КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884976
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Nadinka82 18.01.22 НАСТРОЕНИЕ ОТЛИЧНОЕ. ПОРА БРАТЬ СЕБЯ В РУКИ И НАЧИНАТЬ СЧАСТЛИВУЮ ЖИЗНЬ!    +1
описание   +2
Настроение отличное. Пора брать себя в руки и начинать счастливую жизнь!
рацион   +2
завтрак: масло подсолнечное- 4.00 гр, помидор- 60.00 гр, ветчина- 40.00 гр, яйцо- 120.00 гр омлет с яйцом помидором и ветчиной
разгрузочные дни»
ГИ: 15» ИН: 157%»
спорт 
вес: 79.00 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 29
жир: 23.2 кг
вода: 27.53 кг
 хочу вес» 		грудь: 104.00 см.
талия: 89.00 см.
бедра: 111.00 см.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: +4.8, месяц: +4.8, итог: +0.8
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -14
статистика просмотры: +6
голоса: +5

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Планет@ +1427 -1 сегодня у меня очередная попытка сделать разгрузочный день, если получится» +1
+1
Классика +4080 +2 надо доделать дело» +3
+13
Стройная +1266 +47 15.04.2024» +1
+2
OLIVOCHKA))) +1340 -1 всем доброго вечера! с работы пришла,ужин готовлю. не устала. хороший» +8
+5
13th Month сегодня настроение получше, я бы даже сказала настрой, он прям боевой,» +1
+1
Roberta +1074 -1 в обеденый перерыв на работе надо будет выйти на прогулку, у меня рядом» +1
+1
Стройная +1266 +47 15.04.2024» +1
+2
62 кг,к 8 +99 +47 начала лечить щитовидкуиестесно вес скаканул верх.ну, так и до 83» +5
+2
Шмидт +3516 +2 что-то жареных котлет захотелось. но пока не буду. встала сегодня» +22
+15
Mirlona +320 -1 16.04.2024» +3
+2
Roberta +1074 -1 на сегодня у меня план до 1.60 калорий по питанию, плюс надо потратить» +1
+1
I am +2594 +2 я сегодня без машины, туда и обратно пешком топала, вот сейчас чувствую» +1
Тили +571 -45 16 апреля, вторник. (6:24)» +15
+10
Аленька26 +4529 -2 №2 сегодня опять на правильном питани вчера под вечер немного раслабилась,» +27
+13
ЯНА без +1033 -1 вторник, хороший день, вполне даже не голодно сегодня. пью кофе с молоком» +1
+1
Лисёночек 68 +1133 -1 всем привет.выспалась сегодня отлично. немного сделала домашние дела и» +8
+10
Шмидт +3516 +2 ну раз результаты всё ещё радуют, а самочувствие вполне удовлетворительное,» +7
+18
KissЮлик +3643 -2 в обед сходили на прогулку и хорошо прошлись по лесу. хотя всё равно очень» +6
+8
Д@ШуткА +2648 +1 с утра как проснулась сделала 15 минутную зарядку, но это больше было» +2
+3
OченьBезучая +456 -1 применила к себе колесо жизненого баланса.» +3
+1
Шмидт +3516 +2 с утра сделала гимнастику, потом приехала и ещё 10 минут позанималась.» +17
+17
Классика +4080 +2 на весы не становилась, стану завтра.» +4
+27
Шмидт +3516 +2 начала читать вечный зов. зацепило очень сильно. прям оторваться не» +8
+14
Шмидт +3516 +2 пемза часто встречается в косметических средствах, таких как скрабы для» +14
+10
OченьBезучая +456 -1 очень устала, хотела уже послать всё, но тут.» +2
+2
Д@ШуткА +2648 +1 нам передают на дня три дожди, а дожди сейчас мне бы не помешали, потому» +1
I am +2594 +2 и только на работе понимаешь, как же хорошо валяться дома на диване с» +2
+2
Стройная +1266 +47 15.04.2024» +1
+2
Тающий_килог минус 40 гр. для меня - это достижение. вчера был выходной. целый день» +5
+3
KissЮлик +3643 -2 великий пост 30/48.вот уже и месяц как держу пост. втянулась и даже почти» +11
+17
Классика +4080 +2 у нас айва цветёт во всю силу.» +2
+15
OченьBезучая +456 -1 10 дней к себе.» +7
+3
Svetlanкa +4168 -2 привет всем! вчера муж с сыном хорошо поработали, обслуживали вентустановки» +42
+9
Стройная +1266 +47 15.04.2024» +1
+2
I am +2594 +2 устала на работе сегодня, пришла домой поужинала, вот сижу и думаю, что» +1
Eve-Lina +1155 +2 в пять встала сегодня на пробежку, в парке в это время было всего несколько» +1
+1
Стройная +1266 +47 15.04.2024» +1
+2
Mmdms +1254 -1 состояние такое соное. ветрено и противно на улице. на работе, конечно,» +3
+5
Шмидт +3516 +2 мужик заходит утром на кухню. жена завтракает вареными яйцами.- милая,» +13
+15
Шмидт +3516 +2 сегодня с утра уже с мелкой загадки поразгадывали и почитали. сейчас» +12
+14
I am +2594 +2 занятия ерундой на рабочем месте развивают боковое зрение, слух, реакцию» +2
+2
I am +2594 +2 записаться надо на маникюр, на стрижку и покраску, даже не знаю, может» +2
+2
Совушка ДВ +3925 +1 15.04.2024 дневник номер 3» +61
+12
Д@ШуткА +2648 +1 как-то немного голова побаливает сегодня, и крутит коленые суставы. кто» +1
+2
KissЮлик +3643 -2 всем доброе утро! я сегодня с утра как клуша какая-то собиралась. но зато» +7
+11
Svetlanкa +4168 -2 привет всем! находила, на удивление, вчера очень даже неплохо, хотя» +28
+16
iizika великий пост 29/48 - шуба постная- щавелевый суп с булугуром- гороховая» +7
+5
новая_я_) сейчас на сайте +1006 +1 начало положено» +18
+9
BuketSireni +107 -1 интервальное голодание: 16/8.» +3
+4
Прометей +1918 -1 13.04.2024 гречка – это по сути два в одном» +6
+18
Аленька26 +4529 -2 № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня неплохо, но и не отлично,» +23
+15

««       топ темы       »»       новые темы»
иду из магазина, подбегают девочки лет 18, говорят у вас пятно. я отвечаю: спасибо, они такие хаахаха » 16
наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас перебили. » 20
как не бояться в обществе быть собой? если люди притворяются, значит, и я буду притворяться. » 8
дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена должны стоять на 1 месте? » 32
надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом » 29
на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо иномарки, водитель сказал: ты четкая! неужели » 51
тема содержит фото насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не уходит даже при 50 кг, а такое » 27
почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то значит не любит и использует, подыскивая » 72
верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке как личности, его слабостях? » 22
тема содержит фото кто хочет черехдневную рабочую неделю? » 27
парень прерывает интим и бежит в ванную! при этом раздражается и злится. после сказал что мы можем быть » 37
какие прочитанные книги произвели на вас самое сильное впечатление? на меня эти три. » 73
вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и инфантильная. а если начальница? будет » 20
какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка? » 44
если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают » 29
мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно или на классику переходить? » 17
тема содержит фото как вам такой цвет волос на мне? » 14
что планируете делать на майских праздниках? » 25
что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие: серьёзные отношения? » 15
вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к примеру, домашние. » 20
тема содержит фото кто смотрел сериал? какая женщина подходит этому герою? » 7
дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом! » 131
звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его » 17
тема содержит фото какое платье лучше? » 32
сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у человека просто такой » 9
меня не пугает ничего в рождении и воспитании ребенка, кроме одного - грудное вскармливание. как с » 79
хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь » 4
тема содержит фото как вам такая фигура? нравится? » 22
просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с суммой выплаты 45 тысяч! средств » 40
хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты » 9
прошли хоть одну компьютерную игру до конца? » 106
тема содержит фото оцените фото! какие нравятся, а какие нет? » 22
мне 24, чувствую себя пустым местом и неудачницей. мать мне не даст спокойно жить, хочу уехать и жить » 34
с какой песней вы взрослели? какая песня или клип придавала вам заряд энергии и сил? » 20
страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала » 19
прослушивание какой мелодии или песни вас делает чище изнутри, выше духовно? » 40
если 25-летняя девушка хвастается фотографиями замужества, то она была нетронутой до мужа? поэтому у » 81
мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о какой-то одежде, и кидает » 24
тема содержит фото какие города узнали по фото? где были? » 18
вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с друзьями мужа: хотят, чтобы было » 112
тема содержит фото чья фигура вам нравится больше? » 32
мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала продавцом, официантом, сейчас » 100
тема содержит фото вид сзади. сколько лет может быть такому телу? » 55
кто давно замужем или живёте вместе сколько времени длится у вас интим? » 25
у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала создать, но потратила все! » 68
тема содержит фото сколько вы мне дадите лет? » 94
заметил, что зрелые женщины 30-35 лет проще заскакивают в кроватку. у кого выше либидо: молодых или » 224
проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла поговорить, но он был злой? попыталась обнять, » 17
стоит ли строить отношения с 35-летним парнем, у которого нет своего жилья и авто в таком зрелом возрасте? » 71
сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить? » 49
тема содержит фото правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31 сантиметр. » 80
тема содержит фото это глубокие морщины для 35 лет? 35 еще нет. » 43
тема содержит фото как вам фото? нормальное или нет? » 28
тема содержит фото мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше! » 37
кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу » 20
тема содержит фото оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот, отталкивает? » 27
тема содержит фото поиграли бы? » 8
как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки указывают на то, что он реально » 17
как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина, » 35
тема содержит фото по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят? » 14
при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не хочется рассказывать » 14
тема содержит фото какое бы фото отметили? » 30
тема содержит фото знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете? кстати, один мужчина давно тоже » 22
тема содержит фото что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла из творога, правда нужно было » 60
не получилось оформить заказ в интернет-магазине, забила. и тут пришло сообщение от хозяйки, что она » 11
почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется, а она с другим давно и все у них » 10
решила его проверить, зарегилась с левой страницы. он первый написал, согласился на встречу поздно » 25
согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?! » 29
муж не может меня больше терпеть, готов развестись! стоит ли уйти, но я потеряю ребенка? » 147
когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист? » 19
тема содержит фото эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа на меня! хотели бы её » 28
как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия как у гурченко! » 21
когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку » 21
как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса? пробовали? » 19
тема содержит фото оцените внешность! как вам моё лицо? что бы вы поменяли в нём? » 52
стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не знаю как он отреагирует! » 98
это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком? » 18
умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда » 24
тема содержит фото вид спереди. сколько лет может быть такому телу? » 94
на вас пялятся официанты или продавцы? » 16
при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает могу ли я с ребёнком её посидеть! » 27
тема содержит фото парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее? » 50
тема содержит фото кто из них симпатичнее на ваш взгляд? » 22
мужчина начал вопить, с чего это я пропускаю беременную без очереди. почему мужчины стали такие мелочные? » 57
как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не становилось больше? или ничего не сделаешь? » 6
давайте объединяться с целью сбросить вес! моя цель: минус 28 кг. » 10
антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки лопаются и все токсины попадают в кровь. » 6
тема содержит фото как я выгляжу? какое впечатление? сколько лет можно дать? » 26
делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день? » 69
хочу приготовить тирамису. в магазине нет маскарпоне, у меня есть сыр филадельфия и сливки. можно ли » 19
как проявляется уважение начальника? » 11
тема содержит фото потихоньку ухожу от красного цвета волос. этот цвет уже можно назвать рыжим? » 8
когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили? » 33
тема содержит фото с каким окрашиванием лучше? » 23
все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться, возвращать меня. с другой » 41
тема содержит фото сколько лет можно дать по глазам? » 10
какие ланч-боксы на работу носите? я не могу себе подобрать:или детские, или хлипкие, или за 9 тысяч! » 22
ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю! » 17
какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности? » 56
посоветуйте интересные книги! тематика произведения: любая. всё, что хотела, давно прочитала! я в поисках » 6

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»