До приезда мужа из рейса осталось уже мало времени, учитывая сколько прошло. осталось 48 дней, это полтора месяца. надо себя расшивеливать в плане похудения.

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +884958

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

Эйва Шекер 17.01.22

ДО ПРИЕЗДА МУЖА ИЗ РЕЙСА ОСТАЛОСЬ УЖЕ МАЛО ВРЕМЕНИ, УЧИТЫВАЯ СКОЛЬКО ПРОШЛО. ОСТАЛОСЬ 48 ДНЕЙ, ЭТО ПОЛТОРА МЕСЯЦА. НАДО СЕБЯ РАСШИВЕЛИВАТЬ В ПЛАНЕ ПОХУДЕНИЯ.

описание

До приезда мужа из рейса осталось уже мало времени, учитывая сколько прошло. Осталось 48 дней, это полтора месяца. Надо себя расшивеливать в плане похудения.

рацион

куриное филе- 70.00 гр, кефир 2.5 %- 100.00 гр Правильное питание

разгрузочный день: Правильное питание
ГИ: 25» ИН: 124%»

спорт

вес: 65.60 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 23
жир: 4.4 кг
вода: 21.25 кг

хочу вес»

грудь: 100.00 см.
талия: 78.00 см.
бедра: 95.00 см.

-: бадминтон - 15 мин, пилатес, йога - 15 мин, уборка - 5 мин Правильное питание

сожгла: 156 ккал., сожгла за счет жиров: 92 ккал. (10 гр.)

процедуры

-: акватерапия 5 мин.

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.2, итог: -7.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -7

статистика

просмотры: +12
голоса: +13

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 26.17%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 5»

начало

«« »»

классика жанра
17.01.22 21:17

Пусть всё получится что запланировала!

вес 80.8 кг съела 169 к сожгла 1239 к баллы 3442

классика жанра
17.01.22 21:17

Крутых достижений!

вес 80.8 кг съела 169 к сожгла 1239 к баллы 3442

классика жанра
17.01.22 21:17

Уже совсем немного осталось

вес 80.8 кг съела 169 к сожгла 1239 к баллы 3442

классика жанра
17.01.22 21:16

Доброго вечера!!

вес 80.8 кг съела 169 к сожгла 1239 к баллы 3442

шмидт
17.01.22 19:05

ну уже совсем немного ждать осталось

вес 99.2 кг съела 263 к сожгла 1133 к баллы 2919

100

@nn@_y@
17.01.22 12:04

Уже совсем чуть-чуть

вес 63.5 кг

60

70

начало

«« »»

клубы
вход

главная

«« топ дневники »» новые дневники»
Миссис Дарси +2256 +1	выходная неделя меня очень сильно закрутила и завертела, что на интернет»	+5 +4
ЯРыба@ +1025 +2	каждый день вы выходя из своего дома, переступив порог проговорите:сегодня»	+16 +5
Классика +3442 -1	сегодня очень много бегала»	+8 +18
Классика +3442 -1	мы уже ворвались в лето!»	+8 +24
KissЮлик +3041 +80	всем доброе суботне утро! я прям отлично выспалась сегодня. от усталости»	+8 +11
Аленька26 +3772 +3	№ 3 намерена сегодня питаться правильно, муж с утра уже запеканку мне»	+22 +16
Д@ШуткА +2276 -28	13.04. 6 луный день»	+1
Эйва Шекер +2374 -28	скоро активно пойдёт клубника, у родителей уже есть раня, немного, но»	+1
hg8f5r2tcacr	12.04.2024»	+6 +2
Миссис Дарси +2256 +1	девочки, а пасха всё ближе и ближе! через три недельки уже! решила что»	+5 +3
Прометей +1811 -28	13.04.2024»	+1
Эйва Шекер +2374 -28	сейчас хочу перебраться в огород, да пересадить цветочки. я купила такие»	+1 +10
KissЮлик +3041 +80	сейчас допью кофе и нужно начинать уборку. хочу до обеда всё успеть и»	+18 +11
I am +2167 -28	в понедельник буду с шефом говорить чтобы он меня одну не посылал в командировку.»	+5 +4
Миссис Дарси +2256 +1	сегодня на прогулке позволила себе лишне, съела три зефирки и одну порцию»	+5 +4
Аленька26 +3772 +3	№ 2 спала сегодня отлично прям, опять больше 8 часов получилось, и глубокий»	+43 +14
KissЮлик +3041 +80	всем доброе утро! сегодня хорошо спала, но холодно как-то было мне. отопление»	+49 +13
KissЮлик +3041 +80	вчера снова отлично находила и у меня вышло 1250 шагов. получается, что»	+6 +11
Классика +3442 -1	в понедельник хочу сделать разгрузочный день»	+8 +18
Эйва Шекер +2374 -28	в пятницу утром у меня была мысль сделать в суботу разгрузку, дети у»	+1
Шмидт +2919 -1	похолодало, весна уже на улице, а не лето, жалко. но я всё равно сегодня»	+5 +10
Аленька26 +3772 +3	№ 4 праздники сегодня вот такие, выбирайте: всемирный день борьбы с болезнью»	+49 +13
I am +2167 -28	смотрю сейчас документалку про перевал дятлова, интересно, и всё равно»	+5 +4
новая_я_) +792 +2	доброе утро»	+13 +5
Миссис Дарси +2256 +1	чего я сегодня проснулась в семь утра я сама не знаю, вобще-то у меня»	+5 +5
Svetlanкa +3449 -1	привет всем! спала сегодня нормально, но снова хочется побольше, не»	+76 +15

Д@ШуткА +2276 -28	в часа три дня будем разжигать мангал, у нас на сегодня семейные посиделки,»	+1 +4
Mmdms +1009 +67	кто-то умный пост держит, а я нажралась баранины от пуза. ужас. ну что»	+3 +4
Эйва Шекер +2374 -28	сегодня ближе к вечеру нужно позаниматься, на беговой дорожке пройтись»	+1
Д@ШуткА +2276 -28	13.04. советы по питанию:»	+1
OченьBезучая +367 +1	кофейная культура: как напиток повлиял на искуство»	+3 +2
Совушка ДВ +3267 -28	13.04.2024дневник номер 2»	+16 +14
KissЮлик +3041 +80	сегодня нужно будет затариться овощами и что-то я уже всё подьела на неделе.»	+8 +9
Совушка ДВ +3267 -28	13.04.2024дневник номер 4»	+17 +14
Совушка ДВ +3267 -28	12.04.2024 дневник номер 1»	+27 +14
Аленька26 +3772 +3	№ 2 погода сегодня ужас просто, с утра идет снег, ночью тоже немного прошел»	+33 +16
Совушка ДВ +3267 -28	13.04.2024дневник номер 1»	+26 +13
I am +2167 -28	завтра уже надо будет ехать в город с дачи, как обычно не хочется на работу,»	+5 +5
Д@ШуткА +2276 -28	сейчас надо сделать все свои домашние дела, и потом уже будем отдыхать.»	+1
Маво4ка +335 -28	уря! собрали тренажер. конечно как всегда с криками,нервами.дума не хватает»	+27 +13
Миссис Дарси +2256 +1	через две с половиной недели у меня др, отмечать особо не буду, у меня»	+5 +3
I am +2167 -28	доброе утро девчата! так же хорошо сегодня, приятно осознавать что сегодня»	+3 +8
Эйва Шекер +2374 -28	доброго денька, дорогие девочки! поспала сегодня супер просто, до десяти»	+1
I am +2167 -28	я сегодня на огороде хорошо поработала, чувствую я что завтра не смогу»	+5 +5
Классика +3442 -1	сейчас допиваю кофе и бегу на рынок, надо купить овощи для борща, и для»	+18 +39
Д@ШуткА +2276 -28	13.04. рекомендуется:»	+1
Аленька26 +3772 +3	№ 1 доброе утро, мои дорогие. вот кто может в выходной день проснуться»	+35 +12
Аленька26 +3772 +3	№ 4 питание сплошь сбалансированое:зав макароны с сердечками куриными»	+21 +18
Тили +482 +80	13 апреля, субота. (4:42)»	+11 +2
Eve-Lina +988 -1	несмотря на то что сегодня субота и выходной день, я всё же решила не»	+2 +5
Классика +3442 -1	поспала сегодня очень хорошо»	+10 +23

«« топ темы »» новые темы»
	вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на жилье, а самой на себе экономить! »	38
	девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте! »	86
	рыдаю, покрасилась в каштановый, а получился тёмный очень, уходит в красноту! »	55
	вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи? были ли проблемы с осмотром? »	16
	зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он тогда прочел и не ответил! »	33
	узнаете город? места? »	22
	познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там, заходит ежедневно. как быть? »	13
	скидывались ли вы преподам перед защитой диплома? »	12
	реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен внешний вид и дикция для общения »	99
	дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала, хотя точно нет! она очень нравилась »	24

	кто-нибудь пробовал такое? »	21
	помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом »	57
	его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для меня сумма неподъемная, а он: »	101
	вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или более влажный? с каким мясом »	19
	какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел подальше на парах, закрывал дверь »	11
	хочу посмотреть хороший фильм. посоветуйте детектив, триллер, с неожиданной развязкой. можно из других »	13
	фото, как из журнала! »	26
	начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти на работу, и все тут! критикует »	77
	стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да и наличие детей смущает. »	26
	случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не стал и попросил мой номер. я отказалась. »	11
	подборочка фото в соцсети! »	8
	кто симпатичнее? »	22
	я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно быть, чтоб заинтересовать мужчину? не интересно »	67
	очень впечатлена этой архитектурой! »	139
	если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый? »	10

	познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость моей маме! стали бы знакомиться, »	33
	а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими, даже женщины под 70. »	27
	как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день. »	31
	психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции правильно. а я не уточнила как »	8
	подруга считает что после инициативы помирится мужчина появится через 6 мес. я же думаю, что две недели. »	27
	скалодром. кто пробовал, как вам впечатление от этого занятия? »	11
	каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и длинные! лазером их удалять бесполезно. »	22
	что ответить мужчине на такой вопрос? не ожидала я встречных вопросов. ещё и про праздник зачем-то сказал. »	32
	я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя искренней. как начать общаться своими »	20
	парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет! путешествовать 4 месяца не »	48
	не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу, не обниму. когда уже »	12
	вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки. »	22
	безумно красивые девушки »	15
	наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2 размера нет! а когда-то пялились »	56
	нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые можно куда-то выложить. »	58
	кто сидел на фруктах и овощах? на сколько похудели и сколько дней сидели? »	21
	парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку. что »	27
	хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся больше. плюс она будет потом долго »	8
	что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в каждом случае? »	35
	как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну! »	26
	чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике: заложен нос, сухой кашель, немного »	23
	вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой? »	24
	он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и я ничего не подозревала. »	27
	мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с друзьями, а в этот раз даже »	19
	какой лук берете для салата? мой фаворит - белый »	30
	что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила! »	39
	неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь? »	29
	сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны. »	16
	какое из этих 3 фото лучше для опубликования? »	21
	женщину изнасиловали, она забеременела от насильника. с мужем они не могли много лет зачать ребенка. »	28
	это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской? »	23
	люблю его с 17 лет! поссорились и он начал сидеть на сз! каждый раз извиняется, я не прощаю, потом меня »	11
	договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на выбор 4 места, я выбрала. от »	44
	он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой был и проявится после? »	10
	в такси садитесь на переднее или на заднее сидение? где вам комфортнее? »	42
	пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не ухаживал »	84
	стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это мужчине? я промолчала и »	17
	спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там богу душу не отдала. »	19
	знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете? »	2
	у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски? видела такое постельное бельё. »	15
	что в вашем понимании значит самодостаточный человек? считаете себя самодостаточной? »	9
	муж грозит отобрать ребенка. как быть? верить или нет? »	28
	почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние? »	10
	свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда? »	55
	будет запах пота, если купаться каждый день с мочалкой и гелем, и каждый день надевать чистую кофту, »	28
	как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его начальник специально лезет в наши отношения! »	29
	можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за скромного характера почти »	21
	после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно придирается и шутки у него обидные. продолжили »	28
	пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является такой комплимент признаком что »	37
	выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел запрос на брюки. стали бы »	18
	положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы, хотят готовить к родам. что будут »	43
	присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года, стали модные и выкидывать »	33
	надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста! »	11
	развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на »	23
	начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора! меня к нему не пускал, двери держал ногой. »	37
	волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не красила, после химзавивки »	3
	- 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты! »	326
	сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность, опоздания. пробовала брать себя в руки »	7
	как вам такое платье? »	16
	как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него? разговор о бывших вскрывает »	55
	какое радио слушаете? в машине, на работе. »	17
	как считаете, счастье женщины только в муже и детях? »	34
	вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по своей инициативе. »	18
	хорошо смотрится нашивка на ветровке? »	15
	чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных »
	отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло? »	17
	общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не рассказывает. говорит мне »	5
	кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько лет до этого дружили? виной всему »	30
	какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры? »	65
	переписка с шефом на днях. он в шутку назвал меня профи. приятно! »	12
	будет ли запах, если не мыть тело каждый день? от воды у меня сильная сухость, поэтому не хочу мочить »	61
	как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям? »	7
	подруга стала меркантильной! считает, что я могла бы не работать, встречаясь с богатыми мужчинами! »	25
	мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого приготовления. сама не готовит, ей лень! жаловалась »	34
	кто такие энергетические вампиры? были ли у вас такие мужчины? »	14

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»