КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884961
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Эйва Шекер 16.01.22 ПРОШЛАСЬ УЖЕ С УТРА НА БЕГОВОЙ ДОРОЖЕ, ПОКА ЧТО ТРИ КИЛОМЕТРА, БЫЛО НАСТРОЕНИЕ НА СПОРТ У МЕНЯ. ПОСЛЕ ОБЕДА НАДО БУДЕТ ОСТАВШИЕСЯ ДВА НАХОДИТЬ.    +3
описание   +3
Прошлась уже с утра на беговой дороже, пока что три километра, было настроение на спорт у меня. После обеда надо будет оставшиеся два находить.
рацион   +3
кофе с молоком- 200.00 гр Правильное питание
разгрузочный день: Правильное питание
ГИ: 60»
спорт   +3
вес: 65.60 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 23
жир: 4.4 кг
вода: 21.25 кг
 хочу вес» 		грудь: 100.00 см.
талия: 78.00 см.
бедра: 95.00 см.
-: калланетик - 5 мин, уборка - 5 мин, катание на коньках ( темп умеренный ) - 5 мин : катание на коньках ( темп умеренный ) - 5 мин
сожгла: 62 ккал., сожгла за счет жиров: 33 ккал. (4 гр.)
процедуры   +4
-: иглоукалывание 5 мин.
достижения автора   +4
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.2, итог: -7.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -7
статистика просмотры: +21
голоса: +22

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 12.15%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 15»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
BuketSireni интервальное голодание: 16/8.» +3
+4
Шмидт +3302 +2 сегодня с утра уже с мелкой загадки поразгадывали и почитали. сейчас» +12
+14
13th Month сегодня настроение получше, я бы даже сказала настрой, он прям боевой,» +1
+1
Планет@ +1316 +39 сегодня у меня очередная попытка сделать разгрузочный день, если получится» +1
+1
Тили +543 +1 16 апреля, вторник. (6:24)» +15
+10
Стройная +1262 -1 15.04.2024» +1
+2
Шмидт +3302 +2 что-то жареных котлет захотелось. но пока не буду. встала сегодня» +22
+15
Шмидт +3302 +2 ну раз результаты всё ещё радуют, а самочувствие вполне удовлетворительное,» +7
+18
Шмидт +3302 +2 начала читать вечный зов. зацепило очень сильно. прям оторваться не» +8
+14
OченьBезучая +447 +1 какие же вкусные кедровые орешки!» +1
+2
Классика +3832 +2 надо доделать дело» +3
+13
Тающий_килог минус 40 гр. для меня - это достижение. вчера был выходной. целый день» +5
+3
Совушка ДВ +3672 +1 16.04.2024 дневник номер 2» +16
+15
Ринуся +502 +1 вернулись из архангельск» +14
+10
Классика +3832 +2 на весы не становилась, стану завтра.» +4
+27
OченьBезучая +447 +1 очень устала, хотела уже послать всё, но тут.» +2
+2
iizika великий пост 29/48 - шуба постная- щавелевый суп с булугуром- гороховая» +7
+5
Mirlona +308 +2 16.04.2024» +3
+2
Соня 89 +1242 +39 15.04.2024морковный суп» +2
+6
I am +2443 +38 устала на работе сегодня, пришла домой поужинала, вот сижу и думаю, что» +1
KissЮлик +3380 -2 великий пост 30/48.вот уже и месяц как держу пост. втянулась и даже почти» +11
+17
Roberta +1021 +1 на сегодня у меня план до 1.60 калорий по питанию, плюс надо потратить» +1
+1
Olgadobro +289 +39 16.04.2024» +4
+6
Ш@хиризада +164 +1 всем приветик и отличного настроения .» +4
+10
KissЮлик +3380 -2 вчера я хорошо снова нагуляла и получилось почти 12 тыс шагов. вот когда» +12
+13
Прометей +1914 +38 13.04.2024 гречка – это по сути два в одном» +6
+18
I am +2443 +38 я сегодня без машины, туда и обратно пешком топала, вот сейчас чувствую» +1
Миссис Дарси +2447 -56 шла с работы, проходила мимо кондитерского магазина, прошла мимо, а соблазн» +1
Миссис Дарси +2447 -56 как и планировала, все косметические процедуры выполнила. сейчас уже надо» +1
Roberta +1021 +1 в обеденый перерыв на работе надо будет выйти на прогулку, у меня рядом» +1
+1
Стройная +1262 -1 15.04.2024» +1
+2
новая_я_) сейчас на сайте +925 +2 начало положено» +18
+9
62 кг,к 8 +95 +39 начала лечить щитовидкуиестесно вес скаканул верх.ну, так и до 83» +5
+2
Стройная +1262 -1 15.04.2024» +1
+2
Стройная +1262 -1 15.04.2024» +1
+2
Шмидт +3302 +2 пемза часто встречается в косметических средствах, таких как скрабы для» +14
+10
Стройная +1262 -1 15.04.2024» +1
+2
KissЮлик +3380 -2 в обед сходили на прогулку и хорошо прошлись по лесу. хотя всё равно очень» +6
+8
ЯНА без +957 +2 вторник, хороший день, вполне даже не голодно сегодня. пью кофе с молоком» +1
+1
Совушка ДВ +3672 +1 15.04.2024 дневник номер 3» +61
+12
OченьBезучая +447 +1 применила к себе колесо жизненого баланса.» +3
+1
Шмидт +3302 +2 мужик заходит утром на кухню. жена завтракает вареными яйцами.- милая,» +13
+15
Аленька26 +4253 -2 № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня неплохо, но и не отлично,» +23
+15
Хотюшка +398 +44 понедельник- понедельничный.завтр перехожу на кето с подробным себе отчётом.хорош» +4
+10
Eve-Lina +1055 +1 в пять встала сегодня на пробежку, в парке в это время было всего несколько» +1
+1
Шмидт +3302 +2 с утра сделала гимнастику, потом приехала и ещё 10 минут позанималась.» +17
+17
KissЮлик +3380 -2 всем доброе утро! я сегодня с утра как клуша какая-то собиралась. но зато» +7
+11
OLIVOCHKA))) +1254 +39 всем доброго вечера! с работы пришла,ужин готовлю. не устала. хороший» +8
+5
Миссис Дарси +2447 -56 сегодня наелась вечером углеводов, целый день держалась на белках, но» +1
Классика +3832 +2 у нас айва цветёт во всю силу.» +2
+15
KissЮлик +3380 -2 с сегодняшнего дня у нас обещают прям жару. аномальная температура будет» +6
+14

««       топ темы       »»       новые темы»
когда мне обидно - я удаляю переписку у обоих. 3 дня не отвечал, удалила переписку. тут же написал что » 26
зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не видеть! боится, что подойду! » 13
если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок на теле. это противопоказание » 22
как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса? пробовали? » 19
есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая трата денег? нет » 14
тема содержит фото чёрный или рыжий? с каким цветом волос лучше? » 28
что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру? » 29
тема содержит фото пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года! » 49
а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете сидит и бубнит? » 19
почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? » 90
как не работающие девушки сидят на шеи у практически нищих мужиков? просить у них копейки, которые не » 137
шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне машину! почему папа должен » 51
тема содержит фото как вам такие костюмы для отдыха? набор рубашка с шортами. какой красивее? мне первый нравится больше, » 43
можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного человека? или гены играют решающую » 26
как научиться притягивать людей? им со мной неинтересно! не могу смотреть в глаза собеседнику, зажимаюсь, » 24
на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств? » 11
тема содержит фото как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе? » 21
тема содержит фото с каким окрашиванием лучше? » 23
тема содержит фото похожа на себя в детстве? или ноль сходства? » 15
просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с суммой выплаты 45 тысяч! средств » 40
бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует? считаете это плохо, или хорошо? » 26
в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньги на обследования » 62
какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26! » 20
тема содержит фото можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные нарощенные. » 15
у вас был мужчина-абьюзер? как он себя вёл? » 21
покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном мешке! стоит ли отвечать на такой » 16
вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и получился очень классный запах! » 39
при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не хочется рассказывать » 14
два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже среди людей. что мне делать?. » 14
вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с друзьями мужа: хотят, чтобы было » 112
ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до последнего не скажу, а знакомая все жалуется! » 26
прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню » 14
бесхарактерный человек - это какой? есть ли в вашем окружении такие люди? » 26
тема содержит фото вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто это и в чем проявляется их лень? » 94
почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает? интуиция мне часто подсказывает. » 12
если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки в пригороде, что » 46
все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться, возвращать меня. с другой » 41
с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть такое? » 20
может ли испортиться питьевая газированная вода? оставила в пятницу на работе, сегодня попробовала - » 12
как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав. всегда пользовалась их масками. » 6
кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете? » 7
как проявляется уважение начальника? » 11
муж не может меня больше терпеть, готов развестись! стоит ли уйти, но я потеряю ребенка? » 147
вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от волнения, тревоги сильной? » 13
что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб, проезд 35 руб » 47
парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не сделала! отдала всё со » 34
сегодня активизировались телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! » 14
тема содержит фото это русый цвет? » 19
пригласил в пиццерию и пишет: поедем ко мне? приехал, я специально не вышла и сказала что заболела. » 88
дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом! » 131
тема содержит фото помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на обработку и печать » 159
страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно. » 4
на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и ударила. боюсь, что если мы будем » 84
бывают ли люди, внешне похожие друг на друга? добавился мужчина, очень похожий по внешности на моего » 27
как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то успешно использовал? не ппа. » 36
вам нравится фамилия брусницын? » 13
а вам говорил когда-нибудь мужчина, что не любит вас? я разбита. как вы приходили в себя? » 34
какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые. » 39
тема содержит фото боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном строении скелета? » 98
у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках? » 27
отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины? вроде чтр-то намечалось, раньше делал попытку » 23
мама била до 20 лет, пока я не ушла из дома. на моей мягкости катались все, кому не лень. не раз обманывали » 28
тема содержит фото по ногам похоже, что человек когда-то занимался спортом? » 28
муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на ночь? с кем-то болтал? днем » 22
муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как клиенты одни мужчины! » 70
есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться? » 13
когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку » 21
тема содержит фото чья фигура, на ваш взгляд, лучше и нравится больше? почему? » 31
у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто чувствуете себя выше других? » 60
тема содержит фото это красивые брови? » 16
можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно? » 45
я старше его, мне 35. ему не до ребёнка. не хочу его терять, но и рожать в 40 лет так себе перспектива. » 156
115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про моих детей, про мою семью, » 65
тема содержит фото считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала картинку! и первыми поздравили парень » 17
есть такие люди, которым необходимо унижать других! откуда такая потребность? что им надо? » 90
как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина, » 35
сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас? » 33
стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не помирились, не говоря уже о предложении! » 52
злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом. потом снова злился, говорил, » 15
тема содержит фото что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он » 23
тема содержит фото это беременность? я так этого жду! » 26
тема содержит фото запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали? » 93
кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на всякий случай! ничего точно не помнит » 16
в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть » 47
тема содержит фото фото рядовое повседневное, обработки нет. как вам? » 77
7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа - всё устраивает, но мне стало скучно. » 15
как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без отпуска? » 21
у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и фоткаетесь так же, хочется стрижку, » 27
завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают миллионы? » 94
тема содержит фото жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть побольше добавить или соразмерны » 28
вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу потом их восстанавливать. » 33
ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю! » 17
тема содержит фото девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной реакцией на абьюз? » 19
меня просто убивает моя фигура - широкие плечи, узкие бёдра, а дальше идут тонкие ноги. редко у кого » 7
диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть? » 17
открывать или не стоит карту интернет-магазина? сейчас на те товары, которые меня интересуют скидки. » 10
как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять вторую. как привыкнуть к такому » 8
что лучше купить: велик или самокат? на чем ребенку удобнее ездить? места в квартире мало. гараж далеко. » 24
прошли хоть одну компьютерную игру до конца? » 106
похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50 похудеть. » 32

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»