Только добралась до гали

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +885023

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

President 17.01.22

ТОЛЬКО ДОБРАЛАСЬ ДО ГАЛИ

описание

Утро выдалось сумбурное. Планы кардинально изменились. Спокойно мирно собирались на уроки, тут звонят со школы срочно идите за справкой ,толком ничего не объясняют: какая справка ,где брать , у кого, но без неё не допускают до учебного процесса, а в школе завтра проверка. Пол года учились не нужна была, а тут срочно.

рацион

завтрак: ваниль- 10.00 гр, чай черный в сухом виде - 10.00 гр, чай зеленый в сухом виде- 10.00 гр, вода боржоми- 100.00 гр, вода- 100.00 гр На завтрак зелёный чай

разгрузочные дни»
ГИ: 60»

спорт

вес: 61.90 кг.

рост: 1.62 м.
имт: 24
жир: 7.9 кг
вода: 18.71 кг

хочу вес»

грудь: 95.50 см.
талия: 73.50 см.
бедра: 88.00 см.

утро: кардио - 5 мин, бег - 5 мин, зарядка - 5 мин, одевание - 55 мин, сидение на диване - 55 мин День сегодня средней активности

сожгла: 150 ккал., сожгла за счет жиров: 41 ккал. (4 гр.)

процедуры

утро: ванночка для ног 5 мин.

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -1.3, итог: +5.3
объемы см. сутки: 0, неделя: -5.5, месяц: +3.8, итог: +3.5

статистика

просмотры: +12
голоса: +10

начало

«« »»

president
17.01.22 21:17

ответ для: Svetlanкa

Svetlanкa писал(а): А что за справку хотят?

ЛКК

вес 61.3 кг съела 84 к сожгла 1296 к

шмидт
17.01.22 20:23

всё получилось?

вес 98.4 кг съела 2206 к сожгла 2205 к баллы 4573

100

svetlanкa
17.01.22 17:58

А что за справку хотят?

вес 93.4 кг съела 646 к сожгла 686 к баллы 5306

100

начало

«« »»

клубы
вход

главная

«« топ дневники »» новые дневники»
Svetlanкa +5306 -3	привет всем! погода сегодня будет переменчивая, то солнце, то дождь»	+32 +16
Шмидт +4573 +1	всё, как я люблю! до вечера пятницы сейчас будет очень активное время»	+14 +9
Шмидт +4573 +1	сейчас распределю детей по учебным заведениям и займусь домом, потом,»	+14 +10
новая_я_) +1442 +20	с новым днем»	+13 +12
Д@ШуткА +3168 -1	воспользуйтесь случаем и проведите этот период в спокойном ритме, неспешных»	+2 +3
ЯРыба@ +1621 +3	всем привет! конечно на работу. работать надо обязательно. особено мне.»	+16 +12
Совушка ДВ +5168 +18	24.04.2024 дневник номер 4»	+13 +10
Шмидт +4573 +1	сегодня с мужа курочка-гриль, а с меня беляшики, вот так мы распределились.»	+17 +10
Mmdms +1665 +18	опять отвратно спала и после обеда зеваю, как ненормальная. аж ржут уже»	+6 +3
Миссис Дарси +3215 +20	девочки привет!на этой неделе я выходная, так нахожу себе занятий. мне»	+2 +2
Д@ШуткА +3168 -1	24.04. 16-й луный день»	+2 +2
Ринуся +591 +20	вернулись мз мурманска»	+5 +12
Svetlanкa +5306 -3	привет всем! сегодня вечером снова буду готовить, или повторю второй»	+6 +13
Ш@хиризада +189 +20	доброе утречко и отличного настроения . сегодня сделала гречневые котлетки»	+5 +5
Классика +5071 +1	по шагам вчера до 10 тысяч я не дошла»	+2 +8
Классика +5071 +1	сыну сегодня сделали операцию»	+1
Svetlanкa +5306 -3	привет всем! спала сегодня очень даже хорошо, но вот проснулась отекшая»	+24 +14
ЯРыба@ +1621 +3	добрый день, всем!сегодня цирк, как я рекса готовлю к прививке. как в»	+5 +10
Совушка ДВ +5168 +18	23.04.2024дневник номер 1»	+14 +13
Прометей +2159 -1	1,5 килограма любых фруктов»	+1
SSS112 +1575 +1	доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам»	+4 +5
liliya26 +1455 +20	всем хорошего вечера. завтра только вечером клиентка. пока работы немного,»	+3 +5
Классика +5071 +1	очень ответственый день»	+8 +13
KissЮлик +4655 +20	всем доброе утро! сегодня по ощущениям вроде выспалась, но спала плохо.»	+10 +13
Миссис Дарси +3215 +20	что-то у меня по записи очень много людей на следующую неделю, особено»	+1 +3
Миссис Дарси +3215 +20	сейчас надо пройтись по магазинам, хочу купить кефир, сметану, сыр. мои»	+2 +3

новая_я_) +1442 +20	с добрым утречком»	+31 +7
OченьBезучая +536 +20	вчера устала, даже в комп не заглядывала.»	+3 +7
OLIVOCHKA))) +1791 -1	всем доброго утра. с самого утра вся в делах,расписывать особо некогда,все»	+5 +13
Ш@хиризада +189 +20	солнечного денька»	+6 +15
Классика +5071 +1	я сегодня очень устала»	+1
BuketSireni +167 +1	24.04.2024»	+1
Svetlanкa +5306 -3	привет всем! сегодня снова тьма работы меня ждёт, что-то прям только»	+8 +14
OLIVOCHKA))) +1791 -1	как ни страно,моя активность повысилась,сегодня и на работе отзанималась»	+12 +5
I am +3298 +18	в командировке пока что, интернет не стабильный, очень жаль что нет возможности»	+4 +7
Тили +750 +20	23 апреля, вторник. (4:29)»	+22 +1
ЯРыба@ +1621 +3	понедельник номер два точка неделя будет длиная шестидневная поскольку»	+14 +6
Маво4ка +914	пмс, заниматься не охото. только с работы и прогулки с собакой. охото»	+3 +5
Классика +5071 +1	спала сегодня по времени нормально»	+2 +9
Миссис Дарси +3215 +20	поставила плов готовиться в мультиварке. вот в мультиварке мне больше»	+2 +3
Тили +750 +20	24 апреля, среда. (6:46)»	+20 +8
Olgadobro +345 +18	23.04.2024»	+4 +4
Аленька26 +5757 +1	№ 3 ну вот наконец-то у нас начинается наша диета, сегодня полностью овощной»	+26 +11
Olgadobro +345 +18	24.04.2024»	+3 +4
Эйва Шекер +3421 +18	доброе утро дорогие девочки! серединочка рабочей недели.вот-вот и вечер»	+2 +2
Mirlona +377 -1	24.04.2024»	+3 +1
Шмидт +4573 +1	завтра будет курочка на гриле и беляшики. пока ещё балую своих. пирожки»	+6 +14
Шмидт +4573 +1	сегодня такое солнышко яркое, а я что-то не особо в настроени, не выспалась.»	+10 +10
Миссис Дарси +3215 +20	сегодня вымыла окно у мальчишек в комнате и поменяла шторы которые вчера»	+1 +2
Совушка ДВ +5168 +18	24.04.2024 дневник номер 1»	+8 +9
Аленька26 +5757 +1	№ 4 нашагала вчера 4143 шага, вроде бы что-то суетилась, а шагов мало»	+19 +9

«« топ темы »» новые темы»
	нравится ли вам этот аромат? купила себе. »	22
	вам нравится её внешность? »	35
	как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто? »	28
	чистите язык? чем? »	16
	как вам такое платье? »	19
	у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня были, но продлились полгода »	28
	у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал »	23
	замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее? »	22
	как скрыть реакцию на девушку? приходится брать ветровку и невзначай ее нести впереди. »	46
	оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид? »	34

	не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать »	25
	парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях? »	1
	если у человека запах несвежести изо рта, что вы бы о нем подумали? неряха, не чистоплотен? может это »	15
	какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и педикюр был одного цвета? »	21
	красивая, умная, весёлая, добрая. это всё про меня. но не везёт в личной жизни! больше нет ни капли »	12
	как думаете у кого из участниц нашего форума хорошо устроена личная жизнь на ваш взгляд? »	295
	у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром? »	15
	как лучше, с волосами по плечи или с длинными? »	46
	какая ваша любимая сказка в детстве? или мультик, если читать не любили или не умели. до школы. »	59
	стоит ли выставлять фото в соцсеть? »	20
	как вам это трио и песня в целом? мне песня понравилась. »	8
	сколько раз встречались с мч с сз? как часто ходите на такие встречи? »	14
	какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу? »	15
	люблю свой дом детства и была бы рада прожить в нем всю жизнь! живя с парнем я первые дни как маленькая »	57
	очень сильно понравился аромат! радует, что таких духов ни у кого нет! его сняли с производства, пришлось »	27

	хочу осветлить длинные натуральные волосы спец блондом. когда будут корни, их за раз можно будет краской »	30
	собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию? »	64
	верите ли вы в не случайные встречи? заворачиваю за угол и мы сталкиваемся лицом к лицу! я от шока телефон »	27
	какой возраст ей можно дать? »	45
	насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть. »	85
	неужели потеря веса из-за потрясения? муж подал на развод и я начала резко худеть. за 5 дней сразу на »	120
	вы пробовали релиш? вкусный? на днях наткнулась в магазине. »	16
	недавно спросила друга про отношения с девушкой – он ее никогда не упоминает, ее нет на фотках в его »	11
	не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины! почему люди хотят, чтобы с ними вели себя »	7
	какие у вас отношения с начальством? начальница вчера приехала неожиданно и нас так тряхануло не по-детски! »	15
	как справляетесь с разочарованием в людях? »	161
	как вам костюм? »	12
	вы бы так оделись в офис? »	30
	на ваш взгляд, у кого фигура в таком платье выглядит лучше? почему? »	14
	расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не предпринимает, чтобы сойтись снова, »	29
	как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с подругой! она добавила ее без моего »	7
	выпила в 10 утра таблетку, но в 10 часов вечера собираюсь на мероприятие. могу ли я выпить литр пива? »	14
	вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше нравится? »	22
	взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их возвращала? жених об этом »	60
	где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу »	26
	посоветуйте интересные сериалы о женщинах, по типу секс в большом городе. »	9
	как думаете он лопоухий? встречались бы с таким? »	18
	посоветуйте добавки, которые отбивают аппетит! виден эффект? »	40
	сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада! »	50
	у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь? »	23
	кого считаете самой красивой на сайте? »	54
	как вам платье? »	22
	коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. »	52
	а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас! »	19
	как вам такое платье? стоит ли заказывать? »	30
	когда питание больше влияло на ваше здоровье - в молодости или сейчас? я в юности могла вообще не есть, »	13
	как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не определились где будем проводить »	12
	каждый вечер смотрю один сериал и засыпаю под него. это нормально или нет? может это помешательство? »	20
	читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких обезьян? »	22
	любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование! как решить эти проблемы? к какому »	37
	хочу сделать приятное моему начальнику. как думаете стоит ли? »	31
	на сколько лет я выгляжу? »	38
	вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали себя ценными для вашей компании? »	10
	какая фигура выглядит привлекательнее? »	19
	как вам такая модель? нравятся такие сумочки? »	15
	присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать? »	19
	кто бывал на венецианской биеннале? в каком году? как впечатления? какие павильоны понравились? »	4
	вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. »	70
	если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его сфотографировать, как бы вы поступили? мне стало »	16
	может знает кто, нужно ли соглашение мужа при отказе от ребёнка в роддоме? и может ли он забрать ребенка? »	140
	как быстро у мужчин проходит чувство влюбленности? знакомый признался в любви, но при этом не находит »	8
	на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность? »	14
	вам нравятся футболки с принтом или без? »	21
	почему мужчины удивляются, когда женщина говорит, что не хочет замуж? »	17
	к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам? »	41
	как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие? »	19
	всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад »	50
	вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих? »	133
	люблю, когда маникюр сочетается с цветом волос! из-за работы я нечасто ношу гражданскую одежду, в основном »	33
	какой пауэрбэнк лучше? чем пользуетесь? цена не имеет значения »	3
	шагомер в телефоне сработает, если я положу телефон на беговую дорожку и буду бегать? не хочу покупать »	22
	как вы понимаете, что человек высокомерный? если, допустим, вы с ним не контактировали лично. что выдает »	6
	как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе »	62
	как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт. »	79
	как сумочка? нравится? хорошая? »	27
	когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не толстая? »	20
	как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом? »	40
	реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не сделает большой нос маленьким, три »	43
	мой уход за руками и маникюр »	11
	вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять »	23
	ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20! идет пропаганда распутного образа »	26
	знакомая часто напоминает сколько у меня комнат в квартире. это желание самоутвердиться, что у меня »	28
	оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам? »	34
	как вам фоточка? »	32
	какие качества в мужчине вы считаете важными? я ищу: доброту, целеустремлённость, крепкий внутренний »	22
	какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку? »	18
	кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями. »	73
	можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая загустела? или проще купить новую? »	14
	какое имя больше подходит для отчества александровна? »	16
	долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно исправить ситуацию? »	12

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»