КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885017
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
President 19.01.22 ЗАВАРИЛА ПОЛТОРА ЛИТРОВЫЙ ЗАВАРНИК ЧЁРНОГО ЧАЯ    +1
описание   +1
Мне ещё ужин готовить, а я сейчас вообще никакая. Ничего не болит, ничего не беспокоит ,кроме слабости и усталости. Заварила много себе чёрного чая пусть он меня взбодрит, буду пить его с молоком пусть ещё и воду гоняет. Читала много пользы в чёрном чае с молоком. Что его даже на ночь можно пить он успокаивает.
рацион   +1
перекус: ваниль- 5.00 гр, молоко 3.2%- 50.00 гр, вода боржоми- 50.00 гр, чай черный в сухом виде- 5.00 гр, вода- 500.00 гр Буду пить много чая с молоком
разгрузочные дни»
ГИ: 60» ИН: 88%»
спорт   +1
вес: 61.40 кг.
рост: 1.62 м.
имт: 23
жир: 7.4 кг
вода: 18.49 кг
 хочу вес» 		грудь: 94.00 см.
талия: 73.30 см.
бедра: 86.40 см.
день: бег - 5 мин, кардио - 5 мин, растяжка - 5 мин, чтение - 55 мин, игры с ребенком (спокойные) - 55 мин, приготовление еды - 55 мин День будет средней активности у меня сегодня
сожгла: 284 ккал., сожгла за счет жиров: 48 ккал. (5 гр.)
процедуры   +1
-: расслабляющая ванна 5 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -1.3, итог: +5.3
объемы см. сутки: 0, неделя: -5.5, месяц: +3.8, итог: +3.5
статистика просмотры: +12
голоса: +7

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Классика +4977 -27 забежала и убежала. всем хорошего дня!» +9
+38
Аленька26 +5562 +4 № 5 вчера мыла кухню, сняла браслет и забыла его надеть, поэтому по шагам» +17
+9
Совушка ДВ +4988 -24 2.04.2024 дневник номер 1» +17
+9
Аленька26 +5562 +4 1 доброе утро, мои дорогие. вот я сегодня соня, уснула нечаяно под телевизор» +21
+6
Эйва Шекер +3384 -24 я сегодня киселём обпилась уже наверное на год вперёд) но это не правда» +1
KissЮлик +4529 +84 вчера натушила себе овощей: лук, морковь, кабачок, перец болгарский, картофель,» +10
+11
Совушка ДВ +4988 -24 2.04.2024 дневник номер 5» +13
+13
liliya26 +1392 -1 всем хорошего вечера. завтра одна клиента. быстро отстреляюсь и домой)» +4
+8
Бусинка Кэт +1371 -27 вчера на тренировке выложилась на все сто процентов, а сегодня болят мышцы» +3
+7
Соня 89 +1370 -24 2.04.2024» +2
Svetlanкa +5231 -3 привет всем! сегодня недоспала, да и вобще как-то снова спала не очень» +21
+14
Шмидт +4482 -27 ну вот и пошла я в разнос. сейчас нажарю драников, уже с утра схомячила» +11
+10
OLIVOCHKA))) +1748 +1 всем доброй ночи! если будет время утром дневник допишу. потому что буду» +31
+18
I am +3263 -24 ничто не заменит общение с живым человеком: ни социальные сети, ни чаты,» +6
+14
Eve-Lina +1347 -27 вчера не щадя живота своего, а также попы, бедер и всего остального тела» +1
+5
Эйва Шекер +3384 -24 завтра буду морковный пирог печь, у меня лёшка его обожает, а маша есть» +1
Svetlanкa +5231 -3 привет всем!» +23
+12
Ринуся +587 -1 вернулись мз мурманска» +4
+7
Аленька26 +5562 +4 № 2 праздники сегодня вот такие:международный день матери-земливадим ключник» +16
+5
РезультатЕже +1299 -2 тренажёры, мать вашу!» +1
+7
Аленька26 +5562 +4 № 2 праздники сегодня вот такие:день главного бухгалтера (день главбуха)» +11
+8
Шмидт +4482 -27 что-то я прям с утра беспокойная. кстати, все 14 дней диеты выдержала,» +9
+15
Совушка ДВ +4988 -24 2.04.2024 дневник номер 4» +15
+12
Mmdms +1606 +65 сын впервые привел будущую супругу знакомиться с родней.» +3
+7
SSS112 +1542 -24 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +7
+13
Шмидт +4482 -27 вчера посмотрела, что проходит сын по литературе в даный момент. платонов» +9
+10
Эйва Шекер +3384 -24 дождь сегодня шёл у нас часов семь, я думала что сегодня он не закончится,» +1
Шмидт +4482 -27 купила себе на четверг чёрные брючки и белую рубашечку, такой у нас дрес-код» +6
+7
Svetlanкa +5231 -3 привет всем! сегодня вечером надо готовить. сделаю картошку, тушеную» +7
+17
Миссис Дарси +3072 -1 дикое желание съесть что-то сладкое, печенье, конфеты, вот всё равно,» +1
+13
Соня 89 +1370 -24 2.04.2024пюре из кабачков» +1
KissЮлик +4529 +84 вчера мне на пробу передали зубную пасту итальянскую мишель для душа парфюмрованый.» +5
+13
Классика +4977 -27 отдала в печать свадебный фотоальбом» +5
+20
Классика +4977 -27 час-полтора отдых.» +11
+22
Совушка ДВ +4988 -24 2.04.2024 дневник номер 2» +11
+8
Д@ШуткА +3130 -24 вчера ушла на дневной сон, вот лучше бы я этого не делала, поела, потом» +2
+2
Эйва Шекер +3384 -24 со спортом сегодня дружила очень сильно. утром позанималась минут 45,» +1
Svetlanкa +5231 -3 привет всем! сегодня на работе есть чем заняться. с мужем нам директор» +18
+16
Классика +4977 -27 ловила момент и волну вдохновения.» +15
+26
Шмидт +4482 -27 муж сказал, что сегодня будет пиво с рыбкой вечером - отметим окончание» +5
+8
Svetlanкa +5231 -3 привет всем! вчера в магазине забрала последню тыкву, большую. ну» +40
+14
KissЮлик +4529 +84 вчера отлично находила и прошла 12 тыс шагов. в обед прям не хотелось» +7
+11
Эйва Шекер +3384 -24 доброй ночки, дорогие девочки! всем хорошего вторника, новых возможностей» +6
+20
Классика +4977 -27 забыла какой день недели» +9
+32
Svetlanкa +5231 -3 привет всем! спала сегодня хорошо, хоть и вставала один раз, но на» +26
+13
Аленька26 +5562 +4 № 4 праздники сегодня вот такие: национальный день донорамеждународный» +21
Svetlanкa +5231 -3 привет всем! вчера хорошо походила. на работе погуляла в обед с колегой,» +13
+17
Совушка ДВ +4988 -24 21.04.2024 дневник номер 1» +31
+13
Olgadobro +345 +1 2.04.2024» +3
+7
Аленька26 +5562 +4 № 4 питание не нарушаю, всё как всегда, с утра варила себе кашку овсяную,» +9
+7
KissЮлик +4529 +84 всем доброе утро! солнышко светит, птички поют и настроение с утра хороше.» +9
+14

««       топ темы       »»       новые темы»
вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих? » 133
к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам? » 41
у вас получается копить деньги? есть ли отложенные накопления, которые не трогаете? на что бы хотели » 32
усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой и успешный. кому » 73
на сбермегамаркете товары за бонусы спасибо вам приходят нормальные? один раз пришло нормально, один » 2
какова вероятность забеременеть при ппа? » 36
тема содержит фото на ваш взгляд, у кого фигура в таком платье выглядит лучше? почему? » 14
влюбилась в египтянина. живет в каире, учится в университете на инженера. живет с мамой и двумя сестрами. » 34
тема содержит фото как вам фоточка? » 32
смогли бы прожить на 10т? знакомая живет, бывший муж ей снимает квартиру, и дает 5т в месяц » 144
что бы вы выбрали: быть с мужем, который не помогает в быту и с детьми, или быть одинокой без отношений? » 34
муж и мой отец регулярно созваниваются! все и всех обсуждают, в том числе и меня! я со свекровью общаюсь » 19
какой пауэрбэнк лучше? чем пользуетесь? цена не имеет значения » 3
тема содержит фото присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать? » 19
тема содержит фото как вам такое платье? стоит ли заказывать? » 30
вы останетесь с мужчиной, если вдруг он станет инвалидом? » 37
тема содержит фото замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее? » 22
реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не сделает большой нос маленьким, три » 43
любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование! как решить эти проблемы? к какому » 37
спросила: вы у нас еще работаете? я вас давно не вижу! она возмутилась: у вас? я у нас работаю! что » 19
тема содержит фото всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад » 50
тема содержит фото вы каждый день делаете себе укладку? есть ли смысл брать мультистайлер? есть плойка для автоматической » 19
верите ли вы в не случайные встречи? заворачиваю за угол и мы сталкиваемся лицом к лицу! я от шока телефон » 27
у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не » 21
завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес? » 81
дадут ли направление на мрт, если пойти по полису к неврологу? позвоночник - последнее на что буду тратиться! » 12
кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями. » 73
когда питание больше влияло на ваше здоровье - в молодости или сейчас? я в юности могла вообще не есть, » 13
тема содержит фото как лучше, с волосами по плечи или с длинными? » 46
как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе » 62
знакомая часто напоминает сколько у меня комнат в квартире. это желание самоутвердиться, что у меня » 28
почему иногда у меня уходят пустые комментарии? » 13
тема содержит фото комплексную из-за худого верха! совсем худым выглядит? » 26
тема содержит фото насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть. » 85
что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания? » 20
третий день болит макушка головы справа, пульсирующая боль. может ли из-за зуба болеть, пломба тоже » 13
несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась » 37
кого считаете самой красивой на сайте? » 54
недавно спросила друга про отношения с девушкой – он ее никогда не упоминает, ее нет на фотках в его » 11
взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их возвращала? жених об этом » 60
тема содержит фото оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид? » 34
коллега молчит целыми днями именно со мной! я спросила в чем причина, она ответила, что к каждому человеку » 4
тема содержит фото как думаете, какой вес и рост? как в целом фигура? » 17
сколько раз встречались с мч с сз? как часто ходите на такие встречи? » 14
тема содержит фото как вы относитесь к любви на людях? в нашей компании есть пара, которая совершенно не стесняется проявлять » 85
тема содержит фото вы пробовали релиш? вкусный? на днях наткнулась в магазине. » 16
измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены? » 64
если у человека запах несвежести изо рта, что вы бы о нем подумали? неряха, не чистоплотен? может это » 15
тема содержит фото очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото » 14
работаю в магазине, постоянно бью товар! директор сказала при покупателях: кто виноват, что у тебя руки » 45
тема содержит фото мой уход за руками и маникюр » 11
тема содержит фото как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то » 42
что носите дома сорочки, халаты, шорты с майкой? я кучу сорочек накупила - меняю каждый день! » 39
какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу? » 15
тема содержит фото как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему? » 8
тема содержит фото как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет. » 43
тема содержит фото вы бы так оделись в офис? » 30
чистите язык? чем? » 16
какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и педикюр был одного цвета? » 21
хочу сделать приятное моему начальнику. как думаете стоит ли? » 31
кто бывал на венецианской биеннале? в каком году? как впечатления? какие павильоны понравились? » 4
арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили? » 41
тема содержит фото как думаете он лопоухий? встречались бы с таким? » 18
красивая, умная, весёлая, добрая. это всё про меня. но не везёт в личной жизни! больше нет ни капли » 12
тема содержит фото где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу » 26
тема содержит фото как вам такая модель? нравятся такие сумочки? » 15
какие качества в мужчине вы считаете важными? я ищу: доброту, целеустремлённость, крепкий внутренний » 22
как быстро у мужчин проходит чувство влюбленности? знакомый признался в любви, но при этом не находит » 8
читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких обезьян? » 22
какие у вас отношения с начальством? начальница вчера приехала неожиданно и нас так тряхануло не по-детски! » 15
посоветуйте интересные сериалы о женщинах, по типу секс в большом городе. » 9
как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и хочется красивых фото » 83
в интернете сотни тысяч фото груди, но я прошу фото именно у этой девушки. может это любовь? » 6
мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили » 63
неужели потеря веса из-за потрясения? муж подал на развод и я начала резко худеть. за 5 дней сразу на » 120
тема содержит фото вам нравится её внешность? » 35
шагомер в телефоне сработает, если я положу телефон на беговую дорожку и буду бегать? не хочу покупать » 22
как скрыть реакцию на девушку? приходится брать ветровку и невзначай ее нести впереди. » 46
почему камера 50 мг фоткает не столь хорошо и не тянет на 50 пикселей? на моем камера 13 и качество » 9
мужской приём горячо-холодно, как влюбить в себя девушку. сначала с вами хорошо общаются, а потом резко » 28
какое имя больше подходит для отчества александровна? » 16
вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. » 70
вам нравятся футболки с принтом или без? » 21
хочу осветлить длинные натуральные волосы спец блондом. когда будут корни, их за раз можно будет краской » 30
тема содержит фото носили бы? муж сказал, что это отвратительно! » 31
какая ваша любимая сказка в детстве? или мультик, если читать не любили или не умели. до школы. » 59
у вас был мужской герой из классической литературы, кто нравился по описанию, по психотипу? » 38
как побороть влюбленность, если человек каждый день перед глазами и с ним надо общаться, взаимодействовать? » 35
тема содержит фото а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас! » 19
тема содержит фото какая фигура выглядит привлекательнее? » 19
почему мужчины удивляются, когда женщина говорит, что не хочет замуж? » 17
люблю свой дом детства и была бы рада прожить в нем всю жизнь! живя с парнем я первые дни как маленькая » 57
выпила в 10 утра таблетку, но в 10 часов вечера собираюсь на мероприятие. могу ли я выпить литр пива? » 14
а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для вас главный критерием » 41
тема содержит фото ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится? » 29
каждый вечер смотрю один сериал и засыпаю под него. это нормально или нет? может это помешательство? » 20
как называете друг друга в отношениях? мужчина никогда не называет меня по имени, а только зая, солнышко, » 28
если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его сфотографировать, как бы вы поступили? мне стало » 16
тема содержит фото кто-нибудь знаком с этим ароматом? говорят, эти духи похожи на бабушкины, но отзывы хорошие. » 19
тема содержит фото как вам это трио и песня в целом? мне песня понравилась. » 8

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»