Рабочая неделя, на старт внимание марш))настроилась, отдохнула, пора и немного поработать. а сейчас спать, и желательно сейчас выспаться, вставать в 7 утра.

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +885026

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

Миссис Дарси 17.01.22

РАБОЧАЯ НЕДЕЛЯ, НА СТАРТ ВНИМАНИЕ МАРШ))НАСТРОИЛАСЬ, ОТДОХНУЛА, ПОРА И НЕМНОГО ПОРАБОТАТЬ. А СЕЙЧАС СПАТЬ, И ЖЕЛАТЕЛЬНО СЕЙЧАС ВЫСПАТЬСЯ, ВСТАВАТЬ В 7 УТРА.

описание

Рабочая неделя, на старт внимание марш)) Настрои отдохнула, пора и немного поработать. А сейчас спать, и желательно сейчас выспаться, вставать в 7 утра.

рацион

макароны с сыром- 100.00 гр : макароны с сыром - 100 гр.

разгрузочный день: Правильное питание

спорт

вес: 54.70 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 20
вода: 15.71 кг

хочу вес»

грудь: 93.00 см.
талия: 60.00 см.
бедра: 89.00 см.

-: пилатес, йога - 15 мин, подметание - 5 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 5 мин пилатес, йога - 15 мин подметание - 5 мин быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 5 ми

сожгла: 70 ккал., сожгла за счет жиров: 47 ккал. (5 гр.)

процедуры

-: акватерапия 5 мин.

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.3, итог: -17.8
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -32

статистика

просмотры: +12
голоса: +13

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 7.48%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 16»

начало

«« »»

классика жанра
17.01.22 23:24

Позитивной новой недели!

вес 80.8 кг съела 501 к сожгла 3097 к баллы 5227

классика жанра
17.01.22 23:24

Хорошего тебе отдыха!

вес 80.8 кг съела 501 к сожгла 3097 к баллы 5227

классика жанра
17.01.22 23:24

как день проходит?

вес 80.8 кг съела 501 к сожгла 3097 к баллы 5227

классика жанра
17.01.22 23:23

Привет, Катюшка!

вес 80.8 кг съела 501 к сожгла 3097 к баллы 5227

шмидт
17.01.22 18:58

неделя быстро пройдёт и снова отдых

вес 98.4 кг съела 1772 к сожгла 1898 к баллы 4742

100

svetlanкa
17.01.22 11:33

Легкого понедельника!!!!!!!!!!!

вес 93.4 кг съела 716 к сожгла 686 к баллы 5520

100

начало

«« »»

клубы
вход

главная

топ дневники» «« новые дневники »»
Маво4ка +1009	ого,за неделю ушло 2 кг 150 гр. параметры измерю и изменю позже. но»	+1 +2
Миссис Дарси +3290 +26	утром завтрак был яичница, разнобразила привычную яичницу сёмгой, прованскими»	+1
Тили +767 -2	25 апреля, четверг. (4:08)»	+10 +6
Шмидт +4742 +26	ой, как окрошки хочется, но сегодня просто некогда готовить. но прям в»	+13 +5
Sparkl star +168 +20	настроения нет, не скажу почему!»	+1 +3
hg8f5r2tcacr	25.04.2024»	+3
Совушка ДВ +5308 +20	25.04.2024 дневник № 4»	+27 +15
nata1993	я снова здесь.»	+1 +1
Аленька26 +5884 +26	№ 3 вот сижу и думаю, как я буду питаться на даче, там же как вышел на»	+25 +13
KissЮлик +4889 -85	всем доброе утро! уже четверг, но неделя эта рабочая длиная и пятнице»	+7 +14
Совушка ДВ +5308 +20	25.04.2024 дневник номер 5»	+27 +21
Маво4ка +1009	доброе утро,мои милые галчата! сегодня муж приезжает с вахты.надеюсь ,когда»	+7 +14
Olgadobro +358 +20	25.04.2024»	+3 +6
Классика +5227 +26	всем хорошего активно-позитивного дня!»	+3 +14
Шмидт +4742 +26	завтра подумаю, как буду питаться на праздниках, а сейчас пока и некогда,»	+3 +8
Шмидт +4742 +26	ещё хочу баклажаны. вот почему мысли о том, что я хочу съесть, приходят»	+7 +11
Совушка ДВ +5308 +20	25.04.2024 дневник № 3»	+16 +10
OченьBезучая +551 -85	смотрю, не у меня одной вопрос смены работы стоит очень остро!»	+4 +3
Лисёночек 68 +1584 +26	всем доброго утра.спала сегодня вроде нормально, но беспокойно, еле проснулась.»	+9 +18
KissЮлик +4889 -85	вчера снова натопала норму шагов и прошла почти 1 тыс. хотя вчера утром»	+7 +9
Д@ШуткА +3307 +20	: если есть возможность, то спланируйте месяц таким образом, чтобы этот»	+1 +2
Аленька26 +5884 +26	№ 2 ну вот пошли отвесики на нашей диетке, пока 30 грамов за 2 дня,»	+30 +6
Миссис Дарси +3290 +26	сегодня разбираю вещи, надо посмотреть что из летнего у меня ещё можно»	+1
Д@ШуткА +3307 +20	кто про что, а я про еду, завтра испеку штрудель, давно я не готовила»	+2 +2
Svetlanкa +5520	привет всем! спала хорошо, нот хотелось бы подольше) проспала 6 часов»	+24 +17
Svetlanкa +5520	привет всем! загнали вчера машину на диагностику, около 2-х лет не»	+19 +11

BuketSireni +195	лёд тронулся, ура!)отвесики пошли. настроение замечательное!»	+10 +3
Соня 89 +1422 +20	25.04.2024»
I am +3353 +20	сегодня последний день командировки, думала что поеду завтра утром домой,»	+1 +2
Д@ШуткА +3307 +20	вчера шагомер показывал 9 тысяч шагов, сегодня у меня на шагомере 12 тысяч,»	+2 +2
13th Month	попала наконец вчера к лору, промыла мне гланду, назначила два вида прогревания»	+1
freyaa	25.04.2024»
новая_я_) +1497 +26	недельный план выполнен»	+14 +7
Д@ШуткА +3307 +20	погода сегодня чуть получше чем вчера, поэтому сегодня уже вышла немного»	+2 +2
Классика +5227 +26	заряда осталось процента 2 не больше.»	+5 +17
Д@ШуткА +3307 +20	до 2:19 семнадцатый день луного цикла:»	+2 +2
OLIVOCHKA))) +1864 +26	всем доброго утра! вчера наконец то произошло то,что я долго ждала. госпитализировали.»	+11 +13
юка1986	25.04.2024»
Аленька26 +5884 +26	№ 5 погоду сегодня обещают неплохую, днем аж +6 градусов, если опять работы»	+27 +22
Аленька26 +5884 +26	№ 4 прошла вчера немного, всего 450 шагов, с 1 часов утра завалили,»	+21 +6
Аленька26 +5884 +26	№ 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня как убитая правда всего до»	+30 +9
Svetlanкa +5520	привет всем! сегодня побещали аж до +21 градуса днём, а утром вышли»	+30 +17
Svetlanкa +5520	привет всем! находила вчера хорошо. в обед гулять не пошла, много»	+24 +17
Шмидт +4742 +26	волнуюсь ли я? пока что совершено нет. но до вечера ещё далеко. может,»	+10 +10
Mirlona +388 +1	25.04.2024»	+6 +1
Шмидт +4742 +26	сегодня картошку с грибами пожарю с утра и всё. есть ещё курица и беляшики,»	+14 +11
iizika	25.04.2024»	+9 +5
LEZIZA	начинаются трудовые будни, надо магазин по максимуму га праздники товаром»	+2 +6
ЯРыба@ +1674 +20	доброе утро, девчата. вот смотрю я на все это со стороны и из нутри, и»	+34 +12
Классика +5227 +26	у нас уже ласточки летают активно»	+4 +17

«« топ темы »» новые темы»
	нравится или что-то бы изменили? »	27
	считала дни до развода, а та женщина вспоминает про него, когда требуется ремонт, компьютерщик, грузчик »	50
	какая фамилия самая красивая? »	14
	стали бы спорить за свои деньги? не сняли оплату за склад и через пару дней выписали штраф! прошло уже »	17
	сегодня посмотрела фильм чернобыль. кто смотрел? понравилось, что реалистично, правдоподобно. »	6
	нужен модный приговор! нормально так носить берет? еще планировала с косухой. »	31
	сейчас мужика встретить с цветами это нонсенс! на свидания приходят без цветов, в лучшем случае с пивом »	20
	кто пробовал этот парфюм? говорят, что пахнет розовым шампанским. вам нравится? »	21
	кто самая красивая участница сайта? »	95
	какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий? считается, что это все что ниже »	61

	как вам грудь? нравится такая форма? какой это размер? »	35
	как так то?! раньше все казались красивыми, даже боня в период дом 2, а сейчас с этими пластиками - »	13
	голубой педикюр так круто смотрится! »	8
	как вам маленькое чёрное платье? »	26
	жила с мужем 7 лет, но ему мало было интима, это привело к разводу. с ребёнком не общается и материально »	24
	кто работает на себя? как вы находили клиентов? делали им бесплатно работу? на каком этапе стали брать »	7
	я 5 лет без интима. сегодня брали мазок, было так больно, я прям орала! может ли это быть из-за отсутствия »	35
	какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь, либо жить всю жизнь одиноко, »	66
	какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в воскресенье на фестиваль здоровья. »	56
	сколько раз в неделю можете выпить вина? »	59
	что подарить лучшей подруге? ей скоро исполнится 42, увлекается вышиванием, музыкой и астрологией. бюджет »	11
	кто красивее? »	17
	мне 33 года, я одинокая девушка, недавно развелась. начала новую жизнь, пошла учиться на права. в автошколе »	15
	вам нравится на лицо эта актриса? фигура обычная. »	11
	почему женщины так верят в спорт и диету?! на самом деле красота на 70% - генетика, на 20% - уход, на »	100

	меня уже тошнит от этой деревенской жизни! все друг друга знают, всё разбито кругом, транспорт ездит »	63
	есть ли такие ароматы, от которых вам дурно до тошноты? »	41
	вам комфортно, когда останавливаются коллеги или знакомые, с которыми вы не особо общаетесь, чтобы подвезти? »	14
	мужчина разозлился на подарок от мамы! сказал, что в квартиру будут приходить непонятные мужчины! он »	42
	идут ли эти два макияжа? первый - на сцену, второй - на фотосессию. »	22
	вряд ли беременность? тест бы уже показал? сегодня 24 день цикла, тянет низ живота. цикл 30 дней, но »	10
	зачем красивые девушки выходят за небогатых парней? можно выбрать красивого и богатого, зачем она делает »	156
	во что любили ваши дети играть 2 года? дочери 2,1. »	19
	стала жутко бояться раннего климакса. постоянно выискиваю у себя симптомы. у одной девушки в 29 уже »	21
	знаете женщин, которым их детей вынашивала суррогатная мать? хотели бы, чтобы вам выносили детей? »	33
	подруги хвастаются, как пошли в ресторан, поехали на курорт. а у меня это было изначально, просто я »	36
	тусили в клубе с подружкой, она меня фоткала. как вам такие фото? какое впечатление произвожу? »	68
	когда мама начинающий грумер! как вам моя работа? »	31
	если бы вам на работе сказали: за вами такой шлейф, как бы отреагировали? »	12
	как бы вы отреагировали, познакомились с парнем он нашел сам, гуляли, поцелуи обнимашеи.. потом вижу »	82
	у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше ничего? »	37
	пьяная, лохматая, почти 31-летняя баба со шрамами - это я! и я себя обожаю! жизнь потрясающая! »	63
	если после ссоры человек ставит в чс вашу страницу что это значит? даже слушать не хочет и разобраться! »	16
	почему с возрастом больше подходят темные волосы? глаза даже ярче с темными волосами. »	26
	какая модель телефона у вас? »	17
	биарриц. нравится что-нибудь? »	19
	нормально ли спортивная куртка смотрится с рваным свитером? или под неё только толстовки, футболки? »	5
	стоит ли перечислять деньги незнакомому человеку? просит внести предоплату за экскурсию по байкалу! »	81
	что вам приносит истинную радость? от чего душа поет? я люблю спа-процедуры и вкусный кофе с пончиками! »	32
	парень постоянно напоминает мне о прошлом, это нормально? я говорю что ничего не было, мы просто друзья »	10
	какие признаки, что мужчина хочет женщину? когда в общественном месте, где много людей, ведёте непринуждённый »	119
	как распознать симуляцию или это нереально? »	18
	какая фамилия красивее и почему? »	9
	считаете ли это фото красивым или нет? »	14
	кто часто ходит по большому на работе? чтобы после вас не оставался запах, вы с собой носите дезик или »	29
	отказалась ехать в гости к парню! обещал не приставать, но я девственница! в кино начал лазить целовать »	76
	как вам такая фамилия? раньше не нравилась, хотела сменить, а сейчас, наоборот, стала нравиться. »	9
	у вас бывало, что мужчина вас предал и оскорбил, а вы испытываете к нему жалость, когда у него проблемы? »	17
	с парнем познакомились 2 недели назад, но на др не пригласил. сказал, что мало знакомы! это нормально? »	32
	вам нравится евгения феофилактова? »	32
	записалась на удаление зуба мудрости за 2 недели до отпуска. переносить запись или нет? мало ли какие »	32
	че-то сегодня так голова болит, не могу! а как у вас? »	9
	35-летняя кушает детское питание - детские пюрешки, соки, каши. осуждали бы ее? »	70
	расстались с парнем из-за того, что он обидно шутит надо мной! не понимает и не чувствует, почему его »	27
	хочу купить попугая какаду, но уживется ли он с моей собакой и кошкой? стоит 240 тысяч на авито. »	23
	в вашем окружении есть люди, переболевшие краснухой за последние 5 лет? »	13
	какой это тип фигуры? »	14
	чем убрать тёмные пятна под глазами? есть ли процедура эффективная у косметолога? кубики льда не подходят. »	15
	на словах идеальная жена, а на деле шалава! ее наряды в латексе так и кричат - возьми меня прям здесь! »	47
	ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк »	8
	оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной? »	13
	может ли из-за переедания грецких орехов так сильно опухнуть живот? очень сильно за 4 месяца изменилась »	9
	смотрите сейчас что-нибудь из давно пройденных сериалов? снова показывают кармелиту, я подсела, слезы »	21
	тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн. офиса нет. »	14
	сегодня мне муж сказал что у него нет желания никуда ехать, он находится в режиме похудения, если уедет »	73
	натали портман развелась из-за измены мужа с 25-летней! чем мужики думают? почему изменяют шикарным »	37
	встретились и он сказал: предлагаю поехать в отель, взять вино, поговорить, узнать друг друга! как бы »	28
	пикничок на океане! »	27
	как почистить мягкую мебель? купил средство для чистки ковров и мягкой мебели, но как его смывать?! »	10
	страсть двух людей довела до саморазрушения! посмотрела фильм и осталась под тяжелым впечатлением. »	25
	вы с сз ходили со всеми подряд на свидание? ну более-менее симпатичными. просто, кто нравится, оказываются »	32
	айфоны покупают ради понтов! можно купить тысяч за сорок-пятьдесят, это что прямо какие-то баснословные »	76
	продаю товар, и покупатель спросил: какая самая лучшая цена на товар? я пишу: а сколько вы хотите? что »	1
	какое фото лучше из этих трех? »	16
	у моего мужа даже не спросили и уже решили, что он бесплатно соберет им кухню! я сказала, что муж за »	67
	какая ваша любимая шоколадка? я вот эту сегодня решила попробовать. мне понравилась. »	48
	девушки с неженственными фигурами, как вы живёте? при полноте - толстый пупс, при худобе - детская фигура! »	37
	оцените, как сидит куртка! »	17
	поехали бы на тайвань, если бы была возможность? »	34
	сейчас хотя бы кто-нибудь оформляет подписку печатной продукции газет журналов через почту? »	13
	она меня не приглашала на др, не звала на встречи, когда встречалась с другими девочками. она мне не »	16
	каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю, это »	60
	во что вы верите? что у вас сбывалось? сны, приметы? »	13
	я очень истеричная и ранимая! когда на меня нападают, меня прямо трясет! бабушка сказала, что я психичка! »	22
	поменяли бы такую фамилию? какая нравится больше? »	29
	мне идёт этот цвет? так оставить или лучше в один цвет покрасить волосы? »	12
	выбираю себе сумочку! что в тренде и красиво? кроме всяких пинко и гесс. »	14
	помогите похудеть! каждый день начинаю и срываюсь. куча работы, хочется заедать. не хочу раздеваться »	16
	такая фигура для вас естественная? »	9
	лучшее пробуждение »	19

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»