КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885026
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Самая любиммая 19.01.22 ВСЕМ ПРИВЕТИКИ! СПАЛОСЬ ПРОШЛОЙ НОЧЬЮ ХОРОШО И СЛАДКО, ЗА ЭТИ ДЛИННЫЕ ВЫХОДНЫЕ РАССЛАБИЛАСЬ, А ЗАВТРА УЖЕ НАДО БУДЕТ УЖЕ ПРОСЫПАТЬСЯ ПО БУДИЛЬНИКУ. ВСЕМ ХОРОШЕГО ДНЯ!    +4
описание   +2
Всем приветики! Даже если питание состоит только из овощей и фруктов, оно все равно может приводить к увеличению веса, если есть их слишком много. Поэтому очень важно соблюдать правильный размер порций.
рацион   
кекс- 100.00 гр Даже если питание состоит только из овощей и фруктов, оно все равно может приводить к увеличению веса, если есть их слишком много. Поэтому очень важно соблюдать правильный размер порций.
разгрузочные дни»
ГИ: 50» ИН: 65%»
спорт   
вес: 118.60 кг.
рост: 1.75 м.
имт: 39
жир: 52.9 кг
вода: 55.18 кг
 хочу вес» 		грудь: 121.00 см.
талия: 111.00 см.
бедра: 120.00 см.
-: кардио - 5 мин Даже если питание состоит только из овощей и фруктов, оно все равно может приводить к увеличению веса, если есть их слишком много. Поэтому очень важно соблюдать правильный размер порций.
сожгла: 26 ккал., сожгла за счет жиров: 9 ккал. (1 гр.)
процедуры   
-: акватерапия 5 мин.
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63
статистика просмотры: +14
голоса: +9

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Совушка ДВ +5288 +42 25.04.2024 дневник № 4» +27
+15
OLIVOCHKA))) +1864 +54 всем доброго утра! вчера наконец то произошло то,что я долго ждала. госпитализировали.» +11
+13
Классика +5227 +54 заряда осталось процента 2 не больше.» +5
+17
BuketSireni +195 лёд тронулся, ура!)отвесики пошли. настроение замечательное!» +10
+3
iizika 25.04.2024» +9
+5
Аленька26 +5879 +54 № 4 праздники сегодня вот такие: всемирный день книги и авторского правадень» +47
+12
Классика +5227 +54 у нас уже ласточки летают активно» +4
+17
Аленька26 +5879 +54 № 4 прошла вчера немного, всего 450 шагов, с 1 часов утра завалили,» +21
+6
Классика +5227 +54 не нравится мне моё першение в горле» +1
Mmdms +1727 -46 сегодня цельный день едим торты с пицей. кошмар. у руководства днюха,» +1
Ш@хиризада +200 -57 приветик только пришли с прогулки набегались ребенка в машинке покатали» +2
+4
Svetlanкa +5520 привет всем! сегодня побещали аж до +21 градуса днём, а утром вышли» +30
+17
Svetlanкa +5520 привет всем! находила вчера хорошо. в обед гулять не пошла, много» +24
+17
Классика +5227 +54 ещё один активный день у меня» +1
Эйва Шекер +3550 +42 доброго вечерочка, дорогие девочки! позанималась сегодня как и вчера два» +1
Аленька26 +5879 +54 № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня прям как-то плохо, поверхностно» +34
+12
oxyd +180 +42 наконец-то вполне тепло на улице. для меня вполне комфортно» +1
+1
Mirlona +388 -1 25.04.2024» +6
+1
Совушка ДВ +5288 +42 25.04.2024 дневник № 3» +16
+10
Совушка ДВ +5288 +42 25.04.2024 дневник номер 5» +27
+21
Аленька26 +5879 +54 № 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня как убитая правда всего до» +30
+9
Эйва Шекер +3550 +42 на меня напал жорик сегодня, целый день я что-то жую, мне кажется что» +1
liliya26 +1515 -57 всем хорошего вечера. что то уже хочется в отпуск. надо себе 2 раза в» +6
+5
Аленька26 +5879 +54 № 5 погоду сегодня обещают неплохую, днем аж +6 градусов, если опять работы» +27
+22
liliya26 +1515 -57 всем хорошего вечера. сегодня купила себе что то подобное полисорба решила» +5
+5
Совушка ДВ +5288 +42 24.04.2024 дневник номер 2» +16
+8
Классика +5227 +54 всем хорошего активно-позитивного дня!» +3
+14
KissЮлик +4889 -57 в обед пошли сегодня на прогулку и я сфоткала сирень, которая скоро походу» +7
+3
Эйва Шекер +3550 +42 сегодня из готовки был борщ, блинчики с мясом» +1
KissЮлик +4889 -57 великий пост 39/48.только поздно вечером сюда попадаю и вобще нет сил» +2
hg8f5r2tcacr 25.04.2024» +3
Совушка ДВ +5288 +42 25.04.2024 дневник № 2» +23
+11
KissЮлик +4889 -57 вот только сейчас закончила работу и еду домой. так устала что-то сегодня.» +1
Аленька26 +5879 +54 № 3 вот сижу и думаю, как я буду питаться на даче, там же как вышел на» +25
+13
ЯРыба@ +1663 -46 доброе утро, девчата. вот смотрю я на все это со стороны и из нутри, и» +31
+12
OченьBезучая +551 -57 смотрю, не у меня одной вопрос смены работы стоит очень остро!» +4
+3
Mmdms +1727 -46 наконец то посадила огурцы. а то проросли уже конкретно. в обед погуляла» +3
+3
Лисёночек 68 +1584 +54 короче за час мне переделали 2 зуба, просто сняли пломбу и востановили» +1
Ринуся +616 +54 вернулись мз мурманска» +7
+15
Совушка ДВ +5288 +42 24.04.2024 дневник номер 3» +14
+10
Совушка ДВ +5288 +42 25.04.2024 дневник № 1» +29
+13
Svetlanкa +5520 привет всем продолжаю своё сбалансированое питание. хотела без кофе обойтись,» +18
+8
Эйва Шекер +3550 +42 только добралась до интернета, целый день была при делах, ни минуточки» +1
Эйва Шекер +3550 +42 завтра пятничка уже наконец-то» +1
Совушка ДВ +5288 +42 21.04.2024 дневник номер 3» +41
+16
Аленька26 +5879 +54 № 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный» +47
+12
Шмидт +4742 +54 завтра подумаю, как буду питаться на праздниках, а сейчас пока и некогда,» +3
+8
SSS112 +1636 +42 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +10
+5
Аленька26 +5879 +54 № 2 ну вот пошли отвесики на нашей диетке, пока 30 грамов за 2 дня,» +30
+6
Аленька26 +5879 +54 № 5 погода сегодня для прогулок не особо комфортная, но надо уже сходить» +30
+22
Хотюшка +522 -57 понедельник - 71.30» +1

««       топ темы       »»       новые темы»
сейчас мужика встретить с цветами это нонсенс! на свидания приходят без цветов, в лучшем случае с пивом » 20
каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю, это » 60
поменяли бы такую фамилию? какая нравится больше? » 29
тема содержит фото кто красивее? » 17
тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн. офиса нет. » 14
тема содержит фото страсть двух людей довела до саморазрушения! посмотрела фильм и осталась под тяжелым впечатлением. » 25
тема содержит фото кто пробовал этот парфюм? говорят, что пахнет розовым шампанским. вам нравится? » 21
мужчина разозлился на подарок от мамы! сказал, что в квартиру будут приходить непонятные мужчины! он » 42
считала дни до развода, а та женщина вспоминает про него, когда требуется ремонт, компьютерщик, грузчик » 50
парень постоянно напоминает мне о прошлом, это нормально? я говорю что ничего не было, мы просто друзья » 10
стоит ли перечислять деньги незнакомому человеку? просит внести предоплату за экскурсию по байкалу! » 81
продаю товар, и покупатель спросил: какая самая лучшая цена на товар? я пишу: а сколько вы хотите? что » 1
какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь, либо жить всю жизнь одиноко, » 66
почему с возрастом больше подходят темные волосы? глаза даже ярче с темными волосами. » 26
вы с сз ходили со всеми подряд на свидание? ну более-менее симпатичными. просто, кто нравится, оказываются » 32
у вас бывало, что мужчина вас предал и оскорбил, а вы испытываете к нему жалость, когда у него проблемы? » 17
у моего мужа даже не спросили и уже решили, что он бесплатно соберет им кухню! я сказала, что муж за » 67
тема содержит фото голубой педикюр так круто смотрится! » 8
тема содержит фото как так то?! раньше все казались красивыми, даже боня в период дом 2, а сейчас с этими пластиками - » 13
чем убрать тёмные пятна под глазами? есть ли процедура эффективная у косметолога? кубики льда не подходят. » 15
тема содержит фото как вам грудь? нравится такая форма? какой это размер? » 35
почему женщины так верят в спорт и диету?! на самом деле красота на 70% - генетика, на 20% - уход, на » 100
тема содержит фото как вам маленькое чёрное платье? » 26
зачем красивые девушки выходят за небогатых парней? можно выбрать красивого и богатого, зачем она делает » 156
какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий? считается, что это все что ниже » 61
какая фамилия красивее и почему? » 9
что вам приносит истинную радость? от чего душа поет? я люблю спа-процедуры и вкусный кофе с пончиками! » 32
есть ли такие ароматы, от которых вам дурно до тошноты? » 41
че-то сегодня так голова болит, не могу! а как у вас? » 9
стала жутко бояться раннего климакса. постоянно выискиваю у себя симптомы. у одной девушки в 29 уже » 21
сейчас хотя бы кто-нибудь оформляет подписку печатной продукции газет журналов через почту? » 13
меня уже тошнит от этой деревенской жизни! все друг друга знают, всё разбито кругом, транспорт ездит » 63
тема содержит фото идут ли эти два макияжа? первый - на сцену, второй - на фотосессию. » 22
тема содержит фото вам нравится евгения феофилактова? » 32
стали бы спорить за свои деньги? не сняли оплату за склад и через пару дней выписали штраф! прошло уже » 17
тема содержит фото какая ваша любимая шоколадка? я вот эту сегодня решила попробовать. мне понравилась. » 48
жила с мужем 7 лет, но ему мало было интима, это привело к разводу. с ребёнком не общается и материально » 24
что подарить лучшей подруге? ей скоро исполнится 42, увлекается вышиванием, музыкой и астрологией. бюджет » 11
как почистить мягкую мебель? купил средство для чистки ковров и мягкой мебели, но как его смывать?! » 10
тема содержит фото биарриц. нравится что-нибудь? » 19
расстались с парнем из-за того, что он обидно шутит надо мной! не понимает и не чувствует, почему его » 27
тема содержит фото пикничок на океане! » 27
как вам такая фамилия? раньше не нравилась, хотела сменить, а сейчас, наоборот, стала нравиться. » 9
тема содержит фото какой это тип фигуры? » 14
ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк » 8
тема содержит фото вам нравится на лицо эта актриса? фигура обычная. » 11
мне 33 года, я одинокая девушка, недавно развелась. начала новую жизнь, пошла учиться на права. в автошколе » 15
какие признаки, что мужчина хочет женщину? когда в общественном месте, где много людей, ведёте непринуждённый » 119
какая модель телефона у вас? » 17
тема содержит фото какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в воскресенье на фестиваль здоровья. » 56
как распознать симуляцию или это нереально? » 18
вам комфортно, когда останавливаются коллеги или знакомые, с которыми вы не особо общаетесь, чтобы подвезти? » 14
тема содержит фото может ли из-за переедания грецких орехов так сильно опухнуть живот? очень сильно за 4 месяца изменилась » 9
у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше ничего? » 37
вряд ли беременность? тест бы уже показал? сегодня 24 день цикла, тянет низ живота. цикл 30 дней, но » 10
тема содержит фото лучшее пробуждение » 19
я 5 лет без интима. сегодня брали мазок, было так больно, я прям орала! может ли это быть из-за отсутствия » 35
тема содержит фото мне идёт этот цвет? так оставить или лучше в один цвет покрасить волосы? » 12
поехали бы на тайвань, если бы была возможность? » 34
тема содержит фото какое фото лучше из этих трех? » 16
тема содержит фото считаете ли это фото красивым или нет? » 14
во что вы верите? что у вас сбывалось? сны, приметы? » 13
на словах идеальная жена, а на деле шалава! ее наряды в латексе так и кричат - возьми меня прям здесь! » 47
сколько раз в неделю можете выпить вина? » 59
подруги хвастаются, как пошли в ресторан, поехали на курорт. а у меня это было изначально, просто я » 36
35-летняя кушает детское питание - детские пюрешки, соки, каши. осуждали бы ее? » 70
знаете женщин, которым их детей вынашивала суррогатная мать? хотели бы, чтобы вам выносили детей? » 33
сегодня мне муж сказал что у него нет желания никуда ехать, он находится в режиме похудения, если уедет » 73
она меня не приглашала на др, не звала на встречи, когда встречалась с другими девочками. она мне не » 16
тема содержит фото пьяная, лохматая, почти 31-летняя баба со шрамами - это я! и я себя обожаю! жизнь потрясающая! » 63
как бы вы отреагировали, познакомились с парнем он нашел сам, гуляли, поцелуи обнимашеи.. потом вижу » 82
тема содержит фото тусили в клубе с подружкой, она меня фоткала. как вам такие фото? какое впечатление произвожу? » 68
сегодня посмотрела фильм чернобыль. кто смотрел? понравилось, что реалистично, правдоподобно. » 6
тема содержит фото нравится или что-то бы изменили? » 27
во что любили ваши дети играть 2 года? дочери 2,1. » 19
я очень истеричная и ранимая! когда на меня нападают, меня прямо трясет! бабушка сказала, что я психичка! » 22
выбираю себе сумочку! что в тренде и красиво? кроме всяких пинко и гесс. » 14
с парнем познакомились 2 недели назад, но на др не пригласил. сказал, что мало знакомы! это нормально? » 32
в вашем окружении есть люди, переболевшие краснухой за последние 5 лет? » 13
тема содержит фото нужен модный приговор! нормально так носить берет? еще планировала с косухой. » 31
тема содержит фото нормально ли спортивная куртка смотрится с рваным свитером? или под неё только толстовки, футболки? » 5
встретились и он сказал: предлагаю поехать в отель, взять вино, поговорить, узнать друг друга! как бы » 28
тема содержит фото когда мама начинающий грумер! как вам моя работа? » 31
тема содержит фото девушки с неженственными фигурами, как вы живёте? при полноте - толстый пупс, при худобе - детская фигура! » 37
айфоны покупают ради понтов! можно купить тысяч за сорок-пятьдесят, это что прямо какие-то баснословные » 76
какая фамилия самая красивая? » 14
кто работает на себя? как вы находили клиентов? делали им бесплатно работу? на каком этапе стали брать » 7
кто самая красивая участница сайта? » 95
записалась на удаление зуба мудрости за 2 недели до отпуска. переносить запись или нет? мало ли какие » 32
смотрите сейчас что-нибудь из давно пройденных сериалов? снова показывают кармелиту, я подсела, слезы » 21
тема содержит фото хочу купить попугая какаду, но уживется ли он с моей собакой и кошкой? стоит 240 тысяч на авито. » 23
кто часто ходит по большому на работе? чтобы после вас не оставался запах, вы с собой носите дезик или » 29
отказалась ехать в гости к парню! обещал не приставать, но я девственница! в кино начал лазить целовать » 76
если после ссоры человек ставит в чс вашу страницу что это значит? даже слушать не хочет и разобраться! » 16
помогите похудеть! каждый день начинаю и срываюсь. куча работы, хочется заедать. не хочу раздеваться » 16
тема содержит фото натали портман развелась из-за измены мужа с 25-летней! чем мужики думают? почему изменяют шикарным » 37
если бы вам на работе сказали: за вами такой шлейф, как бы отреагировали? » 12
тема содержит фото такая фигура для вас естественная? » 9
тема содержит фото оцените, как сидит куртка! » 17
тема содержит фото оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной? » 13

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»