упражняйся варить борщи, я не умею и не буду! с» +48
в шоке с таких мужиков! начал втирать, что он» +2
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ LENOVO!
 вход    регистрация +878329
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +8
Svetlanкa -2 20.01.22 ПРИВЕТ ВСЕМ!!! РЕЗУЛЬТАТ ПОХУДЕНИЯ ЗА ГОД)))
 2  1 57 30 1 46 спортивные занятия 50м рацион 853 процедуры 87% 6
баллы: + 6.33   описание   +7
Привет всем!!! Давно обещала отчитаться по результатам похудения за год, да все недосуг как-то было. Наконец-то нашла время)) 11 января 2021 года мой вес был 112,8 кг, объемы грудь/талия/бед - 122/101/122. Год спустя, на 11 января 2022 года, вес был уже 95,5 кг и объемы 116/94/114. Минус 17,3 кг и 2 размера, кажется не особо много, но вот фото, на которых эти 2 размера явно видны))) Всем замечательного дня и удачного похудения)))
баллы: + 4.33   рацион   +4
Суп весенний с сельдереем- 500.00 гр Все идет по плану
разгрузочный день
баллы: + 4.45   спорт   +3
вес: 93.00 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 32

жир: 31.8 кг
вода: 36.55 кг
 хочу вес»
грудь: 114.00 см.
талия: 91.00 см.
бедра: 114.00 см.
-: зарядка - 50 мин Все идет по плану
сожгла: 167 ккал., сожгла за счет жиров: 75 ккал. (8 гр.)
баллы: + 1.10   процедуры   +2
-: расслабляющая ванна 50 мин.
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: +4, итог: -22.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +13, итог: -6
спорт мин. сутки: 150, неделя: 1090, месяц: 4990
дневники сутки: +5, неделя: +35, месяц: +150, итог: +715
баллы сутки: +114, неделя: +827, месяц: +4740
место в рейтинге сутки : 1, неделя: 2, месяц: 2
место по баллам в команде сутки: 1, неделя: 2, месяц: 2
активность автора за сутки   +2
процент доверия: +3, голоса за дневники участницы: +103, голоса участницы за дневники: +107, персональный шанс, выставлены цели, аквариум: +86.92% , разгрузка за сегодня, подарков участнице: +35, подарков от участницы: +48, добавлен дневник: +5, комментарии от участницы в дневниках: +168, комментарии в дневниках участницы: +48, командный план, пожелания получены: +5, пожелания отправлены: +18, место в рейтинге участниц: 2 -2, баллы участницы: 4740

вес 95.6 кг съела 770 к сожгла 513 к баллы 4740
90
          
100
активность команды за сутки   +1
баллы команды: +22071» место в рейтинге: 2» +1 баллы сегодня: 423»
лидеры баллы : SSS112 кг : Svetlanкa см : SSS112 спорт : SSS112
план команды
23 мая план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +6 24 мая план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +3
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. SSS1121449
2. Svetlanкa799
3. KissЮлик750
4. Самая любиммая298
5. Mmdms281
ник баллы
6. Victoria_88173
7. -Мася-121
8. liliya2691
9. OLIVOCHKA)))19
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 6 чел »
общая линейка команды +62
за дневник: + 16.21 статистика просмотры: +206
голоса: +30

начало

KissЮлик +4326 +2 вчера очень хорошо мы прогулялись и у меня получилось 19 тыс шагов. мы» +7
+12



Бусинка Кэт +647 +1 привес. ожидаемо.вчера было сладкое. и много.» +1
+5

Тати 18 +106 -2 23.05.202» +5
+2
Самая +2291 +1 сегодня внесла свой отвес 10 грам. не много, но лучше, чем ничего. сегодня» +16
+24




Шмидт +3964 -2 вчера лиля слетела. из десятки взяли парня, который очень хорошо читал» +14
+17



Аленька26 вес не знаю,сегодня утром приехали с дачи и сразу побежала на работу .» +11
+10


Шмидт +3964 -2 ремонт пока не движется, ну и ладно, успем ещё. как-то руки не доходят,» +10
+29



Mmdms сейчас на сайте +1582 -97 всем привет! все выходные у нас такой ветер бушевал, что сломал нам аж» +16
+10



Sweetcool +188 +10 кето день 43» +7
+4

Бусинка Кэт +647 +1 и снова выходные пролетели. ну что же, тогда с понедельником что ли)» +3
+6


@nn@_y@ сейчас на сайте +1132 -171 в понедельник с привесом)» +13
+13

Самая +2291 +1 сейчас надо уже убегать с младшим в амбулаторию, чтобы сделать укол и» +9
+10
Самая +2291 +1 всем приветики!» +9
+8
Самая +2291 +1 очень хорошо и сладко я поспала прошлой ночью, сегодня проснулась прям» +10
+9
Типа ФЕЯ)28 сейчас на сайте +581 -97 все хорошего дня и настроения с утра уже в огороде хорошо поработала» +21
+13


Mmdms сейчас на сайте +1582 -97 на обед был салат с пахучим маслом и черный хлеб. вот обожаю такое. все» +5



KissЮлик +4326 +2 всем доброе утро! проснулась сама сегодня до будильника, который на прогулку» +10
+14



Chaytea +295 +2 сегодня привес в 30гр. вчера много как-то ела, но всё полезное, видно» +6
+5



iizika с понедельником, с началом трудовой! выходные плодотворные, дачные посеяла» +12
+8
poxydelki +1351 -1 день 3.» +9
+13


Xозяйк@ +460 +67 повышение цен ударило по самым любимым продуктам» +20
+8
Krispi +135 +1 выписали. направили в другой центр.» +4
+7




Шмидт +3964 -2 сегодня по питанию снова бардак, а вот завтра я уже готова на разгрузку,» +21
+25



Svetlanкa сейчас на сайте +4740 -2 привет всем» +16
+15



Шмидт +3964 -2 пока ещё все мои спят, я пью кофе, согреваюсь. скоро снова начнётся суета» +14
+23



SSS112 +5025 -2 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам понедельника,» +6
+19



Совушка ДВ +3573 +6 23.05.202 дневник № 2 мой сон» +50
+24



Совушка ДВ +3573 +6 23.05.202 дневник № 1 мой вес.» +30
+21




Elle Nina сейчас на сайте +416 -129 плато в горку» +8
+7



Svetlanкa сейчас на сайте +4740 -2 привет всем сегодня с питанием возвращаюсь на путь истиный, даже немного» +33
+25



Самая +2291 +1 сегодня в меню гороховый суп, салат оливье, картошка-гармошка и овощи.» +11
+14
*Alina* день 6-7. каждый день отвесы по 20 гр, это издевательство какое-то, даже» +4
+10
KissЮлик +4326 +2 всём ещё раз привет! лёгкого понедельника! я собираюсь в дагестан и завтра» +6
+9



Xозяйк@ +460 +67 я обескуражила руководителя вопросом.» +3
+6
Mmdms сейчас на сайте +1582 -97 все, скоро домой. в планах полить селитрой баклажаны и отдыхать. сильно» +3
+13


KissЮлик +4326 +2 сегодня снова попробую устроить себе разгрузку. вчера у меня получилось» +11
+14



oxyd +149 +2 а мы пингвинчики а нам не холодно. еще и воду горячую отрубили.» +3
+6


Svetlanкa сейчас на сайте +4740 -2 привет всем сегодня надо будет поработать активно, а завтра меня обещали» +12
+14



KissЮлик +4326 +2 сегодня на работе буду оформляться в командировку. поеду в дагестан на» +11
+10



Шмидт +3964 -2 захотелось кисленького. вот вопрос - не заболеваю ли я. обычно меня на» +10
+18



Xозяйк@ +460 +67 бодрое доброе утро! уралу отдельное спасибо! поделился погодой. вышли» +5
+8
Классика +4472 +2 утро какое-то сумбурное» +10
+37



Рукоделкина +288 +67 уже в суботу на страт!» +7
+11



SSS112 +5025 -2 4. доброго времени суток всем присутствующим!опять у меня с машиной бяда(» +3
+7



Совушка ДВ +3573 +6 23.05.202 дневник № 3 погода в находке.» +28
+22



Krispi +135 +1 лежу в больнице» +8
+11



Глаша64 +512 23.05.202 двигаемся дальше» +17
+13



Svetlanкa сейчас на сайте +4740 -2 привет всем сегодня снова очень холодно. утром вышла, а на улице всего» +24
+17



Olacutechik +1186 -2 творожная разгрузка» +5
+18



Типа ФЕЯ)28 сейчас на сайте +581 -97 сегодня я молодец 10 шагов сделала» +8
+6


Тили +639 +71 23 мая, понедельник.» +26
+20



««       топ темы       »»       новые темы»
что можно приготовить на новоселье? сытно, вкусно и недорого из мяса или что-то » 36
тема содержит фото мастер сделала ужасный маникюр! идти переделывать или отходить положенные 2 » 25
тема содержит фото у таких больше внимания от мужчин! женщины с филлерами в лице более ухоженные » 51
ты меня ещё нескоро увидишь! будешь просить прощение! не изменяла и не предала. » 12
на улице встретила парня-кадета, понравился. потом узнала, что у него есть » 11
тема содержит фото взяли бы такие джинсы? нормально ли будет мне в таких? рост 170 у меня, с кроссовками » 37
чувствую вину, что разбила пару. перед свадьбой ругались из-за переписки, даже » 70
тема содержит фото любите дурачиться в фотоавтоматах? » 18
мастер-бровист. реально ли найти работу сейчас и заработать? где лучше учиться? » 3
стоит ли ехать в питер на ночной концерт? выдержу ли - ночь не спать, на вокзале » 28
любите ли вы кожаные вещи? что у вас есть? » 21
у меня своеобразное лицо. чувствую себя неуверенно. из-за этого привлекаю внимание » 16
тема содержит фото как вам такой топ? носили бы такой? выйти прогуляться. » 23
вы бы пошли работать уборщицей в вечернее время, помимо основной работы, чтобы » 46
намек поняла, что встречи не будет! так он больше ничего и не писал, сейчас » 44
у кого жирный тип кожи, сильные ли у вас чёрные точки? только на носу или по » 10
тема содержит фото совпадает ли ваш вкус с моим? отражение в пыльном стекле. мне прям нравятся » 28
любите спортивный стиль одежды? не боитесь походить на девушек с дерзким поведением? » 38
отец сказал: либо до конца месяца я меняю положение, либо возвращаюсь домой! » 8
магниты, мыло, еду - что привозите с путешествий? » 26
не могу брать деньги у родственников! прям противно, когда что-то предлагали. » 5
как ухаживаете за лицом и волосами? ежедневно ухаживаю за лицом и волосами » 39
тема содержит фото егор крид выглядит на свой возраст? ему 27 лет. нравится на внешность? » 17
тема содержит фото когда станете старой, перейдете на брюки? почему женщины старше чаще в брюках, » 37
кем бы не хотели работать? какие профессии вы считаете скучными? бухгалтер, » 14
27-летняя - эта девушка или женщина? » 101
думала, могу рассчитывать на того, кого считала близким, а оказалось: общался » 23
стоило нам уехать и он сразу знакомства, интим, а нам: люблю, скучаю! я любовника » 9
вокруг многие ходят с волосами разных цветов: тут тебе красные, розовые, голубые, » 21
тема содержит фото такая фигура сделана с помощью фотошопа на видео? или это пластика? как вы » 22
чем стал заниматься ваш кот после кастрации? ходит ли на улицу? если дома сидит, » 18
знакомая говорит, что сейчас в чёрный уже не красятся! жалко свой натуральный » 12
какое название для передачи для девочек о моде лучше: мамины бусы или модный » 3
тянет к человеку, а он ведёт себя плохо и меня ни во что не ставит! рассталась » 7
как удалить свою тему? » 1
тема содержит фото вам нравится фигура? мне кажется, такая фигура эталонной в целом. а как вы » 45
купила дочке велосипед, но поняла, что нужно было брать поменьше. реально ли » 4
тема содержит фото с чем вы жарите картошку? сегодня приготовила самую вкусную в жизни! добавила » 68
вы смотрели фильм горбатая гора? какое впечатление он произвел на вас? » 38
и хочется, и колется! стоит ли идти на нудистский пляж летом? ни разу там не » 63
не запоминаю названия фильмов, книг, сериалов. и во время общения часто попадала » 14
как некоторым не надоедают джинсы! со стороны кажется, что носят одни и те » 19
вы пользуетесь полотенцем в отеле? или берете с собой полотенца и бельё? » 34
мобильные телефоны каких производителей наиболее долговечные и качественные? » 27
жена стала зарабатывать больше мужа, практически всю семью обеспечивает! как » 21
многие вышли на работу в джинсах. и их всех они дико полнят, сотрудницы прям » 68
тема содержит фото напугали, что есть миома, кисты. ни разу ничего не беспокоило по-женски. столько » 28
чем лучше заниматься: в спортзале силовыми, или танцами? что выбрать? » 14
тема содержит фото очень стройная и симпатичная фигура! как вам? » 22
если что-то болит, то только у него, если он хочет близости, то отказы не принимаются! » 20
тема содержит фото посмотрела в зеркало и ужаснулась. очень не хочу красить волосы, но седые лезут. » 48
со свекровью начали меня травить: иди, работай! муж хорошо получает, но нам » 73
как жить с мужиком без интима? познакомилась - неплохой, работящий, но импотент! » 72
тема содержит фото у девушки парик или мне кажется? » 29
родным нужно прощать всё, лишь бы сохранить хорошие отношения или есть пунктики, » 57
тема содержит фото кто из этих роскошных, колоритных певиц вам нравится больше? чей голос нравится? » 20
что происходит?! я их вообще ни о чем не спрашивала. еще хлеще, когда начинают » 15
быть запечным тараканом не хочется! наговорила гадостей про меня и коллеги » 30
живу на первом этаже. можно ли в домофонной двери смягчить магнит, чтобы он » 7
на вопрос: как дела? отвечает: нормально! обижаетесь, когда близкий человек » 29
жена нужна для готовки и постели! когда его жена сильно заболела, бросил ее, » 143
стал прибегать к услугам женщин лёгкого поведения. страшные по сравнению с » 21
стоит мне надеть платье короткое или шорты, какой-то гопник может крикнуть » 21
тема содержит фото поможет ли такой корсет похудеть реально в талии? а есть сколиоз есть, можно » 47
скажите, при росте 152 вес 60 - это же стройная? » 49
у вас изменились условия доставки на вайлдберриз? только 100% предоплата и » 39
красота - страшная сила! вроде взрослая тётя, а смотрю в зеркало и прям фууу! » 36
тема содержит фото кажется, дождь собирается! а что у вас сейчас за окном? » 56
у знакомой волосы блестят, но сеченных волос много! при блеске волос, сеченные » 23
есть ли шанс девушке 30-35 лет с ребёнком выйти замуж за мужчину без зависимостей » 65
потеет лицо, плывет макияж, даже зимой бывает! лишнего веса, как такового, » 10
тема содержит фото знаете мужчин, которым нравятся тростинки или большинство за мясистость? а » 58
кто где покупал свадебные наряды? » 17
тема содержит фото пупырышки на коленях. как избавиться? скоро лето, открытые ноги. » 3
навязчивая любовница подала свое резюме к нему на работу! он ничего не сделал, » 30
тема содержит фото все как всегда: как вам фото? » 25
что влияет на появление близнецов или двойняшек? знаю, что наследственность, » 15
как ни напишу, у тебя проблемы! надо было тебе так ответить, когда ты звонила » 35
вам мужчина говорит комплименты, приятные слова? » 21
от кого вам приятнее слышать комплименты: от мужчин или от женщин? » 53
сколько часов в день вы спите? 8 часов для здоровья нужно спать. больше шести » 36
тема содержит фото приятное воскресенье и пару фото на оценку! съездили в соседний город, хотели » 54
не знаю за что и браться! дома ремонт, в гараже нужен ремонт срочный, плюс » 6
мне 29, семьи нет, друзей уже тоже. как-то одиноко. если кому-то тоже скучно » 25
встречалась с женатым, у него трое детей, помогал финансово. потом залетела » 44
ситуация трэш! раньше она просила у меня вещи поносить, и некоторые не вернула. » 34
не общались год, а потом встретились и это совершенно другой человек! не верю, » 20
торговала на рынке, а когда ей было около 50, пошла в институт учиться! и теперь » 46
лучше всего смотрится природная форма бровей! или же коррекция имеет место » 12
вы боитесь болезней, инфекций, зппп? сдаёте анализы, близость только в презервативе? » 17
много чего перепробовала, чтоб отпустить мужчину, но ничего не помогает! вам » 46
бывают ли хорошие несмывашки для волос без силиконов? практически везде в составе » 6
тема содержит фото красивая девушка? » 15
вам нравится одежда в стиле деловая колбаса? если даже дресс-кода нет, вы носите » 24
массажистка одной рукой делает массаж, а другой - печатает! вы бы сделали замечание? » 63
почему вы считаете, что если вы с чем-то в жизни не сталкивались, значит такого » 120
тема содержит фото кто лучше как певица? » 20
стоит мне ей предложить поездку, соглашается, но потом инициативу не проявляет! » 12
умная колонка. как используете? нужная ли вещь? » 7
ужасно не хочу быть неудачницей! не люблю мужчин убогих, которые с животами » 38

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»