании соврала, что опыт есть. помогать и обучать » 18
кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с ним носится как со своим ребенком? » 4
что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только » 45
тема содержит фото вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х? » 37
зачем бывший смотрит сторисы? я его заблокировала и он меня тоже, потом разблокировал, а я - нет! » 8
при похудении принципиально ли выбирать именно курогрудь, а не бедра и голень куриную, если укладываешься » 62
посоветуйте старый зарубежный фильм! хочу посмотреть что-нибудь из старого кинематографа. » 20
у вас были знакомые которые получили крутое образование и пошли работать не по специальности вообще » 33
тема содержит фото девочки оцените фото » 7
девочки, родившие в октябре-ноябре 2021, это наша новая тема для общения! » 2920
тема содержит фото как вам такой сарафан? нравится или нет? » 11
в последнее время у меня упадок сил! ничего не хочется ни по дому, ни на работе! хочется лежать. болит » 21
как понять что мужчина жадный? какое у вас мнение? » 4
тема содержит фото похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли делать вакцину? я боюсь, что он » 74
тема содержит фото фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30 » 9
я наняла ассистента для отбора мужчин с сз, надо отправить комиссию ему, но не считаю, что должна выплатить » 26
что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень ужасное самочувствие? добрых » 18
тема содержит фото нашла фото себя лысой! 2 стрижки, которые мне нравятся больше всего - горшок и под ноль. » 10
можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж » 80
парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это показалось странным. как думаете, почему » 15
почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит » 79
чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а » 41
какая кредитная карта наиболее выгодна? » 6
пьете травяные чаи? какие ваши любимые? пишите марку чая и название. » 31
я еще значима для него? старый друг, с которым в ссоре, сегодня прислал фото со словами: знакомый тебе »
что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем это говорит? » 30
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » 697

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»