КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884851
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Классика Жанра 15.01.22 6-Й ДЕНЬ OMAD KETO ПИТАНИЕ    +5
описание   +6
6-й день OMAD keto питание знаю то ли лунные дни какие-то то ли ещё что, но в этот раз очень сложно мне как-то даётся моё похудение. Не срываюсь, держусь, но прям с трудом и с натяжкой. Сегодня пытаюсь себя отвлечь семьёй, переключаюсь на домашние дела, к вечеру будет туго мне, буду спасать себя кофе с молоком, мне с этим напитком легче и сожрать чего-то лишнего уже не хочется.
рацион   +5
сало- 10.00 гр, мидии- 50.00 гр 6-й день OMAD keto питание
разгрузочный день: OMAD keto питание
ИН: 225%»
спорт   +5
вес: 73.60 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 27

жир: 16 кг
вода: 24.88 кг
грудь: 99.00 см.
талия: 82.00 см.
бедра: 98.00 см.
-: кардио - 50 мин, работа в офисе - 50 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 50 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 564 ккал., сожгла за счет жиров: 293 ккал. (31 гр.)
процедуры   +4
-: ванночка для ног 5 мин.
достижения автора   +4
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -3.55, итог: -31.75
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -5, итог: -57
статистика просмотры: +64
голоса: +35

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Лисёночек 68 +1868 всем привет.спала сегодня так что не выспалась, решила продлить своё суботу» +12
+8



новая_я_) +1572 реальность засосала» +8
+6
Аленька26 +7346 -7 № 5 всю неделю обещают пасмурную погоду, и дожди, вот будет погодка еще» +39
+19



Аленька26 +7346 -7 № 3 праздников сегодня много, выбирайте девчоночки:день работника культуры» +48
+15



KissЮлик +5580 -4 вчера решила купить клубнику и захотелось прям из-за аромата. вот сегодня» +12
+15



Совушка ДВ +6086 -7 26.03.2024дневник номер 3» +19
+20



Классика +5625 я вобще потерялась какой день недели» +9
+36



Шмидт +4935 +1 самый дорогой» +9
+10



Svetlanкa +6694 -4 привет всем! поспала я сегодня, так поспала) проспала 10,5 часов,» +17
+22



Аленька26 +7346 -7 № 2 вчера находила так себе, но для выходного дня, нормально, 2347 шагов» +32
+15



Совушка ДВ +6086 -7 25.03.2024 дневник номер 2» +27
+19



liliya26 +1630 +1 всем хорошего вечера. самочувствие вроде норм) завтра буду покупать билеты» +4
+5



Svetlanкa +6694 -4 привет всем! натопала вчера очень даже неплохо, сразу чувствуется,» +14
+17



I am +3666 -7 вчера сходила на тренировку, позанималась в половину силы, вот чисто для» +2
+9



Birdie@ +229 -7 41 den» +2
+3
Классика +5625 пока ничего нового.» +1



Глаша64 +517 -7 26.03.2024 вчера приходил жорик, но согласно посту» +5
+12



Svetlanкa +6694 -4 привет всем! сегодня спала очень даже неплохо, вроде выспалась)всем» +21
+16



ЯРыба@ +1959 +1 не надо просто так что либо выбрасывать.для этого существует - техника» +18
+5
Бусинка Кэт +1324 -1 вчера коридор был 150-160, но наела 170. не вышло, оказывается не досчитала» +3
+6



Svetlanкa +6694 -4 привет всем сегодня продолжаю свое сбалансированое питание. но лень было» +49
+20



Совушка ДВ +6086 -7 25.03.2024 дневник номер 1» +42
+20



I am +3666 -7 вчера прогноз погоды посмотрела, написано что у нас в столице на выходные» +2
+2



Совушка ДВ +6086 -7 25.03.2024 дневник номер 3» +29
+22



Svetlanкa +6694 -4 привет всем что-то сегодня вобще еле-еле дела делаются, но обувь вчера» +13
+14



Тающий_килог продолжаю заниматься бодифлексом. энергия прибавилась. батарейки так и» +3
+3
Совушка ДВ +6086 -7 25. 03. 2024 дневник номер 5» +34
+19



Классика +5625 ну и погода у нас сегодня ураган» +1


ruzannacat +139 +1 26.03.2024 день 71» +1
+1

SSS112 +1842 -7 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +11
+14



ЯРыба@ +1959 +1 доброе утро, девочки!вчера отрубилась в сон в 2.30с трёх до четырех» +21
+11



Svetlanкa +6694 -4 привет всем сегодня много работы, часть срочной. так что сейчас доеду» +33
+20



Шмидт +4935 +1 всё наготовила, мелкую уложила, скоро её будить - красоту ей наводить,» +1
+3


Совушка ДВ +6086 -7 26.03.2024дневник номер 5» +17
+15



Совушка ДВ +6086 -7 25.03.2024 дневник номер 4» +45
+22



Шмидт +4935 +1 что-то настроение так и не появляется. тревожность какая-то, раздражительность.» +13
+21



Аленька26 +7346 -7 № 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня не плохо, только просыпалась» +41
+18



Шмидт +4935 +1 не знаю, что сегодня готовить. гречку точно отварю, может, сосиски к ней.» +13
+21



Бусинка Кэт +1324 -1 утром уже была на тренировке, вторник, это вторая тренировка. завтра среду» +1
+2



Совушка ДВ +6086 -7 26.03.2024дневник номер 1» +18
+20



Аленька26 +7346 -7 №3 питание сегодня, как обычно, сбалансированое, пока ничего не нарушаю,» +26
+21



Аленька26 +7346 -7 № находила вчера не очень много всего 4350 шагов, но позанималась на велотренажере,» +29
+20



Svetlanкa +6694 -4 привет всем! ходила вчера очень мало, прошла всего 463 шага, в общем,» +24
+19



KissЮлик +5580 -4 всем доброе утро! сегодня я хоть хорошо выспалась. ни разу не просыпалась» +11
+19



Svetlanкa +6694 -4 привет всем!спала сегодня фиговенько, проспала почти 6 часов, а вот» +31
+17



Аленька26 +7346 -7 № 2 сегодня погода опять не очень, солнышко вроде бы нарисовали, но ветер» +25
+22



Соня 89 +1167 -3 05.03.2024 польза салата из свежих овощей» +11
+19



Шмидт +4935 +1 сегодня у меня свободный день. вечером на тренировочку танцевальную, а» +18
+24



ЯРыба@ +1959 +1 с добрым утром мои прекрасные богини!медитация есть у меня такая. понравилось.вот» +23
+12



Совушка ДВ +6086 -7 26.03.2024дневник номер 2» +16
+17



Аленька26 +7346 -7 № 4 питание как обычно сбалансированое, с утра уже позавтракала рисом» +37
+15



««       топ темы       »»       новые темы»
почему без завтрака желудок не болит, а без ужина болит? не могу разогнуться от боли. что это может » 16
какие признаки, что мужчина хочет женщину? когда в общественном месте, где много людей, ведёте непринуждённый » 122
тема содержит фото как вам такая модель сумки? нравится, или не ваше? » 23
врач предложил встретиться в трц или еще где-нибудь, чтобы обсудить анализы » 17
я правда, наглая и беспардонная? сегодня про меня это сказали! » 38
часто видитесь с друзьями? если дома, то заказываете доставку? суши, роллы, пиццу? » 17
любите стихи маяковского? » 19
мужчины постоянно напрашиваются домой поесть! я же девушка, зарплата маленькая, лишний раз купить сыр » 161
может ли альфонс стать нормальным внезапно? отказать или общаться? » 30
если я буду держать себя в руках с шефом и не стану демонстрировать свои эмоции к нему. уйду ли я сама » 39
вы бы смогли с высшим образованием пойти рабочей и носить грязную робу? пришла и была в шоке, настолько » 48
ребенку год. как сократить или убрать дневные прикладывания к груди? пытаюсь отвлекать, но не всегда » 9
что бы вы выбрали: жить одной, но обеспеченно, или иметь мужа, детей, свекровь, но не очень богато? » 42
вы бы обиделись, если бы вам сказали, что вы злая и у вас суровый вид? что бы вы ответили? » 60
тема содержит фото как думаете, какие волосы лучше: покороче или подлиннее? » 16
либо мы встречаемся на моих условиях, или до свидания! он любит командовать, как думаете? вам отвечали » 37
почему большинство женщин в 40 так плохо выглядят? с запущенными фигурами, с кучей морщин, брылями. » 42
какие тени из люкса самые качественные? пигмент, стойкость - у кого это прям на высоте? » 5
тема содержит фото как вам интерьер? в таком номере я лишилась девственности когда-то. » 125
продаю блузку, новую с бирками. очень известного бренда, но мне предлагают половину от стоимости. стоит » 9
тема содержит фото какое произведение набокова вам особо понравилось? читали защита лужина? » 58
мне 32, мой мч младше меня на 7 лет. дарить дорогие подарки не может! денег у него в 4 раза меньше, » 37
это совпадение или мне показалось? как только я встала, музыкант посмотрел в ту же сторону зала, где » 44
тема содержит фото как вам такое красное платье? купили бы такое для себя? куда бы такое одевали? как думаете, сколько » 18
реально ли избавиться от насморка за день-два? из носа - ручьи. » 78
смогли бы строить отношения с мужчиной, который не моется каждый день полностью? » 55
тема содержит фото какая сумка вам больше нравится? » 16
тема содержит фото как вам этот певец? в детстве не нравился, казался мужланом, а сейчас - влюбилась! мне нравится в нем » 49
порекомендуйте ароматический диффузор, чтобы запах распространялся по помещению. а то они сейчас какие-то » 2
стоит ли пригрозить мужу разводом и алиментами? живёт отдельно, никак и ничем не помогает с сыном. » 49
сочи или кисловодск? где вам больше понравился отдых? » 9
что с продавцами? не поздороваются и стоят столбом! при мне обсуждали покупателей и материли их! » 17
если мужчина боится гнева женщины, значит сделает шаг к примирению? или будет ждать от нее сигнала, » 65
ищу общения, чтобы наработать опыт в распознавании мошенничества, вранья, двуличия. мы бы разыгрывали » 13
посоветуйте нормальную подводку. раньше брала матовую хорошую, сейчас её заменили какой-то фигнёй! » 6
кто увлекается психологией, какие книги вы читали? чем они вам помогли? в какой сложный период? » 3
вы свободолюбивый человек? какой это человек в вашем понимании? » 15
те, кто переехал туда становятся уверенней в себе? замечали такое? » 124
почему замужние скрывают, что они замужем? соглашаются увидится, поехать совместно вдвоём на природу » 25
тема содержит фото поэкспериментировала с прической сегодня. мне нравится! » 17
для чего работодатели заставляют заполнить анкету или делают копию паспорта, не трудоустроив даже? » 7
если за девушкой не ухаживать, не бегать, она легко досталась, то мч не будет серьёзно относится! это » 27
разведенные женщины с ребенком, вы сначала знакомили нового спутника с ребенком или строите отношения, » 8
посоветуйте успокоительные, которые действительно помогают! » 35
свекровь хочет в питер с ребёнком. написала ей, что неизвестно смогу ли я. спрашивает: все отменять? » 20
начала на меня смотреть консультант. ходит что-то поправляет и смотрит на меня! даже нормально шапку » 13
парень сказал что перезвонит и молчит уже 3часа! предложить расстаться? зачем мне ждать 3 часа пропавшего » 6
венозная сеточка под коленом, болят, отекают и устают ноги. бить тревогу или это нормально и у всех » 12
правильно я посчитала, что 0,09 грамм? надо узнать сколько грамм соли содержится в 10 мл. » 4
тема содержит фото пальто с таким рукавом кто-то носит? холодно же. » 43
фотограф сфотографировал 7 лет назад и выставил это фото! стали бы вы выставлять такое фото? » 3
супер завтрак для ребёнка! после него я не узнаю дочь! она стала энергичнее и носит из школы одни пятёрки! » 12
кто сидел на диете гречка или гречка с овощами, на сколько вы похудели и за сколько? » 11
зачем гинекологи спрашивают женщину, замужем ли она? чтобы удостовериться, что у неё один партнёр? » 28
что помогает вам быстро убрать кашель? горло прям дерет, голова с самого утра как чугун. шеф разрешил » 68
тема содержит фото оцените внешность! какое первое впечатление производит? какой возраст на ваш взгляд? » 24
тема содержит фото большинство в зале в таких леггинсах. это красиво или пошло? у вас такие носят? » 39
в 30 ты уже никому не будешь нужна и проблемы по-женски начнутся! от зпп страдает больше людей, чем » 49
после ужина в ресторане сказал: у тебя такой здоровый живот стал, плохо стала выглядеть! » 94
быстро надоедает любой парень! после 2-3 свидания, как только меня поцелует, пропадает желание общаться. » 14
что подарить мальчику 12 лет из состоятельной семьи? ребенок из категории детей, у которых всё есть. » 9
что вам помогло изменить характер, жизнь? что для этого сделали? » 32
вам помогли антидепрессанты? усталость, нет сил что-то делать, зацикленность » 59
написала девушке, что хочу на маникюр записаться, а она пишет, что база забита! а зачем тогда давать » 13
если бы вы у вас была возможность гасить ипотеку досрочно, вы бы стали? вроде и есть желание, но невыгодно » 37
кому на работе почти не дают заданий? работаю 4 месяца, начальник дает неважную работу, про которую » 41
как заставить себя к экзаменам готовиться? тошнит от них, еле-еле читаю. » 16
тема содержит фото как вам сумочка? » 6
психолог спросила, удобно ли мне в 12? я ей сказала что мне любой день подходит. она прочитала и молчит. » 21
у вас есть знакомые, где девушка выше парня? на ваш взгляд это выглядит не красиво? » 44
расстались но он не удаляет из друзей и я его тоже. мне важно, что бы он меня первую удалил. не хочу » 20
тема содержит фото это челка или просто стрижка такая? » 12
знакомый постоянно просит оценить парфюм на себе. рукой коснулся талии, нежно приобнял. подкатывает? » 20
подруги, при появлении у них мч, перестают общаться, а потом появляются, когда там проблема! будто я » 28
зачем мужику в москве жениться? сейчас там изобилие красивых, состоятельных и молодых девок! по очереди » 104
у вас бывают дни, когда в ванной отмокаете, или только душ принимаете? сколько раз в месяц валяетесь » 29
если мужчина действительно любит женщину и она будет себя вести с ним плохо, он все равно будет это » 17
тема содержит фото какие у вас отношения с сестрами братьями? » 26
тема содержит фото кто смотрел этот фильм турецкий? нравятся актеры? » 3
познакомилась с хорошим парнем. зовёт гулять, но страшно, что опять будут страдания в отношениях. » 15
на работе мужчины часто обращают на меня внимание, делают комплименты, подкатывают. а на улице никто » 29
где родился, там и пригодился! вы согласны с этой фразой? » 26
думаю, поболтать с организаторами вечеринки, что у нас есть кафе, и потом обсудить это с шефом. ему » 7
вы всегда ходите в отпуск только спустя полгода работы на новом месте? или отпускают раньше по вашему » 6
меня гнобит и унижает моя ученица. боюсь, что благодаря её стараниям я и до конца года тут не доработаю. » 73
я боюсь мужчин! когда давят взглядом, подходят близко, делают комплименты, чувствую себя дискомфортно. » 11
тема содержит фото жк ромашки в питере, как вам? аляпистые. » 38
тема содержит фото как почистить липучку, на которую крепится вторая половина, так как вся в ворсе и не крепится? » 9
вы можете про себя сказать? я очень хороший и порядочный человек! мир и люди вокруг выигрывают от моего » 64
какой вам город больше понравился: нижний новгород или ярославль? мне нижний, особенно набережная. » 29
кто проходил курс антицеллюлитного массажа, насколько похудели? на сколько можно похудеть, учитывая » 8
как думаете, почему люди постоянно кхекают? издают звуки: кхе-кхе. болезнь горла? просто привычка? » 21
удивляюсь, как женщины, стараются выглядеть более жалкими перед мужчинами. их конечно же используют » 111
есть ли а этой фразе подкол? увидела, что ношу говнодавы и говорит: о, ты купила себе ботинки! типа » 15
как часто пьете обезболивающие таблетки? сколько вам лет? » 32
опробовала некоторые фильтры, которые в соц сетях и поразилась насколько нагло используют! вообще другое » 14
почему нельзя просто сидеть и работать? если лебезишь перед начальством, пусть хоть дурак, ты будешь » 11
надо ли быть в личной жизни терпеливой? доводить дело до конца, даже если не нравится? » 19
узнала про измену, выгнала его, он стал с ней жить а мне писать, я отвечала что никогда его не прощу! » 21
можно ли забеременеть при приеме нейролептиков? » 11

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»