вес 80.8 кг съела 648 к сожгла 1858 к баллы 4043 | |||||||||||||
80 |
|
90 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Завела тетрадь толстую буду записывать туда всё что кушаю, пока настрой есть и мотивация надо пользоваться моментом, а то как бы запал не прошёл. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: акватерапия 5 мин. | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.2, итог: -7.7 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -7 | ||||||
|
начало
-
- надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом
- написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не давала, хочет встречи и
- его бесит, что я даже ванну ни разу не помыла! но у меня на это ни сил ни времени. кто должен делать
- кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но
- как вам платье на лето? не мрачноватое?
Шмидт +3488 +2 | избавляемся от негативных мыслей! вот у меня, например, сегодня отёк на» |
+3 +5 |
Svetlanкa +4132 -2 | привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. сегодня очень захотела» |
+43 +20 |
Классика +4043 +2 | сегодня будет не меньше шагов.» |
+1 +15 |
Классика +4043 +2 | на 24-е сыну назначили операцию» |
+1 +15 |
новая_я_) +1000 +1 | надо раскачиваться» |
+1 +2 |
Тили +569 +24 | 19 апреля, пятница. (5:1)» |
+11 +5 |
I am +2593 +2 | неделя рабочая подошла к концу. на следующей будет цель убрать пока грам» |
+2 +2 |
Svetlanкa +4132 -2 | привет всем! натопала вчера вполне себе нормально, особено учитывая,» |
+3 +11 |
Совушка ДВ +3890 +1 | 19.04.2024дневник номер 1» |
+15 +13 |
Совушка ДВ +3890 +1 | 18.04.2024дневник номер 1» |
+24 +18 |
Svetlanкa +4132 -2 | привет всем! сегодня на работе не особо много дел, точне даже совсем» |
+1 +5 |
Классика +4043 +2 | спала сегодня мало» |
+5 +20 |
KissЮлик +3583 -2 | какая у нас жара вчера была и не передать. в кабинетах тоже не работает» |
+1 |
I am +2593 +2 | мы так много хотим сделать. мы не в лучшей форме. мы не выспались ночью.» |
+1 +2 |
KissЮлик +3583 -2 | вчера снова выполнила норму шагов и прошла 1050.в обед такая жарюка у» |
+1 |
Миссис Дарси +2606 -1 | у нас всё так же холодно, пока дожди не пройдут, теплоты не будет. и велосипедные» |
+1 |
Аленька26 +4497 -2 | № 5 продолжаю сбалансированое питание, на завтрак будет гречка, нагетсы» |
+28 +21 |
Совушка ДВ +3890 +1 | 19.04.2024дневник номер 5» |
+5 +8 |
Совушка ДВ +3890 +1 | 18.04.2024дневник номер 4» |
+22 +12 |
BuketSireni +106 +28 | сегодня без отвесика, но и без прибавки веса, что очень радует)!» |
+1 +1 |
Аленька26 +4497 -2 | № 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,» |
+27 +14 |
Д@ШуткА +2612 -69 | сегодня не время жаловаться, плакать и жалеть себя – есть вероятность» |
+2 +2 |
Svetlanкa +4132 -2 | привет всем! сегодня поняла, что очень хочу на море. не сейчас конечно,» |
+68 +15 |
Совушка ДВ +3890 +1 | 17.04.2024дневник номер 1» |
+39 +17 |
Svetlanкa +4132 -2 | привет всем! сегодня как-то спала. вот нельзя сказать, что плохо, но» |
+23 +14 |
Svetlanкa +4132 -2 | привет всем! вчера из-за дождя с ветром снова сидели без электричества.» |
+8 +3 |
Svetlanкa +4132 -2 | привет всем! спала отлично, а браслет записал 1 час крепкого сна, мне» |
+12 +9 |
Svetlanкa +4132 -2 | привет всем! ура, ура, ура, вес тронулся)продолжаю свое сбалансированое» |
+7 +5 |
ЯРыба@ +1226 +1 | привет привет! дела с утра по дому сделала.убрала зимню обувь.муж тюленит.» |
+16 +11 |
Аленька26 +4497 -2 | № 4 погода сегодня должна быть хорошая, с утра обещают -1 градус, но вечером» |
+48 +17 |
Шмидт +3488 +2 | сегодня у оли загруженый день - с утра развивашка, после обеда театралка» |
+2 |
Аленька26 +4497 -2 | № 3 нашагала вчера не очень много, но свою теперешню норму 50 шагов» |
+21 +6 |
Аленька26 +4497 -2 | № 3 погода у нас какая-то сегодня не гуляльная, но хочется все равно немного» |
+25 +11 |
Миссис Дарси +2606 -1 | ужинала вчера мало, съела кусок запечёной вырезки свиной, порцию салата» |
+1 |
Эйва Шекер +2691 +1 | запасы заморозки полуфабрикатов уже заканчиваются, нужно будет на этой» |
+1 +2 |
ЯРыба@ +1226 +1 | доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились» |
+7 +5 |
Аленька26 +4497 -2 | № 2 праздники сегодня вот такие:день работника ломоперерабатывающей отрасли» |
+12 +6 |
Совушка ДВ +3890 +1 | 18.04.2024дневник номер 2» |
+34 +9 |
Совушка ДВ +3890 +1 | 19.04.2024дневник номер 2» |
+12 +12 |
Шмидт +3488 +2 | любителям класического фэнтези рекомендуем новинку «природа средиземья».» |
+2 |
Совушка ДВ +3890 +1 | 19.04.2024дневник номер 4» |
+5 +8 |
Аленька26 +4497 -2 | № 4 сегодня очень хочу себя побаловать, купить чего-нибудь вкусненького,» |
+14 +6 |
Аленька26 +4497 -2 | № 2 сегодня очень много работы предстоит, вчера, чтобы уйти вовремя, оставила» |
+44 +10 |
Аленька26 +4497 -2 | № 1 доброе утро, мои дорогие! вот и настал наш любимый день- пятница,» |
+15 +5 |
Д@ШуткА +2612 -69 | возможна повышеная эмоциональность» |
+1 +2 |
Эйва Шекер +2691 +1 | утро начала с кофе, кофе-машина мне его приготовила, я с чашкой вышла» |
+1 +2 |
Совушка ДВ +3890 +1 | 19.04.2024дневник номер 3» |
+8 +8 |
Д@ШуткА +2612 -69 | 19.04.двенадцатый день луного цикла:» |
+1 +2 |
Аленька26 +4497 -2 | № 4 праздники сегодня вот такие:всемирный день радиолюбителямеждуна день» |
+30 +7 |
Шмидт +3488 +2 | я желаю тебе счастья, любви и здоровья! день пасмурный, но чудесный! пусть» |
+1 |
KissЮлик +3583 -2 | всём доброе утро! ура и наконец-то наступила пятница. сегодня хорошо так» |
+1 |
что за прибор, техника? подскажите, если сами поняли. » | 20 | |
если загадать желание в полнолуние, оно сбудется. был такой опыт? » | 8 | |
мужик появляется на новые фото! раньше был интим с ним. встречу не предлагает, с сз пропал. нашел бабу! » | 6 | |
за сколько дней сказать на работе о своём уходе, чтобы не подвести? пока молчу из лицемерия. » | 34 | |
может ли женский орган полностью восстановиться после родов? » | 28 | |
позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было? » | 24 | |
когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не ждёшь - день проходит » | 24 | |
какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с длиной. » | 19 | |
у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить. » | 68 | |
всем вкусного конца вторника! » | 20 | |
его бесит, что я даже ванну ни разу не помыла! но у меня на это ни сил ни времени. кто должен делать » | 100 | |
зачем мужчина так шутит? выдал: да пойду уже, а то придется на тебе жениться! мне бы в голову не пришло » | 15 | |
как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо. думала в обед ходить на свидания » | 47 | |
как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется чего-то нового. я - каждые 1,5 » | 21 | |
мы сегодня кровать купили в комнату и увлажнитель воздуха. а вы чем занимаетесь? » | 9 | |
знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма столько дарить? что вы дарите подругам? » | 89 | |
подруга, когда узнала фамилию моего будущего мужа, начала смеяться: это стрем и ужас, оставайся на своей! » | 19 | |
рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло. овуляция была примерно 7 дней » | 13 | |
интересная цветовая подборка в итоге получилась! » | 10 | |
ужасно чешется тело после ежедневного душа! зуд и сухость. может мыть тело дегтярным мылом? » | 18 | |
какое фото лучше вписывается в ленту? » | 6 | |
сколько времени вам нужно на новом рабочем месте, чтоб проделать ее без ошибок? » | 12 | |
после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно было напиваться в киви и творить » | 22 | |
вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть подработка удаленно. думаю отказаться » | 28 | |
женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только полным именем! причина в отношении » | 13 | |
как вам фото? » | 9 | |
самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см! » | 18 | |
сколько у вас в городе стоит забрать такой диван с 5 этажа и занести на 5 этаж того же района? мне написали » | 14 | |
вы беременели от бывших? что делали? рожали? » | 13 | |
как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с мгновенными ответами успеешь прочитать » | 3 | |
к общему образу. » | 36 | |
красивая ли улыбка у девушки? » | 14 | |
у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о липофилинге. кто делал? как реабилитация » | 42 | |
кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды » | 15 | |
нормально ли это фото в чб фильтре ? » | 9 | |
где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы: кино, настольные игры. где мне найти » | 24 | |
у вас гардероб больше, чем у звезд? сегодня показали гардеробную комнату известной актрисы, но вещей » | 36 | |
сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть? » | 33 | |
обещала что она будет ее подругой невесты. в итоге, свадьба состоялась и той подруги не было. они поссорились? » | 5 | |
как относитесь к людям, которые живут своей профессией и при этом не создают семью? артисты, актеры, » | 27 | |
как из таких долгих дней складывается такая короткая жизнь?! » | 11 | |
вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный? » | 22 | |
боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть чайник, он кричит: я не могу, ко мне кот » | 24 | |
как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так, оправдываетесь или просто молчите? » | 35 | |
часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только начали договариваться конкретно о » | 45 | |
почему, если хочешь телефон, ремонт в квартире, машину, значит у тебя только потребительское отношение » | 14 | |
хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в университет. если выпью вечером, то утром не » | 5 | |
а для вас питер и москва - похожие города? или все-таки они разные по энергетике и размеренности жизни? » | 16 | |
у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно добивались? что делали они? » | 19 | |
есть ли вероятность забеременеть после прерывания? так вышло, но ребеночка очень хочу. был половой акт » | 13 | |
прошло 2 года после родов, но в последнее время частые скачки настроения. то радость, то апатия. » | 42 | |
не представляю, как бы я могла жить без кредитной карты и интернета. у меня кредитная зависимость » | 40 | |
ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит » | 23 | |
не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе? » | 19 | |
фото как вам? » | 22 | |
уместно ли такое платье на свадьбу, на регистрацию? » | 40 | |
во сколько лет вы начали чувствовать возраст? что вам уже не 18. появление новых болячек, усталость, » | 30 | |
парень изменил до свадьбы! как поступить? » | 8 | |
мне эти фото очень нравятся. можно их выложить в соцсеть? если нет - то почему? толстая или неприличная? » | 39 | |
кто хочет общаться и дружить, пишите! » | 15 | |
может ли не подействовать медикаментозный сон? » | 14 | |
у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в каких областях? как выяснили? спустя какое » | 30 | |
два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите? » | 131 | |
из-за конфликта с начальником, часть сотрудников не здоровается со мной. а если делаю это первая, то » | 14 | |
не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать. » | 38 | |
хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину » | 10 | |
купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая модель. » | 18 | |
как долго у вас живут капроновые носки? задолбалась покупать новые, постоянно быстро рвутся! » | 14 | |
вам нравятся песни группы hi-fi? я обожаю! » | 24 | |
каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но территория меньше. какое ей » | 23 | |
где вы покупаете говядину? у меня что-то с этим прям печаль-печаль. где ни куплю - она крашеная или » | 31 | |
нет никакой возможности полететь в тайланд зимой. когда летом лучше всего было бы полететь? отпуск на » | 5 | |
какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не пропустите? » | 27 | |
как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что есть. » | 4 | |
какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то поменять? » | 19 | |
пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно. просто интересно » | 15 | |
если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по взгляду, по отсутствию лайков, » | 22 | |
заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это ангелы виктории сикрет, это было » | 16 | |
содержится ли кальций в таком сыре? » | 12 | |
я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я сильно могу поправиться? впервые » | 30 | |
кто продавал свои волосы? нужны отзывы. стоит ли? » | 14 | |
блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек рабочий, то он лузер и неудачник. идет обесценивание » | 11 | |
какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и ни с кем не общаться? » | 15 | |
аренда машин на 3 минуты. кому нужны машины с такой арендой? чтобы сделать фотографии? » | 14 | |
какой у вас любимый город в россии? » | 36 | |
больно рожать? » | 106 | |
как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима » | 22 | |
сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда! » | 25 | |
в каком цвете выбрать телефон: белый или розовый? хочу купить iphone. понравилась 13 модель. » | 50 | |
помогите вспомнить сериал! клоун хватал людей, смеялся им в лицо и они начинали смеяться, становились » | 20 | |
свекровь моей родне рассказала, какая я фиговая хозяйка. меня так взбесило! я не люблю надраивать квартиру, » | 47 | |
мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не комментит. я же поставила его публикации » | 12 | |
как по мне, это идеальная фигура! шикарная талия, узкие плечи, широкие бёдра, просто топ! мой идеал » | 118 | |
как у вас проходили роды? когда везут в роддом? что там делают? какая часть самая болезненная? » | 22 | |
муж считает, что у меня маниакально-депрессивный синдром. сегодня расплакалась прямо на улице, потому » | 96 | |
что вы никогда не дадите на время подруге? я - любимые книги, наушники, украшения. вещи после кого-то » | 64 | |
чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой. врачи не могут найти причину. » | 67 | |
кто из девушек красивее? » | 19 | |
красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут: красавица милая, врут и западают » | 46 | |
я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях кормят. какому мужчине такое понравится? » | 24 |
- худею всерьез и надолго! большая часть работы сделана - за 7 месяцев я сбросила
- - 58 см и 18 кг! день х настал: от пончика к тростиночке! мое фото!
- как я сбросила 18 кг! мой пинок для похудения: избавилась от отъевшихся щечек! ф
- экспресс-диета! испытано на себе: - 12 кило! мой путь к совершенству! фото!
- от меня ушли 16 кг! считала калории и много занималась! пузо исчезло - животик с
- ваш организм сам найдет идеальный вес!
- - 22 кг и 4 размера! осиная талия! точеные ножки! я меняю гардероб! фото!
- моя победа! вес уходит! 46 размер висит! не хочу быть плюшкой! фото!
- муж называл меня коровой, свекровь делала едкие замечания! осознав ситуацию, у м
- нет пути назад, нельзя больше срываться, можно только идти дальше!
- стройная фигура к лету! - 8 кг за месяц! моя история похудения! фото!
- - 23 кг и 4 размера! шок! под слоем жира скрывалась такая красотка! фото до и по
- я знаю как сбрасывать лишние кг! я довольна собой, результат на лицо!
- - 14 кг! мой подарок к новому году - платье 36 размера! фото!
- я победила противные “ушки“ на бедрах: бодифлекс и упорство - получила 44-й разм
- - 14 кг! бесформенное тело уничтожено! к новому году тело богини! мое фото!
- моё чудесное перевоплощение! я победила дряхлое тело! фото!
- я не смирилась! боролась изо всех сил - минус 32 кг! обрела красивое тело! мое ф
- супер тело без липосакции! я - красивая мамочка, а не толстуха с брюхом! мое фот
- я похудела на 20 кг за три месяца! моя жизнь изменилась, я больше не корова! мое
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- шикарная фигура и новая жизнь! раскрою вам свой секрет!
- всего 21 день на пути к твоей стройности! классная диета!
- я стала стройной как тростинка! как быстро сбросить вес!
- худею без строгих запретов! очень эффективно! минус 5 кг за одну неделю!
- я скинула жирную ношу! живот стал в два раза меньше! ношу 48 размер! фото!
- удивительный результат! диета следит за моей фигурой!
- все диеты»
- ты на своем месте или пришло время менять работу?»
- дружба для тебя - святое или у тебя нет настоящих друзей?»
- тебе стоит задуматься об изменениях в стиле жизни или у тебя средний уровень стресса?»
- у тебя есть признаки панкреатита или нет никаких предпосылок к развитию болезни?»
- с тобой приятно общаться или ты не очень приятный в общении человек?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |