КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884977
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
ElenaAvd 19.01.22 ВСЕХ С РОЖДЕСТВОМ!НУ, А Я СЕГОДНЯ СОВСЕМ НЕ ВЫСПАЛАСЬ, ПОЭТОМУ ПЛАНИРУЮ, ДЕТЕЙ ПРОВОДИТЬ В ШКОЛУ, ЗАЙТИ В МАГАЗИН ЗА ПРОДУКТАМИ, ПРИЙТИ ДОМОЙ ПОЗАВТРАКАТЬ И ЛЕЧЬ ПОСПАТЬ))    +3
описание   +3
Всех с рождеством! Ну а я сегодня совсем не выспалась, поэтому планирую, детей проводить в школу, зайти в магазин за продуктами, прийти домой позавтракать и лечь поспать))
рацион   +2
завтрак: петрушка- 4.00 гр, укроп - 4.00 гр, лук вареный- 22.00 гр, помидор- 21.00 гр, яйцо- 43.00 гр, банан- 123.00 гр Банан, яйцо, помидор, лук, зелень
разгрузочный день: Меньше есть
ГИ: 58» ИН: 126%»
спорт   +1
вес: 95.40 кг.
рост: 1.62 м.
имт: 36
жир: 41.4 кг
вода: 36.9 кг
 хочу вес» 		грудь: 105.50 см.
талия: 96.00 см.
бедра: 122.00 см.
утро: приготовление еды - 25 мин, прогулка медленный темп - 25 мин, хождение по магазинам - 25 мин Прогулка, хождение по магазинам
сожгла: 182 ккал., сожгла за счет жиров: 30 ккал. (3 гр.)
процедуры   +3
-: уход за собой 55 мин.
достижения автора   +2
вес кг. сутки: +0.3, неделя: +0.7, месяц: +0.7, итог: +1.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +35
статистика просмотры: +25
голоса: +17

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Совушка ДВ +3933 +1 15.04.2024 дневник номер 3» +61
+12
I am +2633 +2 и только на работе понимаешь, как же хорошо валяться дома на диване с» +2
+2
Eve-Lina +1157 -22 в пять встала сегодня на пробежку, в парке в это время было всего несколько» +1
+1
OченьBезучая +469 -1 10 дней к себе.» +7
+3
Стройная +1268 -1 15.04.2024» +1
+2
62 кг,к 8 +99 -19 начала лечить щитовидкуиестесно вес скаканул верх.ну, так и до 83» +5
+2
13th Month сегодня настроение получше, я бы даже сказала настрой, он прям боевой,» +1
+1
KissЮлик +3652 -2 великий пост 30/48.вот уже и месяц как держу пост. втянулась и даже почти» +11
+17
KissЮлик +3652 -2 всем доброе утро! я сегодня с утра как клуша какая-то собиралась. но зато» +7
+11
Тили +573 -19 16 апреля, вторник. (6:24)» +15
+10
KissЮлик +3652 -2 в обед сходили на прогулку и хорошо прошлись по лесу. хотя всё равно очень» +6
+8
Шмидт +3523 -1 ну раз результаты всё ещё радуют, а самочувствие вполне удовлетворительное,» +7
+18
Шмидт +3523 -1 пемза часто встречается в косметических средствах, таких как скрабы для» +14
+10
Mirlona +322 -2 16.04.2024» +3
+2
Шмидт +3523 -1 сегодня с утра уже с мелкой загадки поразгадывали и почитали. сейчас» +12
+14
iizika великий пост 29/48 - шуба постная- щавелевый суп с булугуром- гороховая» +7
+5
Шмидт +3523 -1 мужик заходит утром на кухню. жена завтракает вареными яйцами.- милая,» +13
+15
Д@ШуткА +2655 -19 как-то немного голова побаливает сегодня, и крутит коленые суставы. кто» +1
+2
Д@ШуткА +2655 -19 нам передают на дня три дожди, а дожди сейчас мне бы не помешали, потому» +1
Прометей +1920 -1 13.04.2024 гречка – это по сути два в одном» +6
+18
I am +2633 +2 я сегодня без машины, туда и обратно пешком топала, вот сейчас чувствую» +1
OченьBезучая +469 -1 применила к себе колесо жизненого баланса.» +3
+1
Классика +4087 +3 у нас айва цветёт во всю силу.» +2
+15
Тающий_килог минус 40 гр. для меня - это достижение. вчера был выходной. целый день» +5
+3
Планет@ +1429 -1 сегодня у меня очередная попытка сделать разгрузочный день, если получится» +1
+1
Svetlanкa сейчас на сайте +4177 -1 привет всем! находила, на удивление, вчера очень даже неплохо, хотя» +28
+16
Стройная +1268 -1 15.04.2024» +1
+2
новая_я_) +1011 +1 начало положено» +18
+9
Соня 89 +1248 -19 15.04.2024морковный суп» +2
+6
Классика +4087 +3 на весы не становилась, стану завтра.» +4
+27
Стройная +1268 -1 15.04.2024» +1
+2
Шмидт +3523 -1 с утра сделала гимнастику, потом приехала и ещё 10 минут позанималась.» +17
+17
OченьBезучая +469 -1 очень устала, хотела уже послать всё, но тут.» +2
+2
Аленька26 +4538 -1 № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня неплохо, но и не отлично,» +23
+15
Д@ШуткА +2655 -19 с утра как проснулась сделала 15 минутную зарядку, но это больше было» +2
+3
Стройная +1268 -1 15.04.2024» +1
+2
Mmdms +1278 -19 состояние такое соное. ветрено и противно на улице. на работе, конечно,» +3
+5
BuketSireni +107 -22 интервальное голодание: 16/8.» +3
+4
Шмидт +3523 -1 что-то жареных котлет захотелось. но пока не буду. встала сегодня» +22
+15
Аленька26 +4538 -1 №2 сегодня опять на правильном питани вчера под вечер немного раслабилась,» +27
+13
I am +2633 +2 записаться надо на маникюр, на стрижку и покраску, даже не знаю, может» +2
+2
OLIVOCHKA))) +1347 -1 всем доброго вечера! с работы пришла,ужин готовлю. не устала. хороший» +8
+5
I am +2633 +2 устала на работе сегодня, пришла домой поужинала, вот сижу и думаю, что» +1
Стройная +1268 -1 15.04.2024» +1
+2
Шмидт +3523 -1 начала читать вечный зов. зацепило очень сильно. прям оторваться не» +8
+14
Roberta +1076 -1 на сегодня у меня план до 1.60 калорий по питанию, плюс надо потратить» +1
+1
Svetlanкa сейчас на сайте +4177 -1 привет всем! вчера муж с сыном хорошо поработали, обслуживали вентустановки» +42
+9
Лисёночек 68 +1155 -1 всем привет.выспалась сегодня отлично. немного сделала домашние дела и» +8
+10
ЯНА без +1033 -1 вторник, хороший день, вполне даже не голодно сегодня. пью кофе с молоком» +1
+1
Roberta +1076 -1 в обеденый перерыв на работе надо будет выйти на прогулку, у меня рядом» +1
+1
Классика +4087 +3 надо доделать дело» +3
+13

««       топ темы       »»       новые темы»
как научиться строить доверительные отношения с теми, кто дорог? » 11
тема содержит фото смотрели этот фильм? какие фильмы 1990-1999 года посоветуете? мне еще фильм зятек понравился, смешная » 15
если я кину в блок некоторых участников я не буду видеть их комменты совсем? » 19
тема содержит фото как относитесь к таким рукам? » 31
тема содержит фото балую себя витаминками. » 31
тема содержит фото как вам эта куртка? как фасон и расцветка? » 22
с ним я стала более плаксивой и сентиментальной! он играет на моих эмоциях! наговорила глупостей, потом » 4
хотели бы вы дружить с таким человеком, как вы? почему? » 51
напарница постоянно спрашивает, сколько мне пришло зарплаты? зарплата у меня как и у всех. что ответить, » 21
тема содержит фото зачем женщины делают такой вид лица? они как-то нос поджимают или что-то такое с лицом делают. зачем? » 13
тема содержит фото висят такие картины! нарушена композиция, используется большое количество черной краски. про портрет » 34
вы бы скинулись на подарок классному руководителю, если не идёте на встречу выпускников? 15-летие окончания » 38
если оплатить билет на поезд через приложение, что нужно предъявлять проверяющему там? паспорт или что? » 16
странная привычка знакомой! начинает закругляться и я начинаю собираться, и тогда она начинает долго » 3
тема содержит фото пиджак и юбка смотрелись бы вместе? будет ведь заметно, что не один комплект? может лучше однотонную » 3
выплачивается ли оклад, если человек пошёл на больничный с 25 марта 2024? он будет меньше? » 3
какие вопросы вы задаете мужчине на начальной стадии знакомства? » 56
сходила на свидание с мужчиной. сам одет в бренды: я не ношу одну вещь 2 раза в неделю! меня это пугает. » 128
парень забыл написать спокойной ночи, повод для обиды? говорит, что болела голова » 26
вы спите на обычной подушке или ортопедической? я как-то по приколу купила ортопедическую подушку » 45
завтра встреча с подругой, идем в ресторан. стоит ли спрашивать в чем она пойдет для поддержания разговора? » 17
мужчины такие безумные! зачем рассказывать своим женам и девушкам про других баб? я не стала кидать » 11
тема содержит фото какие мужчины вам нравятся? брутальные или смазливые? вот мне нравятся больше смазливые, а брутальные » 39
тема содержит фото как вам такая фигура женская? что это за тип фигуры? » 10
много ругались, я из-за обиды ему сказала, что не хочу общаться и кидала в чёрный список. он уехал и » 7
если я часто не нравлюсь себе на фото и видео, я и в жизни некрасивая? щеки висят и уродуют лицо, глаз » 4
а эскортницы все красивые? берут ли в эскорт некрасивую? » 41
какие люди вас раздражают? напишите 5 качеств, которые вас сразу оттолкнут. » 66
как вы считаете нормально для здоровья, из теплой комнаты, выходить в дубак, потом обратно? мне кажется » 8
к чему снится, что выбиваешь сама себе зубы, причём по середине оставляешь? » 3
когда мне было 28, я выглядела очень молодо и свежо, морщин не было, лет на 18. это генетика или все » 110
вы бы позавидовали знакомой, которая нашла жениха с квартирой в центре москвы? » 52
живу в провинции, зарплату предлагают минималку. что уборщице платят минималку, что специалисту. что » 23
это безвкусица! вместо комплимента мужчина такое написал мне. а как бы вы на это отреагировали? » 85
ваш любимый увлажняющий крем для лица? каким пользуетесь? » 46
лежали в больнице с пневмонией. ребенку 1,3. поставили тимомегалию 1 степени, тимус. это опасно? это » 15
опишите влюблённый взгляд мужчины. каков он? страстный, долгий, смущённый? можно по взгляду узнать чувства » 18
если человек общается со всеми кроме тебя, значит причина в тебе? вообще молчит, не контактирует » 25
заявил мне, что у меня ужасное тело, надо срочно в зал! раньше ты была королева, а сейчас нет. обиженные » 131
поделитесь масками для нейтрализации желтизны у блондинок! может и бюджетные. как результат? » 5
зачем яро орать, какие блондинки тупые и фу-фу на них, а сам на них любуется! » 7
опаздываете на встречу, а в это время вам пишет человек, что паркуется и спрашивает: вы на месте? как » 13
мне 27 лет. не могу построить нормальные отношения. родители тюкают, что нужны внуки, но при этом критикуют » 43
у кого во рту протезирование? мне поставили мост. сегодня почувствовала дискомфорт при нажатии на зуб » 32
тема содержит фото хожу уже год с наростом на десне, очень боюсь удалять, но последнюю неделю воняет изо рта гнилью. это » 34
тема содержит фото селфанулась сегодня, как вам? » 12
отзеркалила фото и сразу кривая страшная морда! я до этого видела себя не такой, какая я есть? » 7
на что похоже по симптомам? настроение приподнятое, но если предстоит значимое событие, поднимается » 9
тема содержит фото как вам костюм на работу на теплое время? » 9
у вас бывает такое, что человек относится к вам нормально, но вы не знаете о чем с ним общаться и предпочитаете » 49
как вы всю жизнь терпите это? в труселях сел на кожаное сиденье и понял как это неприятно! » 38
какие плюсы у постоянного партнёра? если одна соскочила, не надо ждать красные дни » 38
на каком сроке начал расти живот и потребовалась одежда размером больше? и когда уже стало видно всем » 27
чем заменить сосудосуживающие капли? закладывает нос без соплей. побочка от антидепрессанта. » 27
тема содержит фото хоть уже и не утро, но желаю хорошего настроения! всем добра, тепла, денег! » 78
мужчина с сз написал: доброе утро. я не увидела. сейчас уже вечер. что ему написать? просто представиться? » 25
коллега, лет на 10 моложе, спросил: а ты мне дашь? если будешь обеспечивать! а зачем ты мне такая нужна?! » 17
тема содержит фото почему мужчины часто мне пишут, что одежда на мне ужасная и в такую неухоженную вообще не хочется вкладываться? » 16
мужчина не вывозит! не хочет мне купить сумку за 20 тысяч! и как с ним строить отношения?! кредитов » 136
тема содержит фото возможно, чтобы все мужчины бегали за одной женщиной? как же красива моника белуччи, высокая, статная » 20
у вас взрослый голос? мне кажется, у меня какой-то детский по телефону, когда звоню. » 39
как вы считаете, может ли семья быть полноценной без ребенка? » 88
какие у вас ассоциации с девушкой, у которой скажем в 20-21 год двое детей? » 303
сказал, что семьи у нас не получится. если так легко от меня отказался, значит не так и нравилась? из » 73
тема содержит фото почему после свечей идёт кровь на следующий день? » 23
вы у мужчин спрашивали паспорт, перед тем как вступить в отношения? чтобы убедиться, что он не женат? » 103
тема содержит фото какая-то натертость под глазом с молодого возраста. не исчезает уже несколько лет. что это может быть? » 12
он говорил мне, что он не хочет секса, потому что я его не возбуждаю, что у меня слишком большие половые » 428
тема содержит фото согласны, что мужчину намного легче порадовать, чем женщину? почему мы такие разные? » 15
как лучше поступить? я в декрете. с сентября хочу выйти на учебу на дневное. учусь в другом городе. » 29
как не бояться быть собой? » 17
котенку 2 месяца, течёт глазик. я ему не хочу антибиотик давать. я злая, мне должны были отдать здорового » 42
если люди любят друг друга, они будут вместе! напишите истории, где вы с мужчиной старались сохранить » 5
по каким признакам можно понять, что ты не нравишься определённому человеку? или человек может это умело » 2
мне 24 и я перестала красиво одеваться. муж говорил, что если я красиво одеваюсь, то возвышаюсь над » 20
смотрела разных котят и поняла, что их продают по разным ценам, кому сколько наглости хватит! я брала » 25
сколько витамина д пьете ежедневно? сдавали его? » 27
как не уставать? » 24
может ли детей мужчина иметь, если в детстве переболел левосторонней свинкой? » 13
почему так сильно скучаешь по человеку, с которым даже нет отношений? хочется уткнуться носом ему в » 13
после сауны появляются красные пятна на щеках и на ногах в области коленей! у кого такое было, вы отказались » 27
посадили с мужем и дочкой первое дерево! теперь у нас во дворе есть черешня. ещё будут персик и нектарин. » 34
вы делитесь личной информацией с коллегами? или они о вас толком ничего не знают? пытаются о вас что-то » 23
вышла с подругой в кафе, мч звонил и просил показать что надела! а мне сказал, что я не должна его контролировать. » 10
сотрудница флиртует с начальником при его жене! вы поставили бы мужа и бабу на место публично, как сделала » 19
у вас видны вены на ногах? доставляют ли они вам дискомфорт в эстетическом плане? » 19
вы находили свои обнаженные фото у мужа в телефоне, которые он делал втихаря? какая была бы у вас реакция? » 68
вы можете сказать про своего мужа, что вы за ним, как за каменной стеной? что он во всем вам опора, » 22
мне почти 28, но катастрофически не складывается личная жизнь! знакомились только с целью раз переспать! » 29
что будет, если мужчины станут клянчить дорогие подарки у женщин? » 156
жевать каждый кусочек пищи 40-50 раз » 39
работа по найму просто ужасна! работая на кого-то, никогда не заработаешь. кто ушел в свой бизнес, как » 16
муж не хочет секса вот уже две недели. может какие-то проблемы. как спросить? » 44
он по-прежнему свободен и открыт к общению, но только я начинаю думать о нём, звонит бывший! ничего » 38
пошла мода есть на камеру. как вы относитесь к таким блогерам? » 18
кто начинал играть в большой теннис? просто для себя, для формы, в уже взрослом возрасте. это сложно? » 12
тема содержит фото стричь или не стричь волосы? думаю, может лесенку? » 8
невозможно полюбить девушку за заботу, верность? после отношений и развода пропало всякое желание терпеть » 14
кто делал колоноскопию под седацией? терпимо? » 20
как вы определяете возраст у девушек, если нет морщин? » 43

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»