вес 94.8 кг съела 752 к сожгла 696 к баллы 6689 | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Выспалась за вечер, теперь буду бродить всю ночь | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вечер: уход за собой 5 мин. | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +10.2 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -150 | ||||||
|
Классика +5624 -1 | на сегодня на целый день передают дождь» |
+8 +35 |
Совушка ДВ +6083 -1 | 25.03.2024 дневник номер 3» |
+29 +22 |
Svetlanкa +6688 -1 | привет всем сегодня продолжаю свое сбалансированое питание. но лень было» |
+49 +20 |
Шмидт +4914 +5 | сегодня у меня свободный день. вечером на тренировочку танцевальную, а» |
+18 +24 |
Svetlanкa +6688 -1 | привет всем! все таки ужасно, когда человек брызгается духами и едет» |
+23 +22 |
Svetlanкa +6688 -1 | привет всем! ходила вчера очень мало, прошла всего 463 шага, в общем,» |
+24 +19 |
Бусинка Кэт +1324 -1 | вчера коридор был 150-160, но наела 170. не вышло, оказывается не досчитала» |
+3 +6 |
I am +3666 +1 | вчера сходила на тренировку, позанималась в половину силы, вот чисто для» |
+2 +9 |
Svetlanкa +6688 -1 | привет всем питание по плану. правда в выходные у меня выходит 3 еды,» |
+22 +11 |
Birdie@ +229 +54 | 41 den» |
+2 +3 |
Шмидт +4914 +5 | что-то настроение так и не появляется. тревожность какая-то, раздражительность.» |
+13 +21 |
Лисёночек 68 +1867 +1 | всем привет.спала сегодня так что не выспалась, решила продлить своё суботу» |
+12 +8 |
Классика +5624 -1 | ну и погода у нас сегодня ураган» |
+1 |
Классика +5624 -1 | я вобще потерялась какой день недели» |
+9 +36 |
Совушка ДВ +6083 -1 | 26.03.2024дневник номер 1» |
+18 +20 |
Svetlanкa +6688 -1 | привет всем что-то сегодня вобще еле-еле дела делаются, но обувь вчера» |
+13 +14 |
Совушка ДВ +6083 -1 | 25.03.2024 дневник номер 1» |
+42 +20 |
Аленька26 +7325 -1 | № 2 вчера находила так себе, но для выходного дня, нормально, 2347 шагов» |
+32 +15 |
Совушка ДВ +6083 -1 | 26.03.2024дневник номер 2» |
+16 +17 |
Аленька26 +7325 -1 | № 5 всю неделю обещают пасмурную погоду, и дожди, вот будет погодка еще» |
+39 +19 |
Svetlanкa +6688 -1 | привет всем сегодня много работы, часть срочной. так что сейчас доеду» |
+33 +20 |
Аленька26 +7325 -1 | № 4 питание как обычно сбалансированое, с утра уже позавтракала рисом» |
+37 +15 |
Эйва Шекер +3883 +55 | дочь сегодня нашла сегодня один канал про чернобыль, меня так заинтересовали,» |
+1 |
liliya26 +1605 +54 | всем хорошего вечера. самочувствие вроде норм) завтра буду покупать билеты» |
+4 +5 |
Эйва Шекер +3883 +55 | на вечер перед сном делаю маску для лица тканевую, купила разных сегодня,» |
+1 +5 |
Классика +5624 -1 | пока ничего нового.» |
+1 |
Глаша64 +517 -49 | 26.03.2024 вчера приходил жорик, но согласно посту» |
+5 +12 |
Шмидт +4914 +5 | не знаю, что сегодня готовить. гречку точно отварю, может, сосиски к ней.» |
+13 +21 |
Аленька26 +7325 -1 | № 3 праздников сегодня много, выбирайте девчоночки:день работника культуры» |
+48 +15 |
Классика +5624 -1 | перед сном почитать ещё можно» |
+6 +32 |
ЯРыба@ +1958 +1 | не надо просто так что либо выбрасывать.для этого существует - техника» |
+18 +5 |
Совушка ДВ +6083 -1 | 26.03.2024дневник номер 5» |
+17 +15 |
ЯРыба@ +1958 +1 | с добрым утром мои прекрасные богини!медитация есть у меня такая. понравилось.вот» |
+23 +12 |
ЯРыба@ +1958 +1 | доброе утро, девочки!вчера отрубилась в сон в 2.30с трёх до четырех» |
+21 +11 |
Бусинка Кэт +1324 -1 | утром уже была на тренировке, вторник, это вторая тренировка. завтра среду» |
+1 +2 |
ruzannacat +139 +1 | 26.03.2024 день 71» |
+1 +1 |
Совушка ДВ +6083 -1 | 26.03.2024дневник номер 3» |
+19 +20 |
Совушка ДВ +6083 -1 | 25.03.2024 дневник номер 4» |
+45 +22 |
Тающий_килог | продолжаю заниматься бодифлексом. энергия прибавилась. батарейки так и» |
+3 +3 |
новая_я_) +1572 | реальность засосала» |
+8 +6 |
KissЮлик +5576 -1 | вчера решила купить клубнику и захотелось прям из-за аромата. вот сегодня» |
+12 +15 |
Svetlanкa +6688 -1 | привет всем! поспала я сегодня, так поспала) проспала 10,5 часов,» |
+17 +22 |
Эйва Шекер +3883 +55 | сейчас детей буду спать укладывать, а потом будет у меня время на полчаса» |
+1 |
Эйва Шекер +3883 +55 | сегодня наготовила кушать, и на сегодня было и на завтра на целый день» |
+1 |
Svetlanкa +6688 -1 | привет всем!спала сегодня фиговенько, проспала почти 6 часов, а вот» |
+31 +17 |
Соня 89 +1167 +41 | 05.03.2024 польза салата из свежих овощей» |
+11 +19 |
Аленька26 +7325 -1 | № 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня не плохо, только просыпалась» |
+41 +18 |
Совушка ДВ +6083 -1 | 25.03.2024 дневник номер 2» |
+27 +19 |
Совушка ДВ +6083 -1 | 25. 03. 2024 дневник номер 5» |
+34 +19 |
Эйва Шекер +3883 +55 | доброго вечерочка, дорогие девочки! наконец-то я добралась до заполнения» |
+1 |
I am +3666 +1 | вчера прогноз погоды посмотрела, написано что у нас в столице на выходные» |
+2 +2 |
все пишут о своем похудении, а я никак не могу найти меню с блюдами! есть ли диетическое меню, чтобы » | 53 | |
это совпадение или мне показалось? как только я встала, музыкант посмотрел в ту же сторону зала, где » | 44 | |
как вам гардероб бьянки цензори? одно платье на выход » | 17 | |
как разлюбить выдуманный образ? до сих пор жду, что он снова мне напишет! он-то понимает, что мне не » | 6 | |
мужчина начал вопить, с чего это я пропускаю беременную без очереди. почему мужчины стали такие мелочные? » | 55 | |
среди ваших знакомых или родственников часто умирают довольно молодые? у меня 2 брата погибли до 25, » | 40 | |
можно получить вычет за медуслуги, оказанные в 21 году. вычет мне одобрили теперь я узнала, что так » | 30 | |
вам нравится внешность этой актрисы? красивая ли на ваш взгляд? » | 16 | |
вам нравится её внешность? одна из самых красивых в шоу-бизнесе! » | 69 | |
у вас хорошая память? я в последнее время всё на карандаш беру, что мне надо сделать, купить. » | 39 | |
кроссы какой фирмы предпочитаете? » | 18 | |
почему нельзя просто сидеть и работать? если лебезишь перед начальством, пусть хоть дурак, ты будешь » | 11 | |
его бесит, что я даже ванну ни разу не помыла! но у меня на это ни сил ни времени. кто должен делать » | 88 | |
вам нравятся такие сумки? » | 14 | |
просижу я до 60 лет со своей нежностью, платьями и пирожками! парням нравятся девушки, которые сильнее » | 25 | |
друг парня отправляет ему пошлые видео либо отправляет девушек с открытой грудью! он знает, что у него » | 19 | |
психанула и сломала табуретку! потом пила полночи и ревела. с этого момента я выбираю только хороших » | 2 | |
обсудим птоз и надвигающееся моё пятидесятилетие? » | 36 | |
как избегать конфузов? не смог сказать имя девушки, отшутился, но переспать теперь вряд ли получится! » | 25 | |
драгоценные камни имеют влияние на человека? владелец сапфира становится очень проницательным, добрым. » | 13 | |
чем вам нравится весна? » | 44 | |
яркие губы и голое лицо - новый тренд! как вам? мне очень нравится, яркие губы мне идут. что думаете? » | 18 | |
сколько платят офис менеджерам в москве? в среднем реальная зп? » | 3 | |
вы любите желе? с каким вкусом больше всего? сами готовили? подайте идеи, хочу приготовить! » | 44 | |
есть на сайте девушки, кто замужем, но по дому не делает ничего или минимум? муж делает или специалистов » | 43 | |
какие странности есть у ваших знакомых, коллег, у самих вас? я считаю ступеньки и считаю сколько раз » | 57 | |
как вам лиловое платье? только с другой обувью, пониже и поудобнее каблук. » | 16 | |
какое у вас мнение о художнике? » | 4 | |
кто задолбался работать на кого-то и смог начать работать на себя? как вы это сделали? » | 38 | |
в 30 поздно менять свою жизнь? знакомые говорят, в этом возрасте давно пора быть замужем и детей воспитывать! » | 42 | |
как вы вносите разнообразие в декрете? надоели дни одинаковые, куда ходите с семьёй зимой? » | 7 | |
отлупила ребенка подруги, она говорит, что написала на меня заявление. этот гад достал у меня из шкафа » | 566 | |
нравятся эти произведения? что думаете? » | 24 | |
как вам туфельки? в целом образ? на работу » | 43 | |
что для вас означает развитие? что говорит о том, что человек не развивается? » | 10 | |
она правда очень молодо выглядит для своего возраста? многие писали, что выглядит как ровесница своей » | 27 | |
кто замужем и имеет детей хотите ли вы обратно в беззаботные годы? никакой бытовухи, свидания под луной » | 27 | |
не сложилось общение с парнем и он уехал. я уже три месяца плачу по нему. кто проходил через такое же? » | 6 | |
заболел мой любимый кот, ему понадобилась операция. счет из клиники как моя зп, а мужчина не предложил » | 78 | |
что с продавцами? не поздороваются и стоят столбом! при мне обсуждали покупателей и материли их! » | 17 | |
кто здесь худел? как быстро добивались результата, который хотели? сколько кг скидывали и за какой промежуток » | 14 | |
кто сидел на фруктах и овощах? на сколько похудели и сколько дней сидели? » | 19 | |
как вам такие плащики? » | 24 | |
смогли бы строить отношения с мужчиной, который не моется каждый день полностью? » | 55 | |
есть утверждение, что 80% людей - свиньи. то есть непорядочные, ещё и недалекие. согласны с этим? » | 26 | |
ее муж стал очень громко и страшно орать, при этом ее и ребенка не слышно! не видно, что ее бьют. может » | 11 | |
какое, по-вашему мнению, самое милое животное на планете? » | 52 | |
запасом держит? был мужик для интима, но пропал. сегодня выложила фото, он написал: красивая! » | 35 | |
реально ли найти фото человека, если в соцсетях ее нет и по поиску не найти? » | 13 | |
вам делали неудачно стрижку? у меня прям паника! мне уже некуда стричься, налысо если только! » | 42 | |
похожа на себя в детстве? или ноль сходства? » | 13 | |
у меня душевное расстройство. сделала маникюр за 2500 р. хватило на неделю. ногти отросли! » | 56 | |
вы чувствуете недомогание весной? » | 46 | |
как не бояться в обществе быть собой? если люди притворяются, значит, и я буду притворяться. » | 7 | |
как мне сделать подобный типаж? внешность мне моя не нравится. волосы с такой чёлкой пойдут или нет? » | 6 | |
любить - значит отдавать? вы больше отдаете или потребляете в отношениях? » | 20 | |
стоит ли делать фототерапию лица, если на губе герпес? косметолог сказала, что это противопоказание, » | 36 | |
купила помаду темно-вишневую, кайфовала от этого образа и получила кучу комплиментов от парня! но он » | 16 | |
если бы я не увидела собственными глазами, я бы не поверила! моя напарница смотрит битву экстрасенсов! » | 11 | |
мне 36, ему 17. не хочу трястись от каждой смс при муже и оправдываться! но и не хочу быть дикой и жалко » | 30 | |
вас раздражает, когда к вам обращаются или называют женщина, или не видите в этом ничего зазорного? » | 38 | |
меня на работе одна спросила: а че ты в гипермаркете не стала работать? а кто хочет быть грузчиком за » | 17 | |
почему девушки на больших машинах так заводят? это так секасно, когда миниатюрная девушка рулит большим » | 55 | |
бесит, когда пишут без знаков препинания! читать же невозможно! » | 33 | |
как вам этот певец? в детстве не нравился, казался мужланом, а сейчас - влюбилась! мне нравится в нем » | 49 | |
скалодром. кто пробовал, как вам впечатление от этого занятия? » | 11 | |
кто принимал этот препарат? опишите ощущения от приема. » | 51 | |
хочу заказать кожаную сумку. какую выбрать из этих двух? обе кожаные. » | 16 | |
у вас бывает, что незадолго до своего дня рождения накатывает апатия и настроение становится хуже некуда? » | 30 | |
фильм с любовным треугольником в котором любовь, ложь, хитрость и расчёт. есть смысл бороться, если » | 1 | |
через одну девушки с нарощенными ресницами и ногтями ярких цветов! ухоженность или сельпо на ваш взгляд? » | 27 | |
какая сумка вам больше нравится? » | 14 | |
этот город для сильных и активных? большие зарплаты, высокий уровень жизни, новые люди. сложно ли там » | 95 | |
не общаемся, не вижу с ним счастливого будущего. но без него плохо. ежедневно мысли о нём, сны! когда » | 15 | |
как поскорее восстановиться после болезни? три дня была температура 38,5. состояние угнетенное и сил » | 20 | |
я после родов так и не появлялась в жк. швы тоже не снимала, они сами рассосались. какие могут быть » | 13 | |
правильно я посчитала, что 0,09 грамм? надо узнать сколько грамм соли содержится в 10 мл. » | 4 | |
увидела, что рядом с машиной лежит мужик и дальше проехала. вспомнила передачи про маньяков. стали останавливаться » | 33 | |
у вас тоже весенняя апатия? ничего не хочется делать. еле-еле что-то заставляю себя делать » | 57 | |
подруга взяла мою помаду и не хотела отдавать! я выхватила ее и кинула ей в волосы! а труселя порвала » | 8 | |
чего вкусненького сегодня ели? » | 77 | |
очень люблю роллы, но после них всегда диарея! утром надо было к 8 на пары, но бегала искала туалет, » | 9 | |
нравится ли вам активное мерцание гирлянд? не напрягает глаза? » | 32 | |
как пересилить себя? мне 30 лет и я реально боюсь отношений с мужчинами! если я начинаю нравиться, сбегаю! » | 29 | |
страшно в 25 рассказать родителям о переезде в другой город! мама считает, что за москву и работу держаться » | 69 | |
почему большинство женщин в 40 так плохо выглядят? с запущенными фигурами, с кучей морщин, брылями. » | 42 | |
мне 45 лет, выгляжу на 30, но мужчины не хотят ухаживать! я достойна большего, чем цветы дешёвые и вонючий » | 22 | |
можно ли макароны по-флотски при запоре? какие блюда с мясом кушаете при запоре? кроме, конечно, паровых » | 60 | |
как вы относитесь к переносам? договаривались встретиться в одно время, а подруга просит перенести на » | 22 | |
ничего в жизни не добилась в свои 24. живу с мамой, ни друзей, ни личной жизни. » | 40 | |
есть такие кто боится рожать, так как от родов появляются разные болезни. а если ребенок крупный, могут » | 36 | |
вы еду с собой носите на работу? или покупаете, заказываете? » | 72 | |
платья на работу на лето, как вам? модель возрастная, но крой платьев хороший. » | 23 | |
на работу нормальную сложно устроиться живя в провинции! как выбраться из этого болота? поделитесь историями. » | 23 | |
как научиться притягивать людей? им со мной неинтересно! не могу смотреть в глаза собеседнику, зажимаюсь, » | 22 | |
на работе мужчины часто обращают на меня внимание, делают комплименты, подкатывают. а на улице никто » | 29 | |
какие основные причины распада музыкальных групп? какие распавшиеся группы вам жалко? » | 11 | |
как реагируете, когда за вами в магазине ходят продавцы? мне ужасно это не нравится, хотя понимаю что » | 28 | |
вы верите, что женщина может не хотеть замуж? или просто ее никто не берёт замуж и она себя успокаивает » | 60 | |
за колориста-парикмахера вышли бы замуж? » | 13 |
- сбросила 30 кг считая калории! летала от счастья! продолжаю борьбу с проклятым ж
- - 65 кг! я похудела без таблеток и липосакции! больше нет унижений! мое фото!
- яичная диета - шок для моей талии! проверено на себе! я похудела на 15 кг за 4 м
- - 18 кг! к весне ни грамма жира! моя секси фигурка 90х60х90! фото!
- - 43 кг! из туши в стройное тело без целлюлита! история моего преображения! фото
- я победила противные “ушки“ на бедрах: бодифлекс и упорство - получила 44-й разм
- посмотри, как ты разъелась! скоро в дверь не пролезешь! жопа больше, чем у матер
- - 31 см и 18 кг! я к лету готова! прочь, лишние сантиметры! фото!
- - 23 кг! мой жир уходил - живот становился меньше! никакой пластики! фото!
- как я похудела на 30 кг! качайте попу! теперь я выгляжу лучше и жить стало легче
- я изменила свою жизнь! достигла своей цели - минус 25 кг! мужчины теперь оборачи
- моя точеная фигурка! спасибо galya.ru! прорисовался рельеф! у меня стройные ножк
- фигурка шик! за 2 месяца минус 12 кг! выгляжу супер! стала другим человеком!
- - 26 кг! стала стройняшкой! расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мое ф
- - 16 кг! моё превращение: стройность против заплывшей жиром тушки! с 67 до 51 кг
- - 26 кг! хватит носить на себе жир! я вылепила тонкую талию! выгляжу как модель!
- моя мечта сбылась: минус 52,5 кг за полтора года! я больше не буду “жирдяйкой“!
- я сдулась как шарик! научилась управлять своим весом без истязаний! это реально!
- стройнеть и хорошеть не сложно! сбросив 15 кг за полтора года я преобразилась! м
- - 58 см и 18 кг! день х настал: от пончика к тростиночке! мое фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- диета спасла меня от ожирения! - 27 кг! успей похудеть к новому году!
- очищение организма! я похудела на 7 кг! в восторге!
- я убрала лишнее без срывов и стала красоткой! минус пять килограммов!
- ликвидация жира без липосакции! - 15 кг! бедра уменьшились на 10 см!
- - 7 кг за месяц! как получить прекрасный результат!
- это фантастика! я похудела с 52 размера до 44! свобода из плена жира!
- все диеты»
- ты обладаешь лидерскими качествами или не умеешь убеждать других?»
- тебе всего всегда мало или твои потребности умеренны?»
- ты обижаешься по любому пустяку или твое душевное состояние устойчиво?»
- любишь одиночество или не мыслишь себя без общения?»
- ты очень обидчивая или твое душевное состояние устойчиво?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |