КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884977
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
главная цель 16.01.22 ВЧЕРА ИЗ ДОМА НЕ ВЫХОДИЛА,ПОЭТОМУ И ШАГОВ БЫЛО ОЧЕНЬ МАЛО,ЧУТЬ БОЛЬШЕ 3 ТЫСЯЧ ВЫШЛО. ЗАТО ПЕРЕДЕЛАЛА КУЧУ ДОМАШНИХ ДЕЛ.ВЕЧЕРОМ МУЖ ПРИНЁС ПИВО,КАК СКАЗАЛ-ЧТОБЫ СЕРИАЛ БЫЛО    +2
описание   +3
Вчера из дома не выходила,поэтом и шагов было очень мало,чуть больше 3 тысяч вышло. Зато переделала кучу домашних дел. Вечером муж принёс пиво,как сказал-чтобы сериал было интереснее смотреть. Так что сегодня привес ожидаемый. Выу с дочкой стих сегодня,повтори уроки с сыном. Сходила ещё в торговый центр,дочке словарь англо-русский нужен на завтра. Заодно прикупила себе пряжи и всяких штучек для кукол. Буду творить теперь))) Всем отличного вечера!
рацион   +2
кофе черный без сахара- 250.00 гр Завтрак
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   +1
вес: 93.35 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 32
жир: 32.15 кг
вода: 36.77 кг
 хочу вес» 		грудь: 111.00 см.
талия: 94.00 см.
бедра: 113.50 см.
-: зарядка - 15 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 120 мин Ходим ходим
сожгла: 1121 ккал., сожгла за счет жиров: 503 ккал. (54 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +1.9, итог: -14.95
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +15, итог: +1
статистика просмотры: +12
голоса: +10

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники»       ««       новые дневники       »»
Эйва Шекер +2764 -1 на полдник сегодня был штрудель с яблоком и грушей (вчера пекла). и на» +5
+4
Eve-Lina +1158 -1 сейчас иду спать, потому что завтра подъём у меня в пять часов утра и» +4
+6
юка1986 14.04.2024» +2
Хотюшка +408 -35 сегодня - отдых. ничего не хочу знать» +3
Миссис Дарси +2684 +1 зато сегодня мы всей семьёй очень хорошо покатались на велосипедах. мои» +5
+5
Миссис Дарси +2684 +1 доброй ночки, девчата!вот только дошла до сайта чтобы дневники заполнить» +5
+6
OченьBезучая +470 -35 запекаю картоху и шашлык.» +1
+3
BuketSireni +107 -1 14.04.2024» +2
Планет@ +1430 -35 завтра на работу возьму сырную нарезку, хочу разгрузку устроить если получится,» +4
+3
Стройная +1270 -30 14.04.2024»
Аленька26 +4598 +2 № 3 нашагала вчера как всегда, позор моей седой голове ,всего 450 шагов,» +31
+17
SSS112 +1258 -1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1
liliya26 +1143 -35 всем хорошего вечера. сегодня у нас как то прохладненько и пасмурно было.» +3
Солнышко57 +347 +62 14.04.2024»
Совушка ДВ сейчас на сайте +4034 +1 15.04.2024 дневник номер 1» +35
+14
Планет@ +1430 -35 вчера делала клубничную маску для лица, минут 10-15 подержала и смыла.» +4
+6
Стройная +1270 -30 14.04.2024»
Victoria_88 14.04.2024вечер» +3
BuketSireni +107 -1 14.04.2024» +2
Классика +4141 -2 опережаются события на две недели где-то.» +1
+12
Миссис Дарси +2684 +1 у нас с понедельника дожди начинаются, я как посмотрела прогноз, а там» +4
+6
Истина +286 -30 кофе - это напиток,который по утрам превращает меня из“ отвалите от меня»
Mmdms +1308 -30 у нас сегодня шашлыки. есть повод. море шашлыков и коньяк) еще конфеты» +3
Классика +4141 -2 работы не початый край в интернете!» +1
+12
Миссис Дарси +2684 +1 я сегодня очень много и долго готовила, на завтра на послезавтра еда есть,» +5
+4
Стройная +1270 -30 14.04.2024»
Аленька26 +4598 +2 №2 сегодня опять на правильном питани вчера под вечер немного раслабилась,» +27
+13
Eve-Lina +1158 -1 я не знаю что весы мне завтра скажут, но сегодня утром они мне улыбнулись» +4
+6
Аленька26 +4598 +2 № 1 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня как всегда отлично, даже пожаловаться» +29
+13
Планет@ +1430 -35 вечер, время для фильма!но пока ещё не решила какой буду смотреть. завтра» +5
+4
Стройная +1270 -30 14.04.2024»
Eve-Lina +1158 -1 хочется мне завтра разгрузку сделать, но пока думаю, если вес будет на» +4
+6
Классика +4141 -2 ястреб. вот он красавчик!» +4
+12
Планет@ +1430 -35 всем привет! что-то мне сегодня всё лень10 минут утром зарядки - это обязательная» +4
+5
Аленька26 +4598 +2 № 5 праздников сегодня побольше выбирайте:день экологических знаний, всемирный» +38
+22
Бусинка Кэт +1206 +1 надо понедельник будет начать с позитива и оптимизма. напомнить себе,» +4
+3
Эйва Шекер +2764 -1 завтра скоре всего разгрузочный день сделаю, у меня много кефира есть,» +5
+6
Бусинка Кэт +1206 +1 мотивация для похудения — это то, что поможет вам начать свой путь к своей» +4
+4
Eve-Lina +1158 -1 я желаю всем сильно не уставать, не переживать по пустякам, не злиться» +4
+6
Стройняшка Т +141 14.04.2024» +2
Эйва Шекер +2764 -1 эта неделя была у меня быстрой лёгкой и хорошей, пусть и следующая будет» +5
+3
Эйва Шекер +2764 -1 наелась я сегодня рыбы у родителей холодного копчения, вот уже начала» +5
+3
Ринуся +536 -1 вернулись из архангельск» +14
+10
Эйва Шекер +2764 -1 на следующей неделе похолодание пишут что будет, а я так не хочу, я уже» +5
+5
Mmdms +1308 -30 состояние такое соное. ветрено и противно на улице. на работе, конечно,» +3
+5
Маво4ка +548 -30 вот и прошли выходные. что планировала сделать - и десятую часть не сделала.» +4
+7
Одуванчик69 приветик, вот уже и полмесяца апреля прошло, не успели отпразновать новый» +2
Стройная +1270 -30 14.04.2024»
Аленька26 +4598 +2 № 4 погода сегодня должна быть хорошая, обещают до +12 градусов, но опять» +32
+20
Планет@ +1430 -35 завтракала сладким чаем и свежей булочкой. это вкусно. очень.завтра такого» +4
+6

««       топ темы       »»       новые темы»
сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная. » 65
есть на сайте, кто чаще всего покупает и ест свинину? сколько раз в неделю и в каком виде? » 67
может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь. на следующий день немного » 26
хлебом не корми, а дай что-нибудь сфотографировать, выставить и продать. разгрузила пол своего и мамкиного » 47
тема содержит фото вам нравятся такие стулья? дома у вас такие стоят? » 50
постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё окружение не пускает, хотя там точно есть » 19
тема содержит фото это дистальный прикус? красивое лицо? » 12
тема содержит фото мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять самой жидкостью » 6
разводились ли вы из-за отсутствия интима в семье? » 37
не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне звонить! когда пыталась поговорить, » 30
какие витамины принимаете? я иногда принимаю а, е, кальций, цинк. иногда курсом пью витаминки. » 27
умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам нравится чувство юмора, » 19
тема содержит фото кто красивей из актрис? наша или иностранка? правда, они похожи? кто симпатичнее? » 20
тема содержит фото вам нравится этот актер? его игра? внешность? мне, в принципе, да. играет хорошо и харизматично. но » 34
вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра. » 36
тема содержит фото очень классное сочетание цветов! » 9
у кого-то есть хронический гастрит? как снимаете приступы и как часто проходите процедуру фгс? » 44
тема содержит фото видели новую рекламу с бредом питом и пенелопой круз? безумно нравится видео, уже миллион раз посмотрела. » 13
почему люди не хотят создавать семьи? живут много лет вместе и не расписываются » 89
хронический вирусный гепатит с, насколько болезнь серьезная? » 11
тема содержит фото как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет? » 41
девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины? » 10
встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое? встретила колежанку с утра и такой осадок » 13
почему в магазинах постоянно требуются продавцы, а в кафе - официанты? никто не идет? там же вроде работают » 33
тема содержит фото как вам стрелочки? » 26
тема содержит фото вам нравятся вытянутые колени на штанах? » 12
заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда выздоровею, а мне уже не хочется! » 7
подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны? » 19
рискнули бы купить квартиру в старом доме, построенном в 1900-1970 годах, в центре спб? » 147
люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас лакомство? к чаю, после основного блюда, » 28
вам на работе удобнее ходить с распущенными или собранными волосами? » 15
каким парфюмом вы пользуетесь? разделяете ли вы для себя аромат по временам года, или носите один круглый » 30
насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый » 13
как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор могла кинуть что-то » 38
чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту? » 29
тема содержит фото идёт ли мне с забранными волосами? » 13
тема содержит фото а что вы коллекционируете? решила все-таки продолжить свою коллекцию мини ароматов, такие милашки! » 43
сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё тест - отрицательный. обнаружила » 31
красивые мужчины годны только для интима? нормальные отношения с такими невозможны, они не привыкли » 45
резко рявкнули, что смотришь и закрыли дверь на ключ изнутри. что делать в такой ситуации? » 23
кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни? » 14
коллега наша мне передала это задание. шеф был весьма недоволен. сказал, что мы обсудим всё вместе в » 45
сколько держится перманент бровей? нужно ли при этом подкрашивать брови, или просто корректировать форму? » 14
тема содержит фото ужасна ли эта стрижка? » 52
тема содержит фото парень встречает свою карьеристку с работы! » 76
как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете? » 64
мужчины напоминают животных! все хотят тебя ахнуть и сливаются, если ты не даешь им спустя 1-2 недели » 20
под капельницей почувствовала слабость и появились мушки перед глазами. до сих пор не прошли. у кого » 15
а вы никогда не боялись потерять себя? раз в 7-10 лет бахаю каре, и ращу до попы потом! может в волосах » 24
часто едите рыбу? сколько раз в месяц? я ем очень-очень редко, но иногда прям очень хочется. » 33
я в доме свекров постоянно настороже, как овчарка служебная! постоянно смотрю, чтоб сын ничего не взял, » 23
тема содержит фото обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а сегодня появился кровоподтек. что » 27
что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите? кидайте фото. » 62
тема содержит фото как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась талии » 4
такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались женщины без тормозов, которые не » 18
что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная болтливость, осуждения других за их спинами, » 27
тема содержит фото учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека, вот » 14
подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый день креветки ем, я так » 24
а правда что крабовые палочки это очень вредная еда, и что она делается из отходов? » 57
мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по отзывам. это зависимость » 19
хороших порядочных и при этом свободных мужчин очень мало! девушкам от 25 лет тяжело найти свободного » 27
такое питание практиковали? 1,5 кг ушло за 5 дней » 67
у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом критикует покупки! как поступить? » 9
кто долго занимается с персональным тренером в тренажерке? вам нравится? как его выбрали? какого он » 52
сидел с женщиной в метро, у которой был парфюм с запахом стирального порошка! что за парфюм? кто-то » 273
кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем окружении есть чувство юмора? смеётесь » 11
омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии? » 28
куда не глянь, везде фекалии ваших любимцев! вам что места на улице мало? совести у вас нет! носите » 70
как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как? » 44
кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания, сюрпризы? поделитесь идеями! » 16
покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь, сказал что уже жалеет что так » 58
знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев? » 22
у вас есть знакомые, которым выйти замуж и развестись ничего не стоит? » 38
как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки! » 20
не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает с собой, любопытная. как бы вы » 10
бывает ли вам противно от мысли, что ваш молодой человек уже спал с кем-то, обнимал, так же кому-то » 155
опускаются ли брови с возрастом? сейчас мода пошла открывать всем взгляд и поднимать брови с ботоксом, » 32
как пересилить себя? мне 30 лет и я реально боюсь отношений с мужчинами! если я начинаю нравиться, сбегаю! » 31
как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают видео? у них самих нет работы. » 36
тема содержит фото смотрели ли вы этот фильм? какие впечатления? » 15
тема содержит фото какой у вас маникюр? я люблю яркий и короткий. кидайте свой! » 84
эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то на зачатие? » 2
тема содержит фото хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с красивыми натуральными оттенками. » 11
каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только дорогие крема, а в аптеке у » 16
для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой » 36
есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас раздражают? какие? » 16
какую женщину можно считать состоявшейся: своя квартира, дети, хорошая внешность, широкий кругозор, » 349
партнёрские роды. как вы относитесь к партнёрским родам, а именно, когда муж присутствует? какие истории » 995
служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать? » 17
а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой попробовала гороховое пюре. капусту люблю » 22
хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы за месяц бронировали столик » 69
как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого другого. » 21
как дать понять, что это не оригинал? хочу продать сумку, но она не оригинал » 55
друг считает, что женщины после 30 не нужны: они уже старые и бесполезные! согласны ли вы с этим? » 58
вы продолжите общаться с человеком, который игнорирует ваши вопросы? я уточнила, она не ответила. и » 18
как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница. » 6
парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было? » 26
ищу подругу! мне 33 года, не замужем, детей нет. могу общаться на любые темы, разносторонняя личность » 14
как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры? » 23
у кого низкое либидо, как реагируют мужчины на это? обижаются? требуют близости? или у вас схожие темпераменты? » 18

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»