вес 98.4 кг съела 775 к сожгла 1036 к баллы 4477 | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Сегодня уже еду на работу после небольшого больничного Самые вредные продукты часто имеют жидкую форму — лимонады, соки и алкоголь. В этих напитках содержится избыток калорий и от них следует отказаться. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: LPG массаж 5 мин. | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 | ||||||
|
начало
-
- ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20! идет пропаганда распутного
- шагомер в телефоне сработает, если я положу телефон на беговую дорожку и буду бегать? не хочу
- насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть.
- познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там, заходит ежедневно. как быть?
- как у вас проходили роды? когда везут в роддом? что там делают? какая часть самая болезненная?
Совушка ДВ +4981 -29 | 20.04.2024 дневник номер 5» |
+37 +14 |
W*H*I*S*P*E* | всем желаю передохнуть! ударение по вкусу.» |
+3 |
I am +3258 -29 | с утра взвесилась, вес 93,7. записала. это чтобы знать сколько привезу» |
+2 +2 |
Шмидт +4438 -2 | сегодня у меня последний день диеты. на весах со вчерашнего дня ничего» |
+8 +14 |
Совушка ДВ +4981 -29 | 20.04.2024 дневник номер 3» |
+21 +18 |
iizika | великий пост 36/48- томатный сок- винергет- суп рыбный с овощами и тофу-» |
+6 +8 |
Ms Sosisa +43 -2 | 70.9 (-1 кг)» |
+2 +1 |
W*H*I*S*P*E* | тебя обсуждают за спиной? это бесплатные пиар-менеджеры.» |
+1 +1 |
OченьBезучая +521 +78 | воскресенье.» |
+4 +3 |
Аленька26 +5558 +2 | № 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера» |
+15 +6 |
hg8f5r2tcacr | 2.04.2024» |
+3 +2 |
Классика +4971 -2 | по шагам мало вчера у меня вышло.» |
+1 +14 |
KissЮлик +4510 +78 | уже с утра немного прогулялась и погода комфортная нет солнышка и не» |
+6 +16 |
новая_я_) +1337 +3 | с началом недельки» |
+8 +12 |
Совушка ДВ +4981 -29 | 21.04.2024 дневник номер 4» |
+24 +14 |
Тили +742 +78 | 21 апреля, воскресенье. (6:48)» |
+9 +3 |
Аленька26 +5558 +2 | № 4 сегодня погоду обещают неплохую, пойду гулять по “ озонам“ и “ wildberies“» |
+23 +9 |
Svetlanкa +5229 +2 | привет всем! с утра уже сварила борщ на говядине, гуляш говяжий тушится,» |
+34 +10 |
OLIVOCHKA))) +1745 +2 | всем доброго утра! вес мой на фоне стреса за несколько дней увеличился» |
+44 +24 |
Шмидт +4438 -2 | на следующей неделе решила обойтись без разгрузок. вобще вся эта диета» |
+11 +9 |
iizika | великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,» |
+12 +6 |
Д@ШуткА +3125 +1 | до пасхи всё меньше и меньше времени. на этой неделе надо сесть продумать» |
+1 +2 |
BuketSireni +163 -2 | 2.04.2024» |
+5 +4 |
Эйва Шекер +3378 -29 | доброе утро, понедельник! пусть этот день станет толчком для реализаци» |
+2 +2 |
Шмидт +4438 -2 | вчера так и не удалось почитать. пока не могу выбрать, что же хочется» |
+7 +11 |
Истина +352 -1 | в детском саду:- я абрикос,- на юге рос.- а я слива лиловая, спелая, садовая.-» |
+2 +4 |
Mmdms +1601 +60 | надо вести васаби в постояный рацион.оказывается, благодаря особым веществам» |
+5 +7 |
Svetlanкa +5229 +2 | привет всем! спала не так хорошо, как расказывает браслет. сегодня» |
+34 +15 |
Маво4ка +870 | только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу» |
+6 +4 |
Аленька26 +5558 +2 | № 1 приветик мои дорогие!спала сегодня отлично, вчера легла во время,» |
+19 +7 |
Аленька26 +5558 +2 | № 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не» |
+15 +6 |
Прометей +2030 -1 | 2.04.2024 1,5 литра кефира с низкой жирностью разбить на 5–6 приемов.» |
+1 |
Шмидт +4438 -2 | не моё: история о пироге сейчас пекла пирог. достала основу из духовки,» |
+9 +8 |
Аленька26 +5558 +2 | № 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,» |
+59 +31 |
Совушка ДВ +4981 -29 | 2.04.2024 дневник номер 3» |
+15 +11 |
oxyd +155 +60 | и полетела последня неделя апреля. лето все ближе!» |
+1 +1 |
KissЮлик +4510 +78 | вчера совсем мало находила. даже к маме и обратно на машине ездила. вышло» |
+5 +9 |
Совушка ДВ +4981 -29 | 20.04.2024 дневник номер 1» |
+39 +14 |
Маво4ка +870 | один выходной,сейчас опять убегаю на работу,выдергивают. сново отвесик.» |
+7 +9 |
Совушка ДВ +4981 -29 | 21.04.2024 дневник номер 5» |
+14 +17 |
Д@ШуткА +3125 +1 | 2.04. рекомендуется:» |
+2 +6 |
KissЮлик +4510 +78 | сегодня вечером нужно подумать и что приготовить себе на овощной день.» |
+6 +15 |
Прометей +2030 -1 | 17.04.2024» |
+2 +1 |
Аленька26 +5558 +2 | № 3 питание сегондя очень скромное, я сегодня на овощах, купила помидорки,» |
+15 +6 |
KissЮлик +4510 +78 | всем доброе утро! с началом новой недели! вчера очень рано легла и быстро» |
+8 +14 |
Винга +289 -29 | доброе утро хорошей недели» |
+5 +6 |
I am +3258 -29 | я сегодня в командировку отправляюсь, скорый поезд у меня в 12 часов» |
+2 +2 |
новая_я_) +1337 +3 | утро началось вкусно)» |
+25 +7 |
Roberta +1267 -33 | разгрузочный день будет наверное в среду, я завтра куплю курицу целую,» |
+2 +9 |
Д@ШуткА +3125 +1 | победала и сразу же меня в сон начало клонить, ещё и погода на улице» |
+1 +6 |
Миссис Дарси +3067 -33 | доброе утро всем! желаю лёгкого понедельника и отличной новой недели!» |
+2 +5 |
а у вас пропадают люди? у нас пропали минимум 2 женщины! для нашего города это много » | 27 | |
есть на сайте, кто чаще всего покупает и ест свинину? сколько раз в неделю и в каком виде? » | 67 | |
а правда что крабовые палочки это очень вредная еда, и что она делается из отходов? » | 57 | |
почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке » | 17 | |
чем можно отмыть проржавевшие решетки в ванной? они изначально блестящие. чем можно на время улучшить » | 7 | |
у вас были выделения как вода? никаких симптомов, запахов, зуда нет. подруга говорит, что может быть » | 27 | |
такое чувство, что не с мужчиной время провожу, а с мамой! вечная критика, и я должна прислушиваться, » | 43 | |
позвал к себе, но она живет с другим и не смогла прилететь! и он сказал, что она сильно много просит, » | 11 | |
сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас? » | 33 | |
какие серьги больше нравятся? купили бы такие? как думаете, сколько стоят? » | 28 | |
у вас есть соседи, которые постоянно что-то сверлят? » | 32 | |
вы бы развелись, если бы узнали, что ваш муж бесплодный? » | 109 | |
у вашей киски головной переполох! работаем и продуваемся всеми ветрами. обещают +23! » | 16 | |
до какого возраста для вас парень это парень? часто тут темы: у меня парень ему 41! я в недоумении, » | 33 | |
агенты по недвижимости такие навязчивые и наглые! оставила пару заявок, уже третий день тарабанят с » | 35 | |
верите в коридоры затмений, ретроградный меркурий? планирую устраиваться на работу и, как назло, начинаются » | 9 | |
вы продолжите общаться с человеком, который игнорирует ваши вопросы? я уточнила, она не ответила. и » | 18 | |
можно ли убрать плешивость, если мне почти 28 лет? раньше были просто тонкие волосы, а за 3 месяца уже » | 22 | |
после скольких сеансов лазера на вашем лице перестали выходить волосы? » | 6 | |
как на вас действует душ с использованием мочалки? после душа, минут через 15, у меня сонливость. » | 14 | |
кто во втором браке и дети от разных браков? ваша бывшая свекровь как относится ко второму ребёнку? » | 14 | |
а вы никогда не боялись потерять себя? раз в 7-10 лет бахаю каре, и ращу до попы потом! может в волосах » | 24 | |
как вам костюм на работу на теплое время? » | 9 | |
смысл в таком общении? каждый день пишет доброе утро и никакого диалога дальше, и никаких перспектив » | 25 | |
через неделю сессия. что попить для улучшения памяти? » | 36 | |
жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение. » | 94 | |
я в доме свекров постоянно настороже, как овчарка служебная! постоянно смотрю, чтоб сын ничего не взял, » | 23 | |
омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии? » | 28 | |
уходя, бывший сказал, что тут я была в лучшей форме, а сейчас типа худее! а ему худые не нравятся. реально » | 52 | |
стали бы встречаться с мужчиной, у которого есть ребенок от прошлого брака и он 2 раза в месяц берет » | 33 | |
постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё окружение не пускает, хотя там точно есть » | 19 | |
хочу вернуться к тренировкам, но не уверена насчет предыдущего тренера. не так сильно она меня гоняла. » | 3 | |
вам нравятся такие стулья? дома у вас такие стоят? » | 50 | |
невротику нужна постоянная драма в отношениях и он на подсознательном уровне ищет способы, как эту драму » | 12 | |
какой актер вам нравится больше? » | 27 | |
кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа? » | 61 | |
у вас дома висят картины? киньте или скажите, что на них изображено. » | 81 | |
такое питание практиковали? 1,5 кг ушло за 5 дней » | 67 | |
а как вам эти глаза? человек добрый или нет? умный или не очень? » | 16 | |
кто смотрел этот сериал? как он вам, понравился? я его раз 10 пересмотрела, никак не могу налюбоваться » | 2 | |
если сломали ноготь, ваша маникюрщица его переделывает платно или бесплатно? » | 31 | |
вам на работе удобнее ходить с распущенными или собранными волосами? » | 15 | |
у кого такой фен? как он вам? нравится? » | 3 | |
какая лучшая настольная игра, в которую вы играли с семьей или друзьями? » | 4 | |
знакомая выложила видео где танцует и якобы из-за этого и опаздывает на встречи. стали бы комментировать » | 6 | |
кто рос без отца, какие плюсы были в этом? у моей знакомой глубокая психологическая травма. » | 11 | |
бариста при разговоре выдала: я так поняла, у вас с мужчиной не все хорошо? а я про это вообще не говорила! » | 6 | |
как вам? стоит ли брать в качестве первой или поискать дальше? автомат. » | 28 | |
заболеваю шопоголизмом! если выхожу из дома, обязательно надо хоть что-то купить. если не выхожу, то » | 18 | |
как сижу на диете и спорт, похудение - так болит подреберье, то справа то слева. то грудь. у вас так » | 3 | |
у вас видны вены на ногах? доставляют ли они вам дискомфорт в эстетическом плане? » | 19 | |
вам нравятся глаза? что о них можете сказать? человек добрый, умный? » | 25 | |
а для вас питер и москва - похожие города? или все-таки они разные по энергетике и размеренности жизни? » | 16 | |
если мужчина в долгих отношениях лайкает такое, значит, ему не хватает такой девушки? его пассия совсем » | 35 | |
друг считает, что женщины после 30 не нужны: они уже старые и бесполезные! согласны ли вы с этим? » | 58 | |
каким парфюмом вы пользуетесь? разделяете ли вы для себя аромат по временам года, или носите один круглый » | 30 | |
почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что интересует только интим они удаляют » | 73 | |
моя мама болеет психически. помогаю ей, готовлю, мою. сестру же сюда вызывать приходится чуть ли не » | 31 | |
можно было и нормально ответить, а не цокать! раньше она перекладывала на меня свою работу и стучала » | 4 | |
мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это проявлялось? женщины, почему вышли за » | 25 | |
написала, потом увидела его анкету спустя 2 недели общения. а до этого писал что нравлюсь ему! вы бы » | 47 | |
покупали ли вы когда-нибудь себе цветы? » | 40 | |
кто долго занимается с персональным тренером в тренажерке? вам нравится? как его выбрали? какого он » | 52 | |
перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в глаза » | 23 | |
вам нравятся фильмы этого режиссёра? » | 4 | |
кто из этих актеров красивее? в каких фильмах они вам понравились? » | 29 | |
рассчитывать в этой жизни можно только на себя! если самостоятельно не потянешь ипотеку, то и не надо » | 15 | |
как проверить онлайн турфирму? бронь тура и оплата. нет возможности лично это сделать. » | 2 | |
спустя недели 2 после знакомства предложил интим! я сказала, что рано. уже никуда не приглашает и не » | 12 | |
стала вести себя как дружбан! как с подругами себя веду, так теперь и с парнями. ни макияжа, ни причёски. » | 6 | |
кто самый яркий участник гали? в чем это выражается? » | 25 | |
у кого муж воспитывался с отчимом? как отношения между ним и отчимом? а с родным отцом? » | 8 | |
ему 25, мне 19. не хочет говорить на темы любови и будущего! не знакомил с родителями. в соцсетях стоит » | 31 | |
какой у вас маникюр? я люблю яркий и короткий. кидайте свой! » | 84 | |
вы бы не обижались, если знакомая живет по пути к вам с тц, где вы встречаетесь, но не подвозит вас? » | 26 | |
когда нужно знакомиться с родителями друг друга? когда связывать себя узами брака? нужно ли жить до » | 25 | |
парень обиделся, что я сказала про его сестру: гонит что ли? с таким характером ты не уживешься с моей » | 8 | |
кто начинал играть в большой теннис? просто для себя, для формы, в уже взрослом возрасте. это сложно? » | 12 | |
как вам стрелочки? » | 26 | |
хороших порядочных и при этом свободных мужчин очень мало! девушкам от 25 лет тяжело найти свободного » | 27 | |
пишет один на сз. нет ни имени, ни информации по детям, а требовал час прийти самой к нему в телегу. » | 39 | |
тут есть любители рисовать картины по номерам? сколько вы тратите часов или дней, чтобы нарисовать картину? » | 3 | |
какие все-таки мужики! ему пофигу: кто даст, туда и пойду! написал: давай мириться, а сам на знакомствах » | 24 | |
светусик сравнивает шарфы. это весеннее обострение? » | 76 | |
пиджак и юбка смотрелись бы вместе? будет ведь заметно, что не один комплект? может лучше однотонную » | 3 | |
отзеркалила фото и сразу кривая страшная морда! я до этого видела себя не такой, какая я есть? » | 7 | |
смотрится все вместе? » | 19 | |
у кого-то есть хронический гастрит? как снимаете приступы и как часто проходите процедуру фгс? » | 44 | |
как вам актёр? » | 59 | |
аферист что ли?! полоумный мужик пишет беспрерывно, что скучает и очень хочет меня увидеть! где он взял » | 16 | |
почему в магазинах постоянно требуются продавцы, а в кафе - официанты? никто не идет? там же вроде работают » | 33 | |
можно ли такому позавидовать? мужчина помог моей подруге купить квартиру за рубежом, но она купила студию » | 27 | |
как вам эти фотки? секси? кот ещё такой малыш был. » | 21 | |
часто едите рыбу? сколько раз в месяц? я ем очень-очень редко, но иногда прям очень хочется. » | 33 | |
вам нравится этот актер? его игра? внешность? мне, в принципе, да. играет хорошо и харизматично. но » | 34 | |
как быть, если мне больше идут короткие волосы, а нравятся длинные? выбрать то, что нравится или то, » | 17 | |
как бы вам понравился разговор, когда человек постоянно оправдывается, что у нее дети? неприятно, что » | 64 | |
к чему снится, что выбиваешь сама себе зубы, причём по середине оставляешь? » | 3 | |
хлебом не корми, а дай что-нибудь сфотографировать, выставить и продать. разгрузила пол своего и мамкиного » | 47 | |
посоветуйте тональный крем для чувствительной кожи. » | 15 |
- я победила - минус 17 кг! йога помогла преодолеть срывы, невроз и комплексы! мое
- - 7 кг! фантастика! мое пузо превратилось в красивый животик! растяжек нет! фото
- - 10 кг и 26 см за два месяца! мне не стыдно надеть платье в облипочку! фото!
- моя борьба с весом: ради ребенка я похудела на 15 кг! фото до и после!
- я похудела от любви! мой организм обезумел, он начал худеть!
- - 12 кг! расправа над жиром! я стала потрясающей красоткой! полностью сменила га
- не смешивайте продукты! за 2 недели минус 5 кг!
- как я похудела на 14 кг за четыре месяца! ем все, что хочу!
- беру себя в руки: похудела на 10 кг и 18 см в объемах! животик плоский - ношу дж
- мой эксперимент удался! минус 45 кг! уничтожено бесформенное жирное тело! я стал
- я хочу снова быть идеалом! благодаря галя.ру начала правильно питаться! не хочу
- я горжусь своей фигурой! секрет тонкой талии! потеряла вес и уменьшила объемы!
- минус 11 кг за два месяца! попрощалась с весом - учусь держать тело в форме! мое
- минус 23 кг! одежду подобрать было трудно! в зеркало смотреть не охота! фотограф
- я вылепила тело своей мечты! - 10 кг за два месяца! победила комплексы! теперь я
- моя цель - совершенная фигура! я добилась своего: за 6 месяцев сбросила 20 кг! я
- тело без капли жира! - 17 кг! я похудела со 103 до 86! мое фото!
- я худею только ради мужчин!
- минус 16 кг! началась нормальная жизнь, а не жуткий кошмар!
- я похудела на 12 кг! жирок растаял! исчез целлюлит! мое фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- всего 14 дней и я в отличной форме! на сладкое больше не тянет!
- эффективный рацион! 1200 калорий на страже твоей красоты!
- за месяц я сбросила 9 килограмм! мой путь к красивому телу!
- диету соблюдать легко! получи за неделю потрясающий результат!
- - пять кг за две недели! моя диета чистит организм!
- я похудела на 7 кг за 14 дней! создать стройную фигуру просто!
- все диеты»
- ты очень довольна собой или относишься к себе самокритично?»
- ты влюбленна в своего мужчину, по-настоящему или это просто увлечение?»
- ты - решительный человек или боишься сделать выбор?»
- твой мужчина не склонен к изменам или он влюбчив и импульсивен?»
- ты ставишь на первое место интересы других или свои собственные?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |