вес 80.8 кг съела 1720 к сожгла 3097 к баллы 3969 | |||||||||||||
80 |
|
90 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Отвеса сегодня не было. Не нравится мне это, что уже долгое время нет у меня овтеса, ну или даже хотя бы намёка на снижение. | ||||||
| ||||||
разгрузочный день | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: ванночка для ног 5 мин. | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: +0.3, итог: -7.4 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 | ||||||
|
начало
-
- как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять вторую. как привыкнуть к
- как лучше поступить? я в декрете. с сентября хочу выйти на учебу на дневное. учусь в другом городе.
- какое платье лучше?
- кто сталкивался с этой болячкой? сколько было в сутки, как лечили?
- похожа на себя в детстве? или ноль сходства?
Шмидт +3409 +28 | на вас зарабатывают милионы» |
+12 +18 |
BuketSireni +93 +28 | продолжаю в том же духе:)» |
+10 +1 |
Соня 89 +1246 +25 | 17.04.2024авокадо — это он или оно?» |
+1 |
Аленька26 +4484 +1 | № 2 нашагала вчера, как и говорила, немного, долго просидела в парикмахерской,» |
+26 +15 |
Совушка ДВ +3884 +2 | 15.04.2024 дневник номер 4» |
+72 +13 |
SSS112 +1229 +25 | 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня поеду забирать машину» |
+4 +11 |
I am +2546 +25 | пока что без отвеса. надо мне больше двигаться, вчера прошла всего 50» |
+1 +16 |
Прометей +1918 +25 | 16.04.2024 мене радикальный вариант – смешивать кефир с обезжиреным» |
+2 +6 |
Лисёночек 68 +1128 +28 | всем доброго утра спала сегодня как обычно, но вставать не особо хотелось.на» |
+17 +14 |
I am +2546 +25 | я сегодня задерживаюсь на работе до семи часов, накрылась моя тренировка,» |
+1 |
I am +2546 +25 | сегодня у нас холодно, всего +7, и это после +26. и дождь идёт целый» |
+1 |
Совушка ДВ +3884 +2 | 15.04.2024 дневник номер 5» |
+54 +21 |
Тили +568 +25 | 17 апреля, среда. (6:05)» |
+20 +6 |
KissЮлик +3534 -1 | великий пост 31/48.сегодня прям тяжело мне всё даётся и я хочу всё время» |
+11 +13 |
BuketSireni +93 +28 | обед, он же завтрак) сегодня отварная греча с тушеной куриной грудкой,» |
+2 +5 |
Эйва Шекер +2637 -1 | на вечер надо засесть за фильм, хочу обычный наш какой-то советский, типа» |
+1 |
Аленька26 +4484 +1 | № 4 нашагала вчера немного, хоть и погуляла походила, да и по делам побегала,» |
+24 +6 |
SSS112 +1229 +25 | 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня приготовила суп» |
+5 +11 |
Тающий_килог | минус 30 гр. для меня это счастье, а вот моя “любимая, многоуважаемая,» |
+7 +3 |
Классика +3969 +28 | по весу пока ничего нового.» |
+5 +41 |
Прометей +1918 +25 | 17.04.2024» |
+1 +1 |
Д@ШуткА +2548 -69 | это напряжёный день, который считается самым сильным из всего луного» |
+1 +2 |
iizika | великий пост 31/48 - каша горохо/морковная- щавелевый суп с булугуром» |
+8 +6 |
Шмидт +3409 +28 | мышцы голени забиты прям, поэтому вот думаю сегодня идти на тренировку» |
+17 +15 |
Аленька26 +4484 +1 | № 5 погода сегодня супер, обещают +12 градусов очень хочу погулять, но» |
+39 +28 |
SSS112 +1229 +25 | доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+4 +6 |
Классика +3969 +28 | у нас резко похолодало» |
+4 +27 |
новая_я_) +979 +28 | начинаю второй этап! и итог первого!» |
+35 +16 |
Эйва Шекер +2637 -1 | кушать так хочется, недавно кушала, опять желание что-то съесть. надо» |
+1 |
ЯНА без +976 +28 | уже среда! отвеса у меня не было. на ужин хочу приготовить курицу с рисом» |
+2 +5 |
Бусинка Кэт +1150 -1 | в минусе пока что 30 грам. сегодня среда, у меня выходной день от тренировок.» |
+3 +6 |
ЯНА без +976 +28 | сейчас самое время для того чтобы выпить чашечку кофе. хорошего дня и» |
+1 +2 |
Ринуся +532 +1 | сегодня был тяжелый рабочий день» |
+6 +5 |
Аленька26 +4484 +1 | № 1 доброе всем утро, мои хорошие! спала сегодня отлично, стала засыпать» |
+23 +6 |
Д@ШуткА +2548 -69 | у меня на сегодня глажки, наверное на часа два точно, вчера была большая» |
+1 +2 |
Д@ШуткА +2548 -69 | 18.04. 1 луный день» |
+1 +2 |
Совушка ДВ +3884 +2 | 17.04.2024 дневник номер 5» |
+18 +13 |
I am +2546 +25 | всем доброе утро и хорошего дня! работы много, хоть отбавляй. сегодня» |
+1 +2 |
SSS112 +1229 +25 | 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+1 |
Миссис Дарси +2601 -2 | смотрю что уже клубнику продают, привозная с южных регионов, цена очень» |
+1 +2 |
liliya26 +1083 +28 | всем хорошего дня. всё, муж устроился можно сказать на новую работу. выходит» |
+5 +8 |
Д@ШуткА +2548 -69 | приготовила соевую спаржу фучжу по-корейски, нереально вкусная получилась,» |
+1 +15 |
Эйва Шекер +2637 -1 | вчера бредила киселём молочным и сегодня его сварила, дети от него у меня» |
+1 |
Совушка ДВ +3884 +2 | 17.04.2024дневник номер 2» |
+27 +13 |
13th Month | так. надо решиться и официально сказать себе что репетиторство отменяется.» |
+3 +1 |
Одуванчик69 | приветик всем.худется с переменым успехом, пока иду в минус,но бывают» |
+1 |
Эйва Шекер +2637 -1 | погода у нас мрачная, тучи-тучи-тучи, словно вот-вот дождь будет. на улице» |
+1 +2 |
Д@ШуткА +2548 -69 | 18.04. советы по питанию:» |
+1 +2 |
Стройная +1266 +25 | 17.04.2024 среда» |
+1 +2 |
РезультатЕже +1002 | день предателя» |
+2 +7 |
OченьBезучая +456 +28 | читаю разные книжки - 4 одновремено» |
+1 +1 |
вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный? » | 22 | |
какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не пропустите? » | 27 | |
к общему образу. » | 36 | |
красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут: красавица милая, врут и западают » | 46 | |
как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с мгновенными ответами успеешь прочитать » | 3 | |
как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо. думала в обед ходить на свидания » | 47 | |
уместно ли такое платье на свадьбу, на регистрацию? » | 40 | |
чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой. врачи не могут найти причину. » | 67 | |
вам часто попадаются меркантильные мужчины? хотят въехать ко мне на жилплощадь! замучилась уже отшивать » | 36 | |
где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы: кино, настольные игры. где мне найти » | 24 | |
какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то поменять? » | 19 | |
сколько времени вам нужно на новом рабочем месте, чтоб проделать ее без ошибок? » | 12 | |
помогите вспомнить сериал! клоун хватал людей, смеялся им в лицо и они начинали смеяться, становились » | 20 | |
аренда машин на 3 минуты. кому нужны машины с такой арендой? чтобы сделать фотографии? » | 14 | |
вам нравятся песни группы hi-fi? я обожаю! » | 24 | |
интересная цветовая подборка в итоге получилась! » | 10 | |
у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно добивались? что делали они? » | 19 | |
если загадать желание в полнолуние, оно сбудется. был такой опыт? » | 8 | |
у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в каких областях? как выяснили? спустя какое » | 30 | |
какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с длиной. » | 19 | |
ужасно чешется тело после ежедневного душа! зуд и сухость. может мыть тело дегтярным мылом? » | 18 | |
как долго у вас живут капроновые носки? задолбалась покупать новые, постоянно быстро рвутся! » | 14 | |
из-за конфликта с начальником, часть сотрудников не здоровается со мной. а если делаю это первая, то » | 14 | |
зачем мужчина так шутит? выдал: да пойду уже, а то придется на тебе жениться! мне бы в голову не пришло » | 15 | |
подруга, когда узнала фамилию моего будущего мужа, начала смеяться: это стрем и ужас, оставайся на своей! » | 19 | |
как из таких долгих дней складывается такая короткая жизнь?! » | 11 | |
у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить. » | 68 | |
как вам фото? » | 9 | |
женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только полным именем! причина в отношении » | 13 | |
у вас гардероб больше, чем у звезд? сегодня показали гардеробную комнату известной актрисы, но вещей » | 36 | |
блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек рабочий, то он лузер и неудачник. идет обесценивание » | 11 | |
если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по взгляду, по отсутствию лайков, » | 22 | |
может ли женский орган полностью восстановиться после родов? » | 28 | |
хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в университет. если выпью вечером, то утром не » | 5 | |
хочу на свадьбе чувствовать легкость, а не потеть в пышной юбке и корсете в стразах! какие туфли подойдут? » | 32 | |
я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я сильно могу поправиться? впервые » | 30 | |
рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло. овуляция была примерно 7 дней » | 13 | |
я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях кормят. какому мужчине такое понравится? » | 24 | |
вы беременели от бывших? что делали? рожали? » | 13 | |
больно рожать? » | 106 | |
что вы никогда не дадите на время подруге? я - любимые книги, наушники, украшения. вещи после кого-то » | 64 | |
его бесит, что я даже ванну ни разу не помыла! но у меня на это ни сил ни времени. кто должен делать » | 100 | |
часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только начали договариваться конкретно о » | 45 | |
как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так, оправдываетесь или просто молчите? » | 35 | |
заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это ангелы виктории сикрет, это было » | 16 | |
что за прибор, техника? подскажите, если сами поняли. » | 20 | |
сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть? » | 33 | |
кто из девушек красивее? » | 19 | |
не представляю, как бы я могла жить без кредитной карты и интернета. у меня кредитная зависимость » | 40 | |
а для вас питер и москва - похожие города? или все-таки они разные по энергетике и размеренности жизни? » | 16 | |
после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно было напиваться в киви и творить » | 22 | |
муж считает, что у меня маниакально-депрессивный синдром. сегодня расплакалась прямо на улице, потому » | 96 | |
мужик появляется на новые фото! раньше был интим с ним. встречу не предлагает, с сз пропал. нашел бабу! » | 6 | |
где вы покупаете говядину? у меня что-то с этим прям печаль-печаль. где ни куплю - она крашеная или » | 31 | |
какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и ни с кем не общаться? » | 15 | |
темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет немного убрать густоту? » | 14 | |
мы сегодня кровать купили в комнату и увлажнитель воздуха. а вы чем занимаетесь? » | 9 | |
кто хочет общаться и дружить, пишите! » | 15 | |
как по мне, это идеальная фигура! шикарная талия, узкие плечи, широкие бёдра, просто топ! мой идеал » | 118 | |
есть ли вероятность забеременеть после прерывания? так вышло, но ребеночка очень хочу. был половой акт » | 13 | |
как относитесь к людям, которые живут своей профессией и при этом не создают семью? артисты, актеры, » | 27 | |
почему, если хочешь телефон, ремонт в квартире, машину, значит у тебя только потребительское отношение » | 14 | |
пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно. просто интересно » | 15 | |
как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима » | 22 | |
содержится ли кальций в таком сыре? » | 12 | |
вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть подработка удаленно. думаю отказаться » | 28 | |
как вам оформление ленты? » | 29 | |
прошло 2 года после родов, но в последнее время частые скачки настроения. то радость, то апатия. » | 42 | |
как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что есть. » | 4 | |
самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см! » | 18 | |
как у вас проходили роды? когда везут в роддом? что там делают? какая часть самая болезненная? » | 22 | |
у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на ногах тоже слезает. похожа на тигра. » | 2 | |
знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма столько дарить? что вы дарите подругам? » | 89 | |
красивая ли улыбка у девушки? » | 14 | |
кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды » | 15 | |
какое фото лучше вписывается в ленту? » | 6 | |
танцевальный батл! за кого голосуете? » | 36 | |
как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется чего-то нового. я - каждые 1,5 » | 21 | |
во сколько лет вы начали чувствовать возраст? что вам уже не 18. появление новых болячек, усталость, » | 30 | |
обещала что она будет ее подругой невесты. в итоге, свадьба состоялась и той подруги не было. они поссорились? » | 5 | |
два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите? » | 131 | |
купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая модель. » | 18 | |
сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда! » | 25 | |
боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть чайник, он кричит: я не могу, ко мне кот » | 24 | |
мне эти фото очень нравятся. можно их выложить в соцсеть? если нет - то почему? толстая или неприличная? » | 39 | |
в каком цвете выбрать телефон: белый или розовый? хочу купить iphone. понравилась 13 модель. » | 50 | |
не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе? » | 19 | |
ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит » | 23 | |
парень изменил до свадьбы! как поступить? » | 8 | |
у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о липофилинге. кто делал? как реабилитация » | 42 | |
нет никакой возможности полететь в тайланд зимой. когда летом лучше всего было бы полететь? отпуск на » | 5 | |
за сколько дней сказать на работе о своём уходе, чтобы не подвести? пока молчу из лицемерия. » | 34 | |
мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не комментит. я же поставила его публикации » | 12 | |
сколько у вас в городе стоит забрать такой диван с 5 этажа и занести на 5 этаж того же района? мне написали » | 14 | |
свекровь моей родне рассказала, какая я фиговая хозяйка. меня так взбесило! я не люблю надраивать квартиру, » | 47 | |
как у вас складывается общение с детьми мужа от предыдущего брака? общаетесь ли вы с ними? как они к » | 3 | |
кто продавал свои волосы? нужны отзывы. стоит ли? » | 14 | |
может ли не подействовать медикаментозный сон? » | 14 | |
когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не ждёшь - день проходит » | 24 | |
фото как вам? » | 22 |
- я победила упрямый жир! минус 23 кг за полгода! сменила бесформенную тушку на се
- я похудела на 20 кг! фигура мечты! расщепление лишнего жира! фото!
- сбросила 30 кг считая калории! летала от счастья! продолжаю борьбу с проклятым ж
- - 15 кг! я согнала жир ради обалденной фигуры! спасибо сайту галя.ру! мое фото!
- потрясающие изменения! - вес + рельеф! я похорошела и привела себя в отличную фо
- без строгих диет я успешно теряю вес и объемы! минус четыре кг за две недели! мо
- я на пути к совершенству! буду весить 50! слова “да ты корова жирная, худеть пор
- - 9 кг! теперь мне нравится фигура в зеркале! знакомые в шоке от результата! мое
- - 41 см и 22 кг! моя мечта сбылась! я ликвидировала объемы! фото!
- я решила - хватит жрать! надоело быть жирным бегемотом - скинула 13 кг! мое фото
- - 20 кг! моя диета победила противный жирок! я вернула талию на место и держу ве
- я приняла решение - надо худеть! исключив мучное и сладкое - за 9 месяцев избави
- на 20 сантиметров талия стала меньше! - 22 кг! испугалась цифры на весах!
- - 40 кг! я больше не жирная! мое фантастическое превращение из коровушки в пушин
- моя борьба увенчалась успехом! минус 15 см в бедрах! исчезли складочки - влезла
- - 47 см и 12 кг! а раньше могла одеть только чехол для танка! мое фото!
- я смогла стать своей мечтой! за 4 месяца похудела на 15 кг!
- - 22 кг и 150 см! из 52 размера в 44! ношу вещи, которые мне нравятся, а не те,
- а мне нравится быть полной! колышущиеся складки очень секси!
- - 35 кг! я больше не завидую худеньким подружкам! мой секрет - правильное питани
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- минус 5 кг! я освободилась от шлаков и токсинов!
- тонкая талия - это красиво! я похудела на 35 кг! подруги в шоке!
- моя мотивация - красивое тело! эффективное похудение!
- я сбросила 10 кг благодаря диете! больше вес не набираю!
- уменьшаю объемы! я вернула изящные формы без особых усилий!
- диета действует! - 5 кг! тело обрело красивый рельеф!
- все диеты»
- у тебя жесткий характер или ты нерешительный, скромный человек?»
- ты берешь себя ответственность или привыкла уходить от нее?»
- ты очень ленива? лень мешает тебе в карьере и отношениях с окружающими?»
- ты готова ко всему новому или боишься перемен?»
- твоя интуиция спит или хорошо развита?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |