вход
худеем вместе
хочу вес»
Тили писал(а): Можно, но это всё отговорки |
| вес 93.4 кг съела 637 к сожгла 669 к баллы 5408 | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
| Сон (21:30-3:50) шесть часов двадцать минут. Вес 104,9 кг. На завтрак (4:30) творог, яйцо, кофе, сливки. Вторй завтрак (8:25) пельмени, лечо, печенье творожное с изюмом. (10-00) куриные крылья, конфеты трюфельные. Обед (13:15) щи с фасолью, арахис. Полдник (15:15) йогурт, вишня, зефир. Ужин (17:30) треска в маринаде, сыр плавленый, хлеб “Бородинский“, огурец солёный. Вес (21:0) 106,6 кг. 06:50-16:00 Невский. Чужой среди чужих. “Молодые волки“. “Частный заказ“. “Основная задача“. “Козырь в рукаве“. “Мусор“. “Мера пресечения“ Сериалы “Дознаватель“, “Полярный“ и “Бим“. На улицу не выходила. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| утро: уход за собой 5 мин. | ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: +0.8, неделя: -0.4, месяц: -1.4, итог: +20.2 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +32 | ||||||
|
начало
-
ответ для: Тили
ну я то в этом уверена. хотя летом и правда проще худеется...
-
ответ для: Svetlanкa
Можно, но это всё отговорки))Svetlanкa писал(а): А, ну тогда это можно сказать - стабильностьвес 106.2 кг съела 226 к сожгла 19 к баллы 764 100 
110
-
ответ для: Тили
А, ну тогда это можно сказать - стабильность))Тили писал(а): Привет, Света Как и в прошлом году - зимой ем много.вес 93.4 кг съела 637 к сожгла 669 к баллы 5408 90 100
- это жуть! а вы знали, что грибы не перевариваются? запаниковала после похода в туалет, думала к
- реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен внешний вид и дикция для
- зачем некоторые женщины 50-60 лет выкладывают свои перефотошопленные до ужаса фото и хвалятся, что
- мужчина начал вопить, с чего это я пропускаю беременную без очереди. почему мужчины стали такие
- как вам льняной костюм на лето?
-
ответ для: Svetlanкa
Привет, Света)) Как и в прошлом году - зимой ем много.Svetlanкa писал(а): Привет, Ирина. Почему вес второй день плюсует?вес 106.2 кг съела 226 к сожгла 19 к баллы 764 100 110
-
Привет, Ирина. Почему вес второй день плюсует?
вес 93.4 кг съела 637 к сожгла 669 к баллы 5408 90 100
-
ответ для: Mmdms
Удачи!Mmdms писал(а): Успехов И с Наступающим!вес 106.2 кг съела 226 к сожгла 19 к баллы 764 100 110
входSvetlanкa
+5408  -2
|
привет всем!
сегодня вечером надо готовить. сделаю картошку, тушеную»
|
 +7 +17   |
Шмидт
+4664  +2
|
что-то я прям с утра беспокойная. кстати, все 14 дней диеты выдержала,»
|
+9+15 |
| Эйва Шекер
+3417 +18
|
дети хотят дома живность, я категорически против. имено на даный период.» |
+1 |
Соня 89
+1406 +18
|
23.04.2024» |
+1+1 |
| РезультатЕже
+1344 +1
|
тренажёры, мать вашу!» |
+1+7 |
| Svetlanкa
+5408 -2
|
привет всем!
вчера в магазине забрала последню тыкву, большую. ну»
|
+40+14 |
Olgadobro
+358 +18
|
2.04.2024» |
+3+7 |
Eve-Lina
+1343 +20
|
вчера не щадя живота своего, а также попы, бедер и всего остального тела» |
+1+5 |
| Классика
+5133 +2
|
фантазия на кулинарную тему дремлет» |
+5+21 |
| Классика
+5133 +2
|
взвесилась, к счастью без привесов»
|
+6+27 |
| Шмидт
+4664 +2
|
купила себе на четверг чёрные брючки и белую рубашечку, такой у нас дрес-код»
|
+6+7 |
| Шмидт
+4664 +2
|
постараюсь сегодня не усердствовать с питанием после обеда, плюс у меня»
|
+9+8 |
| Шмидт
+4664 +2
|
сегодня оладушки, цветная капуста, салат из яйца и зелёного лука и, может»
|
+13+13 |
| KissЮлик
+4721 +20
|
великий пост 37/48.сегодня в рационе у меня тушеные овощи и свежие овощи.»
|
+6+9 |
| Шмидт
+4664 +2
|
муж сказал, что сегодня будет пиво с рыбкой вечером - отметим окончание» |
+5+8 |
| Аленька26
+5800 -2
|
№ 4 праздники сегодня вот такие: национальный день донорамеждународный»
|
+21 |
| Эйва Шекер
+3417 +18
|
испекла сегодня такой класный морковный пирог, лёшка ел с удовольствием,» |
+1 |
| Шмидт
+4664 +2
|
как перец чили влияет»
|
+16+9 |
| iizika |
великий пост 37/48- салака маринованая- винегрет- суп рыбный с овощами»
|
+12+6 |
| Svetlanкa
+5408 -2
|
привет всем!
вчера хорошо походила. на работе погуляла в обед с колегой,»
|
+13+17 |
| Д@ШуткА
+3258 -70
|
вчера ушла на дневной сон, вот лучше бы я этого не делала, поела, потом» |
+2+2 |
| Svetlanкa
+5408 -2
|
привет всем!»
|
+23+12 |
| Шмидт
+4664 +2
|
соскучилась я по цветной капусте, во время диеты овощи ела только сырые,»
|
+10+16 |
| Одуванчик69 | приветик всем. что-то я уже устала работать, а сегодня только вторник,» |
+1+1 |
| KissЮлик
+4721 +20
|
вчера натушила себе овощей: лук, морковь, кабачок, перец болгарский, картофель,»
|
+10+11 |
| KissЮлик
+4721 +20
|
вчера отлично находила и прошла 12 тыс шагов. в обед прям не хотелось»
|
+7+11 |
| Svetlanкa
+5408 -2
|
привет всем!
спала сегодня хорошо, хоть и вставала один раз, но на»
|
+26+13 |
| Соня 89
+1406 +18
|
23.04.2024» |
+1+2 |
| KissЮлик
+4721 +20
|
вчера мне на пробу передали зубную пасту итальянскую мишель для душа парфюмрованый.» |
+5+13 |
| OLIVOCHKA)))
+1821 +4
|
когда дочка старшая приезжала,сидела вспоминала,как мы жили все вместе!»
|
+7+10 |
| Миссис Дарси
+3211 +20
|
дикое желание съесть что-то сладкое, печенье, конфеты, вот всё равно,» |
+1+13 |
| KissЮлик
+4721 +20
|
всем доброе утро! солнышко светит, птички поют и настроение с утра хороше.»
|
+9+14 |
| Svetlanкa
+5408 -2
|
привет всем!
сегодня вобще не охотой на работу, обратно бы под одеялко)еще»
|
+19+16 |
| I am
+3318 +18
|
ничто не заменит общение с живым человеком: ни социальные сети, ни чаты,»
|
+6+14 |
| Соня 89
+1406 +18
|
23.04.2024» |
+1+3 |
| Mmdms
+1676 +18
|
у соседей глициния расцвела. она красивая до невозможности и я себе тоже»
|
+10+16 |
| Эйва Шекер
+3417 +18
|
доброго вечерочка, дорогие девочки!сегодня думала в огород пробраться,» |
+1 |
| Eve-Lina
+1343 +20
|
скинула 30 грам. бурчание желудка в 1 вечера и требование - ну дай» |
+2+6 |
| Svetlanкa
+5408 -2
|
привет всем!
вчера все же получилось хоть что-то находить, весь день»
|
+13+12 |
| Классика
+5133 +2
|
ловила момент и волну вдохновения.»
|
+15+26 |
| Шмидт
+4664 +2
|
ну вот и пошла я в разнос. сейчас нажарю драников, уже с утра схомячила»
|
+11+10 |
| Стройная
+1531 +18
|
23.04.2024» |
+1 |
| Совушка ДВ
+5206 +18
|
21.04.2024 дневник номер 1»
|
+31+13 |
Mirlona
+386 +2
|
2.04.2024» |
+5+3 |
| Маво4ка
+945 +1
|
доброе утро,мои милые галчата
ушла на работу. сново отвесик»
|
+10+7 |
| Соня 89
+1406 +18
|
23.04.2024» |
+1+2 |
| Аленька26
+5800 -2
|
№ 5 вчера прошла всего около 370 шагов, сегодня буду восполнять, похожу»
|
+25+18 |
| Эйва Шекер
+3417 +18
|
позанималась сегодня два раза, первый раз 45 минут рано утром, это было» |
+1 |
| Эйва Шекер
+3417 +18
|
доброй ночки, дорогие девочки! всем хорошего вторника, новых возможностей»
|
+6+20 |
| Классика
+5133 +2
|
завтрашний день у меня расписан просто по минутам»
|
+9+25 |
| Глаша64
+387 -1
|
23.04.2024 опять пасмурно и 0»
|
+8+12 |
 |
всем вкусного конца вторника! » | 20 |
|
как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что есть. » | 4 |
|
какое фото лучше вписывается в ленту? » | 6 |
|
вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть подработка удаленно. думаю отказаться » | 28 |
|
сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть? » | 33 |
|
до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментировала мой пост, а я ее в чс поставила! » | 84 |
|
каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но территория меньше. какое ей » | 23 |
|
что за тип фигуры у этой женщины? » | 71 |
|
нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным? или на » | 45 |
|
как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто! » | 97 |
|
согласились бы работать аниматором? нужно в костюме аккумулятора стоять и махать машинам! оплата 200 » | 17 |
|
отказалась ехать в гости к парню! обещал не приставать, но я девственница! в кино начал лазить целовать » | 76 |
|
может ли не подействовать медикаментозный сон? » | 14 |
|
ребята лет по 18 стали приставать к подруге, которой 35! она обиделась. » | 36 |
|
нормально ли это фото в чб фильтре ? » | 9 |
|
как вам фото? » | 9 |
|
как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете? » | 23 |
|
лучшая грудь это не та, которая торчит колом? на фото могу сказать, что это идеальная грудь на мой » | 60 |
|
как вам она со светлыми волосами? » | 24 |
|
нравятся или нет? носили бы такие? » | 11 |
|
знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма столько дарить? что вы дарите подругам? » | 89 |
|
я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях кормят. какому мужчине такое понравится? » | 24 |
|
какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах! » | 18 |
|
вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его? » | 21 |
|
кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться » | 25 |
|
вряд ли беременность? тест бы уже показал? сегодня 24 день цикла, тянет низ живота. цикл 30 дней, но » | 10 |
|
какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности? » | 33 |
|
если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм? » | 18 |
|
хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в университет. если выпью вечером, то утром не » | 5 |
|
какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с длиной. » | 19 |
|
вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так. » | 20 |
|
красивая ли улыбка у девушки? » | 14 |
|
был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости, особенности работы с ними? » | 10 |
|
хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину » | 10 |
|
на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески склонять к близости. » | 57 |
|
обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему? » | 85 |
|
самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см! » | 18 |
|
сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда! » | 25 |
|
разбила зеркало. что делать? » | 91 |
|
считаете её красивой? » | 36 |
|
держит ли тепло дверца в двери для животных? с приходом весны и до морозов кошка активно просится на » | 21 |
|
вы сравниваете себя с другими девушками по внешности, успехам, деньгам, мужьям? в чью пользу обычно? » | 33 |
|
знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых? » | 47 |
|
у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в уборную и отвечать, если застал » | 22 |
|
сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега возвращается, чтоб посмотреть, чем » | 42 |
|
помогите похудеть! каждый день начинаю и срываюсь. куча работы, хочется заедать. не хочу раздеваться » | 16 |
|
как вам этот портрет? » | 35 |
|
можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд? » | 21 |
|
у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше ничего? » | 37 |
|
это красивая мужская фигура? » | 24 |
|
живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала » | 31 |
|
во сколько лет вы начали чувствовать возраст? что вам уже не 18. появление новых болячек, усталость, » | 30 |
|
есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой? » | 9 |
|
почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с маленьким носиком. » | 28 |
|
мне эти фото очень нравятся. можно их выложить в соцсеть? если нет - то почему? толстая или неприличная? » | 39 |
|
на словах идеальная жена, а на деле шалава! ее наряды в латексе так и кричат - возьми меня прям здесь! » | 47 |
|
почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно » | 24 |
|
как вам этот образ на весну? » | 17 |
|
не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, » | 21 |
|
мама пошла в офис, чтобы ей заменили симку. ей отказали бесплатно заменить, а открыли новую с новым » | 49 |
|
как проводите будни вечером? хватает времени на отдых? » | 7 |
|
кто из девушек красивее? » | 19 |
|
как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто? » | 28 |
|
к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам? » | 41 |
|
фото как вам? » | 22 |
|
если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, » | 78 |
|
хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя спать » | 12 |
|
что можно подарить спортивному тренеру мужчине? » | 19 |
|
купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая модель. » | 18 |
|
говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% » | 14 |
|
женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только полным именем! причина в отношении » | 13 |
|
пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я пила 2 раза за жизнь » | 60 |
|
какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и ни с кем не общаться? » | 15 |
|
как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется! » | 37 |
|
у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила. » | 14 |
|
любите роллы? » | 51 |
|
что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной. » | 53 |
|
что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом? » | 25 |
|
какой у вас любимый город в россии? » | 36 |
|
как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима » | 22 |
|
стоит ли перечислять деньги незнакомому человеку? просит внести предоплату за экскурсию по байкалу! » | 81 |
|
когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые думают, что сарказм — признак высокого » | 76 |
|
тело болит от воды, сильная сухость. я мою тело губкой и гелем. а если наносить руками гель, тоже будет » | 19 |
|
что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они глубоко » | 26 |
|
если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по взгляду, по отсутствию лайков, » | 22 |
|
подруга, когда узнала фамилию моего будущего мужа, начала смеяться: это стрем и ужас, оставайся на своей! » | 19 |
|
у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о липофилинге. кто делал? как реабилитация » | 42 |
|
кто из них эффектнее на ваш взгляд? » | 22 |
|
я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету. » | 12 |
|
любите панна котту? » | 23 |
|
сколько времени вы проводите на этом форуме? каждый день заходите? » | 34 |
|
пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно. просто интересно » | 15 |
|
у вас есть любимый цвет волос? » | 24 |
|
кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей? расскажите свою историю. » | 35 |
|
мужчина разозлился на подарок от мамы! сказал, что в квартиру будут приходить непонятные мужчины! он » | 42 |
|
интересная цветовая подборка в итоге получилась! » | 10 |
|
как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год краснота. какие крема посоветуете, чтобы » | 10 |
|
заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это ангелы виктории сикрет, это было » | 16 |
|
как долго у вас живут капроновые носки? задолбалась покупать новые, постоянно быстро рвутся! » | 14 |
|
нормальные фото? » | 23 |
- точеная фигурка к лету! - 10 кг! уничтожила пузо! у целлюлита нет шанса! фото!
- - 12,5 кг! тело мечты к новому году! мое полное преображение тела! как стать с р
- день х настал! прощай безобразная туша и 16 кг жира! на старт к сезону мини! мое
- фантастика! минус 16 кг и 26 см в талии! я перешла с 54 на 48 размер! знакомые у
- за месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- как я сбросила 17 кг за 4 месяца! красивая фигура к лету! мои фото!
- минус 33 кг! фантастический результат без операции! сделала животик плоским! заб
- минус 16 кг! началась нормальная жизнь, а не жуткий кошмар!
- из 127 в 90 кг! - 36 килограмм и это ещё не предел! наконец-то могу носить краси
- мой мужчина будет восхищаться моей фигурой! у меня есть сила воли!
- - 26 кг! я разбила жировые клетки! открываю вам свой секрет! мое фото до и после
- мой способ, подтянуть животик и убрать бока!
- минус 10 см в талии! фото! моя диета - сжигатель жира! худею с невероятной скоро
- моя диета сделала фигуру точеной! я похудела с 59 до 54 кг за 8 дней!
- минус 38 кг за год! я спасла себя от жира! с каждым сброшенным кг жизнь круто ме
- минус 30 кг! я изменила себя: под жирком пряталась восхитительная фигура!
- минус 43 кг! вес уходит медленно, но верно! моя диета работает! красивая фигура
- твоя фигура далека от идеала? завидуй до совершенства!
- - 17 кг! спасибо сайту galya.ru! мое невероятное изменение: из толстухи в стройн
- - 31 см и 20 кг к новому году! я избавилась от жировой прослойки! - 19 см в тали
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- моя осиная талия: от животика к прессу! я быстро уменьшилась в размерах!
- талия 60 см! мое тело - не складки жира! - 15 кг! бедра уменьшились на 20 см!
- вес уходит быстро! диета для ускорения обмена веществ!
- диета - мой путь к совершенному телу! через две недели я не узнала свою фигуру!
- супер диета для сжигания жира! складкам не место на твоей талии!
- мой эталон красоты! я добилась своей цели - снизила вес!
- все диеты»
- между вами есть симпатия? парень близок твоему идеалу?»
- ты ответственно относишься к делам? не умеешь расслабляться?»
- ты обладаешь лидерскими качествами или не умеешь убеждать других?»
- ты умеешь экономить деньги или заядлый шопоголик?»
- тебя не переубедить или ты легко принимаешь чужое мнение?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |