КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885023
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Рукоделкина 19.01.22 ВЧЕРА ПРИВЕЗЛИ СПАЛЬНИК, РЕШИЛА ПОПРОБОВАТЬ ПОСПАТЬ В НЕМ.    +2
описание   +3
У него температурный режим от 0 до +10, а дома сильно теплее, в общем промучилась где-то часик в жаре и залезла как обычно под тонкое одеялко. Нитки не торчат, молния работает - зачетный вариант при весе 1,3 кг - вообще отлично.
рацион   +3
кефир 3.2%- 500.00 гр, творог полужирный 9 %- 180.00 гр, куриное филе- 200.00 гр, макароны отварные с маслом- 100.00 гр, капустный пирог- 100.00 гр, каша рисовая с маслом - 250.00 гр, яблоко- 250.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 32» ИН: 127%»
спорт   +3
вес: 75.10 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 28
жир: 19.3 кг
вода: 25.44 кг
 хочу вес» 		грудь: 95.00 см.
талия: 90.00 см.
бедра: 90.00 см.
-: силовые тренировки - 55 мин, растяжка - 15 мин, бег - 15 мин
сожгла: 733 ккал., сожгла за счет жиров: 402 ккал. (43 гр.)
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -30.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -78
статистика просмотры: +15
голоса: +14

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники»       ««       новые дневники       »»
Миссис Дарси +3211 +13 у нас всё так же холодно, пока дожди не пройдут, теплоты не будет. и велосипедные» +1
+2
Маво4ка +944 +1 уф.»
Mmdms +1676 +11 расцвела сирень-черёмуха в садуна моё несчастье, на мою беду.я в саду» +15
+11
KissЮлик +4720 +13 сегодня уже утром собирала себе обед из того, что осталось. всё подьела» +9
+19
iizika сейчас на сайте великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,» +12
+6
Olgadobro +358 +11 19.04.2024» +2
liliya26 +1460 +13 всем хорошего вечера. что то я сегодня вечером замёрзла пока до дома дошла» +4
+5
Д@ШуткА +3258 -77 на улице холодно, в огороде дел сейчас особых нет, после дождя, поэтому» +1
+2
Бусинка Кэт +1367 -1 сегодня минус 10 грам. интервал 18/6. строго контролирую приёмы сладкого,» +1
OченьBезучая сейчас на сайте +541 +1 вселеная меня любит!» +7
+2
Шмидт сейчас на сайте +4658 +2 сегодня у оли загруженый день - с утра развивашка, после обеда театралка» +9
+12
Миссис Дарси +3211 +13 ужинала вчера мало, съела кусок запечёной вырезки свиной, порцию салата» +1
+3
hg8f5r2tcacr 19.04.2024» +1
Солнышко57 +415 +11 19.04.2024» +1
KissЮлик +4720 +13 всём доброе утро! ура и наконец-то наступила пятница. сегодня хорошо так» +13
+17
Маво4ка +944 +1 на работе,чуток осталось-часик и домой.пойду получать на вайлдбериз костюм» +2
+5
BuketSireni +187 +6 сегодня без отвесика, но и без прибавки веса, что очень радует)!» +4
+9
Шмидт сейчас на сайте +4658 +2 любителям класического фэнтези» +9
+12
юка1986 19.04.2024» +1
Лисёночек 68 +1536 +1 всем привет.ну наконец-то то завтра выходные, немного отдохну перед ужасной» +7
+11
Эйва Шекер +3417 +11 нашла себе занятия на сегодня, решила сделать порцию пельменей в заморозку,» +1
Солнышко57 +415 +11 19.04.2024»
SSS112 +1580 +11 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +1
РезультатЕже +1344 +1 написал вчера» +2
Mmdms +1676 +11 завтра куча планов, в основном сельско-хозяйствены надеюсь, что все получится» +5
+5
13th Month вчерашний день в деревне прошел в раслабоне, заставить себя делать что-то» +2
+3
ЯНА без +1222 -1 с утра сделала бодифлекс. замерить свои габариты не успела, сделаю это» +1
freyaa 19.04.2024» +1
+1
OLIVOCHKA))) +1821 +4 всем доброго утра! вес мой на фоне стреса за несколько дней увеличился» +44
+24
Шмидт сейчас на сайте +4658 +2 сегодня вечер посвящу чтению. пора раслабиться, неделька бодрая была.» +5
+7
ruzannacat +126 -1 19.04.2024 день 95» +1
Бусинка Кэт +1367 -1 утром была на тренировке, позанималась хорошо, домой уже пришла в девять» +3
Классика +5133 +2 на улице прохладно, без куртки сегодня нельзя.» +2
+15
KissЮлик +4720 +13 вчера снова выполнила норму шагов и прошла 1050.в обед такая жарюка у» +14
+17
Классика +5133 +2 коротко и по делу» +4
+23
Солнышко57 +415 +11 19.04.2024»
Д@ШуткА +3258 -77 подумала я подумала, всё же на пасху буду печь куличи, чтобы не покупать» +2
+2
Солнышко57 +415 +11 19.04.2024»
Солнышко57 +415 +11 19.04.2024»
Эйва Шекер +3417 +11 завтра хочу поехать в садовый магазин, но это как бы не магазин а питомник.» +1
+2
I am +3318 +11 в понедельник мне ехать в командировку, хорошо хоть не одна поеду. на» +1
+5
ЯНА без +1222 -1 доброго утречка! сегодня взвесилась, немного прибавила, но ничего уйдут» +4
ЯНА без +1222 -1 вечером поела салат из помидор и огурцов с маслом и видимо переборщила»


Svetlanкa сейчас на сайте +5406 -2 привет всем! ура, ура, ура, вес тронулся)продолжаю свое сбалансированое» +31
+18
Шмидт сейчас на сайте +4658 +2 я желаю тебе счастья, любви и здоровья! день пасмурный, но чудесный! пусть» +17
+11
новая_я_) +1455 +1 надо раскачиваться» +23
+17
KissЮлик +4720 +13 великий пост 3/48.сегодня у меня в рационе котлетки из фасоли и салат» +6
+6
KissЮлик +4720 +13 какая у нас жара вчера была и не передать. в кабинетах тоже не работает» +20
+17
I am +3318 +11 всем доброго вечера! закончилась рабочая неделя очень хорошо, умотала» +3
+4
Шмидт сейчас на сайте +4658 +2 избавляемся от негативных мыслей! вот у меня, например, сегодня отёк на» +15
+17

««       топ темы       »»       новые темы»
как вы бы отнеслись к такому? живем с мч в разных городах, времени видеться нет из-за его подработки » 15
тема содержит фото немного моего бомж-стиля! с пластикой, думала, мой стиль немного поменяется, но кого я обманываю?! я » 72
на кого из родителей вы больше похожи? я все детство и молодость была похожа на папу, сейчас становлюсь » 35
тема содержит фото какой из этих сарафанов вам нравится больше? » 17
тема содержит фото как вам такой сарафан? нравится или нет? » 11
у кого нет подруг, как проводите время в выходные дни? с ребёнком все время? как компенсируете общение? » 10
почему человек молчит после вопроса о том, когда я могу встретиться? » 6
тема содержит фото как вам сумочка? » 15
что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только » 45
написала с утра, что болею. и теперь он меня все переспрашивает будет ли встреча? неужели непонятно? » 13
любите ли вы сумочки? сколько их у вас? » 28
можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж » 80
телеграмм почему на андроид и айфоне отличается? » 4
может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит, покраснение. затруднен прием пищи » 24
стоит ли ждать ответа? хотела записаться к мастеру, а она начала делать другое! раньше занималась волосами, » 1
тема содержит фото что в голове у этой бабушки-модели? как вам такое фото? даже молодые модели обычно сидят в нормальных » 19
тема содержит фото ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит » 26
тема содержит фото хвастаюсь первым цветением любимой герани » 26
многие мужчины хотят себе девственницу, а потом еще и сами хаят, что в постели бревно и опыта никакого! » 26
для вас является неуважением, если муж не носит кольцо? » 55
в последнее время у меня упадок сил! ничего не хочется ни по дому, ни на работе! хочется лежать. болит » 21
девушки с длинными тонким ногами и ростом от 168 выглядят эффектнее? а если меньше, одежда не так смотрится! » 41
тема содержит фото какая из этих 2 пляжных сумок вам больше нравится? мне больше по душе, где название не так бросается » 24
стали бы ходить к такому психологу? я рассказала, что бывший меня ударил, а она спросила: за что? мне » 15
у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в обтягивающих. вены на ногах, » 70
какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете? » 14
как вы относитесь к коротким хвостикам у женщин старше 30? вроде приличная, не швабра голодающая, а » 86
у вас были знакомые которые получили крутое образование и пошли работать не по специальности вообще » 33
может надо за него замуж? не поддерживает во время болезни! не обнял, не пожалел, молча собрался на » 17
муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с советами! » 33
чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету, потом парень суп варил, а я поехала » 45
можно ли устроиться на хорошую работу без связей? кто чаще получает повышение? кого чаще берут на хорошие » 12
подруга написала, что он во мне не заинтересован! а про свои отношения не рассказывает! зачем лезть » 11
только святая женщина сможет делить мужчину с детьми от предыдущего брака. смогли бы жить с хорошим » 49
тема содержит фото 3 тренировки провела, еще 2! » 27
никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу? » 33
кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если он не тянет значит и семью не » 191
кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали за 20, но у меня лучший эффект в первые » 2
тема содержит фото какое платье мне заказать? у меня нет жира, нет талии, ноги ничего такие, попа нормальная, плечи широкие. » 38
тема содержит фото оцените фото! » 20
тема содержит фото нашла фото себя лысой! 2 стрижки, которые мне нравятся больше всего - горшок и под ноль. » 10
если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности бывшего мужа. из моего дома ездил » 35
тема содержит фото кто из них вам нравится больше? » 21
тема содержит фото как вам такой костюм для стрип-пластики? нравится? » 17
тема содержит фото я помешана на стрижках! мои эксперименты за прошлый год. » 47
посоветуйте старый зарубежный фильм! хочу посмотреть что-нибудь из старого кинематографа. » 20
сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственности. а сколько хотели бы? » 100
я еще значима для него? старый друг, с которым в ссоре, сегодня прислал фото со словами: знакомый тебе »
тема содержит фото как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным пуловером молочного цвета с длинным » 10
кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня своего » 7
тема содержит фото на какой высоте при беременности можно делать мелирование волос? появилась седина, а мне нет и 28 ещё. » 13
сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие же наглые и родители мужа. вечно » 11
муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки мужа? как вы думаете? » 29
какие симптомы у вас были при эрозии? во сколько лет появилась? » 19
у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на год, на пять? вышли замуж » 15
почему девушки любят целоваться? не знаю как откосить! я вообще не испытываю никакого кайфа от поцелуев. » 64
никак не могу раскрепоститься! мужчины часто знакомятся, но из-за моей зажатости до отношений не доходит! » 8
пьете травяные чаи? какие ваши любимые? пишите марку чая и название. » 31
какое кино или мультфильм из последних просмотренных вам понравились? рекомендую мультик лео и марио » 15
как вы оденетесь на ночную прогулку? » 22
мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали на это? орали бы на нее тоже? » 20
тема содержит фото почему справа фигура большинству нравится больше? мол справа очень женственная, плавная. вы никогда » 31
что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень ужасное самочувствие? добрых » 18
при похудении принципиально ли выбирать именно курогрудь, а не бедра и голень куриную, если укладываешься » 63
почему люди раньше легко находили судьбу и выходили замуж не по одному разу, а сейчас не знают, где » 35
хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь » 5
стоит ли идти делопроизводителем без опыта? на собеседовании соврала, что опыт есть. помогать и обучать » 24
тема содержит фото сегодня пьяная женщина попросила у меня 20 рублей, у меня не было! а, вы даете деньги и почему? » 25
тема содержит фото мои стрижки прошлого года! » 26
я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и неинтересно. сижу за компьютером и учусь, » 45
парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это показалось странным. как думаете, почему » 15
страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками. почему больше всего загонов по поводу » 40
в каком образе вы были на последней вечерней прогулке? интересуют одежда, обувь и аксессуары. » 17
критикуют ли ваш внешний вид или какую-то вещь в вашем гардеробе? типа: надо носить платья, а ты из » 45
зачем бывший смотрит сторисы? я его заблокировала и он меня тоже, потом разблокировал, а я - нет! » 10
девочки, родившие в октябре-ноябре 2021, это наша новая тема для общения! » 2920
провалила собеседование, ужасно расстроена. у меня высшее образование. я что не смогу заявки эти проверять? » 22
как вы любите одеваться? какой стиль в одежде вы предпочитаете? » 16
за что они зарплату получают, за красоту? да и красоты не видать! это она о моей внешности? » 37
я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей, и сверхчувствительная. мое мировосприятие » 30
тема содержит фото вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х? » 37
мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей заплатить? она никогда не оказывалась. » 27
как вы ощущаете высокое давление? что испытываете? » 85
чуть в штаны не наложила! кто смотрит видео про необъяснимые исчезновения людей при загадочных обстоятельствах? » 20
хочу продать новый костюм: брюки и пиджак. выставила по отдельности, но никто не берет. лучше продавать » 4
чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а » 41
на каких сайтах знакомств сидите сейчас? что актуально? » 17
есть тут те, у кого мужья не общаются со своими родителями? какова причина, и как вы к этому относитесь? » 3
уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут на работу, повысят в должности, » 12
тема содержит фото под такую длинную футболку и кроссовки подойдут велосипедки? лучше чёрные или другого цвета? » 8
брат всех друзей развозит, помогает с ремонтом. из-за этого у него ссоры с женой. а ему никто не помогает, » 9
согласны, что мужчины часто выбирают в жены женщин, похожих на его маму? для них красивая девушка именно » 37
тема содержит фото парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть » 71
с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет. посоветуйте средство, чтобы облегчить » 17
тема содержит фото ну прямо светофор, а не завтрак! » 35
какая кредитная карта наиболее выгодна? » 6
вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна. » 29
из-за скромности и стеснительности не могу первая проявить свою симпатию к парню! и он такой же. что » 14
тема содержит фото что именно смешного в этой картинке? только эти губы? к чему там картофель фри? почему у нас в чате » 23
что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной. » 53

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»