КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885015
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Шмидт 18.01.22 У МЕНЯ СЕГОДНЯ, ДЕВОЧКИ, СНОВА ЖОР. БУДУ ЕСТЬ ВКУСНЯШКИ-ВРЕДНЯШКИ, НО ПОСТАРАЮСЬ НЕ УСЕРДСТВОВАТЬ. ЧЕРЕЗ 5-6 ДНЕЙ КД, ТАМ ДОЛЖНО СТАТЬ ПОЛЕГЧЕ    +3
описание   +4
У меня сегодня, девочки, снова жор. Буду есть вкусняшки-вредн но постараюсь не усердствовать. Через 5-6 дней КД, там должно стать полегче
рацион   +4
апельсин- 65.00 гр, салат овощной- 50.00 гр, Гречка Пассим- 25.00 гр, яйца куриные вареные- 55.00 гр, борщ из свежей капусты- 350.00 гр Алоха
разгрузочные дни»
ГИ: 35» ИН: 202%»
спорт   +2
вес: 91.30 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 33
жир: 33.7 кг
вода: 34.93 кг
 хочу вес»
-: гимнастика (активная) - 5 мин, спортивная ходьба - 5 мин, сидение на диване - 90 мин, танцы быстрые - 60 мин, нахождение в положении сидя - 60 мин, набор текста на компьютере - 60 мин, мытье посуды - 10 мин, приготовление еды - 110 мин, чтение - 90 мин Алоха
сожгла: 1390 ккал., сожгла за счет жиров: 439 ккал. (47 гр.)
процедуры   +2
-: другое 10 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.6, месяц: -1.5, итог: +0.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +55
голоса: +17

ПОЛЯНА СОБРАНА НА: 57.78%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 3»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
KissЮлик +4468 +1 всем доброе утро! с началом новой недели! вчера очень рано легла и быстро» +8
+14
liliya26 +1387 -48 всем хорошего вечера. что то уже хочется в отпуск. надо себе 2 раза в» +5
+5
Roberta +1265 +1 разгрузочный день будет наверное в среду, я завтра куплю курицу целую,» +2
+9
Аленька26 +5399 +2 № 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не» +15
+6
Ms Sosisa +43 -1 70.9 (-1 кг)» +2
+1
Тили +720 +64 2 апреля, понедельник. (6:17)» +15
+8
Аленька26 +5399 +2 № 3 питание сегондя очень скромное, я сегодня на овощах, купила помидорки,» +15
+6
OLIVOCHKA))) +1720 -48 всем доброй ночи! если будет время утром дневник допишу. потому что буду» +31
+18
Тили +720 +64 21 апреля, воскресенье. (6:48)» +9
+3
новая_я_) +1313 -48 с началом недельки» +8
+12
Совушка ДВ +4850 -41 20.04.2024 дневник номер 3» +21
+18
Svetlanкa +5105 +2 привет всем! спала не так хорошо, как расказывает браслет. сегодня» +34
+15
Классика +4898 -2 забыла какой день недели» +9
+32
KissЮлик +4468 +1 великий пост 36/48.утром сегодня съела овсяную кашу на воде и 2 помидора» +6
+11
Винга +289 -41 доброе утро хорошей недели» +5
+6
Совушка ДВ +4850 -41 2.04.2024 дневник номер 3» +15
+11
BuketSireni +156 -1 2.04.2024» +5
+4
Классика +4898 -2 час-полтора отдых.» +11
+22
KissЮлик +4468 +1 вчера совсем мало находила. даже к маме и обратно на машине ездила. вышло» +5
+9
Шмидт +4380 -2 сегодня у меня последний день диеты. на весах со вчерашнего дня ничего» +8
+14
Совушка ДВ +4850 -41 20.04.2024 дневник номер 1» +39
+14
Соня 89 +1339 -41 2.04.2024пюре из кабачков» +1
oxyd +155 +48 и полетела последня неделя апреля. лето все ближе!» +1
+1
Аленька26 +5399 +2 № 4 сегодня погоду обещают неплохую, пойду гулять по “ озонам“ и “ wildberies“» +23
+9
Эйва Шекер +3347 -41 я сегодня киселём обпилась уже наверное на год вперёд) но это не правда» +1
Лисёночек 68 +1440 -48 всем доброго времени суток.спала сегодня нормально, но ночью просыпалась.» +10
+14
Соня 89 +1339 -41 2.04.2024» +2
iizika великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,» +12
+6
Маво4ка +844 только с работы.выходной потерян. завтра на работу на 2 дня. бегом варить» +1
+8
новая_я_) +1313 -48 утро началось вкусно)» +25
+7
ruzannacat +127 +1 19.04.2024 день 95» +1
KissЮлик +4468 +1 уже с утра немного прогулялась и погода комфортная нет солнышка и не» +6
+16
Совушка ДВ +4850 -41 2.04.2024 дневник номер 4» +15
+12
Эйва Шекер +3347 -41 завтра буду морковный пирог печь, у меня лёшка его обожает, а маша есть» +1
Аленька26 +5399 +2 № 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера» +15
+6
Д@ШуткА +3075 +48 победала и сразу же меня в сон начало клонить, ещё и погода на улице» +1
+6
Маво4ка +844 один выходной,сейчас опять убегаю на работу,выдергивают. сново отвесик.» +7
+9
OченьBезучая +520 +64 воскресенье.» +4
+3
Аленька26 +5399 +2 № 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,» +59
+31
iizika великий пост 36/48- томатный сок- винергет- суп рыбный с овощами и тофу-» +6
+8
Совушка ДВ +4850 -41 21.04.2024 дневник номер 4» +24
+14
Д@ШуткА +3075 +48 2.04. рекомендуется:» +2
+6
KissЮлик +4468 +1 сегодня вечером нужно подумать и что приготовить себе на овощной день.» +6
+15
Миссис Дарси +3060 +1 доброе утро всем! желаю лёгкого понедельника и отличной новой недели!» +2
+5
Шмидт +4380 -2 вчера так и не удалось почитать. пока не могу выбрать, что же хочется» +7
+11
Аленька26 +5399 +2 № 1 приветик мои дорогие!спала сегодня отлично, вчера легла во время,» +19
+7
Шмидт +4380 -2 на следующей неделе решила обойтись без разгрузок. вобще вся эта диета» +11
+9
Эйва Шекер +3347 -41 со спортом сегодня дружила очень сильно. утром позанималась минут 45,» +1
Эйва Шекер +3347 -41 дождь сегодня шёл у нас часов семь, я думала что сегодня он не закончится,» +1
Mmdms +1597 +48 уф. только присела. с утра поскакала на огород. но помидоры не стала» +15
+4
Шмидт +4380 -2 не моё: история о пироге сейчас пекла пирог. достала основу из духовки,» +9
+8

топ темы»       ««       новые темы       »»
как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него? разговор о бывших вскрывает » 55
думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но » 16
тема содержит фото как вам оформление ленты? » 29
тема содержит фото вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела. » 20
тема содержит фото переписка с шефом на днях. он в шутку назвал меня профи. приятно! » 12
сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность, опоздания. пробовала брать себя в руки » 7
кто часто ходит по большому на работе? чтобы после вас не оставался запах, вы с собой носите дезик или » 29
кошка толстеет от корма для стерилизованных, если он лежит в миске целый день. чем кормить? голодание » 26
когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не ждёшь - день проходит » 24
психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции правильно. а я не уточнила как » 8
два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите? » 131
у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски? видела такое постельное бельё. » 15
антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или обновляете в течении дня? написано, что » 19
а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими, даже женщины под 70. » 27
как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с мгновенными ответами успеешь прочитать » 3
овны мужчины какие они? познакомилась с парнем 33 лет, странный, замечает каждую деталь во мне, что » 23
тема содержит фото фото, как из журнала! » 26
хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся больше. плюс она будет потом долго » 8
тема содержит фото помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом » 57
темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет немного убрать густоту? » 14
после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно придирается и шутки у него обидные. продолжили » 28
у вас есть читалка на телефоне? чтобы текст озвучивала. » 31
тема содержит фото я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет! » 26
вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою местную статистику. » 145
зачем мужчина так шутит? выдал: да пойду уже, а то придется на тебе жениться! мне бы в голову не пришло » 15
мы сегодня кровать купили в комнату и увлажнитель воздуха. а вы чем занимаетесь? » 9
тема содержит фото как вам? хорошие фото? » 38
можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в ресторанах продаются? » 5
тема содержит фото как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик! » 65
тема содержит фото вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой? » 24
тема содержит фото как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность » 36
почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние? » 10
стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это мужчине? я промолчала и » 17
волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не красила, после химзавивки » 3
что вы никогда не дадите на время подруге? я - любимые книги, наушники, украшения. вещи после кого-то » 64
тема содержит фото что за прибор, техника? подскажите, если сами поняли. » 20
стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да и наличие детей смущает. » 26
это нормально, когда человек с тобой не общается лет 5-7, а потом пишет как ни в чем не бывало: куда » 21
тема содержит фото вам нравятся такие ремни? » 8
общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не рассказывает. говорит мне » 5
от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что буду » 7
тема содержит фото как вам такое платье? » 19
тема содержит фото вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или более влажный? с каким мясом » 19
мужчина устроился работать в салон сотовой связи, сфотографировался там и выложил на аватарке. гордится » 6
что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать! встречу не предлагает. » 8
тема содержит фото вот он оскар получил и я решила создать про него тему! у него странная внешность. слишком идеальные » 45
у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит лучше? » 11
где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы: кино, настольные игры. где мне найти » 24
чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных »
тема содержит фото парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет! путешествовать 4 месяца не » 48
выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел запрос на брюки. стали бы » 18
договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на выбор 4 места, я выбрала. от » 44
я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я сильно могу поправиться? впервые » 30
тема содержит фото какое фото органичнее смотрится в ленте? » 4
тема содержит фото как по мне, это идеальная фигура! шикарная талия, узкие плечи, широкие бёдра, просто топ! мой идеал » 118
как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день. » 31
начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора! меня к нему не пускал, двери держал ногой. » 37
вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из плюсов лишнего веса » 34
какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не пропустите? » 27
реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен внешний вид и дикция для общения » 99
пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть ожоги. записалась на ресницы, » 6
почему во время еды хочется смотреть только сериалы? ненавижу мелодрамы, но во время еды хочется смотреть » 10
можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за скромного характера почти » 21
тема содержит фото танцевальный батл! за кого голосуете? » 36
какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то поменять? » 19
тема содержит фото хорошо смотрится нашивка на ветровке? » 15
блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек рабочий, то он лузер и неудачник. идет обесценивание » 11
знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете? » 2
идете с человеком, а он тем временем слушает музыку в наушниках, вы посчитаете это неуважением к себе? » 26
куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе человеку? сталкивалась с ужасным отношением » 23
помогите вспомнить сериал! клоун хватал людей, смеялся им в лицо и они начинали смеяться, становились » 20
положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы, хотят готовить к родам. что будут » 43
нет никакой возможности полететь в тайланд зимой. когда летом лучше всего было бы полететь? отпуск на » 5
при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как » 4
тема содержит фото к общему образу. » 36
тема содержит фото в каком цвете выбрать телефон: белый или розовый? хочу купить iphone. понравилась 13 модель. » 50
парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку. что » 27
он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и я ничего не подозревала. » 27
парень изменил до свадьбы! как поступить? » 8
если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый? » 10
как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо. думала в обед ходить на свидания » 47
какое радио слушаете? в машине, на работе. » 17
сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала работу, удалось устроиться, а сейчас я в » 7
куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить? » 19
за сколько дней сказать на работе о своём уходе, чтобы не подвести? пока молчу из лицемерия. » 34
что в вашем понимании значит самодостаточный человек? считаете себя самодостаточной? » 9
сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится! » 49
тема содержит фото как считаете, счастье женщины только в муже и детях? » 34
скидывались ли вы преподам перед защитой диплома? » 12
тема содержит фото подборочка фото в соцсети! » 8
как такое может быть, что девушка с квартирами в москве вышла замуж за деревенского мужика и осталась » 334
познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там, заходит ежедневно. как быть? » 13
не представляю, как бы я могла жить без кредитной карты и интернета. у меня кредитная зависимость » 40
дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала, хотя точно нет! она очень нравилась » 24
тема содержит фото безумно красивые девушки » 15
тема содержит фото уместно ли такое платье на свадьбу, на регистрацию? » 40
тема содержит фото хочу на свадьбе чувствовать легкость, а не потеть в пышной юбке и корсете в стразах! какие туфли подойдут? » 32
вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи? были ли проблемы с осмотром? » 16
как у вас проходили роды? когда везут в роддом? что там делают? какая часть самая болезненная? » 22
подруга стала меркантильной! считает, что я могла бы не работать, встречаясь с богатыми мужчинами! » 25

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»