Krispi писал(а): Привет, а что за таблетки, редуксин? Мне в своё время хорошо помог пиколинат хрома, когда я хотела кушать сладкое. У меня все дела в инсулинорезистентность. А ещё это может быть связано с циклом, когда наступает прогестероновой фаза, кушать хочется больше, так заложено природой, потому что если после овуляции было оплодотворение, то организму нужно запасаться. У меня максимальный вес был в октябре 72кг,вот потихоньку скидываю, на диете не сижу иначе срываюсь. Просто придерживаюсь принципам ПП и главное белки и жиры в рационе. |
Да, именно эти таблетки. Только я их пока приостановила принимать сегодня уже не пила, т.к. от них закрепило за 3 дня приема, читала что так может быть. Посмотрю по состоянию организма, продолжать их потом или нет.
Я тоже на диете не сижу, я просто считаю калории, и тоже срываюсь особенно в кд начинаю все подряд есть и опять набираю. Ну на диете зимой я вообще долго не выдержу. Да, больше белков надо и пп)
вес 70.6 кг баллы 144 | |||||||||||||
70 |
|
80 | |||||||||||