вес 75.2 кг съела 32 к сожгла 14 к баллы 320 | |||||||||||||
70 |
|
80 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Начала читать [*1508* ]книгу Лорана Гунеля “Интуиция“. Понравилось, что книга современная, а не то как авторы так называемых “наших дней“ пишут про события 100-летней давности, не изучая историю. Такую чушь пишут. Всем хорошего вторника! | ||||||
| ||||||
разгрузочные дни» | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.6, месяц: -6.2, итог: -12.6 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -13.1, итог: +26 | ||||||
|
начало
-
- просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с суммой выплаты 45 тысяч!
- рискнули бы купить квартиру в старом доме, построенном в 1900-1970 годах, в центре спб?
- как проявляется уважение начальника?
- почему не получается устроить личную жизнь в 30-35? у вас есть такие знакомые? в чем причина на
- кто пробовал body sculpting? косметолог предлагает курс массажей, якобы поможет похудеть и подтянуть
Стройная +1270 +10 | 15.04.2024» |
+1 +2 |
Svetlanкa +4274 -1 | привет всем! находила вчера очень хорошо. прошла 1727 шагов, ходили» |
+37 +20 |
Шмидт +3591 -1 | что-то жареных котлет захотелось. но пока не буду. встала сегодня» |
+22 +15 |
OченьBезучая +471 -2 | какие же вкусные кедровые орешки!» |
+1 +2 |
I am +2664 +10 | устала на работе сегодня, пришла домой поужинала, вот сижу и думаю, что» |
+1 |
Roberta +1078 +12 | на сегодня у меня план до 1.60 калорий по питанию, плюс надо потратить» |
+1 +1 |
Ш@хиризада +169 +12 | всем приветик и отличного настроения .» |
+4 +10 |
Ринуся +536 +12 | вернулись из архангельск» |
+14 +10 |
Классика +4141 -1 | у нас айва цветёт во всю силу.» |
+2 +15 |
Совушка ДВ +4119 +1 | 16.04.2024 дневник номер 2» |
+16 +15 |
Шмидт +3591 -1 | ну раз результаты всё ещё радуют, а самочувствие вполне удовлетворительное,» |
+7 +18 |
Svetlanкa +4274 -1 | привет всем! спала не очень хорошо. вот как только понадеюсь, что отосплюсь» |
+27 +14 |
KissЮлик +3713 +12 | с сегодняшнего дня у нас обещают прям жару. аномальная температура будет» |
+6 +14 |
Совушка ДВ +4119 +1 | 16.04.2024 дневник номер 3» |
+19 +15 |
Классика +4141 -1 | надо доделать дело» |
+3 +13 |
Svetlanкa +4274 -1 | привет всем! сегодня полно дел, так что на работе скучать некогда будет.» |
+10 +17 |
Прометей +1922 +10 | 13.04.2024 гречка – это по сути два в одном» |
+6 +18 |
Хотюшка +408 +12 | понедельник- понедельничный.завтр перехожу на кето с подробным себе отчётом.хорош» |
+4 +10 |
13th Month | сегодня настроение получше, я бы даже сказала настрой, он прям боевой,» |
+1 +1 |
Roberta +1078 +12 | в обеденый перерыв на работе надо будет выйти на прогулку, у меня рядом» |
+1 +1 |
Шмидт +3591 -1 | с утра сделала гимнастику, потом приехала и ещё 10 минут позанималась.» |
+17 +17 |
Стройная +1270 +10 | 15.04.2024» |
+1 +2 |
Аленька26 +4717 +3 | № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня неплохо, но и не отлично,» |
+23 +15 |
Шмидт +3591 -1 | начала читать вечный зов. зацепило очень сильно. прям оторваться не» |
+8 +14 |
Миссис Дарси +2684 +12 | шла с работы, проходила мимо кондитерского магазина, прошла мимо, а соблазн» |
+1 |
Тающий_килог | минус 40 гр. для меня - это достижение. вчера был выходной. целый день» |
+5 +3 |
Mirlona +321 -103 | 16.04.2024» |
+3 +2 |
Соня 89 +1250 +10 | 15.04.2024морковный суп» |
+2 +6 |
Тили +578 +12 | 16 апреля, вторник. (6:24)» |
+15 +10 |
KissЮлик +3713 +12 | в обед сходили на прогулку и хорошо прошлись по лесу. хотя всё равно очень» |
+6 +8 |
KissЮлик +3713 +12 | великий пост 30/48.вот уже и месяц как держу пост. втянулась и даже почти» |
+11 +17 |
KissЮлик +3713 +12 | всем доброе утро! я сегодня с утра как клуша какая-то собиралась. но зато» |
+7 +11 |
Olgadobro +310 +10 | 16.04.2024» |
+4 +6 |
I am +2664 +10 | я сегодня без машины, туда и обратно пешком топала, вот сейчас чувствую» |
+1 |
ЯНА без +1044 +12 | вторник, хороший день, вполне даже не голодно сегодня. пью кофе с молоком» |
+1 +1 |
OченьBезучая +471 -2 | очень устала, хотела уже послать всё, но тут.» |
+2 +2 |
Стройная +1270 +10 | 15.04.2024» |
+1 +2 |
Стройная +1270 +10 | 15.04.2024» |
+1 +2 |
Стройная +1270 +10 | 15.04.2024» |
+1 +2 |
Совушка ДВ +4119 +1 | 14.04.2024дневник номер 3» |
+44 +9 |
Шмидт +3591 -1 | мужик заходит утром на кухню. жена завтракает вареными яйцами.- милая,» |
+13 +15 |
Совушка ДВ +4119 +1 | 16.04.2024 дневник номер 4» |
+18 +14 |
Планет@ +1430 +12 | сегодня у меня очередная попытка сделать разгрузочный день, если получится» |
+1 +1 |
Миссис Дарси +2684 +12 | как и планировала, все косметические процедуры выполнила. сейчас уже надо» |
+1 |
Svetlanкa +4274 -1 | привет всем! спала сегодня хорошо, но последний час почему-то все время» |
+17 +18 |
Миссис Дарси +2684 +12 | сегодня наелась вечером углеводов, целый день держалась на белках, но» |
+1 |
OLIVOCHKA))) +1389 +12 | всем доброго вечера! с работы пришла,ужин готовлю. не устала. хороший» |
+8 +5 |
Классика +4141 -1 | на весы не становилась, стану завтра.» |
+4 +27 |
KissЮлик +3713 +12 | вчера я хорошо снова нагуляла и получилось почти 12 тыс шагов. вот когда» |
+12 +13 |
iizika | великий пост 29/48 - шуба постная- щавелевый суп с булугуром- гороховая» |
+7 +5 |
Eve-Lina +1158 +12 | в пять встала сегодня на пробежку, в парке в это время было всего несколько» |
+1 +1 |
не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать. » | 38 | |
как долго у вас живут капроновые носки? задолбалась покупать новые, постоянно быстро рвутся! » | 14 | |
хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в университет. если выпью вечером, то утром не » | 5 | |
во сколько лет вы начали чувствовать возраст? что вам уже не 18. появление новых болячек, усталость, » | 30 | |
всем вкусного конца вторника! » | 20 | |
сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное: путешествовать, развлекаться, строить » | 49 | |
какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности? » | 33 | |
какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и ни с кем не общаться? » | 15 | |
у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в каких областях? как выяснили? спустя какое » | 30 | |
больно рожать? » | 106 | |
как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так, оправдываетесь или просто молчите? » | 35 | |
из-за конфликта с начальником, часть сотрудников не здоровается со мной. а если делаю это первая, то » | 14 | |
кто из девушек красивее? » | 19 | |
у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно добивались? что делали они? » | 19 | |
часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только начали договариваться конкретно о » | 45 | |
вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так. » | 20 | |
заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это ангелы виктории сикрет, это было » | 16 | |
каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но территория меньше. какое ей » | 23 | |
не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе? » | 19 | |
если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, » | 78 | |
как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима » | 22 | |
любите панна котту? » | 23 | |
вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть подработка удаленно. думаю отказаться » | 28 | |
почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно » | 24 | |
какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять » | 17 | |
прошло 2 года после родов, но в последнее время частые скачки настроения. то радость, то апатия. » | 42 | |
подруга, когда узнала фамилию моего будущего мужа, начала смеяться: это стрем и ужас, оставайся на своей! » | 19 | |
муж считает, что у меня маниакально-депрессивный синдром. сегодня расплакалась прямо на улице, потому » | 96 | |
если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по взгляду, по отсутствию лайков, » | 22 | |
сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем помогаете ему финансово? » | 14 | |
вы беременели от бывших? что делали? рожали? » | 13 | |
где вы покупаете говядину? у меня что-то с этим прям печаль-печаль. где ни куплю - она крашеная или » | 31 | |
как проводите будни вечером? хватает времени на отдых? » | 7 | |
два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите? » | 131 | |
красивая ли улыбка у девушки? » | 14 | |
нормально, или не очень? интересно мнение со стороны » | 72 | |
боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть чайник, он кричит: я не могу, ко мне кот » | 24 | |
знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма столько дарить? что вы дарите подругам? » | 89 | |
как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год краснота. какие крема посоветуете, чтобы » | 10 | |
мне эти фото очень нравятся. можно их выложить в соцсеть? если нет - то почему? толстая или неприличная? » | 39 | |
женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только полным именем! причина в отношении » | 13 | |
сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть? » | 33 | |
зачем мужчина так шутит? выдал: да пойду уже, а то придется на тебе жениться! мне бы в голову не пришло » | 15 | |
может ли не подействовать медикаментозный сон? » | 14 | |
чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой. врачи не могут найти причину. » | 67 | |
содержится ли кальций в таком сыре? » | 12 | |
нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным? или на » | 45 | |
кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды » | 15 | |
хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя спать » | 12 | |
если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм? » | 18 | |
после интима, раз в 4 месяца, острый цистит. партнер постоянный. может перед месячными у вас такое тоже » | 32 | |
вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его? » | 21 | |
фото как вам? » | 22 | |
сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда! » | 25 | |
какое фото лучше вписывается в ленту? » | 6 | |
нормальные фото? » | 23 | |
рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло. овуляция была примерно 7 дней » | 13 | |
я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я сильно могу поправиться? впервые » | 30 | |
как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто? » | 27 | |
самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см! » | 18 | |
нравятся или нет? носили бы такие? » | 11 | |
можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд? » | 21 | |
на сколько лет я выгляжу? » | 14 | |
хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину » | 10 | |
где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы: кино, настольные игры. где мне найти » | 24 | |
как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется чего-то нового. я - каждые 1,5 » | 21 | |
ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит » | 23 | |
мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе представить, что буду унижать » | 37 | |
красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут: красавица милая, врут и западают » | 46 | |
как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо. думала в обед ходить на свидания » | 47 | |
я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях кормят. какому мужчине такое понравится? » | 24 | |
пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно. просто интересно » | 15 | |
какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с длиной. » | 19 | |
как вам фото? » | 9 | |
позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было? » | 24 | |
что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу? » | 13 | |
блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек рабочий, то он лузер и неудачник. идет обесценивание » | 11 | |
кто хочет общаться и дружить, пишите! » | 15 | |
до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментировала мой пост, а я ее в чс поставила! » | 84 | |
какой у вас любимый город в россии? » | 36 | |
согласились бы работать аниматором? нужно в костюме аккумулятора стоять и махать машинам! оплата 200 » | 17 | |
что можно подарить спортивному тренеру мужчине? » | 19 | |
у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила. » | 14 | |
у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о липофилинге. кто делал? как реабилитация » | 42 | |
после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно было напиваться в киви и творить » | 22 | |
купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая модель. » | 18 | |
разбила зеркало. что делать? » | 91 | |
как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что есть. » | 4 | |
как вам этот портрет? » | 35 | |
вам нравятся песни группы hi-fi? я обожаю! » | 24 | |
хочу, чтобы все женщины рождались с фигурой груша! а то знакомые очень мучаются с типом фигуры яблоко! » | 56 | |
у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить. » | 68 | |
уместно ли такое платье на свадьбу, на регистрацию? » | 40 | |
живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала » | 31 | |
интересная цветовая подборка в итоге получилась! » | 10 | |
как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется! » | 37 | |
а для вас питер и москва - похожие города? или все-таки они разные по энергетике и размеренности жизни? » | 16 | |
что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом? » | 25 | |
нормально ли это фото в чб фильтре ? » | 9 | |
есть ли токсичные люди в вашем окружении? кто на сегодня для вас является таким человеком? как вы с » | 90 |
- - 10 кг! диета сжигает лишний жир! у целлюлита нет шанса! фото!
- мое чудесное превращение! минус 30 кг за полгода - получила шикарное тело и ново
- - 75 кг! моя сокрушительная победа над целлюлитом и жирными складками! фото!
- мой вес 50 кг! дряблость и рыхлость моментально исчезли! фото!
- время худющих моделей! хотите похудеть? влюбляйтесь – эффект 100%!
- я похудела на 35 кг! стала красоткой и никакой операции! фото!
- внешность, как визитная карточка! пора встать на тропу войны со своим весом
- я взяла себя в руки: за два месяца сбросила 10 кг! вещи стали мне велики! спасиб
- - 18 кг! чудесный результат без липосакции! с 68 до 50! мой секрет - подсчет кал
- я доказала, что можно и после родов быть в прекрасной форме! минус 10 кг - и я б
- волшебная пароварка! было 107 кг, а стало 59!
- животик торчит, талия испарилась? лучший способ похудеть – закрыть холодильник н
- - 10 кг! я больше не пухляшка! обожаю свое отражение в зеркале! фото!
- - 52 кг и 9 размеров! я больше не мешок жира! похудела и встретила новую любовь!
- я похудела на 20 кг! фигура мечты! расщепление лишнего жира! фото!
- - 38 кг и - 4 размера! талия была 100 см, стала 78 см! наладились отношени с муж
- 3 года pol dance! качает пресс, сжигает жир, снимает стресс! как я похудела, не
- - 40 кг! я не дала поблажек жиру! худею к пляжному сезону! мое фото!
- -19 кг! я сдулась с 54-го до 48-го размера! выбросила старый гардероб! фото до и
- моя неотразимая фигура - отличный результат! похудела на 17 кг за полгода! и это
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- минус 15 кг к 8 марта! фигурка на миллион! моя диета против целлюлита!
- - пять кг за один месяц! рацион помог мне похудеть!
- диета для толстушки! за две недели потеря четырех кг!
- идеальное меню для моей фигуры! за один день сбросить 1 кг!
- битва за тонкую талию! - 30 см и 18 кг! объемы растаяли: с 50 размера на 46!
- диета для красивых и изящных бедер! получи красивое тело за месяц!
- все диеты»
- ты требовательна к себе или высоко ценишь себя?»
- ты обожаешь зиму или отлично себя чувствуешь под лучами летнего солнца?»
- ты готова к решительным действиям или осторожничаешь?»
- ты умеешь убеждать или сама попадаешь под влияние сильных личностей?»
- деньги редко задерживаются в твоем кошельке или умеешь экономить?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |