вес 80.8 кг съела 1720 к сожгла 3097 к баллы 3841 | |||||||||||||
80 |
|
90 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Сегодня у меня чисто домашние дела, поставила стирку, потом ещё один цикл поставлю, влажную уборку сделала, сейчас на кухне кручусь, кушать готовлю и дневнички заполняю. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: баня 5 мин. | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.2, итог: -7.7 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -7 | ||||||
|
начало
-
- полуфабрикаты фрикадельки можно отварить, а не жарить? кто так делал?
- чем можно отмыть проржавевшие решетки в ванной? они изначально блестящие. чем можно на время
- тут есть любители рисовать картины по номерам? сколько вы тратите часов или дней, чтобы нарисовать
- какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры?
- если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает только на вопросы или ему что-то
I am +2504 +24 | и только на работе понимаешь, как же хорошо валяться дома на диване с» |
+2 +2 |
Шмидт +3330 +2 | сегодня с утра уже с мелкой загадки поразгадывали и почитали. сейчас» |
+12 +14 |
Миссис Дарси +2553 +3 | доброе утро всем! сегодня так же как и вчера встала очень рано, для меня» |
+2 +2 |
Тили +544 +1 | 16 апреля, вторник. (6:24)» |
+15 +10 |
hg8f5r2tcacr | 15.04.2024» |
+4 |
liliya26 +1025 +1 | всем хорошего вечера. мужу предложили новую работу. в понедельник пойдёт» |
+7 +5 |
Совушка ДВ +3691 +25 | 15.04.2024 дневник номер 1» |
+35 +14 |
Svetlanкa +3914 -2 | привет всем! вчера муж с сыном хорошо поработали, обслуживали вентустановки» |
+42 +9 |
Д@ШуткА +2510 +1 | с утра как проснулась сделала 15 минутную зарядку, но это больше было» |
+2 +3 |
Roberta +1044 +2 | в обеденый перерыв на работе надо будет выйти на прогулку, у меня рядом» |
+1 +1 |
Аленька26 +4267 -2 | № 5 праздников сегодня побольше выбирайте:день экологических знаний, всемирный» |
+38 +22 |
OченьBезучая +453 +1 | 10 дней к себе.» |
+7 +3 |
Аленька26 +4267 -2 | № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня неплохо, но и не отлично,» |
+23 +15 |
13th Month | сегодня настроение получше, я бы даже сказала настрой, он прям боевой,» |
+1 +1 |
Аленька26 +4267 -2 | № 3 нашагала вчера как всегда, позор моей седой голове ,всего 450 шагов,» |
+31 +17 |
BuketSireni | интервальное голодание: 16/8.» |
+3 +4 |
liliya26 +1025 +1 | всем хорошего вечера. муж сегодня сходил на новую работу посмотреть как» |
+4 +7 |
Лисёночек 68 +1093 +1 | всем привет.выспалась сегодня отлично. немного сделала домашние дела и» |
+8 +10 |
Roberta +1044 +2 | на сегодня у меня план до 1.60 калорий по питанию, плюс надо потратить» |
+1 +1 |
ЯНА без +957 -1 | вторник, хороший день, вполне даже не голодно сегодня. пью кофе с молоком» |
+1 +1 |
Д@ШуткА +2510 +1 | нам передают на дня три дожди, а дожди сейчас мне бы не помешали, потому» |
+1 |
hg8f5r2tcacr | 16.04.2024» |
+3 +1 |
ЯРыба@ +1165 +25 | солнце взойдет!» |
+12 +17 |
OченьBезучая +453 +1 | применила к себе колесо жизненого баланса.» |
+3 +1 |
Mmdms +1175 -1 | состояние такое соное. ветрено и противно на улице. на работе, конечно,» |
+3 +5 |
iizika | великий пост 29/48 - шуба постная- щавелевый суп с булугуром- гороховая» |
+7 +5 |
Классика +3841 +2 | надо доделать дело» |
+3 +13 |
Д@ШуткА +2510 +1 | как-то немного голова побаливает сегодня, и крутит коленые суставы. кто» |
+1 +2 |
62 кг,к 8 +95 +25 | начала лечить щитовидкуиестесно вес скаканул верх.ну, так и до 83» |
+5 +2 |
Eve-Lina +1055 +1 | в пять встала сегодня на пробежку, в парке в это время было всего несколько» |
+1 +1 |
Классика +3841 +2 | по шагам отлично, но нет предела совершенству» |
+3 +11 |
Классика +3841 +2 | по сну сегодня всё очень прекрасно» |
+2 +9 |
Эйва Шекер +2588 +25 | утром проснулась, воды выпила умылась и бегом на беговую дорожку, окна» |
+2 +2 |
Аленька26 +4267 -2 | №2 сегодня опять на правильном питани вчера под вечер немного раслабилась,» |
+27 +13 |
Совушка ДВ +3691 +25 | 15.04.2024 дневник номер 3» |
+61 +12 |
I am +2504 +24 | занятия ерундой на рабочем месте развивают боковое зрение, слух, реакцию» |
+2 +2 |
Планет@ +1395 +4 | сегодня у меня очередная попытка сделать разгрузочный день, если получится» |
+1 +1 |
Шмидт +3330 +2 | пемза часто встречается в косметических средствах, таких как скрабы для» |
+14 +10 |
новая_я_) +942 +2 | начало положено» |
+18 +9 |
Миссис Дарси +2553 +3 | в сутках вчера мне не хватило времени, вечером не получилось даже на сайт» |
+2 +2 |
Эйва Шекер +2588 +25 | изменила своим традициям, утром вместо лате, где густая пена из молока,» |
+2 +2 |
Svetlanкa +3914 -2 | привет всем! находила, на удивление, вчера очень даже неплохо, хотя» |
+28 +16 |
OLIVOCHKA))) +1254 +25 | всем доброго вечера! с работы пришла,ужин готовлю. не устала. хороший» |
+8 +5 |
Ринуся +528 +1 | в архангельске» |
+5 +2 |
KissЮлик +3454 +1 | в обед сходили на прогулку и хорошо прошлись по лесу. хотя всё равно очень» |
+6 +8 |
Шмидт +3330 +2 | с утра сделала гимнастику, потом приехала и ещё 10 минут позанималась.» |
+17 +17 |
OченьBезучая +453 +1 | очень устала, хотела уже послать всё, но тут.» |
+2 +2 |
KissЮлик +3454 +1 | всем доброе утро! я сегодня с утра как клуша какая-то собиралась. но зато» |
+7 +11 |
SSS112 +1162 +26 | 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» |
+9 +10 |
I am +2504 +24 | записаться надо на маникюр, на стрижку и покраску, даже не знаю, может» |
+2 +2 |
Классика +3841 +2 | у нас айва цветёт во всю силу.» |
+2 +15 |
как вам такая модель? нравятся такие сумочки? » | 14 | |
есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или пока не увидишь, гадать бесполезно? » | 33 | |
что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит количество бадов и лекарств у меня, говорит, » | 44 | |
как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого имени? » | 27 | |
сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически, расчесывание, помывку, стрижку. » | 11 | |
кошка толстеет от корма для стерилизованных, если он лежит в миске целый день. чем кормить? голодание » | 26 | |
как перенести свою запись в тот же день на вечер? » | 8 | |
как часто посещаете косметолога? какие процедуры делаете? » | 40 | |
мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением? » | 22 | |
а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми? » | 13 | |
фоточки из туалета. на последних двух - брать ли жакет? » | 53 | |
присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать? » | 18 | |
есть тут кто-нибудь в протоколе эко? делаю сейчас эко, была бы рада поболтать с теми, с кем я в одной » | 111 | |
парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любовницы - вечное развлечение, а в других видят » | 55 | |
как вам этот образ на весну? » | 17 | |
лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы тоже так считаете? » | 21 | |
несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась » | 30 | |
боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на каторгу! интим с постоянным » | 44 | |
если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь не вариант? » | 14 | |
мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже работать не хочу. противно » | 21 | |
зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь запрещено кроме отведенных мест! » | 23 | |
упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на новые фото, когда выкладываю! » | 32 | |
а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла » | 15 | |
покупаете ли вы журналы? на какую тему? раньше я много покупала. выкинула деньги на ветер, когда училась » | 9 | |
мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так? женат или проводит время » | 16 | |
онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например, дизайну интерьера или они просто » | 18 | |
подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и смайлик с хитрой улыбкой. » | 9 | |
как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты, потом стресс и аппетит просто » | 10 | |
кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и машина, то жить можно, но у меня » | 38 | |
сколько у вас было парней перед тем, как вы вышли замуж? сколько вам было лет? удачно ли? » | 88 | |
скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника. бывает ли вообще такое, что люди не защищались? » | 21 | |
как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою? » | 47 | |
от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность? » | 20 | |
на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески склонять к близости. » | 57 | |
крупный ли нос на ваш взгляд? » | 20 | |
у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не » | 19 | |
как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет? » | 52 | |
принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни » | 54 | |
кто-то поправился от физ нагрузок? я стала ходить на плавание и поправилась на 1,5 кг, хотя ем как и » | 20 | |
как вы определяете, что человек ваш и возникла химия? у меня - если наступило возбуждение при взгляде » | 24 | |
как намекать девушкам, чтобы надевали мини на встречу? естественно при тёплой погоде. » | 34 | |
а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем. » | 24 | |
чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного? » | 18 | |
уже лет 7 разводится со своим мужем! он бьет посуду, швыряет мебель! хочет, чтобы она больше делала » | 26 | |
как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то » | 38 | |
оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид? » | 33 | |
отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу как-нибудь! ждала, что напишет, но тишина. » | 18 | |
что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто. хочется что-то неизбитого. » | 12 | |
муж предлагает оформить ипотеку на меня! ему не дадут, у него долги. отец говорит, что муж хочет выехать » | 55 | |
как думаете у кого из участниц нашего форума хорошо устроена личная жизнь на ваш взгляд? » | 288 | |
вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому возрасту только с ипотекой » | 31 | |
как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не крашусь, так и правда лучше! » | 15 | |
мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе? » | 41 | |
короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак оценят. » | 63 | |
почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы приобретают медный цвет? решила больше не краситься. » | 25 | |
как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест? » | 23 | |
подруга два месяца назад вступила в случайную связь и у неё из-за этого депрессия. у кого-то ещё это » | 18 | |
две популярные секси певицы, кто нравится больше? кто красивее, у кого творчество лучше? » | 23 | |
какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица человека, которого считаете красивым! » | 22 | |
как вам фото? какое нравится больше? » | 14 | |
как считаете, стоит красить глаза или и так все ок? » | 15 | |
муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я кинула еду на стол, и выбежала » | 170 | |
5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому врачу » | 13 | |
у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете? » | 17 | |
beyonce или miley cyrus - кто лучше? » | 15 | |
как вы будете отдыхать в майские праздники? » | 45 | |
кто красивее? » | 14 | |
какая актриса красивее? как вам их совместный фильм? » | 6 | |
а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы? » | 32 | |
преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них? » | 19 | |
парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне? » | 40 | |
не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать » | 18 | |
что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они глубоко » | 26 | |
чуть в штаны не наложила! кто смотрит видео про необъяснимые исчезновения людей при загадочных обстоятельствах? » | 3 | |
вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу » | 58 | |
уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па, в конце почувствовала » | 78 | |
нравится, как щурюсь тут на солнце? » | 16 | |
в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые. » | 17 | |
кто красивее? » | 18 | |
кто живет в москве, сколько вы тратите в месяц? на красоту, развлечения, еду, и другие необходимые нужды. » | 11 | |
нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит, а я не хочу поддерживать! меня » | 63 | |
биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами сделать? кератин, наращивание » | 13 | |
начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда к ним не запишусь, если не » | 17 | |
меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя неадекватно, не пьяная. » | 12 | |
если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома окрасить волосы. » | 3 | |
какие слова и фразы больше всего раздражают? мне режет слух, когда говорят крайний вместо последний, » | 79 | |
может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что родители » | 33 | |
кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться » | 25 | |
кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я - успешной! » | 15 | |
вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою местную статистику. » | 145 | |
кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли болеть после установки? сколько » | 22 | |
ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет! » | 11 | |
случился острый приступ желания купить шубу! шуба из куницы уже не актуально? периодически вижу женщин » | 144 | |
как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я редко очень, даже летом. а » | 19 | |
вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч никогда не звонит, может там жена или девушка » | 16 | |
люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку, где все мечтают накачать, а я говорю, » | 43 | |
стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои 40 лет! » | 34 | |
а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе? » | 38 | |
впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за собой! как выйти из этого » | 15 | |
как вам платья? можно дополнить лентой со стразами. » | 29 |
- моя вкусная, творожная диета! если надо срочно сбросить 3-4 кг!
- минус 21 кг! фантастический результат без липосакции! ради стройного тела я пере
- минус 2,5 размера и минус 25 кг! я похудела! мой опыт проб, ошибок и верного пут
- супер-диета! формула идеальной фигуры! минус 11 кг!
- - 62 кг за год! прощай, жирная туша в 130 кг! мой секрет: накосячила - исправь!
- мой вес 50 кг! чудо-фигурка без строгой диеты! я сделала плоский животик и избав
- потрясающие изменения! - вес + рельеф! я похорошела и привела себя в отличную фо
- переломный момент: как я захотела и похудела! поставила себе цель - и я добьюсь
- шок! - 21 кг! я это сделала: закрыла талию на замок! убрала жир с бедер и ляжек!
- я стала супер секси! - 14 кг! похудела и помолодела! мое фото!
- - 23 кг! мой жир уходил - живот становился меньше! никакой пластики! фото!
- не бойтесь мечтать - мечты сбываются! у меня появилась толпа поклонников, я дово
- диета жиросжигающая! за 7 дней минус 6 кг жира!
- как я похудела с 80 до 68 кг за 3 месяца! самый большой пинок был от врача!
- - 20 кг! я уничтожила 54 размер! целлюлит пропал! мое фото!
- я была в шоке от своего фото! потеряв 15 кг - получила потрясающий результат! ст
- точеная фигурка ко дню валентина! минус 8 кило! топим жир на животе! срази напов
- - 40 кг и 34 см в талии! я хозяйка своего тела, а не рабыня жира! мое фото!
- - 14 кг! я выгляжу просто супер! ушел жир с живота и боков! прям девочкой стала!
- за год я потеряла 24 кг! никто не верил в мои силы! теперь купаюсь в комплимента
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- - 5 кг! избавление от лишних кг после праздников!
- это легкая диета! я в восторге от результата!
- садись на диету! фигура быстро изменится! освободится от лишнего!
- красивое тело и стройные формы! диета всегда работает!
- эффективно теряем вес! нужно строго соблюдать диету!
- я победила обжорство! вместо пузика плоский животик! и никакой пластики!
- все диеты»
- вы готовы использовать любые новинки или не обращаете внимания на достижения цивилизации?»
- ты - счастливый человек или считаешь себя невезучей?»
- твой молодой человек трепетно относится к вашим отношениям или не воспринимает тебя»
- лишний вес тебе мешает в личной и профессиональной жизни или тебе не нужно худеть?»
- ты - увлекающаяся натура или имеешь трезвый взгляд на мир?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |