КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884856
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Д@ШуткА 17.01.22 МУЖ В КОМАНДИРОВКУ СЕГОДНЯ УЛЕТЕЛ НА НЕДЕЛЮ, С НАЧАЛЬНИКОМ, А МНЕ ХОРОШО В ТОМ ПЛАНЕ ЧТО ГОТОВИТЬ НЕ НАДО ПОЖИРНЕЕ И ПОГУЩЕ)) Я ХОТЬ ПИТАНИЕ СВОЁ ЗА ЭТУ НЕДЕЛЮ НАЛАЖУ НЕМНОГО.    +1
описание   +2
Муж в командировку сегодня улетел на неделю, с начальником, а мне хорошо в том плане что готовить не надо пожирнее и погуще)) я хоть питание своё за эту неделю налажу немного.
рацион   +2
капуста брокколи- 50.00 гр, сметана 10 %- 40.00 гр, картофель в "мундире"- 80.00 гр, маслины- 20.00 гр : капуста брокколи - 50 гр. сметана 10 % - 40 гр. картофель в “мундире“ - 80 гр. маслины
разгрузочный день: Правильное питание
ИН: 88%»
спорт   +1
вес: 92.40 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 32

жир: 31.2 кг
вода: 36.18 кг
 хочу вес»
грудь: 111.00 см.
талия: 92.00 см.
бедра: 115.00 см.
-: аэробика - 5 мин, сидение на диване - 5 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 5 мин : капуста брокколи - 50 гр. сметана 10 % - 40 гр. картофель в “мундире“ - 80 гр. маслины
сожгла: 71 ккал., сожгла за счет жиров: 31 ккал. (3 гр.)
процедуры   +2
-: акватерапия 5 мин.
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.2, итог: -2.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +87
статистика просмотры: +9
голоса: +11

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
KissЮлик +5758 вчера по шагам у меня было средне. находила 650 шагов. для выходного» +9
+17



KissЮлик +5758 вчера решила купить клубнику и захотелось прям из-за аромата. вот сегодня» +12
+15



ЯРыба@ +2028 доброе утро, девочки!вчера отрубилась в сон в 2.30с трёх до четырех» +21
+11



Svetlanкa +6935 привет всем питание по плану. правда в выходные у меня выходит 3 еды,» +22
+11



Olgadobro +450 +1 25.03.2024» +6
+8



Эйва Шекер +4018 доброго вечерочка, дорогие девочки! наконец-то я добралась до заполнения» +1



ЯРыба@ +2028 чем ближе к этому дню, тем настроение выше, выше!пятница пришла!день весенего» +23
+14



SSS112 +1926 +1 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +13
+18



Аленька26 сейчас на сайте +7593 +2 № 5 днем рождения куриного окорочка считается 24 марта.» +18
+13



Д@ШуткА +3492 -1 до 19:1 пятнадцатый день луного цикла» +1
+2



Eve-Lina +1375 -1 отвес 50 грам!» +1
+4




er5o4t43pfp4 +174 -1 сегодня взвесилась с утра, уже - 2 кг. осталось -5.» +2
+1




liliya26 +1668 всем хорошего вечера. муж, второй день с температурой дома валяется. думаю» +6
+5



Эйва Шекер +4018 сегодня наготовила кушать, и на сегодня было и на завтра на целый день» +1



Классика +5864 пока ничего нового.» +1



Миссис Дарси +3573 +1 у меня выходная неделя. сегодня все мои разошлись утром, я дома одна хозяйничаю.» +1
+2



Ш@хиризада +287 доброе утречко и отличного настроения .» +6
+9


Бусинка Кэт +1379 -1 на сегодня план коридор калорий такой 150-160.постараюсь основной приём» +3
+8



Д@ШуткА +3492 -1 : усмирите эмоци и успокойтесь, соберитесь с духом, укротите страсти» +5
+13



Классика +5864 на сегодня на целый день передают дождь» +8
+35



Тили +876 +1 25 марта, понедельник. (4:24)» +17
+8



Классика +5864 я вобще потерялась какой день недели» +9
+36



Mmdms +1917 -1 всем привет! в связи с магнитной бурей, наверное, но я снова не спала» +11
+14



Классика +5864 перед сном почитать ещё можно» +6
+32



KissЮлик +5758 я уже прогулялась с утра и жду девочку. думала на улице тепло прям, а» +9
+19



KissЮлик +5758 великий пост 8/48.сегодня на завтрак я поела пшеную кашу с тыквой + клубника.» +11
+17



ЯРыба@ +2028 доброе утро!вот теперь можно запускать обратный отчёт. 20 дней до отпуска!аж» +67
+16



Глаша64 +527 25.03.2024 первая неделя поста пройдена» +9
+14


Лисёночек 68 +1928 +1 всем привет.спала сегодня так себе. а так все как обычно, работа-дом.щас» +1



Шмидт +5107 +1 перед тренировкой будет картофельное пюре без ничего, а мои с сосисками» +3
+8



I am +3875 +1 доброе утро всем!начало новой трудовой недели!вот-вот и уже будет апрель,» +3
+7



Эйва Шекер +4018 дочь сегодня нашла сегодня один канал про чернобыль, меня так заинтересовали,» +1



Snowwhite_93 25.03.2024 и затмение, и полнолуние» +4

Классика +5864 ну и погода у нас сегодня ураган» +1


I am +3875 +1 вчера фильм включила перед сном “молодая жена“, смотрела и уснула, муж» +4
+11



Шмидт +5107 +1 и у меня, и у мужа домашня одежда скоро прикажет долго жить. надо до» +13
+19



Аленька26 сейчас на сайте +7593 +2 № 5 сегодня гулять не пойдем точно, шагов будет очень мало, на утро всего» +24
+23



Svetlanкa +6935 привет всем! ! !» +36
+10



Эйва Шекер +4018 на вечер перед сном делаю маску для лица тканевую, купила разных сегодня,» +1
+5



ЯРыба@ +2028 с добрым утром мои прекрасные богини!медитация есть у меня такая. понравилось.вот» +23
+12



Шмидт +5107 +1 не знаю, что сегодня готовить. гречку точно отварю, может, сосиски к ней.» +13
+21



Эйва Шекер +4018 сейчас детей буду спать укладывать, а потом будет у меня время на полчаса» +1



Бусинка Кэт +1379 -1 как всегда выходные пролетают быстро. сегодня уже понедельник, у меня» +2
+4



Миссис Дарси +3573 +1 сейчас в режиме уборки, забежала пару дневников написать и отметиться» +4
+7



Svetlanкa +6935 привет всем! все таки ужасно, когда человек брызгается духами и едет» +23
+22



ЯРыба@ +2028 доброе утро, девочки!пока ещё никак не перестроюсь к новому режиму прям» +31
+17



Соня 89 +1171 05.03.2024 польза салата из свежих овощей» +11
+19



ЯРыба@ +2028 не надо просто так что либо выбрасывать.для этого существует - техника» +18
+5
Тающий_килог батарейки в весы не купила, но от занятий бодифлексом получаю. . истеное» +2
+2
KissЮлик +5758 всем доброе утро! с началом новой недели! сегодня я что-то тревожно спала» +11
+16



Винга +455 -1 хорошего всем дня» +7
+9

топ темы»       ««       новые темы       »»
тема содержит фото как вы думаете, эти сумки вышли из моды? все стилисты говорят, что да. » 15
какое образование лучше для ребенка? где для ребенка лучше перспективы будут? » 16
тема содержит фото почему с тотал блондом лицо не яркое? как делаешь более темный блонд, так сразу и глаза, и лицо появляются! » 5
тема содержит фото правда ли светлые джинсы увеличивают в объеме? какие джинсы сзади смотрятся лучше? » 40
покупаете ли вы журналы? на какую тему? раньше я много покупала. выкинула деньги на ветер, когда училась » 8
пока перебегала дорогу, ей из машины крикнули, что у нее что-то упало. спросила что, а те придурки крикнули, » 9
у меня все друзья, которые в браке пускают слюни на красивых женщин и если бы была возможность замутить » 181
тема содержит фото угадайте пол по фото » 26
заметила у себя под левой грудью выпуклость. больше месяца назад поскользнулась в ванной. это перелом? » 6
что вы почувствовали, когда купили квартиру? тяжело далась покупка? сколько еще времени радовались после » 110
многих затягивает быт! не развиваются, начинают хуже выглядеть, сидят дома. а каким вы видите семейный » 64
ребенок просит велик. ломаюсь: покупать на лето или нет? по возрасту и росту четырёхколёсный надо. » 15
хочет отомстить своей одной недоброжелательнице, которая ее ненавидит, она всегда злорадствовала! » 24
как вы развлекаетесь? куда ходите? кафе, кино, боулинг, аквапарки, выставки или театр? » 23
абсолютно не умею общаться с мужчинами! когда проявляю заинтересованность, им становится неинтересно » 15
присутствие на корпоративе обязательно, а у дочки первый в жизни танцевальный конкурс! как раздвоиться? » 28
тема содержит фото как сидит платье? оцените! » 36
как вы определяете возраст у девушек, если нет морщин? » 43
тема содержит фото как вам такой комплект? нравятся или нет? купили бы себе? » 18
у вас вообще нервы есть?! как вам такой комплиментик? не воспринимают ли меня люди, как амебу? » 78
без чего или кого вы не представляете своей жизни? что вам важно, чтобы было в вашей жизни? напишите » 53
если вам надо отпроситься на работе, надо потом отрабатывать, выходить в свой выходной? или просто отпускают? » 12
не выдержала и сказала: отключаемся, раз тебе не о чем со мной говорить! в итоге он ещё и обиделся! » 31
анализ мочи показал бактерии большое количество, часто хочу в туалет, небольшой дискомфорт там. у кого » 15
какую женщину можно считать состоявшейся: своя квартира, дети, хорошая внешность, широкий кругозор, » 349
у кого обнаруживали гидросальпинкс? скопление жидкости в трубах. как лечили? удалось ли избежать операции? » 44
сколько времени кабачок сохраняется в нормальном виде просто в холодильнике, не в морозилке? » 1
сестра с семьёй собираются ехать к матери и зовут меня. мама живёт в хрущевке, комнаты проходные, она » 34
тема содержит фото на весну-лето платье пришло в размере xs. сидит лучше, но как будто маловато. а s большое. почему нет » 30
вас бесят проблемы коллег, у которых дети, если вы - начальник? типа брать больняк, отпрашиваться на » 35
у кого дети переходили из частного сада в государственные ясли, вам время адаптации сократили или есть » 21
20 лет, замужем, есть ребёнок почти 8 месяцев и тут узнала, что беременна! что бы вы делали в этой ситуации? » 36
что означает крылатое выражение: птица говорун отличается умом и сообразительностью? не понимаю смысла. » 18
тема содержит фото у вас есть в городе английские детские сады? как к ним относитесь? » 19
считаете ли вы себя стильной? стремитесь выглядеть богато, дорого, модно? есть у вас чувство вкуса? » 60
вы покупаете что-то на авито? что? может мебель покупали или ещё чего? » 41
я тянуть к красивым людям! всегда хотелось красивых подружек, а некрасивых я стыдилась. с чем это связано? » 37
не нужно предварительно мочить тело перед нанесением геля для душа. вы согласны с таким высказыванием? » 37
у вас есть знакомые парни, которые встречаются с очень богатыми женщинами? неужели и правда им дарят » 32
нормально ли стирать домашнюю одежду раз в 5 дней? футболку стираю раз в 2-3 дня. » 33
кто давно замужем или живёте вместе сколько времени длится у вас интим? » 24
тема содержит фото у кого самая легкая работа? здесь есть такие у кого работа очень легкая? » 89
просить бывшего мужчину помочь оплатить квартиру - это хитрость? некоторые девушки это делают. » 42
разводились ли вы из-за отсутствия интима в семье? » 37
вы всегда выезжаете куда-то в отпуске? или можете дома просидеть ? » 20
может ли тонирование смыть кератин? »
уже купили новые блузки? сколько штук? покажите фото своих. как же это красиво - шелковистые, струящиеся. » 23
кто сдавал экзамены и зачеты за счет того, что строил преподу глазки или плакал: не понимаю предмет, » 48
что мешает ему убрать из своей жизни это существо? девушка на 5 из 10, но запросы как у модели! друг » 41
как вы оцениваете красоту партнёра? если мужик идёт с женщиной и все равно поглядывает на мою, она красива » 72
когда я одна, садится кофе пить и лезет в мои дела! еще и хвастается, что едет отдыхать в отель дорогущий! » 17
тема содержит фото какой вариант картины вам нравится больше? » 22
верите, что нищету можно притянуть старыми предметами и одеждой? поговаривают, богатые бывало выходили » 51
какой подарок вы хотели бы получить на 8 марта? о чем мечтают дамы на этот праздник? » 47
тема содержит фото говорят, я очень похожа на актрису! а кто вам больше нравится? » 12
тема содержит фото какое впечатление производит эта девушка? на ваш взгляд она эффектная? » 29
тема содержит фото какой наряд лучше выбрать на др? » 17
какой шваброй моете пол? до этого у меня была паровая, но она быстро сломалась. а чем вы убираетесь? » 21
будете наряжаться на работу 7 марта? будет мероприятие какое-то? » 9
используете ли вы её или считаете это не уважением к себе и окружающим? » 86
молодой человек отключил оба телефона, когда мы обсуждали проблемы в наших отношениях! что вы бы сделали? » 14
тема содержит фото вам нравится такие колготки? стильно или, наоборот, колхоз? » 22
когда делаю селфи с улыбкой с зубами, глаза выглядят очень узкими. значит, на селфи не улыбаться? » 9
тема содержит фото если бы вам на 8 марта мужчина, который вам не нравится, прислал бы букет цветов, вы бы стали лучше » 102
стоит ли наряжаться учитывая, что все будут говорить: ты изгой, что вырядилась? мужчины будут поздравлять » 15
путешествовать или платить ипотеку? купить нормальную трешку в новостройке или лучше остаться в маленькой » 78
это правда такие классные средства для волос? стоит ли попробовать? » 12
одноклассники пародируют мой голос, как я говорю, и смеются! почему они так делают? » 11
от какого шампуня волосы как шелк? » 24
поворачиваюсь, а они обернулись и пялились, обсуждая меня в дурном контексте! одета я была обычно. » 27
вы делали натальную карту у астролога? вам это помогло лучше узнать себя или избежать каких-то ситуаций? » 31
написал мужчина с целью дружить. говорю, что мне друзья не нужны. он сказал: ок, понял. и через время » 26
тема содержит фото как думаете, на какой фотке девушка весит больше? » 13
я нашла на авито хорошую вещь, но продавец живёт в том доме, с которым у меня связаны неприятные воспоминания. » 14
хочу тело и лицо мыть одной водой! брить без намыливания не получится, будет кровь. отдельно намыливать » 53
сколько можно носить капсульное наращивание? » 10
у меня носогубная складочка с одной стороны еще со школы. можно ли с помощью аппаратной процедуры ее » 5
есть тут люди из небольших городков? переезд планируете? » 21
по пьяни ему показалось, что его друг положил руку мне на ягодицу! в итоге друг был избит, а я получила » 32
делали зуб 2 месяца назад, сегодня откололась стенка с внутренний стороны. боюсь, что теперь зуб могут » 28
как понять, что дружба возможна между рыбами и девой? у кого было такие ситуации? » 6
был ли у вас отёк от кок? могу ли не наступить месячные в первый месяц приёма? пока никаких признаков » 14
не брить ноги зимой ради мужчины это нормально? ему плевать бритые ноги или нет, а так все равно в брюках. » 78
тема содержит фото на этом фото сильно отечное лицо? фото нравится, но мне кажется лицо как у хомяка тут » 65
кто-нибудь пробовал замораживать готовые кабачки? как они после разморозки? » 27
тема содержит фото какие джинсы вам больше нравятся? » 9
хочется спросить мужиков: куда вы лезете к женщинам, если у вас квартиры своей нет? интима хотят, а » 98
зажимаюсь при общении с людьми! не могу смотреть в глаза, чувствую себя какой-то противной и неприятной. » 19
что случилось с мужиками? на кладбище хотел живьем закопать. она чудом выжила. это же жесть какая! » 40
посоветуйте классные мужские духи! » 35
что делаете на работе в свободное время? в телефоне сидите или читаете книгу? » 42
тема содержит фото вам нравится, когда мужчина носит шорты с носками и сланцами? » 14
нужно ли вечером использовать пенку для умывания, если я в этот день не красилась? » 15
ты должна мне купить наушники! меня это напрягло. он часто мне высылал деньги на такси и вкусняшки. » 16
вам помогли антидепрессанты? усталость, нет сил что-то делать, зацикленность » 59
как вести себя с любопытными друзьями, которым надо знать, обзавелась ли ты мужиком или нет? бесит такое » 9
как записаться к новому тренеру? смущает, что мой тренер может увидеть, что я пошла к другой » 10
воспитательница жалуется на поведение дочери не мне, а мужу! приводит ребенка муж. пишет в соцсети. » 54
начальница требует работать именно 8 марта! срочности в этом нет. в подчинении все девушки. как вы на » 25
зачем во время операции проверять проходимость маточных труб, если женщина не хочет детей? ей 38 лет. » 13

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»