вход
худеем вместе
хочу вес»| вес 94.1 кг съела 694 к сожгла 543 к баллы 4129 | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
| Чтобы похудение пошло быстрее. Но вроде не хочется никакой диеты. Продолж наверное в том же духе. Сегодня вечером порцию сделаю вдвое меньше. Ещё так попробую. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| день: ароматерапия 5 мин. | ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -1.3, итог: +5.3 объемы см. сутки: 0, неделя: -5.5, месяц: +3.8, итог: +3.5 | ||||||
|
начало
-
-
Вот вариант уменьшить вечерние порции мне нравится))
вес 94.1 кг съела 694 к сожгла 543 к баллы 4129 90 
100
- можно получить вычет за медуслуги, оказанные в 21 году. вычет мне одобрили теперь я узнала, что так
- если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной?
- вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на определенной должности, и
- вы бы позавидовали знакомой, которая нашла жениха с квартирой в центре москвы?
- носили бы ?муж сказал это отвратительно (
входД@ШуткА
+2607  -19
|
как-то немного голова побаливает сегодня, и крутит коленые суставы. кто» |
 +1 +2   |
Аленька26
+4493 -1
|
№2 сегодня опять на правильном питани вчера под вечер немного раслабилась,»
|
+27+13 |
| iizika |
великий пост 29/48 - шуба постная- щавелевый суп с булугуром- гороховая»
|
+7+5 |
| Миссис Дарси
+2601 -1
|
доброе утро всем! сегодня так же как и вчера встала очень рано, для меня» |
+2+2 |
| Шмидт
+3446 -1
|
пемза часто встречается в косметических средствах, таких как скрабы для»
|
+14+10 |
Эйва Шекер
+2686  +1
|
утром проснулась, воды выпила умылась и бегом на беговую дорожку, окна» |
+2+2 |
| новая_я_)
+995 +1
|
начало положено»
|
+18+9 |
| Д@ШуткА
+2607 -19
|
нам передают на дня три дожди, а дожди сейчас мне бы не помешали, потому» |
+1 |
| Миссис Дарси
+2601 -1
|
в сутках вчера мне не хватило времени, вечером не получилось даже на сайт» |
+2+2 |
| KissЮлик
+3547 -2
|
всем доброе утро! я сегодня с утра как клуша какая-то собиралась. но зато»
|
+7+11 |
| Совушка ДВ
+3886 +1
|
15.04.2024 дневник номер 1»
|
+35+14 |
| Маво4ка
+481 -19
|
на работе.утром хотела встать в 7 часов и позаниматься-не получилось.не»
|
+11+13 |
| hg8f5r2tcacr | 15.04.2024» |
+4 |
| Классика
+4038 +3
|
по сну сегодня всё очень прекрасно»
|
+2+9 |
| Аленька26
+4493 -1
|
№ 4 погода сегодня должна быть хорошая, обещают до +12 градусов, но опять»
|
+32+20 |
| ЯРыба@
+1226 +1
|
солнце взойдет!»
|
+12+17 |
| Аленька26
+4493 -1
|
№ 5 праздников сегодня побольше выбирайте:день экологических знаний, всемирный»
|
+38+22 |
| Аленька26
+4493 -1
|
№ 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня неплохо, но и не отлично,»
|
+23+15 |
| Svetlanкa
+4129 -1
|
привет всем!
находила, на удивление, вчера очень даже неплохо, хотя»
|
+28+16 |
| SSS112
+1229 -1
|
1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей»
|
+9+10 |
Roberta
+1074 +1
|
на сегодня у меня план до 1.60 калорий по питанию, плюс надо потратить» |
+1+1 |
| Svetlanкa
+4129 -1
|
привет всем! вчера муж с сыном хорошо поработали, обслуживали вентустановки»
|
+42+9 |
| Планет@
+1427 -1
|
сегодня у меня очередная попытка сделать разгрузочный день, если получится» |
+1+1 |
| Классика
+4038 +3
|
по шагам отлично, но нет предела совершенству»
|
+3+11 |
| liliya26
+1083 -1
|
всем хорошего вечера. мужу предложили новую работу. в понедельник пойдёт»
|
+7+5 |
| I am
+2588 +2
|
занятия ерундой на рабочем месте развивают боковое зрение, слух, реакцию» |
+2+2 |
| SSS112
+1229 -1
|
1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+1 |
| Шмидт
+3446 -1
|
сегодня с утра уже с мелкой загадки поразгадывали и почитали. сейчас»
|
+12+14 |
BuketSireni
+105 -22
|
интервальное голодание: 16/8.» |
+3+4 |
Ринуся
+532 -2
|
в архангельске» |
+5+2 |
| Классика
+4038 +3
|
у нас айва цветёт во всю силу.»
|
+2+15 |
| Совушка ДВ
+3886 +1
|
15.04.2024 дневник номер 3»
|
+61+12 |
| I am
+2588 +2
|
записаться надо на маникюр, на стрижку и покраску, даже не знаю, может» |
+2+2 |
| Аленька26
+4493 -1
|
№ 1 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня как всегда отлично, даже пожаловаться»
|
+29+13 |
| Mmdms
+1230 -19
|
состояние такое соное. ветрено и противно на улице. на работе, конечно,» |
+3+5 |
| KissЮлик
+3547 -2
|
вчера наконец-то сделала себе пилинг кислотный и лицо было красное до»
|
+10+11 |
| OченьBезучая
+456 -22
|
10 дней к себе.»
|
+7+3 |
| Roberta
+1074 +1
|
в обеденый перерыв на работе надо будет выйти на прогулку, у меня рядом» |
+1+1 |
| 13th Month
|
сегодня настроение получше, я бы даже сказала настрой, он прям боевой,» |
+1+1 |
| Eve-Lina
+1155 -22
|
в пять встала сегодня на пробежку, в парке в это время было всего несколько» |
+1+1 |
| Д@ШуткА
+2607 -19
|
с утра как проснулась сделала 15 минутную зарядку, но это больше было» |
+2+3 |
| hg8f5r2tcacr | 16.04.2024» |
+3+1 |
| ЯНА без
+976 -1
|
вторник, хороший день, вполне даже не голодно сегодня. пью кофе с молоком» |
+1+1 |
| I am
+2588 +2
|
и только на работе понимаешь, как же хорошо валяться дома на диване с» |
+2+2 |
| Аленька26
+4493 -1
|
№ 3 нашагала вчера как всегда, позор моей седой голове ,всего 450 шагов,»
|
+31+17 |
| OченьBезучая
+456 -22
|
применила к себе колесо жизненого баланса.»
|
+3+1 |
| Лисёночек 68
+1128 -1
|
всем привет.выспалась сегодня отлично. немного сделала домашние дела и»
|
+8+10 |
| Д@ШуткА
+2607 -19
|
день сегодня был насыщеный, устала очень, сейчас в душ и спать. завтра» |
+5+6 |
| Эйва Шекер
+2686 +1
|
изменила своим традициям, утром вместо лате, где густая пена из молока,» |
+2+2 |
| liliya26
+1083 -1
|
всем хорошего вечера. муж сегодня сходил на новую работу посмотреть как» |
+4+7 |
62 кг,к 8
+94 -19
|
начала лечить щитовидкуиестесно вес скаканул верх.ну, так и до 83» |
+5+2 |
 |
ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит » | 23 |
|
блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек рабочий, то он лузер и неудачник. идет обесценивание » | 11 |
|
лучшая грудь это не та, которая торчит колом? на фото могу сказать, что это идеальная грудь на мой » | 60 |
|
кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде мусор валяется, сами » | 23 |
|
мама пошла в офис, чтобы ей заменили симку. ей отказали бесплатно заменить, а открыли новую с новым » | 49 |
|
чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой. врачи не могут найти причину. » | 67 |
|
как у вас проходили роды? когда везут в роддом? что там делают? какая часть самая болезненная? » | 22 |
|
где вы покупаете говядину? у меня что-то с этим прям печаль-печаль. где ни куплю - она крашеная или » | 31 |
|
как у вас складывается общение с детьми мужа от предыдущего брака? общаетесь ли вы с ними? как они к » | 3 |
|
часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только начали договариваться конкретно о » | 45 |
|
помогите вспомнить сериал! клоун хватал людей, смеялся им в лицо и они начинали смеяться, становились » | 20 |
|
после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно было напиваться в киви и творить » | 22 |
|
в каком цвете выбрать телефон: белый или розовый? хочу купить iphone. понравилась 13 модель. » | 50 |
|
муж считает, что у меня маниакально-депрессивный синдром. сегодня расплакалась прямо на улице, потому » | 96 |
|
может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало » | 6 |
|
купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая модель. » | 18 |
|
темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет немного убрать густоту? » | 14 |
|
обещала что она будет ее подругой невесты. в итоге, свадьба состоялась и той подруги не было. они поссорились? » | 5 |
|
она меня не приглашала на др, не звала на встречи, когда встречалась с другими девочками. она мне не » | 16 |
|
у вас гардероб больше, чем у звезд? сегодня показали гардеробную комнату известной актрисы, но вещей » | 36 |
|
можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в ресторанах продаются? » | 5 |
|
подруга сплетничала про меня. я перестала с ней общаться. и вот общая знакомая выставила фото и скрыла » | 9 |
|
танцевальный батл! за кого голосуете? » | 36 |
|
у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит лучше? » | 11 |
|
мне эти фото очень нравятся. можно их выложить в соцсеть? если нет - то почему? толстая или неприличная? » | 39 |
|
сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть? » | 33 |
|
во сколько лет вы начали чувствовать возраст? что вам уже не 18. появление новых болячек, усталость, » | 30 |
|
нет никакой возможности полететь в тайланд зимой. когда летом лучше всего было бы полететь? отпуск на » | 5 |
|
как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется чего-то нового. я - каждые 1,5 » | 21 |
|
у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на ногах тоже слезает. похожа на тигра. » | 2 |
|
ужасно чешется тело после ежедневного душа! зуд и сухость. может мыть тело дегтярным мылом? » | 18 |
|
очень часто говорит друзьям, что меня боится! мы даже не общаемся и ничего плохого я ему не делала! » | 5 |
|
как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так, оправдываетесь или просто молчите? » | 35 |
|
из-за конфликта с начальником, часть сотрудников не здоровается со мной. а если делаю это первая, то » | 14 |
|
знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма столько дарить? что вы дарите подругам? » | 89 |
|
сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда! » | 25 |
|
хочу на свадьбе чувствовать легкость, а не потеть в пышной юбке и корсете в стразах! какие туфли подойдут? » | 32 |
|
содержится ли кальций в таком сыре? » | 12 |
|
позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было? » | 24 |
|
как сумочка? нравится? хорошая? » | 21 |
|
мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не комментит. я же поставила его публикации » | 12 |
|
боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть чайник, он кричит: я не могу, ко мне кот » | 24 |
|
знакомая прислала ссылку на концерт! но исполнительница не в моем вкусе и даже не знала, что она интересуется » | 10 |
|
как относитесь к людям, которые живут своей профессией и при этом не создают семью? артисты, актеры, » | 27 |
|
при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как » | 4 |
|
это нормально, когда человек с тобой не общается лет 5-7, а потом пишет как ни в чем не бывало: куда » | 21 |
|
кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться » | 25 |
|
какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять » | 17 |
|
мужчина устроился работать в салон сотовой связи, сфотографировался там и выложил на аватарке. гордится » | 6 |
|
мы сегодня кровать купили в комнату и увлажнитель воздуха. а вы чем занимаетесь? » | 9 |
|
как вам фото? какое нравится больше? » | 14 |
|
куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить? » | 19 |
|
как вам она похудевшая? узнали? » | 52 |
|
кто часто ходит по большому на работе? чтобы после вас не оставался запах, вы с собой носите дезик или » | 29 |
|
что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать! встречу не предлагает. » | 8 |
|
как из таких долгих дней складывается такая короткая жизнь?! » | 11 |
|
как долго у вас живут капроновые носки? задолбалась покупать новые, постоянно быстро рвутся! » | 14 |
|
помните такую группу на-на? нравилась вам? » | 35 |
|
может ли женский орган полностью восстановиться после родов? » | 28 |
|
почему, если хочешь телефон, ремонт в квартире, машину, значит у тебя только потребительское отношение » | 14 |
|
сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега возвращается, чтоб посмотреть, чем » | 42 |
|
кто хочет общаться и дружить, пишите! » | 15 |
|
какое фото лучше вписывается в ленту? » | 6 |
|
самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см! » | 18 |
|
от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что буду » | 7 |
|
красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут: красавица милая, врут и западают » | 46 |
|
какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не пропустите? » | 27 |
|
помогите похудеть! каждый день начинаю и срываюсь. куча работы, хочется заедать. не хочу раздеваться » | 16 |
|
интересная цветовая подборка в итоге получилась! » | 10 |
|
у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в каких областях? как выяснили? спустя какое » | 30 |
|
сколько времени вам нужно на новом рабочем месте, чтоб проделать ее без ошибок? » | 12 |
|
как такое может быть, что девушка с квартирами в москве вышла замуж за деревенского мужика и осталась » | 334 |
|
аренда машин на 3 минуты. кому нужны машины с такой арендой? чтобы сделать фотографии? » | 14 |
|
не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать. » | 38 |
|
вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный? » | 22 |
|
свекровь моей родне рассказала, какая я фиговая хозяйка. меня так взбесило! я не люблю надраивать квартиру, » | 47 |
|
рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло. овуляция была примерно 7 дней » | 13 |
|
почему во время еды хочется смотреть только сериалы? ненавижу мелодрамы, но во время еды хочется смотреть » | 10 |
|
какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то поменять? » | 19 |
|
какое фото органичнее смотрится в ленте? » | 4 |
|
куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе человеку? сталкивалась с ужасным отношением » | 23 |
|
как вам? хорошие фото? » | 38 |
|
переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания » | 25 |
|
мужик появляется на новые фото! раньше был интим с ним. встречу не предлагает, с сз пропал. нашел бабу! » | 6 |
|
у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить. » | 68 |
|
удалять или нет желчный пузырь? какие последствия? у свекрови обнаружились камни в желчном. » | 18 |
|
у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно добивались? что делали они? » | 19 |
|
не представляю, как бы я могла жить без кредитной карты и интернета. у меня кредитная зависимость » | 40 |
|
как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят » | 9 |
|
не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе? » | 19 |
|
а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем. » | 24 |
|
прошло 2 года после родов, но в последнее время частые скачки настроения. то радость, то апатия. » | 42 |
|
сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится! » | 49 |
|
почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно » | 24 |
|
вам нравятся песни группы hi-fi? я обожаю! » | 24 |
|
35-летняя кушает детское питание - детские пюрешки, соки, каши. осуждали бы ее? » | 70 |
|
мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе представить, что буду унижать » | 37 |
|
сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем помогаете ему финансово? » | 14 |
|
вы беременели от бывших? что делали? рожали? » | 13 |
|
что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и спецмашинкой, все равно появляются » | 16 |
- я без таблеток похудела на 15 кг! теперь ловлю завистливые взгляды!
- - 41 см и 22 кг! моя мечта сбылась! я ликвидировала объемы! фото!
- однажды я сказала себе: “ все, хватит! сажусь на диету!“ у меня получилось - мин
- как я худела, и что получилось. может это уже болезнь?
- отпадная фигурка ко дню влюбленных! произведешь фурор среди мужчин! поразишь под
- посмотри, как ты разъелась! скоро в дверь не пролезешь! жопа больше, чем у матер
- моя фигурка - изюминка! сбросив 25 кг за два месяца, я осознала свое совершенств
- я победила свое обжорство: худела три раза по 25 кг! я считаю калории и никогда
- минус 20 кг за год с пользой для здоровья! стала носить одежду на 2 размера мень
- - 37 кг! победа над весом без чудо-таблеток! из стокилограммовой тетки в стройну
- голод - заблуждение? главный критерий истинного чувства голода!
- я тебя стыжусь! слова бывшего мужа не забыла!
- - 15 кг! я теряю жир без таблеток! мое фото до и после!
- я сбросила 11 кг и уничтожила выпуклый живот! у меня самая стройная фигура во вс
- мой метод - от жира жир! минус 15 кг за два месяца! потрясена результатом! фото
- я не могла смотреть на себя в зеркало! но все получилось: сбросила 20 кг за 4 ме
- худеть легко! похудела на 15 кг! сплошные тренировки и строгая диета!
- - 7 кг! фантастика! мое пузо превратилось в красивый животик! растяжек нет! фото
- прощай толстый животик! минус 20 кг! сменила 52 размер на 44-й! теперь ношу толь
- я была колобком-бочкой с маленькими глазками! сменив 52 размер на 48 и сбросив 1
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- я худею! за неделю можно избавиться от пяти кило!
- контроль за фигурой гарантирует мне отличный результат!
- минус 15 кг! потрясающий эффект: корректируем обмен веществ!
- - 3 кг за одну неделю! от меня сбежал лишний вес благодаря диете!
- я сделала фигурку под бикини! как за месяц похудеть на 10 кг!
- я сделала тело! - 35 кг без усилий! тают бока и жир на талии!
- все диеты»
- ты очень упряма или идешь на компрописсы?»
- тебя еще не поглотила домашняя рутина или важней всего для тебя семья?»
- ты не жаждешь перемен или готова к ним?»
- ты легко покоряешь сердца мужчин или они с тобой не флиртуют?»
- у тебя буйная фантазия или ты не витаешь в облаках?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |