Тили писал(а): Без мечты ничего не получится. |
вес 93.4 кг съела 176 к сожгла 686 к баллы 5043 | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Сон (23:40-5:10) пять с половиной часов. Вес 19.01.22 г. 66 лет, 104,4 кг г. 65 лет, 103,9 кг. г. 64 года, 104,9 кг г. 63 года, 105,1 кг 19.01.18 г. 62 года, 102,5 кг 19.01.17 г. 61 год, 99,6 кг 19.01.16 г. 60 лет, 93,2 кг 19.01.15 г. 59 лет, 85,8 кг 19.01.14 г. 58 лет, 82,8 кг г. 57 лет, 82,3 кг 19.01.12 г. 56 лет, 79,5 кг г. 55 лет, 80,4 кг г. 54 года, 78,7 кг г. 53 года, 76,8 кг г. 50 лет, 84,4 кг На завтрак (5:45) творог, яйцо, кофе, сливки. Второй завтрак (10:20) каша пшенная на молоке с тыквой, яблоко. Хлеб белый, сыр плавленый, икра Царская, филе куриной грудки. Обед (12:20) щи, сметана, хлеб белый, яблоко. Полдни (15:30) | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
утро: уход за собой 5 мин. | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: +0.4, неделя: -1.3, месяц: -1.8, итог: +19.4 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +32 | ||||||
|
ответ для: Тили
Тили писал(а): Без мечты ничего не получится. |
вес 93.4 кг съела 176 к сожгла 686 к баллы 5043 | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
ответ для: Тили
Тили писал(а): Конечно, труднее. Было бы просто, я бы и весила как в двадцать пять лет 62 кг и взвешиваться не надо было бы. |
вес 93.4 кг съела 176 к сожгла 686 к баллы 5043 | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
ответ для: Тили
Тили писал(а): Вообще-то я опять составляю режим питания и меню на месяц |
вес 93.4 кг съела 176 к сожгла 686 к баллы 5043 | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
ответ для: Тили
Тили писал(а): Учти на будущее, худей с запасом. |
вес 93.4 кг съела 176 к сожгла 686 к баллы 5043 | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
ответ для: Тили
Тили писал(а): Вообще-то со временем желания притупляются, кураж пропадает. |
вес 93.4 кг съела 176 к сожгла 686 к баллы 5043 | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
ответ для: Тили
Тили писал(а): Мне бы хотелось иметь вес меньше килограммов на сорок, но не получается... пока |
вес 93.4 кг съела 176 к сожгла 686 к баллы 5043 | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
Совушка ДВ +4786 +59 | 23.04.2024дневник номер 1» |
+8 +8 |
Шмидт +4275 -1 | купила себе на четверг чёрные брючки и белую рубашечку, такой у нас дрес-код» |
+6 +7 |
Лисёночек 68 +1403 -35 | всем привет.вчера устала очень, понедельник всегда тяжёлый.зашла в магнит» |
+7 +12 |
Аленька26 +5323 -1 | № 4 праздники сегодня вот такие: всемирный день книги и авторского правадень» |
+20 +12 |
KissЮлик +4402 -1 | вчера мне на пробу передали зубную пасту итальянскую мишель для душа парфюмрованый.» |
+5 +13 |
Шмидт +4275 -1 | муж сказал, что сегодня будет пиво с рыбкой вечером - отметим окончание» |
+5 +8 |
Svetlanкa +5043 -1 | привет всем!» |
+23 +12 |
KissЮлик +4402 -1 | великий пост 37/48.сегодня в рационе у меня тушеные овощи и свежие овощи.» |
+5 +9 |
Д@ШуткА +3039 -30 | вчера ушла на дневной сон, вот лучше бы я этого не делала, поела, потом» |
+2 +2 |
Эйва Шекер +3226 +59 | доброй ночки, дорогие девочки! всем хорошего вторника, новых возможностей» |
+6 +20 |
Одуванчик69 | приветик всем. что-то я уже устала работать, а сегодня только вторник,» |
+1 +1 |
Миссис Дарси +3018 +1 | дикое желание съесть что-то сладкое, печенье, конфеты, вот всё равно,» |
+1 +13 |
Аленька26 +5323 -1 | № 5 вчера прошла всего около 370 шагов, сегодня буду восполнять, похожу» |
+25 +18 |
Классика +4831 +3 | завтрашний день у меня расписан просто по минутам» |
+5 +19 |
Svetlanкa +5043 -1 | привет всем! сегодня вечером надо готовить. сделаю картошку, тушеную» |
+7 +17 |
Тили +718 -3 | 23 апреля, вторник. (4:29)» |
+19 +1 |
Аленька26 +5323 -1 | № 1 доброе утро, мои солнышки! вчера погулять не получилось, муж съездил» |
+23 +12 |
Классика +4831 +3 | ловила момент и волну вдохновения.» |
+15 +26 |
Svetlanкa +5043 -1 | привет всем! вчера все же получилось хоть что-то находить, весь день» |
+13 +12 |
Svetlanкa +5043 -1 | привет всем! вчера в магазине забрала последню тыкву, большую. ну» |
+40 +14 |
Шмидт +4275 -1 | как перец чили влияет» |
+16 +9 |
Шмидт +4275 -1 | соскучилась я по цветной капусте, во время диеты овощи ела только сырые,» |
+10 +16 |
РезультатЕже +1236 +1 | тренажёры, мать вашу!» |
+1 +7 |
Совушка ДВ +4786 +59 | 23.04.2024 дневник номер 4» |
+8 +12 |
Маво4ка +785 | доброе утро,мои милые галчата ушла на работу. сново отвесик» |
+8 +7 |
Аленька26 +5323 -1 | № 3 ну вот наконец-то у нас начинается наша диета, сегодня полностью овощной» |
+18 +11 |
Аленька26 +5323 -1 | № 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный» |
+18 +12 |
KissЮлик +4402 -1 | всем доброе утро! солнышко светит, птички поют и настроение с утра хороше.» |
+9 +14 |
Шмидт +4275 -1 | ну вот и пошла я в разнос. сейчас нажарю драников, уже с утра схомячила» |
+11 +10 |
Классика +4831 +3 | взвесилась, к счастью без привесов» |
+2 +15 |
Svetlanкa +5043 -1 | привет всем! вчера хорошо походила. на работе погуляла в обед с колегой,» |
+13 +17 |
Svetlanкa +5043 -1 | привет всем! спала сегодня хорошо, хоть и вставала один раз, но на» |
+26 +13 |
Шмидт +4275 -1 | сегодня оладушки, цветная капуста, салат из яйца и зелёного лука и, может» |
+13 +13 |
Совушка ДВ +4786 +59 | 21.04.2024 дневник номер 1» |
+31 +13 |
Eve-Lina +1326 +5 | скинула 30 грам. бурчание желудка в 1 вечера и требование - ну дай» |
+2 +6 |
Совушка ДВ +4786 +59 | 23.04.2024 дневник номер 5» |
+8 +11 |
KissЮлик +4402 -1 | вчера отлично находила и прошла 12 тыс шагов. в обед прям не хотелось» |
+7 +11 |
iizika | великий пост 37/48- салака маринованая- винегрет- суп рыбный с овощами» |
+12 +6 |
Svetlanкa +5043 -1 | привет всем! погода сегодня будет переменчивая, то солнце, то дождь» |
+12 +16 |
Шмидт +4275 -1 | что-то я прям с утра беспокойная. кстати, все 14 дней диеты выдержала,» |
+9 +15 |
новая_я_) +1268 -35 | с добрым утречком» |
+8 +7 |
Шмидт +4275 -1 | постараюсь сегодня не усердствовать с питанием после обеда, плюс у меня» |
+9 +8 |
Глаша64 +371 +2 | 23.04.2024 опять пасмурно и 0» |
+8 +12 |
Совушка ДВ +4786 +59 | 23.04.2024 дневник номер 3» |
+9 +10 |
Mmdms +1542 -30 | опять отвратно спала и после обеда зеваю, как ненормальная. аж ржут уже» |
+1 +3 |
ЯРыба@ +1492 +2 | понедельник номер два точка неделя будет длиная шестидневная поскольку» |
+9 +6 |
Классика +4831 +3 | фантазия на кулинарную тему дремлет» |
+2 +15 |
Аленька26 +5323 -1 | № 4 праздники сегодня вот такие: национальный день донорамеждународный» |
+21 |
Классика +4831 +3 | погода вроде как налаживаться с сегодняшнего дня будет.» |
+2 +15 |
Svetlanкa +5043 -1 | привет всем! сегодня у меня чисто овощной день. сварила супчик, вот» |
+13 +9 |
KissЮлик +4402 -1 | вчера натушила себе овощей: лук, морковь, кабачок, перец болгарский, картофель,» |
+10 +11 |
есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или пока не увидишь, гадать бесполезно? » | 34 | |
как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании критиковал как держу палочки » | 32 | |
как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не крашусь, так и правда лучше! » | 16 | |
на работку бизнес-леди » | 8 | |
грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же? » | 84 | |
мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все устаревшие предрассудки? » | 37 | |
на совещании начальник часто наклоняется под стол. показать ему трусики или нет? он симпатичный. » | 82 | |
красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой? » | 9 | |
вы улыбчивый, коммуникабельный человек? легко идете на контакт? я мало встречаю открытых людей, особенно » | 23 | |
назовите три книги, которые оставили в вашей памяти неизгладимое впечатление, и которые будете помнить » | 56 | |
с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете? сланцы с носками или что-то подобное. » | 47 | |
кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде мусор валяется, сами » | 23 | |
надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в голову ничего не приходит! » | 14 | |
кто такая душнила? опишите, как понимаете это слово. » | 15 | |
после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы сделали перед встречей. не подходит » | 13 | |
почему некоторые не толстеют? многие знакомые и подруги со временем округлялись, а некоторые - как не » | 33 | |
бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно ленива. » | 21 | |
откуда у вас время на мытьё тела? ведь с раннего утра добираться на работу, вечером обратно » | 50 | |
хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит? » | 12 | |
влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень болезненно. отпускаю его будто отрываю » | 28 | |
вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить » | 96 | |
вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но это не так! после этих слов не » | 20 | |
в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые. » | 19 | |
оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не оставила и на меня посмотрели косо! » | 16 | |
зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов марки? » | 14 | |
какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное? » | 9 | |
в каком состоянии вы встретили своего любимого? когда были счастливы или в депрессии? » | 29 | |
где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где » | 103 | |
у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные. » | 6 | |
за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях » | 238 | |
влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него, она была на его др, » | 6 | |
я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что там цены уже в 3 раза выше! что » | 7 | |
сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет » | 46 | |
зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь запрещено кроме отведенных мест! » | 24 | |
вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону? » | 20 | |
клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в друзья. шлет смайлики, пишет » | 7 | |
как вам такие джинсы? » | 16 | |
среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический запах? » | 19 | |
когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за девочкой пойдешь? к чему они » | 23 | |
девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется объятий, теплоты? » | 33 | |
как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать рекламу! » | 17 | |
вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая. » | 24 | |
узнали кто это? » | 17 | |
вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет? » | 65 | |
если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это уважительное приглашение? заехать » | 12 | |
вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу » | 58 | |
женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе меня. что мужикам не хватает, что они » | 11 | |
прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт? » | 36 | |
договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне заниматься самой! как бы вы отреагировали » | 10 | |
вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на звонки настроения не » | 31 | |
мне будет очень сложно в офисе? переживаю, что не смогу влиться в коллектив и будут обсуждать за спиной. » | 9 | |
мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать быть сексуальной и одеваться скромнее? » | 151 | |
кто-то поправился от физ нагрузок? я стала ходить на плавание и поправилась на 1,5 кг, хотя ем как и » | 20 | |
лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы тоже так считаете? » | 21 | |
платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это заказать? оно вообще без разрезов! » | 18 | |
у кого корона сопровождается учащением пульса? » | 1 | |
сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно. он сделал замечание. я ответила, » | 60 | |
как вы относитесь к юлии шиловой и ее книгам? » | 24 | |
позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то » | 29 | |
у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у такого брутального парня такой » | 23 | |
а вы когда читаете книгу, сочувствуете её героям? переживаете за их судьбу? » | 19 | |
кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются популярностью? » | 21 | |
вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу контролировать свою спину, выглядит уже » | 19 | |
туалетные селфулики! сегодня леди ин блэк! » | 19 | |
как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого имени? » | 29 | |
слишком вульгарной ей показалось? подруга странно прокомментировала фото: нифига себе! че так раньше » | 7 | |
летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не могу его выкинуть из головы » | 16 | |
прошла курс антицеллюлитного массажа, эффекта нет! что делать, продлевать? 10 сеансов по часу было. » | 15 | |
как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую носить с кроссовками. » | 51 | |
как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно ярославна. » | 38 | |
я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и предлагал покатать на вертолете! » | 226 | |
это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне рассказывала. ей 72, был микроинсульт » | 21 | |
что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или студию на окраине города? » | 70 | |
считаете эту девушку красивой? » | 26 | |
работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на » | 16 | |
что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом? » | 22 | |
какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще никакого. массаж антицеллюлитный - эффект » | 17 | |
у вас как в сказке начались отношения с вашим мужчиной или были недопонимания, отсутствовали ухаживания? » | 26 | |
муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я кинула еду на стол, и выбежала » | 170 | |
у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже? » | 24 | |
как избавиться от мешков под глазами? » | 8 | |
какая ваша любимая книга? » | 40 | |
зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или главное - энергетика, обаяние? » | 22 | |
чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку, намекнул на чаевые. настроение » | 75 | |
сделала маникюр сегодня, как думаете нормально? » | 19 | |
кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями? » | 23 | |
давайте поделимся самыми некрасивыми, подлыми поступками мужчин/молодых людей. » | 190 | |
семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? » | 44 | |
нормально ли эта джинсовка смотрится с этими джоггерами и длинной футболкой? или совсем не в тему? » | 3 | |
как вам фото из праги? » | 11 | |
пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я пила 2 раза за жизнь » | 60 | |
как ускорить медленных девушек? некоторым нужно несколько месяцев, чтобы согласиться на близость! » | 44 | |
вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл. » | 19 | |
хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд? » | 20 | |
знакомая оставила ребенка в роддоме, потому что ее любимый человек был против. поженились после этого. » | 61 | |
сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь? » | 122 | |
бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35 лет! как можно охарактеризовать ее? » | 206 | |
подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч, покупает айфоны, а он вечно бухает и » | 19 | |
как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда! говорил, что приедет, но » | 19 | |
какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица человека, которого считаете красивым! » | 24 |
смотри фотоприколы: | |||
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |