вес 84 кг съела 881 к сожгла 485 к баллы 1263 | |||||||||||||
80 |
|
90 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Порой излишняя зависимость от сладкого объясняется дефицитом таких микроэлементов, как магний, фосфор или хром. Организм пытается количеством компенсировать качество продуктов. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.2, месяц: -0.2, итог: +5.2 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +32 | ||||||
|
начало
-
- у меня точно такая же фигура? такой же тип фигуры?
- что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла из творога, правда нужно было
- страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно.
- девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте!
- как не убегай, если суждено утонуть - утонешь! вы верите в судьбу?
I am +2666 -69 | на этой неделе я немного раслабилась, весом своим практически не занималась.» |
+2 +2 |
Классика +4242 +3 | по шагам вчера всё нормально» |
+4 +12 |
Стройная +1350 +1 | 15.04.2024» |
+1 +2 |
Стройная +1350 +1 | 15.04.2024» |
+1 +2 |
Лисёночек 68 +1212 -1 | всем доброго утра.вчера очень устала с работы хорошо что муж решил меня» |
+21 +15 |
Аленька26 +4725 +1 | № 5 питание сегодня вновь сбалансированое, с утра поставила варить булгур,» |
+29 +24 |
Ринуся +536 -1 | вернулись из архангельск» |
+14 +10 |
Классика +4242 +3 | такой высокой оценки сна у меня по-моему никогда не было» |
+4 +12 |
Классика +4242 +3 | занимаюсь сборкой выпускных фотоальбомов» |
+6 +20 |
KissЮлик +3829 +1 | вчера не смогла пройти мимо клубники и она такая класная была. у нас» |
+22 +18 |
Svetlanкa +4410 +10 | привет всем! спала сегодня хорошо, но последний час почему-то все время» |
+17 +18 |
OченьBезучая +479 -4 | какие же вкусные кедровые орешки!» |
+1 +2 |
Svetlanкa +4410 +10 | привет всем! сегодня продолжаю питание по плану, все сбалансировано,» |
+33 +17 |
I am +2666 -69 | на работу приготовила отварную куриную грудку, шесть штучек мелких помидоров,» |
+2 +2 |
Винга +257 +21 | доброе утро всем хорошего весенего настрония и крепкого здоровья» |
+16 +10 |
Хотюшка +424 +2 | понедельник- понедельничный.завтр перехожу на кето с подробным себе отчётом.хорош» |
+4 +10 |
ЯРыба@ +1298 -69 | правило зарядись энергией!» |
+10 +17 |
Классика +4242 +3 | по весу пока что застой» |
+6 +27 |
Ш@хиризада +169 -1 | всем приветик и отличного настроения .» |
+4 +10 |
KissЮлик +3829 +1 | с сегодняшнего дня у нас обещают прям жару. аномальная температура будет» |
+6 +14 |
Совушка ДВ +4153 +1 | 16.04.2024 дневник номер 3» |
+19 +15 |
Стройная +1350 +1 | 17.04.2024» |
+1 |
hg8f5r2tcacr | 17.04.2024» |
+3 +1 |
Эйва Шекер +2785 -2 | доброе утро, дорогие девочки!серединка рабочей недели, скоро выходные!» |
+2 +2 |
I am +2666 -69 | я сегодня без машины, туда и обратно пешком топала, вот сейчас чувствую» |
+1 |
Миссис Дарси +2681 -1 | утром на весы не становилось, потому что вечером слопала не то что нужно» |
+2 +2 |
Совушка ДВ +4153 +1 | 14.04.2024дневник номер 3» |
+44 +9 |
Mirlona +339 +6 | 17.04.2024» |
+7 +2 |
iizika | великий пост 30/48- шуба постная- щавелевый суп с булугуром- постный паштет-» |
+7 +5 |
Миссис Дарси +2681 -1 | сегодня наелась вечером углеводов, целый день держалась на белках, но» |
+1 |
Лисёночек 68 +1212 -1 | всем доброго утра.сегодня погода испортилась, с утра дождь.вставать даже» |
+18 +14 |
Совушка ДВ +4153 +1 | 16.04.2024 дневник номер 1» |
+29 +15 |
Svetlanкa +4410 +10 | привет всем! находила вчера очень хорошо. прошла 1727 шагов, ходили» |
+37 +20 |
Классика +4242 +3 | вчера на кухне генералилась шесть часов.» |
+9 +21 |
Миссис Дарси +2681 -1 | сегодня у меня попытка разгрузиться номер два, своим сегодня с утра сказала,» |
+2 +2 |
Совушка ДВ +4153 +1 | 16.04.2024 дневник номер 4» |
+18 +14 |
Д@ШуткА +2689 +21 | после 1:49 - десятый день луного цикла:» |
+2 +2 |
I am +2666 -69 | устала на работе сегодня, пришла домой поужинала, вот сижу и думаю, что» |
+1 |
KissЮлик +3829 +1 | вчера я хорошо снова нагуляла и получилось почти 12 тыс шагов. вот когда» |
+12 +13 |
Svetlanкa +4410 +10 | привет всем! спала не очень хорошо. вот как только понадеюсь, что отосплюсь» |
+27 +14 |
ОльгаОля +636 -1 | 16.04.2024» |
+2 +11 |
Д@ШуткА +2689 +21 | излишек энерги постояно дает о себе знать. силы нужно направить в доброе» |
+2 +2 |
Соня 89 +1250 +21 | 15.04.2024морковный суп» |
+2 +6 |
Svetlanкa +4410 +10 | привет всем! первые грибочки полезли в лесу строчки сфоткала, но еще» |
+39 +19 |
Совушка ДВ +4153 +1 | 16.04.2024 дневник номер 2» |
+16 +15 |
Svetlanкa +4410 +10 | привет всем! сегодня полно дел, так что на работе скучать некогда будет.» |
+10 +17 |
Миссис Дарси +2681 -1 | шла с работы, проходила мимо кондитерского магазина, прошла мимо, а соблазн» |
+1 |
Olgadobro +310 +21 | 17.04.2024» |
+4 +4 |
Миссис Дарси +2681 -1 | как и планировала, все косметические процедуры выполнила. сейчас уже надо» |
+1 |
I am +2666 -69 | не взвешивалась уже наверное дней пять, а то и больше. даже понятия не» |
+2 +2 |
Olgadobro +310 +21 | 16.04.2024» |
+4 +6 |
посоветуйте фильмы и книги про древнюю японию или китай! » | 14 | |
его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для меня сумма неподъемная, а он: » | 101 | |
ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до последнего не скажу, а знакомая все жалуется! » | 26 | |
у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто чувствуете себя выше других? » | 60 | |
бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует? считаете это плохо, или хорошо? » | 26 | |
звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его » | 17 | |
почему люди хотят только халяву? написал мужик, оплатить доставку 100 р не захотел! книги стали не нужны. » | 8 | |
пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не ухаживал » | 84 | |
мама била до 20 лет, пока я не ушла из дома. на моей мягкости катались все, кому не лень. не раз обманывали » | 28 | |
с какой песней вы взрослели? какая песня или клип придавала вам заряд энергии и сил? » | 20 | |
считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала картинку! и первыми поздравили парень » | 17 | |
как относитесь к смс от людей которых не помните? нет ни фотки в профиле, и имя ни о чем не говорит. » | 21 | |
какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26! » | 20 | |
почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает, в рестики водит, не жадный. живём » | 102 | |
что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу? » | 13 | |
как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то успешно использовал? не ппа. » | 36 | |
вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку? можете спокойно жить на чужие деньги? » | 44 | |
какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка? » | 44 | |
как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав. всегда пользовалась их масками. » | 6 | |
мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это связано? » | 13 | |
жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть побольше добавить или соразмерны » | 28 | |
мне идут голубые стрелки? » | 29 | |
как думаете, сколько весит мама при росте 170 см? ей 42, она психует после весов! 2 года назад весила » | 14 | |
девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной реакцией на абьюз? » | 19 | |
у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках? » | 27 | |
похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50 похудеть. » | 32 | |
мы с женихом невротики или только я? психически здоровый человек не сможет жить с невротиком. мы живём » | 30 | |
жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу переспросить в ноющей манере с истерикой » | 33 | |
что планируете делать на майских праздниках? » | 25 | |
что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в каждом случае? » | 35 | |
нашла на авито интересную услугу чесальщик спины. объявление на фото. вы бы согласились на такое? » | 12 | |
запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали? » | 93 | |
правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31 сантиметр. » | 80 | |
просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с суммой выплаты 45 тысяч! средств » | 40 | |
покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном мешке! стоит ли отвечать на такой » | 16 | |
пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года! » | 49 | |
а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете сидит и бубнит? » | 19 | |
в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак? я вот перестала ему выносить » | 41 | |
что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб, проезд 35 руб » | 47 | |
кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на всякий случай! ничего точно не помнит » | 16 | |
7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа - всё устраивает, но мне стало скучно. » | 15 | |
в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньги на обследования » | 62 | |
будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему намазать ручки машины вазелином, » | 33 | |
что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру? » | 29 | |
можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне? это сложный навык? » | 10 | |
первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка поинтересовалась, кто я. а он ответил: а, не » | 21 | |
давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения квалификации или не считаете нужным? » | 12 | |
помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на обработку и печать » | 159 | |
дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена должны стоять на 1 месте? » | 32 | |
муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как клиенты одни мужчины! » | 70 | |
стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не помирились, не говоря уже о предложении! » | 52 | |
куда блогеры девают горы косметики? им присылают подарки, это все невозможно использовать! » | 25 | |
когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку » | 21 | |
парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не сделала! отдала всё со » | 34 | |
есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться? » | 13 | |
зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не видеть! боится, что подойду! » | 13 | |
обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов? сколько носили? за снятие брекетов тоже » | 29 | |
каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и длинные! лазером их удалять бесполезно. » | 22 | |
у какой девушки талия лучше? какая красивее? » | 16 | |
как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина, » | 35 | |
как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без отпуска? » | 21 | |
если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок на теле. это противопоказание » | 22 | |
завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают миллионы? » | 94 | |
я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно быть, чтоб заинтересовать мужчину? не интересно » | 67 | |
мужики в край оборзели, уже платить коммуналку - это содержание! я так не считаю, а друг почему-то иного » | 34 | |
вам нравится фамилия брусницын? » | 13 | |
бесхарактерный человек - это какой? есть ли в вашем окружении такие люди? » | 26 | |
отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины? вроде чтр-то намечалось, раньше делал попытку » | 23 | |
вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и получился очень классный запах! » | 39 | |
вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с друзьями мужа: хотят, чтобы было » | 112 | |
как вам льняной костюм на лето? » | 18 | |
как вам этот образ? » | 25 | |
есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая трата денег? нет » | 14 | |
как с помощью одежды расширить бёдра? короткая талия, комплекс! не могу подобрать одежду и фигура, как » | 27 | |
возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых морщинок. можно еще сыворотку, » | 23 | |
почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется, а она с другим давно и все у них » | 10 | |
как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см? » | 19 | |
как вышло лицо на этой фотке? » | 8 | |
как не работающие девушки сидят на шеи у практически нищих мужиков? просить у них копейки, которые не » | 137 | |
дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом! » | 131 | |
какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что обратить внимание? » | 38 | |
страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно. » | 4 | |
смотрели зомби 2? » | 5 | |
как долго вы отходите после расставания? следите за соцсетями? сколько времени вам требуется, чтобы » | 16 | |
можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно? » | 45 | |
мне 24 и меня стыдили за женственность со школы! кто сейчас на каблуках? ты одна, как дура! в 21 веке » | 35 | |
боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном строении скелета? » | 98 | |
почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает? интуиция мне часто подсказывает. » | 12 | |
когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за девочкой пойдешь? к чему они » | 23 | |
какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые. » | 39 | |
шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне машину! почему папа должен » | 51 | |
открывать или не стоит карту интернет-магазина? сейчас на те товары, которые меня интересуют скидки. » | 10 | |
про какого человека вы можете сказать, что он не развивается? » | 58 | |
если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки в пригороде, что » | 46 | |
у вас был мужчина-абьюзер? как он себя вёл? » | 21 | |
я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий запах! сейчас написал » | 67 | |
сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по разным комнатам. » | 10 | |
умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда » | 24 | |
на форуме есть дизайнеры интерьеров? » | 3 | |
вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто это и в чем проявляется их лень? » | 94 |
- я избавилась от ненавистных складок! за два года минус 15 кг! у мужа горят глаза
- - 47 см и 19 кг! я вырвалась из плена жира! превратила пузо в плоский животик! ф
- я на пути к совершенству! буду весить 50! слова “да ты корова жирная, худеть пор
- минус 14 кг! мое супер тело! я выкачала жир без липосакции! в новый год в новом
- - 9 кг! теперь мне нравится фигура в зеркале! знакомые в шоке от результата! мое
- как я похудела на 8,5 кг за месяц! соблюдайте правила!
- я похудела на два размера! дала себе пинок и сбросила 17 кг! сделала тело для би
- я уничтожила 30 кг и сбросила 20 см в талии! жир больше не висит с боков - нет о
- - 35 кг! мое превращение из коровушки в стройную газель! теперь парни теряют дар
- я стала мега звездой! проверено на себе! минус 25 кг за год - и бесформенная сви
- разгрузочная диета! результат не заставит себя долго ждать!
- до 81 кг, после 59 кг! - 22 см в объемах! мой очередной виток снижения веса!
- за месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- худею к лету! мне удалось прорисовать талию! на пляже буду красоткой! фото!
- спор с мужем стал толчком: я без труда потеряла 7 кг и выиграла! мое фото до и п
- - 60 см и 25 кг! жир больше не висит с боков! нет обзываний - ты корова в 90 кг!
- как я худела, и что получилось. может это уже болезнь?
- -20 кг! нет ничего невозможного! моя мечта - джинсы 25 размера - сбылась!
- - 25 кг за полгода! подруги в шоке! готовь фигуру к откровенному бикини! мое фот
- я уже сбросила килограммы! не собираюсь тормозить! моя цель - минус 10 кг к лету
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- чудесное превращение! я сменила 48 размер на 44! супер фигура к новому году!
- кардинальное похудение! диета гарантирует подтянутую фигуру!
- я в шоке от результата! эта диета работает! не ем после 18.00!
- я кардинально изменила рацион ради великолепного результата!
- я сбросила 23 кг! надоело жиром трясти! муж гордится моей фигурой!
- диета просто супер! за неделю исчезнут пять кг!
- все диеты»
- ты не нравишься себе или довольна собой?»
- ты плохо знаешь своего мужчину или тебе все известно о нем?»
- у тебя есть сила воли или не можешь себя заставить что-либо делать?»
- ты делаешь первый шаг в отношениях или подобное не приходит в голову?»
- у тебя отличное здоровье или есть серьезные проблемы?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |