КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884851
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
ЯНА без БАЯНА 16.01.22 ПОКА КАК-ТО РОВНО И БЕЗ ОТВЕСОВ, НАДО В ПОНЕДЕЛЬНИК РАЗГРУЗИТЬСЯ И УРЕЗАТЬ ЕЩЁ БОЛЬШЕ ПИТАНИЕ, КАЛОРИЙ НА 200.    +3
описание   +3
Пока как-то ровно и без отвесов, надо в понедельник разгрузиться и урезать ещё больше питание, калорий на 200.
рацион 
разгрузочный день
спорт 
вес: 88.70 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 31

жир: 27.5 кг
вода: 33.9 кг
 хочу вес»
грудь: 115.00 см.
талия: 91.00 см.
бедра: 118.00 см.
процедуры   +3
-: ароматерапия 5 мин.
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: +0.1, месяц: +0.3, итог: -25.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -1, итог: -230
статистика просмотры: +13
голоса: +13

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 сейчас на сайте +7328 +2 № 4 питание как обычно сбалансированое, с утра уже позавтракала рисом» +37
+15



I am +3666 +20 вчера сходила на тренировку, позанималась в половину силы, вот чисто для» +2
+9



Классика +5624 -4 перед сном почитать ещё можно» +6
+32



Совушка ДВ +6083 -4 25.03.2024 дневник номер 2» +27
+19



Аленька26 сейчас на сайте +7328 +2 № 2 вчера находила так себе, но для выходного дня, нормально, 2347 шагов» +32
+15



Эйва Шекер +3883 +21 сегодня наготовила кушать, и на сегодня было и на завтра на целый день» +1



Svetlanкa сейчас на сайте +6690 +2 привет всем! натопала вчера очень даже неплохо, сразу чувствуется,» +14
+17



Совушка ДВ +6083 -4 26.03.2024дневник номер 3» +19
+20



liliya26 +1605 +20 всем хорошего вечера. самочувствие вроде норм) завтра буду покупать билеты» +4
+5



Эйва Шекер +3883 +21 доброго вечерочка, дорогие девочки! наконец-то я добралась до заполнения» +1



Svetlanкa сейчас на сайте +6690 +2 привет всем сегодня много работы, часть срочной. так что сейчас доеду» +33
+20



новая_я_) +1572 реальность засосала» +8
+6
Совушка ДВ +6083 -4 26.03.2024дневник номер 1» +18
+20



Классика +5624 -4 ну и погода у нас сегодня ураган» +1


KissЮлик +5576 +2 вчера решила купить клубнику и захотелось прям из-за аромата. вот сегодня» +12
+15



Svetlanкa сейчас на сайте +6690 +2 привет всем!спала сегодня фиговенько, проспала почти 6 часов, а вот» +31
+17



Аленька26 сейчас на сайте +7328 +2 № 5 всю неделю обещают пасмурную погоду, и дожди, вот будет погодка еще» +39
+19



Svetlanкa сейчас на сайте +6690 +2 привет всем что-то сегодня вобще еле-еле дела делаются, но обувь вчера» +13
+14



Совушка ДВ +6083 -4 26.03.2024дневник номер 5» +17
+15



Совушка ДВ +6083 -4 25.03.2024 дневник номер 4» +45
+22



Birdie@ +229 +20 41 den» +2
+3
Классика +5624 -4 на сегодня на целый день передают дождь» +8
+35



Бусинка Кэт +1324 -1 вчера коридор был 150-160, но наела 170. не вышло, оказывается не досчитала» +3
+6



Совушка ДВ +6083 -4 25. 03. 2024 дневник номер 5» +34
+19



Svetlanкa сейчас на сайте +6690 +2 привет всем сегодня продолжаю свое сбалансированое питание. но лень было» +49
+20



ЯРыба@ +1958 +1 доброе утро, девочки!вчера отрубилась в сон в 2.30с трёх до четырех» +21
+11



Совушка ДВ +6083 -4 26.03.2024дневник номер 2» +16
+17



Классика +5624 -4 я вобще потерялась какой день недели» +9
+36



Шмидт +4915 +2 что-то настроение так и не появляется. тревожность какая-то, раздражительность.» +13
+21



Глаша64 +517 -83 26.03.2024 вчера приходил жорик, но согласно посту» +5
+12



Шмидт +4915 +2 не знаю, что сегодня готовить. гречку точно отварю, может, сосиски к ней.» +13
+21



ruzannacat +139 +1 26.03.2024 день 71» +1
+1

Классика +5624 -4 пока ничего нового.» +1



Эйва Шекер +3883 +21 сейчас детей буду спать укладывать, а потом будет у меня время на полчаса» +1



Svetlanкa сейчас на сайте +6690 +2 привет всем! поспала я сегодня, так поспала) проспала 10,5 часов,» +17
+22



ЯРыба@ +1958 +1 с добрым утром мои прекрасные богини!медитация есть у меня такая. понравилось.вот» +23
+12



I am +3666 +20 вчера прогноз погоды посмотрела, написано что у нас в столице на выходные» +2
+2



Совушка ДВ +6083 -4 25.03.2024 дневник номер 3» +29
+22



Шмидт +4915 +2 сегодня у меня свободный день. вечером на тренировочку танцевальную, а» +18
+24



Лисёночек 68 +1867 +1 всем привет.спала сегодня так что не выспалась, решила продлить своё суботу» +12
+8



Svetlanкa сейчас на сайте +6690 +2 привет всем! ходила вчера очень мало, прошла всего 463 шага, в общем,» +24
+19



Аленька26 сейчас на сайте +7328 +2 № 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня не плохо, только просыпалась» +41
+18



Тающий_килог продолжаю заниматься бодифлексом. энергия прибавилась. батарейки так и» +3
+3
Эйва Шекер +3883 +21 дочь сегодня нашла сегодня один канал про чернобыль, меня так заинтересовали,» +1



Соня 89 +1167 +12 05.03.2024 польза салата из свежих овощей» +11
+19



Бусинка Кэт +1324 -1 утром уже была на тренировке, вторник, это вторая тренировка. завтра среду» +1
+2



SSS112 +1842 -83 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +11
+14



Совушка ДВ +6083 -4 25.03.2024 дневник номер 1» +42
+20



ЯРыба@ +1958 +1 не надо просто так что либо выбрасывать.для этого существует - техника» +18
+5
Эйва Шекер +3883 +21 на вечер перед сном делаю маску для лица тканевую, купила разных сегодня,» +1
+5



Аленька26 сейчас на сайте +7328 +2 № 3 праздников сегодня много, выбирайте девчоночки:день работника культуры» +48
+15



««       топ темы       »»       новые темы»
вы верите, что женщина может не хотеть замуж? или просто ее никто не берёт замуж и она себя успокаивает » 60
запасом держит? был мужик для интима, но пропал. сегодня выложила фото, он написал: красивая! » 35
любить - значит отдавать? вы больше отдаете или потребляете в отношениях? » 20
тема содержит фото вам нравятся такие сумки? » 14
тема содержит фото нравятся эти произведения? что думаете? » 24
что для вас означает развитие? что говорит о том, что человек не развивается? » 10
вас раздражает, когда к вам обращаются или называют женщина, или не видите в этом ничего зазорного? » 38
кто замужем и имеет детей хотите ли вы обратно в беззаботные годы? никакой бытовухи, свидания под луной » 27
тема содержит фото похожа на себя в детстве? или ноль сходства? » 13
среди ваших знакомых или родственников часто умирают довольно молодые? у меня 2 брата погибли до 25, » 40
у вас бывает, что незадолго до своего дня рождения накатывает апатия и настроение становится хуже некуда? » 30
тема содержит фото как вам этот певец? в детстве не нравился, казался мужланом, а сейчас - влюбилась! мне нравится в нем » 49
сколько платят офис менеджерам в москве? в среднем реальная зп? » 3
как пересилить себя? мне 30 лет и я реально боюсь отношений с мужчинами! если я начинаю нравиться, сбегаю! » 29
ничего в жизни не добилась в свои 24. живу с мамой, ни друзей, ни личной жизни. » 40
тема содержит фото она правда очень молодо выглядит для своего возраста? многие писали, что выглядит как ровесница своей » 27
стоит ли делать фототерапию лица, если на губе герпес? косметолог сказала, что это противопоказание, » 36
у вас тоже весенняя апатия? ничего не хочется делать. еле-еле что-то заставляю себя делать » 57
как вы относитесь к переносам? договаривались встретиться в одно время, а подруга просит перенести на » 22
какие основные причины распада музыкальных групп? какие распавшиеся группы вам жалко? » 11
мужчина начал вопить, с чего это я пропускаю беременную без очереди. почему мужчины стали такие мелочные? » 55
есть такие кто боится рожать, так как от родов появляются разные болезни. а если ребенок крупный, могут » 36
реально ли найти фото человека, если в соцсетях ее нет и по поиску не найти? » 13
очень люблю роллы, но после них всегда диарея! утром надо было к 8 на пары, но бегала искала туалет, » 9
какие вы знаете редкие профессии, которые мало у кого на слуху? микро-профессии, о которых мало кто » 17
тема содержит фото обсудим птоз и надвигающееся моё пятидесятилетие? » 36
какое, по-вашему мнению, самое милое животное на планете? » 52
можно получить вычет за медуслуги, оказанные в 21 году. вычет мне одобрили теперь я узнала, что так » 30
вы еду с собой носите на работу? или покупаете, заказываете? » 72
есть на сайте девушки, кто замужем, но по дому не делает ничего или минимум? муж делает или специалистов » 43
тема содержит фото купила помаду темно-вишневую, кайфовала от этого образа и получила кучу комплиментов от парня! но он » 16
тема содержит фото у меня душевное расстройство. сделала маникюр за 2500 р. хватило на неделю. ногти отросли! » 56
не общаемся, не вижу с ним счастливого будущего. но без него плохо. ежедневно мысли о нём, сны! когда » 15
на работу нормальную сложно устроиться живя в провинции! как выбраться из этого болота? поделитесь историями. » 23
отлупила ребенка подруги, она говорит, что написала на меня заявление. этот гад достал у меня из шкафа » 566
тема содержит фото как вам такие плащики? » 24
ее муж стал очень громко и страшно орать, при этом ее и ребенка не слышно! не видно, что ее бьют. может » 11
не сложилось общение с парнем и он уехал. я уже три месяца плачу по нему. кто проходил через такое же? » 6
тема содержит фото какое у вас мнение о художнике? » 4
почему девушки на больших машинах так заводят? это так секасно, когда миниатюрная девушка рулит большим » 55
тема содержит фото кроссы какой фирмы предпочитаете? » 18
как не бояться в обществе быть собой? если люди притворяются, значит, и я буду притворяться. » 7
тема содержит фото как мне сделать подобный типаж? внешность мне моя не нравится. волосы с такой чёлкой пойдут или нет? » 6
бесит, когда пишут без знаков препинания! читать же невозможно! » 33
тема содержит фото вам нравится её внешность? одна из самых красивых в шоу-бизнесе! » 69
можно ли макароны по-флотски при запоре? какие блюда с мясом кушаете при запоре? кроме, конечно, паровых » 60
я после родов так и не появлялась в жк. швы тоже не снимала, они сами рассосались. какие могут быть » 13
вам делали неудачно стрижку? у меня прям паника! мне уже некуда стричься, налысо если только! » 42
смогли бы строить отношения с мужчиной, который не моется каждый день полностью? » 55
за колориста-парикмахера вышли бы замуж? » 13
как разлюбить выдуманный образ? до сих пор жду, что он снова мне напишет! он-то понимает, что мне не » 6
его бесит, что я даже ванну ни разу не помыла! но у меня на это ни сил ни времени. кто должен делать » 88
тема содержит фото как вам туфельки? в целом образ? на работу » 43
кто принимал этот препарат? опишите ощущения от приема. » 51
через одну девушки с нарощенными ресницами и ногтями ярких цветов! ухоженность или сельпо на ваш взгляд? » 27
драгоценные камни имеют влияние на человека? владелец сапфира становится очень проницательным, добрым. » 13
в 30 поздно менять свою жизнь? знакомые говорят, в этом возрасте давно пора быть замужем и детей воспитывать! » 42
меня на работе одна спросила: а че ты в гипермаркете не стала работать? а кто хочет быть грузчиком за » 17
страшно в 25 рассказать родителям о переезде в другой город! мама считает, что за москву и работу держаться » 69
как избегать конфузов? не смог сказать имя девушки, отшутился, но переспать теперь вряд ли получится! » 25
тема содержит фото нравится ли вам активное мерцание гирлянд? не напрягает глаза? » 32
мне 45 лет, выгляжу на 30, но мужчины не хотят ухаживать! я достойна большего, чем цветы дешёвые и вонючий » 22
тема содержит фото платья на работу на лето, как вам? модель возрастная, но крой платьев хороший. » 23
почему большинство женщин в 40 так плохо выглядят? с запущенными фигурами, с кучей морщин, брылями. » 42
что с продавцами? не поздороваются и стоят столбом! при мне обсуждали покупателей и материли их! » 17
какие странности есть у ваших знакомых, коллег, у самих вас? я считаю ступеньки и считаю сколько раз » 57
как поскорее восстановиться после болезни? три дня была температура 38,5. состояние угнетенное и сил » 20
заболел мой любимый кот, ему понадобилась операция. счет из клиники как моя зп, а мужчина не предложил » 78
психанула и сломала табуретку! потом пила полночи и ревела. с этого момента я выбираю только хороших » 2
кто здесь худел? как быстро добивались результата, который хотели? сколько кг скидывали и за какой промежуток » 14
подруга взяла мою помаду и не хотела отдавать! я выхватила ее и кинула ей в волосы! а труселя порвала » 8
фильм с любовным треугольником в котором любовь, ложь, хитрость и расчёт. есть смысл бороться, если » 1
это совпадение или мне показалось? как только я встала, музыкант посмотрел в ту же сторону зала, где » 44
если бы я не увидела собственными глазами, я бы не поверила! моя напарница смотрит битву экстрасенсов! » 11
кто сидел на фруктах и овощах? на сколько похудели и сколько дней сидели? » 19
как вы вносите разнообразие в декрете? надоели дни одинаковые, куда ходите с семьёй зимой? » 7
все пишут о своем похудении, а я никак не могу найти меню с блюдами! есть ли диетическое меню, чтобы » 53
тема содержит фото вы любите желе? с каким вкусом больше всего? сами готовили? подайте идеи, хочу приготовить! » 44
есть утверждение, что 80% людей - свиньи. то есть непорядочные, ещё и недалекие. согласны с этим? » 26
друг парня отправляет ему пошлые видео либо отправляет девушек с открытой грудью! он знает, что у него » 19
тема содержит фото как вам гардероб бьянки цензори? одно платье на выход » 17
тема содержит фото вам нравится внешность этой актрисы? красивая ли на ваш взгляд? » 16
чем вам нравится весна? » 44
тема содержит фото как вам лиловое платье? только с другой обувью, пониже и поудобнее каблук. » 16
просижу я до 60 лет со своей нежностью, платьями и пирожками! парням нравятся девушки, которые сильнее » 25
тема содержит фото хочу заказать кожаную сумку. какую выбрать из этих двух? обе кожаные. » 16
чего вкусненького сегодня ели? » 77
у вас хорошая память? я в последнее время всё на карандаш беру, что мне надо сделать, купить. » 39
кто задолбался работать на кого-то и смог начать работать на себя? как вы это сделали? » 38
вы чувствуете недомогание весной? » 46
этот город для сильных и активных? большие зарплаты, высокий уровень жизни, новые люди. сложно ли там » 95
тема содержит фото какая сумка вам больше нравится? » 14
правильно я посчитала, что 0,09 грамм? надо узнать сколько грамм соли содержится в 10 мл. » 4
увидела, что рядом с машиной лежит мужик и дальше проехала. вспомнила передачи про маньяков. стали останавливаться » 33
скалодром. кто пробовал, как вам впечатление от этого занятия? » 11
мне 36, ему 17. не хочу трястись от каждой смс при муже и оправдываться! но и не хочу быть дикой и жалко » 30
как реагируете, когда за вами в магазине ходят продавцы? мне ужасно это не нравится, хотя понимаю что » 28
почему нельзя просто сидеть и работать? если лебезишь перед начальством, пусть хоть дурак, ты будешь » 11
тема содержит фото яркие губы и голое лицо - новый тренд! как вам? мне очень нравится, яркие губы мне идут. что думаете? » 18
как научиться притягивать людей? им со мной неинтересно! не могу смотреть в глаза собеседнику, зажимаюсь, » 22

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»