КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884857
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Аленька26 20.01.22 ЗА ВЧЕРАШНЮЮ РАЗГРУЗКУ МИНУС 1,2КГ,УРА,Я УВИДЕЛА ДВЕ ОДНЕРОЧКИ НА ВЕСАХ,ТЕПЕРЬ НАДО ПОСТАРАТЬСЯ УДЕРЖАТЬ ЭТОТ ВЕС    +1
описание   +2
за вчерашнюю разгрузку минус 1,2кг, ура,я увидела две однерочки на весах,теперь надо постараться удержать этот вес
рацион   +2
завтрак: капуста белокочанная жаренная- 100.00 гр, куриные бедра в соевом соусе,запеченные в духовке- 100.00 гр, сливки 10 %- 5.00 гр, кофе натуральный в сухом виде- 10.00 гр,
обед: перец фаршированный овощами- 200.00 гр,
ужин: салат фруктовый- 100.00 гр,
перекус: хлебцы хрустящие Dr.Korner карамельные кукурузно-рисовые- 27.00 гр, горбуша- 160.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 50» ИН: 221%»
спорт   
вес: 119.60 кг.
рост: 1.71 м.
имт: 41

жир: 57.5 кг
вода: 55.21 кг
грудь: 120.00 см.
талия: 108.00 см.
бедра: 117.00 см.
-: одевание - 10 мин, подниматься по ступенькам - 10 мин, прогулка медленный темп - 30 мин, работа в офисе - 480 мин, велотренажер (высокая активность) - 20 мин, сон - 480 мин
сожгла: 1315 ккал., сожгла за счет жиров: 187 ккал. (20 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: -0.1, неделя: -0.2, месяц: +3, итог: -52
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +30.9, итог: -136
статистика просмотры: +32
голоса: +5
««       топ дневники       »»       новые дневники»
ЯРыба@ +2033 -26 доброе утро!сегодня у мамы был бы день рождения. после работы когда пришла,» +28
+18



hg8f5r2tcacr 28.03.2024» +5
Тили +876 +8 28 марта, четверг. (7:45)» +27
+8




Mmdms +1938 -26 погуляла в обед и вся собой довольная и с пятью тыщами шагов притопала» +20
+11



Совушка ДВ +6296 +3 28.03.2024 дневник номер 2» +14
+12



Совушка ДВ +6296 +3 28.03.2024дневник номер 5» +19
+22



Д@ШуткА +3584 -1 восемнадцатый день луного цикла» +1



KissЮлик +5763 -3 великий пост 1/48.вроде хорошо у меня пост идёт, но последние 2 дня хочется» +15
+17



Mmdms +1938 -26 заказала себе тибетский гриб молочный. буду кефирчик делать. сегодня были» +7
+7



er5o4t43pfp4 +174 -1 сильно отекла. прибавился 1 кг. скоре всего из-за кд. но сегодня не буду» +1
+5
Аленька26 сейчас на сайте +7601 -3 № 3 праздники на сегодня:всемирный день театра день нефролога венедиктов» +113
+9



Olgadobro +450 +1 28.03.2024» +7
+5



Sparkl star +134 +1 вес пошел вниз за последние 4 месяца это самый низкий вес что у меня был» +3
+7

Миссис Дарси +3573 +1 приготовила сейчас себе кофе с молочком, так вкусно мне, не хватает печенек)» +4
+5



ЯРыба@ +2033 -26 всем доброе утро!ждём климатическую весну. когда же она наступит?город» +20
+8



Аленька26 сейчас на сайте +7601 -3 № 5 праздники вот такие у нас сегодня:день рождения стиральной машины.в» +44
+17



I am +3875 -8 вчера делала глиняные обётрывания на ноги и живот, процедура хорошая,» +4
+9



Классика +5865 +3 сегодня тепло, но ветрено» +5
+15


I am +3875 -8 сегодня у меня отбой в люльку в 21-0, уже поужинала, поэтому часик можно» +3
+6



Классика +5865 +3 жор в этот пмс страшный у меня.» +2
+5



Ирис76 +339 +1 26.03.2024 опять мне не очень.» +4
+5



SSS112 +1931 +1 1. доброго утра среды галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +1



Sparkl star +134 +1 немного похудела» +6
+2

Миссис Дарси +3573 +1 эту неделю хочу сладенького, но пока что ещё не покупала ничего. конкретно» +4
+5



Классика +5865 +3 хотелось бы мне завтра разгрузку сделать» +1



OLIVOCHKA))) +2445 +51 закончился мой двенадцатичасовой день! я дома. по пути зашла в магазинчик,есть» +53
+11



Ринуся +630 -1 брест и беловежская пуща» +3
+6



liliya26 +1673 -1 всем хорошего вечера. купила я билеты. выкупала всё купе. обошлось в 36,50» +16
+5




Шмидт +5107 +3 после занятий по актёрскому мастерству, хочу полчасика посидеть с книжкой,» +5
+10



Классика +5865 +3 завтра ближе к вечеру в город на выходные» +1



SSS112 +1931 +1 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +1
+4



Одуванчик69 приветик, вот уже и четверг, а работы ещё очень много, с работы прихожу» +3
+8



Д@ШуткА +3584 -1 рекомендуется очищение кожи, масаж, омоложение, хорошие бани с паром.» +1



Шмидт +5107 +3 небольшие мелочи иногда так портят настроение. вот со вчерашнего вечера» +27
+20



Миссис Дарси +3573 +1 я сегодня творог купила два килограма, мальчики так хорошо покушали с» +4
+5



Ирис76 +339 +1 25.03.2024 день активный» +6
+6



I am +3875 -8 сегодня с вечера соберу сумку на дачу, домой завтра после работы заезжать» +3
+6



Миссис Дарси +3573 +1 в понедельник на работу, так хорошо у меня выходная неделя пролетает,» +4
+6



Миссис Дарси +3573 +1 привет, девочки! вчера вобще выпала из сайта на целый день. погодка была» +4
+6



Совушка ДВ +6296 +3 28.03.2024дневник номер 3» +20
+14



Классика +5865 +3 хочется мне немного покулинарить.» +11
+17



Аленька26 сейчас на сайте +7601 -3 № 4 питаюсь снова сбаланировано, с утра была яичница с помидоркой и кусочек» +46
+6



OLIVOCHKA))) +2445 +51 всем привет! работу работаю! нового ничего. всем отличного дня!» +16
+19



Ринуся +630 -1 в минске» +7
+7



Ирис76 +339 +1 тепле и тепле на улице» +10
+5


Olgadobro +450 +1 29.03.2024» +4
+7



Summer24 +605 +1 28.03.2024» +3
+2

Совушка ДВ +6296 +3 28.03.2024дневник номер 4» +19
+22



Birdie@ +234 -39 38 den» +5
+1

Стройняшка Т +180 -1 28.03.2024» +2

vfqjh +289 +51 завтра иду сдаваться врачу)» +5
+7



««       топ темы       »»       новые темы»
массажистки стали спрашивать сколько мне лет, замужем ли я. эти вопросы личные от персонала напрягают. » 19
а вы чувствуете приближение весны? готовы любить и быть любимой? » 10
тема содержит фото какой вариант картины вам нравится больше? » 22
тема содержит фото какое впечатление производит эта девушка? на ваш взгляд она эффектная? » 29
ты должна мне купить наушники! меня это напрягло. он часто мне высылал деньги на такси и вкусняшки. » 16
тема содержит фото a кaк вам такие картины? считаете их мазней из художественной школы? для современного интерьера они » 26
тема содержит фото правда ли светлые джинсы увеличивают в объеме? какие джинсы сзади смотрятся лучше? » 40
как записаться к новому тренеру? смущает, что мой тренер может увидеть, что я пошла к другой » 10
если вам надо отпроситься на работе, надо потом отрабатывать, выходить в свой выходной? или просто отпускают? » 12
вы могли бы пойти одна в пиццерию? вам было бы комфортно? низкие столики, шум, много людей, толкаются, » 16
хочет отомстить своей одной недоброжелательнице, которая ее ненавидит, она всегда злорадствовала! » 24
зажимаюсь при общении с людьми! не могу смотреть в глаза, чувствую себя какой-то противной и неприятной. » 19
как вы оцениваете красоту партнёра? если мужик идёт с женщиной и все равно поглядывает на мою, она красива » 72
тема содержит фото у кого лучше внешность? » 13
тема содержит фото как вам такое колечко? красивое? купили бы себе такое? » 10
чувствую себя неликвидной в 26! я девственница. знакомые, вне зависимости от внешки, вышли замуж за » 248
что мешает ему убрать из своей жизни это существо? девушка на 5 из 10, но запросы как у модели! друг » 41
задевает, что коллега не общается со мной! не навязываюсь, глупых вопросов не задаю. ощущаю себя противной » 31
тема содержит фото какие джинсы вам больше нравятся? » 9
какая ваша самая любимая и действенная маска для волос? » 6
тема содержит фото на этом фото сильно отечное лицо? фото нравится, но мне кажется лицо как у хомяка тут » 65
это правда такие классные средства для волос? стоит ли попробовать? » 12
тема содержит фото как сидит платье? оцените! » 36
кто моет волосы вниз головой в ванной? вы одной рукой держите шланг, а другой моете волосы? это же неудобно. » 55
нормально ли стирать домашнюю одежду раз в 5 дней? футболку стираю раз в 2-3 дня. » 33
партнёр в отношениях говорит: я к тебе средненько отношусь! чувства уже не те, нет глубокой тяги. это » 17
тема содержит фото только тапками не кидайте! мне так нравится этот клип. или из-за атмосферы того времени или из-за актёра » 26
поиск новой работы! что вас тревожит и стопорит, особенно после перерыва? на что обращали внимание при » 12
что можно сказать о мужчине, который считает, что раз девушку нужно покупать, то его не любит и недостойна » 21
как бы вы отнеслись, если бы мужчина через 2 недели знакомства уже заводил разговоры, что надо жить » 22
скучаете по старым подругам, с которыми общение прекратилось? вернули бы общение, или для вас прошлое » 29
анализ мочи показал бактерии большое количество, часто хочу в туалет, небольшой дискомфорт там. у кого » 15
тема содержит фото 40 или 50 - сколько же мне? или 35? делаем ваши ставки! » 51
тема содержит фото говорят, я очень похожа на актрису! а кто вам больше нравится? » 12
верите ли вы, что покупая по полной стоимости продукты или вещи? вы тем самым притягиваете к себе деньги? » 40
начальница требует работать именно 8 марта! срочности в этом нет. в подчинении все девушки. как вы на » 25
многих затягивает быт! не развиваются, начинают хуже выглядеть, сидят дома. а каким вы видите семейный » 64
нужно ли вечером использовать пенку для умывания, если я в этот день не красилась? » 15
кому вы будете дарить на 8 марта подарки? как проведёте первые весенние выходные? » 18
что вы стоите и смотрите, хотите заплатить? как реагировать на такие слова администратора? » 22
вам нравится косметика этого бренда? »
какой шваброй моете пол? до этого у меня была паровая, но она быстро сломалась. а чем вы убираетесь? » 21
зачем во время операции проверять проходимость маточных труб, если женщина не хочет детей? ей 38 лет. » 13
заметила у себя под левой грудью выпуклость. больше месяца назад поскользнулась в ванной. это перелом? » 6
страшилки на ночь! для тех, кто не боится после таких рассказов засыпать в темной комнате! расскажите, » 8571
вы покупаете что-то на авито? что? может мебель покупали или ещё чего? » 41
тема содержит фото поиграла сегодня в обалденную игру! называется: холст! мы сами создаём картины. » 30
среди ваших близких есть люди, от которых пышет жаром? сзади сел коллега, от него пылало жаром! вся » 41
вы всегда выезжаете куда-то в отпуске? или можете дома просидеть ? » 20
делали зуб 2 месяца назад, сегодня откололась стенка с внутренний стороны. боюсь, что теперь зуб могут » 28
тема содержит фото почему с тотал блондом лицо не яркое? как делаешь более темный блонд, так сразу и глаза, и лицо появляются! » 5
ком в горле 2 года! врачи ничего не нашли. один врач сказал, что это от нервов. для меня это бред! » 22
тема содержит фото какое кольцо красивее? » 17
у меня носогубная складочка с одной стороны еще со школы. можно ли с помощью аппаратной процедуры ее » 5
как понять, что дружба возможна между рыбами и девой? у кого было такие ситуации? » 6
почему у симпатичных ухоженных женщин мало лайков? а у неухоженных с деревенскими лицами, кучей морщин » 13
тема содержит фото угадайте пол по фото » 26
тема содержит фото вот в такой машинке я сегодня постирала! ещё кто такой стирает в наше время? даже отжима нет! » 20
что вы почувствовали, когда купили квартиру? тяжело далась покупка? сколько еще времени радовались после » 110
присутствие на корпоративе обязательно, а у дочки первый в жизни танцевальный конкурс! как раздвоиться? » 28
тема содержит фото нравится ли вам внешность? симпатичная на ваш взгляд? » 13
в какие игры играете, если собираетесь с друзьями? на праздники приедут родственники, хочу какую-нибудь » 4
что посоветуете: плавание или пилатес? » 10
тема содержит фото что вы больше всего любите из выпечки? я вчера приготовила целый протвинь эчпочмаков. обожаю их! » 58
стоит ли отправлять фото мужчине.перед свиданием, если одно фото на сз? » 33
кому удалось реализовать брак первый и единственный на всю жизнь? сколько он уже длится? » 20
тема содержит фото вам нравится такие колготки? стильно или, наоборот, колхоз? » 22
верите, что нищету можно притянуть старыми предметами и одеждой? поговаривают, богатые бывало выходили » 51
сколько можно носить капсульное наращивание? » 10
когда я одна, садится кофе пить и лезет в мои дела! еще и хвастается, что едет отдыхать в отель дорогущий! » 17
тема содержит фото вам нравится, когда мужчина носит шорты с носками и сланцами? » 14
как можно быстро успокоиться? у вас есть методы? » 50
покупаете ли вы журналы? на какую тему? раньше я много покупала. выкинула деньги на ветер, когда училась » 8
будете наряжаться на работу 7 марта? будет мероприятие какое-то? » 9
тема содержит фото какой наряд лучше выбрать на др? » 17
кто моет тело каждый день гелем, вы каждый день после мытья мажете молочко для тела? не лень вам и не » 37
тема содержит фото кто пользовался - вам понравилась эта сыворотка для волос? у меня уже пару недель она - запах просто » 5
вы постоянный человек, ровный? в своих мыслях, настроении, действиях. или вас кидает из крайности в » 27
если вам не хочется идти на работу, для вас это плохой знак? значит, работа не нравится? » 19
какой подарок вы хотели бы получить на 8 марта? о чем мечтают дамы на этот праздник? » 47
вас бесят проблемы коллег, у которых дети, если вы - начальник? типа брать больняк, отпрашиваться на » 35
правда ли что занятие интимом без защиты очень полезно для женщин? женщина выглядит гораздо моложе. » 98
парень смотрит статусы других женщин! я устроила скандал. на 8 марта он будет с ними, а мне говорит » 26
что изначально увидели в бывшем, но закрыли глаза, а потом из-за этого и разошлись? » 16
уже купили новые блузки? сколько штук? покажите фото своих. как же это красиво - шелковистые, струящиеся. » 23
кто сдавал экзамены и зачеты за счет того, что строил преподу глазки или плакал: не понимаю предмет, » 48
как вы реагируете на открытки с добрым утром? присылаете в ответ что-то? коллега присылает, уже не знаю » 16
что означает крылатое выражение: птица говорун отличается умом и сообразительностью? не понимаю смысла. » 18
тема содержит фото если очень красивый парень будет заезжать за вами на такой машине, не откажете ему в интиме? » 72
может ли тонирование смыть кератин? »
наконец дошла до нормального психиатра. были подозрения на биполярное расстройство, и психиатр назначил » 40
от какого шампуня волосы как шелк? » 24
тема содержит фото на весну-лето платье пришло в размере xs. сидит лучше, но как будто маловато. а s большое. почему нет » 30
без чего или кого вы не представляете своей жизни? что вам важно, чтобы было в вашей жизни? напишите » 53
абсолютно не умею общаться с мужчинами! когда проявляю заинтересованность, им становится неинтересно » 15
у вас вообще нервы есть?! как вам такой комплиментик? не воспринимают ли меня люди, как амебу? » 78
тема содержит фото напала стая злых собак с жетонами на ушах » 34
одноклассники пародируют мой голос, как я говорю, и смеются! почему они так делают? » 11
не открываются комментарии, почему так? » 6
стоит ли наряжаться учитывая, что все будут говорить: ты изгой, что вырядилась? мужчины будут поздравлять » 15

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»