вход
худеем вместе
хочу вес»
| вес 93.4 кг съела 176 к сожгла 686 к баллы 5045 | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
| Сон (22:00-5:00) семь часов. Вес 104,7 кг. Первый раз в январе вес остался непоколебим. На завтрак (5:40) творог, яйцо, сливки, кофе. Обед (12:30) щи с фасолью, селёдка, хлеб “Бородинский“, вафли, зефир, конфета. Полдник (14:45) кефир. Ужин (17:15) свиные копытца, хрен, томаты в с/с. Вес (20:30) 105,6 кг. Премьеры сериалов по субботам с 15 января на “Домашнем“ 10:50-19:00 “Пленница.“ 1-я - 8-я серии На улицу не выходила. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| утро: уход за собой 5 мин. | ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: +0.4, неделя: -1.3, месяц: -1.8, итог: +19.4 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +32 | ||||||
|
начало
-
- как избавиться от мешков под глазами?
- вы бы не обижались, если знакомая живет по пути к вам с тц, где вы встречаетесь, но не подвозит вас?
- обещала что она будет ее подругой невесты. в итоге, свадьба состоялась и той подруги не было. они
- считала дни до развода, а та женщина вспоминает про него, когда требуется ремонт, компьютерщик,
- свекровь моей родне рассказала, какая я фиговая хозяйка. меня так взбесило! я не люблю надраивать
входSvetlanкa
+5045  -2
|
привет всем!
вчера муж соседки ездил на рыбалку и мне тоже рыбки принёс,»
|
 +16 +8   |
Стройная
+1469  +11
|
21.04.2024 сегодня у меня выходной день» |
+1+2 |
Sparkl star
+161 +11
|
купила сахарозаменитель который как обещают не чувствуется.» |
+2+2 |
| Svetlanкa
+5045 -2
|
привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание и очень им довольна.»
|
+28+16 |
| SSS112
+1472 +11
|
1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» |
+1 |
| Совушка ДВ
+4789 +11
|
19.04.2024дневник номер 5»
|
+79+21 |
Тили
+718 -3
|
20 апреля, субота. (5:48)»
|
+12 |
Миссис Дарси
+3018 +14
|
сегодня у меня седьмой рабочий день из семи. есть примерно 30 минут свободных,» |
+1 |
| Классика
+4831 +2
|
спала сегодня столько, сколько хотела»
|
+5+12 |
Eve-Lina
+1326 +5
|
по жирам, углеводам и калориям норма, но очень хочется мяса. кусок варёной» |
+1 |
| Миссис Дарси
+3018 +14
|
где-то между шестым ударом курантов и пятым января неведомо как набираюся» |
+1 |
Лисёночек 68
+1403 +14
|
всем доброго времени суток.вчера очень плохо себя чувствовала. успела»
|
+6+8 |
| OLIVOCHKA)))
+1664 +3
|
всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через»
|
+34+11 |
| Классика
+4831 +2
|
по весу сегодня не знаю что»
|
+6+13 |
| I am
+3111 +11
|
спала сегодня до девяти, холодно однако на але стало, термометр показывает» |
+1 |
| KissЮлик
+4403 -1
|
сегодня много дел и не знаю всё успею ли. сейчас поставлю стирку и надо»
|
+6+6 |
| Маво4ка
+807 +4
|
доброе ,утро мои милые галчата!пошла гулять с собакой и на работу. утро»
|
+6+12 |
| ЯРыба@
+1492 +1
|
привет, девочки!последние деньки отпуска догуливаю.сегодня в ленту да» |
+3+5 |
| Svetlanкa
+5045 -2
|
привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. сегодня очень захотела»
|
+48+20 |
Винга
+287 +11
|
20.04.2024»
|
+2+2 |
| Д@ШуткА
+3039 -78
|
вчера дала себе отдохнуть и немного вышла за рамки кбжу, сегодня уже снова» |
+1 |
| Шмидт
+4311 +2
|
сегодня всякое чё попало снилось. в одном из снов я сегодня сорвалась»
|
+10+10 |
| Стройная
+1469 +11
|
21.04.2024» |
+1 |
| Д@ШуткА
+3039 -78
|
16:57 - четырнадцатый день луного цикла:» |
+1 |
| Д@ШуткА
+3039 -78
|
психика в этот день перегружена, возможны перепады настроения. если у» |
+1 |
| KissЮлик
+4403 -1
|
великий пост 34/48.сегодня ещё не знаю, что буду есть, но думаю подьесть»
|
+13+6 |
| OченьBезучая
+518 +1
|
вселеная меня любит!»
|
+7+2 |
| Миссис Дарси
+3018 +14
|
у меня на следующей неделе будет план номер один это перед пасхой сделать» |
+1 |
| Маво4ка
+807 +4
|
только пришла домой. устала очень за 5 дней,столько я не двигалась года» |
+5+3 |
| Миссис Дарси
+3018 +14
|
вчера вобще не было у меня сил заходить на сайт. такое бывает очень редко,» |
+1 |
| SSS112
+1472 +11
|
1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+1 |
| KissЮлик
+4403 -1
|
вчера снова хорошо находила и у меня получилось 150 шагов. утром прогулялась,»
|
+7+6 |
| Д@ШуткА
+3039 -78
|
я сегодня занимаюсь готовкой, только что испекла пирожки с картошкой 15» |
+1 |
| I am
+3111 +11
|
днём сегодня себе позволила поспать, отдыхаю на даче, настроение хороше.» |
+1 |
| Классика
+4831 +2
|
на сегодня обещают дождь» |
+5+12 |
| Шмидт
+4311 +2
|
сегодня вечер посвящу чтению. пора раслабиться, неделька бодрая была.» |
+5+7 |
| Mmdms
+1558 +11
|
завтра куча планов, в основном сельско-хозяйствены надеюсь, что все получится» |
+5+5 |
| KissЮлик
+4403 -1
|
вчера меня девочка с работы подписала на интересную тему. будут бесплатно»
|
+11+7 |
| Mirlona
+359
|
21.04.2024» |
+2 |
| Шмидт
+4311 +2
|
вещества, содержащиеся в яйце, и особено в яичном желтке, повышают усвояемость» |
+5+11 |
| Ринуся
+582 -1
|
прикупила бананов» |
+3+9 |
| KissЮлик
+4403 -1
|
всем доброе утро! сегодня вроде и хорошо спала, но под утро разболелась»
|
+10+12 |
| I am
+3111 +11
|
весов на даче нет, уже который раз хочу сюда привезти хотя бы старые,» |
+1 |
| Классика
+4831 +2
|
надо включить киношку, нашла детективчик» |
+4+12 |
| Классика
+4831 +2
|
почти что 20 тысяч»
|
+5+12 |
| KissЮлик
+4403 -1
|
всем доброе утро! сегодня очень хорошо выспалась, но вчера у меня такая»
|
+11+6 |
| Svetlanкa
+5045 -2
|
привет всем! ура, ура, ура, вес тронулся)продолжаю свое сбалансированое»
|
+31+18 |
| Миссис Дарси
+3018 +14
|
на этой неделе никакого спорта не было, просто чисто физически мне не» |
+1+3 |
| Д@ШуткА
+3039 -78
|
хорошо употреблять морские продукты, и проводить эксперименты с едой.» |
+1 |
| Mmdms
+1558 +11
|
расцвела сирень-черёмуха в садуна моё несчастье, на мою беду.я в саду»
|
+15+11 |
| OLIVOCHKA)))
+1664 +3
|
всем доброго дня! вчера дочка приехала,осталась с ночевкой. сегодня прошлись» |
+2+1 |
 |
как вам такое платье? носили бы? » | 21 |
|
моя мама уже неделю болеет. в аптеку идти не может из-за сильной слабости, а я не могу приехать из-за » | 57 |
|
это нормально, когда человек с тобой не общается лет 5-7, а потом пишет как ни в чем не бывало: куда » | 21 |
|
а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей? » | 87 |
|
согласны, что любовь - это когда лишний раз хотят тебя трогать, слушать, ощущать? это невозможно сыграть! » | 22 |
|
кто рожает в декабре 2010?! у кого заветные 2 посолочки?! присоединяйтесь! » | 27955 |
|
температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит. может ли дело в этом? лор ничего толкового » | 21 |
|
битва красоток! кто красивее? » | 8 |
|
как вам такой дом? красиво? стильно? » | 24 |
|
как искоренить колхоз в головах людей? летом едем через всю страну в путешествие. сестра просит, чтобы » | 61 |
|
подруга в ожидании ребёнка. рассказываю ей про то, что меня коллега уже в декрет отправляет. и тут остапа » | 22 |
|
мы с мамой сильно разругались, не разговариваем. и вот потом отец меня потащил на руках к двери, но » | 20 |
|
почему во рту появился привкус мыла? на прошлой неделе убирали образование неизвестное из матки. » | 6 |
|
пришла баба и говорит: вызвали в рабство? как вы думаете к чему это было? » | 8 |
|
фигура и лицо, как у парня-подростка, а характер ранимый, плаксивый и женственный. забить или бороться? » | 14 |
|
если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной? » | 12 |
|
назовите самых красивых российских актрис? мне больше нравятся несовременные, а более старшего поколения. » | 32 |
|
как лучше вести себя в женском коллективе? давать культурно отпор, если чувствуешь, что сильно напирают » | 6 |
|
битва веры брежневой и адрианы лимы! кто красивее? » | 22 |
|
какая из этих пар обуви вам нравится? » | 48 |
|
чужие не верят мои словам! начальник предложил мороженое, но я сказала, что не люблю сладкое, он сказал, » | 16 |
|
здесь есть девушки, которым больше нравится жить с мужчиной без штампа? почему пришли к такому мнению? » | 48 |
|
а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя дома, если не привыкли носить » | 24 |
|
как настроиться на операцию? врач в подробностях рассказала, как будет проходить, и я больше стала бояться! » | 33 |
|
когда мужчина делал вам предложение, дарил помолвочное кольцо? какое? с каким камнем? какого дизайна? » | 33 |
|
кто из них эффектнее на ваш взгляд? » | 22 |
|
какие процедуры можно сделать на пористые волосы, которые вьются? » | 15 |
|
вы заплетаете волосы? делаете разные прически? накручиваете? или всегда одна и та же прическа? » | 23 |
|
за меня могут заплатить другие мужчины и его это задело! после этого меня заблокировал. что бы сказали » | 8 |
|
оцените фото! нравится или так себе? » | 17 |
|
что бы вы посоветовали 10-летней девочке на ее вопрос: как мне относиться к папе, у него новая жена » | 15 |
|
маленькое чёрное просто платье. как вам? не сильно коротко? » | 46 |
|
оцените, как сидит платье! размер 44. слишком ли велико? думаю ушить в ателье на размер. » | 26 |
|
полюбила голубой цвет очень! какое фото лучше? » | 26 |
|
битва красавчиков! обояшка и ведьмак! кто из синеглазых брюнетов красивее? » | 28 |
|
как не соглашаться на серьезные отношения, а только свести все к встречам и общению, не только для интима? » | 13 |
|
помогут ли волосы скрасить некрасивое лицо и фигуру? большой нос, маленькие глаза, широкая спина, узкие » | 27 |
|
какое самое распространенное отчество среди ваших коллег, знакомых? » | 28 |
|
какой вид спорта самый сексуальный для девушки? » | 15 |
|
может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь? » | 84 |
|
мама одноклассницы сына часто просит забрать ребёнка из школы! чувствую что меня используют. как научиться » | 51 |
|
что делать, мой муж все время сидит за компьютером? не обращает ни на меня ни на дочь никакого внимания » | 95 |
|
кто был в отношениях с мужчиной-нарциссом? какие признаки вы увидели на этапах знакомства? как он проявлял » | 24 |
|
это свои губы или сделанные, как думаете? » | 14 |
|
у кого первый ребёнок был на ив, второй тоже на ив или нет? обоснуйте свой выбор. » | 12 |
|
постоянно приходится напоминать арендатору об оплате! что-то сказал невнятное и бросил трубку. как с » | 22 |
|
спросила друга: как тебе белая кофта на мне, он ответил: у тебя спина широкая лучше не брать! у меня » | 15 |
|
договорились с новым тренером и он пишет: до встречи в среду! ответили бы что-то? » | 4 |
|
какая внешность больше нравится? » | 11 |
|
а у вас есть придурь? у меня да, я полжизни гналась за любовью, разбрасывалась деньгами. я могу наорать, » | 7 |
|
легко ли выйти замуж в 28 лет? » | 27 |
|
личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют » | 42 |
|
кто работает удалённо, какие плюсы и минусы? в какой организации? » | 12 |
|
вам нравится, как пахнут бархатцы? » | 22 |
|
мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются меня. неужели моя сфера настолько » | 33 |
|
он хочет ребенка? сказал, что обычно у него интим в презервативе, но меня хочет чувствовать! я в ступоре. » | 71 |
|
чья внешность нравится больше? » | 33 |
|
за мной ухаживал мужчина, 44 года. был женат 4 раза! на днях случился интим, но интимом это назвать » | 46 |
|
кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж подал на развод. пью » | 184 |
|
хочется изменений! как лучше? с челкой или без? » | 17 |
|
какой мальчик больше понравился? » | 27 |
|
хочу иметь внешность и жизнь этой певицы! мне кажется, это идеальная жизнь во всем. » | 43 |
|
начали с парнем общаться, он долго не отвечает на сообщения, по 3 часа меня морочит! это пикаперские » | 15 |
|
леонардо дикаприо траволта » | 9 |
|
сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался поскорее выставить! он в это время ходил » | 18 |
|
почему некоторые люди отвечают с провокацией? либо специально пишут, как будто не помнят, хотя прекрасно » | 27 |
|
проделываю эту процедуру не менее 2 раз в неделю, результат шикарный! ногти длинные, не ломаются, пластина » | 2 |
|
мужчины с пеной у рта кричат, что они ничего не должны женщинам - пусть сами женщины себе все оплачивают! » | 21 |
|
жить скучно и неинтересно - это как для вас? не иметь мужа и детей? » | 15 |
|
взял трубку какой-то мужик, говорит: мы сегодня не работаем! еще валяюсь в постели! сказал, чтобы перезвонила. » | 10 |
|
зашла в магазин штофмаркет. расплачивалась, и продавец спросил похмеляюсь ли я. я офигела от наглости! » | 17 |
|
коллекционный дизайн. кто в теме этого направления? какие марки, дизайнеры, предметы коллекционного » | 5 |
|
как относитесь к тому, что весь быт, готовка, уборка, уроки с детьми на женщине? при этом она тоже работает! » | 59 |
|
неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель услышала мнения, что это маленький! » | 14 |
|
почему, когда прямо выражаешь своё мнение, на тебя все накидываются? я прямо написала, что фигура некрасивая! » | 22 |
|
у вас есть знакомые за 30, которые сидят на шее у родителей? не нашли себя еще в жизни, а на любую работу » | 103 |
|
блондинка или брюнетка? какой цвет волос идёт мне больше? на данный момент блондинка, но брюнетка мне » | 16 |
|
как отпустить и забыть человека, которого очень сильно любишь? как перестать думать и вспоминать о нем? » | 8 |
|
какая из фамилий лучше? а какая менее симпатична? » | 8 |
|
удалять или нет желчный пузырь? какие последствия? у свекрови обнаружились камни в желчном. » | 18 |
|
что лучше из двух вариантов? девушка с сочной попой, но грудь у нее 0,5 или девушка с грудью 3 размера, » | 33 |
|
как долго вы отходите после расставания? следите за соцсетями? сколько времени вам требуется, чтобы » | 16 |
|
страдаю по мужчине, которому плевать на меня! хотел насильно заняться со мной интимом - не получилось. » | 5 |
|
сейчас очень много брошенных пожилых людей! почему такое безразличие? ведь необязательно все они бросили » | 30 |
|
знакомая никогда не проявляет инициативу! предлагаю встретиться - всегда соглашается но сама не зовёт. » | 15 |
|
небедный мужчина на первое свидание пригласил погулять в парке. вы бы согласились? » | 58 |
|
общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама ничего » | 34 |
|
когда самая теплая температура воды в финском заливе? » | 32 |
|
мне 25 и я рассыпаюсь! на таблетках и уколах, с болями и кучей ограничений! а всем нужны здоровые лошади! » | 12 |
|
признался в любви, но у меня чувства к другому! у него сорвало крышу, и он хочет набить морду тому, » | 21 |
|
мне 27, ему 35. встречаемся 3 месяца. все оплачивает, но нет разговоров о совместном будущем. время » | 50 |
|
фигуристая? как вам такая женская фигура? нравится? что за тип фигуры? » | 29 |
|
почти 31 год. в карьере успехов не сделала, семьи нет, имущества нет. начинается старение. как быть? » | 43 |
|
у подруги сестра вышла замуж, но она сама ничего мне не рассказывает, как у нее в спросить? » | 20 |
|
когда захожу в кофейню, бариста вроде хорошо ко мне относится, но общение близкое подбешивает. бывает » | 31 |
|
почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же, стоит только выложить » | 6 |
|
вы согласны с фразой: скажи, кто твой друг и я скажу, кто ты? » | 30 |
|
полуфабрикаты фрикадельки можно отварить, а не жарить? кто так делал? » | 19 |
|
вы бы развелись, если бы узнали, что ваш муж бесплодный? » | 109 |
|
еще раз убедилась, сколько людям ни делай добра - не оценят! все равно будешь плохим. вообще в людях » | 21 |
- - 20 кг! я уничтожила 54 размер! целлюлит пропал! мое фото!
- - 18 кг! моя супер-фигурка! тоненькая талия и плоский животик! мое фото!
- - 37 кг! победа над весом без чудо-таблеток! из стокилограммовой тетки в стройну
- я похудела с 50 размера до 44! я не сижу на диетах, не ем таблетки, не пью волше
- моя талия 60 см! - 10 кг! точеная фигурка! стройные ножки! фото!
- мой результат в борьбе за стройность: минус 35 кг за 10 месяцев позволили мне за
- чудеса случаются, мечты сбываются! я смогла, дорогие галчата! сможете и вы! пр
- первые 10 кг побеждены! - 26 см в объемах! я стала на 1,5 размера меньше и смени
- -14 кг и 2 размера! моя фигура вызывает зависть! я уже не могу остановиться!
- моя диета сделала фигуру точеной! я похудела с 59 до 54 кг за 8 дней!
- - 40 кг и 34 см в талии! я хозяйка своего тела, а не рабыня жира! мое фото!
- минус 8 кг! мне надоело быть теткой! в восторге от своего отражения в зеркале!
- -58 кг! я избавилась от глыбы жира! сайт galya.ru подарил мне новую фигуру! мое
- фигура богини к лету! как я избавляюсь от ненавистных килограммов! пора кардинал
- - 23 кг! была тетка - стала леди! молодой муж - мой стимул! фото!
- - 21 кг и 15 см в талии! моя грандиозная победа над жиром! фото до и после!
- твоя эффектная фигурка к лету! - 17 кг за два месяца! блистай на пляже! покажи в
- я устала слушать насмешки! сбросила лишний вес - пришел мой звездный час! долой
- за год я потеряла 24 кг! никто не верил в мои силы! теперь купаюсь в комплимента
- я доказала, что можно и после родов быть в прекрасной форме! минус 10 кг - и я б
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- моя фигурка стала эффектнее! за две недели сбрасываю 5 кг!
- я стала стройной и красивой! шанс избавиться от 5 кг за неделю! »»
- - 21 кг! осиная талия к новому году! я стала на два размера меньше!
- худею эффективно! я навсегда забыла о лишних килограммах!
- диета для рельефности! твоя фигура получит изящные формы за неделю!
- диета быстро прогонит вес! я избавилась от ненавистных складок на талии!
- все диеты»
- у тебя тяжелый характер или окружающие легко ли с тобой общаются?»
- ты не можешь нормально переживать неприятности или миришься с ними?»
- у тебя нет креативного мышления или умеешь находить новые оригинальные идеи?»
- тебе не удастся разбогатеть или правильно обращаешься с деньгами?»
- ты контролируешь свои эмоции или часто теряешь самообладание?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |